こんばんは(^^) ブログのアクセス解析の記事一覧を 見てました。 こちらが先週2/3〜9日の間に アクセスされた記事のランキングでした。 1位〜3位は最近更新した記事でもあるので、 納得でした。 が、4位には 約1年前に更新した 「練習メニュー 投手編」が ランクインしてました。 正直ビックリでした。 もうずっと前の記事なのに、 まだランクインしているということは 読者の皆様の中には もしかしたら投手育成に 悩まれているかもしれませんね。 たまに練習試合して頂いた相手からも 「ブログの練習メニュー参考にしてます」と 声をかけて下さる方もいます。 本当に幸いな事です。 今日は投手編の練習メニューを 約1年前と現在を見てみましょう。 まずは約1年前に公開した練習メニュー SR、R、ベンチ外UR投手用のメニュー ベンチ入り投手用のメニュー 今となっては 何とも懐かしい練習メニューです。 練習時間も260分時代(笑) 色々なメニューをこなしていた時でした。 では、今はどうか… 12月時に紹介したメニューと 多少異なる部分がありますが、 今はこんな感じです。 SR、R、ベンチ外UR投手用のメニュー ベンチ入り投手用のメニュー 変化球強化用のメニュー もう一目瞭然なので、 説明は不要でしょうか!? 練習時間が伸びたのはありますが、 練習メニューをきっちり絞ってます。 もっと徹底してる高校さんもいますが、 鍛えたいポイントを抑えたメニューと なりました。 で、無駄だと思うのは省きました。 ストレッチを省き、捕食を 増やしました。 ストレッチのスタミナ増より 捕食のスタミナ増の方が大きいと 感じたからです。 ★マーク上ではほぼ同じですが、 3〜4回目でヒットしやすい項目で、 スタミナ増以外の効果もある捕食を 取りました。 これは先月からやってますが、 肩や肘の痛みで5日間の故障が 2人出ただけで、まだ大きな故障者が いません。 たまたまかもしれませんが… ちなみに約1年前に公開した 練習メニューでは捻挫が出ました。 後、大事な事言い忘れてましたが、 12月〜3月まで プロテインを契約中です。 来月以降は 公式戦もあるので、 こんなリスクも高い練習メニューを 見直す予定です。 捕食を減らして、ストレッチとか 変化球練習を本格的に再開します。 ちなみに今でも変化球練習が 全くない事もないです。 変化球強化メニューを作ったのは 球速が最大値になった子がいるからで その投手用に作りました。 今のところ、悪くないです。 この効果は毎月末に更新している 成長度をご覧頂ければと思います。 次は野手編を見てみます。 では、今日はこの辺りで… 最後までご覧頂き、 ありがとうございました。
指導スキルは「タフガイ中級・上級」 をひたすら目指します。理由は 練習成果が最終的に2割5分増し になるからです。それに到達するまで相当な年月を要しますが、 だからこそ 一択 にするのです。 途中、 「闘争心入門」をレベル10にして試合募集中の闘争心を無駄にしない のと、 「人心掌握入門」をベンチ入り選手の必要に応じてコストUP する事だけは、適時行って下さい。 実践スキルは、長打・巧打・守備・投球の全種類の入門・初級と盗塁技術をMAX にして 戦力の底上げ を図ります。すべてMAXにできるまで約10ヶ月かかりますので、上げていく順番はチームの長所となるカテゴリーから行って下さい。 それ以降は各カテゴリーの能力上昇の割合が格段に落ちますので、盗塁系や投球系など各チーム状況やビジョンにより判断して割り振って下さい。但し、広く浅くならないように方向性をよく考えてから的を絞ってブレずに行ないましょう。 以上になります! 私の経験上、この様に進めていたら無駄なく 強豪校への最短距離 を歩めたと思いますので、是非参考にして下さい! 最後に、練習試合について それと最後に練習試合に関して、皆様に伝えておきたいことがあります。 戦力が揃うまではどうしても練習試合で負けが込んでしまいます 。更に、 総合評価A校 や レート2000以上 の 強豪校・ベテラン校 であるにも関わらず、 新設校を狙って飛び込む心なき学校が、残念ながら ごくごく一部 ですが存在しています 。そうなれば大差のスコアは免れませんが、 そんな心なき学校の事は 一切気にせず に、 臆すること無く 上記8項目を日々コツコツと実践して頑張って下さい 。 3か月・半年・1年・2年…、経過するほどに着実にチームは 強くなり 、それに比例して 益々楽しく なり、記録として残る 公式戦 で勝利をあげることが出来れば その喜び・達成感は格別 です!
5倍 さらに各日通常練習を完了すると「集中力」「平常心」「執着心」「豪打開眼」「堅守開眼」(もしかすると低確率で「変化球開眼」も?
熱しやすく冷めやすい彼氏との付き合い方については理解できましたか? 次に、熱しやすく冷めやすい性格を直す方法を見ていきましょう!
付き合ってもすぐに気持ちが冷めて長続きしないのは、あの行動をやっているから!折角恋愛しても冷めやすい女性、付き合っても長続きしない女性の特徴とその行動を6つ紹介します。もし心当たりがあるのでしたら、是非チェックしましょう! すぐに冷めてしまう 本当は一途な恋愛をしたくても、なぜかいつもすぐに冷めてしまう・・・そんな女性には共通の行動や特徴があるのです。 あなたもあの行動をやっていると、短命恋愛になってしまうかもしれません!! 彼の悪いところを異常に気にする 悪いとこばかり気になっちゃう、って人はいませんか?
デメリットは「冷めやすい」と言う部分ではないでしょう。冷めやすいと言う性格で、何をしても続かないと悩んでいる方もいると思います。 周囲から見ても 「飽きっぽい人だな〜」 と思われてしまったり、思いつきで行動をしてしまうので「計画性のない人だな〜」と思われてしまい、誤解をされてしまうことが…。 アクションを起こす前に考える! 何かやりたいことがあったり気になる人にアタックをしたり、アクションを起こす前に一度立ち止まり 「本当にそれでいいのか」 と自分の気持ちを確かめてみましょう。 いろいろなことに興味があることはとても大切なことですが、考え直してみると意外と流行りや周囲の人に流されていただけだったりします。 自分と向き合い、1つのことに集中し本当に必要なことは何かと考えてみましょう。 長く続けて達成感を知る! 熱しやすく冷めやすい女性の恋愛事情！ 特徴と問題点を解説 – magacol. 途中で飽きてしまっても、1つのことを長く続けてみましょう。そうすることによって、本当の達成感を感じることができると思います。 達成感は自分自身のやる気にも繋がるので、いいことだらけです。 1人になり気持ちをセーブ! やりたいことがたくさんあったり気になる男性が複数人いたりするときは、まずは1人で落ち着いて気持ちをセーブしてみましょう。 気持ちをセーブすることができれば、本当に必要なものや本当に大切なことに気がつく可能性もあります。1人になり考えてみてください。 熱しやすく冷めやすい女の特徴はいかがでしたか?熱しやすく冷めやすい性格にはメリットもデメリットもあります。 あまり悪い方に捉えず、熱しやすく冷めやすいと言う性質を上手に使い得意分野に活かしてみてはいかがでしょうか?参考にしていただければと思います。