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Mon, 05 Aug 2024 02:32:20 +0000

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低体温になりやすい人の特徴はありますか。 市原さん「子どもや高齢者、痩せて筋肉量が少ない人、不規則な生活をしている人、運動をしない人、甲状腺機能低下症の人などが挙げられます」 Q. 低体温が日常的に続くと、どうなるのでしょうか。 市原さん「免疫力の低下により、感染症やがんにかかりやすくなると考えられます。女性の場合は低体温でホルモンバランスが乱れ、生理不順も起こりやすくなります。逆に、甲状腺ホルモンの値などが低下している場合に低体温になることがあり、この場合は内分泌の病気が隠れていることがあるので注意です」 Q. 低体温を改善するための方法や、日常生活で意識するとよいポイントはありますか。 市原さん「低体温の改善に踏み切った方がよい目安は『平熱が35度台(日常的に36度未満の体温が続いている状態)』です。冷え症のように手足の冷えを必ずしも感じるわけではありませんが、疲れやすかったり、風邪をひきやすかったりする自覚があれば、低体温のサインと考えてよいと思います。 改善にはまず、運動をして筋肉を鍛えることが大切です。運動をする時間がない人も『エスカレーターやエレベーターではなく階段を使う』『1駅分歩く』などの工夫やストレッチなどで、筋肉を適度に動かすようにしてみてください。運動以外には、バランスの取れた食生活も大切です。冷たい飲み物を控えて、温かい飲み物を飲むようにしたり、ショウガやシナモン、コショウなど体を温める食材を取り入れたりするのも効果的です。 また、ゆっくりと湯船に漬かって入浴する習慣を付けるのもよいでしょう。寒いときに薄着でいたり、汗をかいて、そのままにしておいたりすると体温が下がります。汗をかいたときには汗をしっかり拭き取ることも大切です」 オトナンサー編集部 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。

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回答受付が終了しました 体温が上がったり、下がったりしてます。 今日起きて測ったら(12時頃)37. 1あり、そのまま様子を見て2時間後くらいに測ったら36. 微熱が上がったり下がったりします -一昨日の夜からなんか体調がおかし- 子供の病気 | 教えて!goo. 4の平熱でした。 そして少し時間が経ってからまた測ったら36. 8でした。 一日でこんなに体温って変化しますか?最近、昼夜逆転してる生活が続いてるのでそれも関係してるんでしょうか? 上がったり下がったりラジバンダリ。 冗談はさておき、はい、一日で体温は変化します。 寝ている時にも変化してます。深い睡眠とは体温が下がる事ですしね。 昼夜逆転(概日リズム睡眠障害)を治したいなら光療法・時間療法・メラトニン療法をどうぞ。 何もなくても、体温は、一日で、1度ぐらい変化します。 しかし、それが、数時間おきに起きるとなると、病気、ストレス、疲れ、などが考えられます。 最高で、37. 1度ならば、たぶん、病気ではない。 となると、ストレスか疲れの可能性があると思います。 気にせずに、様子を見てはいかがでしょうか。 症状が悪化する、治らないならば、一度、内科で診察を受けてください。

短時間で体温が上がったり下がったりするのは、自律神経が乱れてい... - Yahoo!知恵袋

短時間で体温が上がったり下がったりするのは、自律神経が乱れているという証拠なのでしょうか? 3時に体温を測った時は38.2度でしたが、約40分後に再度測ってみると37度ちょうど、その5分後には37.3度になっていました。よろしくお願いいたします。 8人 が共感しています 自律神経よりも、38. 2だと普通に発熱ですよ。 風邪じゃないでしょうか。 36〜37あたりは、一日で変化します。特に女子は。特に夕方は。 自律神経・ホルモンバランスの変化の影響は大きいです。 なので生理前も微熱があったり。 もし風邪でもないのに、1日で3回も熱を計って気にしているのなら、内科に行った方が早い。もしくはその神経質な性格を治した方が早い。 神経質な人は、自律神経が乱れやすいので、当然体温も変わりますよね。 片足で立って、両手を水平に広げて、目を閉じて、10秒数えて下さい。 もし、転んでしまう・立てなくなるようなら、自律神経失調症の可能性があります。 多少揺れる程度で転ばないなら、自律神経だけで言うなら気にし過ぎ、って所でしょう。 4人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 教えていただいた方法をしてみましたが、自律神経の乱れからくるものではないようです。が、血液検査でも何も出ません。こんな考え方は病気で苦しんでいる方に大変失礼ですが、いっそのこと何かの病気であった方がマシです。原因不明の体調不良や発熱は、実際苦しいにも関わらず仮病認定されるので。ありがとうございました。 お礼日時: 2009/10/17 13:09

体温が下がる原因と対処方法について | Beu

みんなのQ&A 内科 相談者: ときめさん (49歳/女性) 微熱が2週間程出たりでなかったりが続いています 何かの病気なのでしょうか? 初めての事で心配です まず今月13日より覚めた珈琲飲んだ後より下痢に五回ぐらいトイレへ。内科へ次の日受診何もなく、通常の高脂血症薬が処方されたのみ。 から14日は、頭痛外来→内科へ、買い物をしかなり疲れ果てて帰宅。15日から体がだるく心療内科診察もキャンセル この日より微熱が出たり下がったり。 16日に初めて点滴と抗生物質いり点滴を、抗生物質三日連続処方され 週末までは自宅にて出来たら安静と言われました。 17日は熱なし。生理初日 19日には37. 1→36. 4→36. 8→37度から6度8分に昼間です心療内科診察キャンセル。 20日には6. 8分に 21日の昼まではなく15:30頃から再度体がだるくて37. 2分まであがり夜は6. 9分に 22、23日には熱もなしなので整形へ肩腰膝注射&リハビリへ。 24日は前夜眠れず徹夜!! せいか23:30頃には37. 2分まで上がり 25日朝も37. 1分 殆ど寝てて14:30頃初めて水分を飲みました 18~20時頃 再度身体が熱いから37. 4分まであがり最高です。それでも、なんとかお風呂へ直後37. 2分あり 徐々に下がっていき今では平熱です。 今の部屋は南向き西側角部屋 最上階で西側には大きな出窓ですが開きません。西陽がガンガン入り蒸すわ暑いわで冷房は欠かさずつけてます。 今迄風邪をひいてもこんなに微熱が続いたことがなく内科の診断はお腹の風邪でした。何故こんなに微熱が続くのでしょうか? 内科ではなく心療内科で診てもらった方がいいのでしょうか?

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医学関係テレビや情報では左に異常を感じる時は注意信号とやってますよね。 頬の件 舌の件の違和感 旨く伝えずらい事なのに私も経験した事なので伝わってきました。 肩凝り 首凝りも慢性化ごとと言えば そうでしょうが、あちこち重なると不安も重なり続けますよね。 お気持ちしか お察し出来ない・・・ 知識ないもので・・・ごめんね。 でも私が このwaveで有り難く思う時は解決も去る事ながら 聞いてくれる人がいる事。 気持ちを感じてくれる人が何処かに居るって事だけでも救いになり精神安定から状況が変わるって事もあるので 幾つか助けられました。 そんな気持ちで回答でもないのに送ります。 結果がでなかったのですが、まだ若い頃 26位時に やはり貴方と同じ症状で熱が上がり続けた事で病院行ったら即 入院でした。インフルエンザでもなんでもない事をドクターが気になってくれたからの入院だっだと思います。 隔離と言った程ではなかったですが、個室で面会人も決められた人以外ダメで廊下に出るのもダメだった記憶で2週間程 入院しましたが、熱が下がったと言う結果のみの退院で回答はありませんでした。 20年が経過してますが今のところ無事です。 以前 検査した結果 問題なかったようですが、以前は以前ですから不安を取り除く為にも検査して貰った方が良いのではないですか? 不安を抱えると 不安が病を増幅させる。 人間の体はデリケートでしょ。 この場で不安を出すのも一つ有効だったと思えれば良いのですが。 質問の仕方、内容によっては厳しい回答頂いてガックリ落ち込む事ありますが、精神安定に繋がる事が多くで有りますよう祈ります。 体だけでなく心もケアー気を付けて下さいね。 ごめんね、こんな内容で。 年齢毎の体の変化に気持ちが着いていけない事もありますから 心配性を止める事出来ないけど、心配性に上手く付き合いながら見極め時にドクター頼ってね。 因みに私が入院した時は子供を産んで1年位 歩けるようになったばかりの子の面倒に仕事が重なりのストレスからだったのかも。 子供の手間がキツイと思った事なくてもです。 今 貴方に何か重なる事柄があるのかな? よく自分の事 見直してみて下さいね。

も合わせてあるのもはっきりとわかってて。 が、 2週間弱も続いてるのは 今迄無く 風邪引いたならば2回ほど内科にて、抗生物質入の点滴も入れてるし、抗生物質も飲んでるしそれを飲み終えれば普通に 治ってたんです。 部屋が西陽がガンガン当たるところでありそれにより身体も?あつい? とは考えにくく。 婦人科へも不正出血+生理で2週間続くと言われた時にホルモンのバランスの検査も異常は全くなしで女性女性と言われるほど。内科で採血もしましたが、内科的にはどこにも異常は見受けられなかったので 首をかしげてます 夕方心療内科で7年もの付き合いのあるDrに話を聞いて貰いどう言われるかなのですが。 精検と採血とは違うものなのでしょうか?