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Mon, 29 Jul 2024 19:08:18 +0000
窓から見える景色はこんな感じでした。 夕方だったので少し暗いですが、良い景色でしたよ。 続いてお手洗いです。 おぉ!リノベーションされていて綺麗です。 これは嬉しい!!! 洗面所はこんな感じ。 こちらはリニューアルはされておらず…、残念でした。 大浴場があるのでここの浴槽を使うことはありませんでしたが、こちらもリニューアルされていると満足度高いですよね! 宇奈月温泉やまのは~お食事編: nobujism. 浴槽には、ボディーソープ、シャンプー、リンスが置いてありましたよ。 ちなみに、洗面所にあったアメニティーは、ハミガキセット、ヘアターバン、コットンセット、ヘアブラシ、剃刀、ボディタオルです。 タオルは、バスタオルとフェイスタオルが1枚ずつ用意されていました。 カメ助 タオル・バスタオルはお部屋から持ち込むスタイルでしたよ! 「黒部・宇奈月温泉やまのは」の温泉の様子や泉質 宇奈月温泉の源泉は、黒部川沿い約7km上流の黒部峡谷黒薙にあり、江戸時代初期の1645年に発見されたと言われています。 もちろん「やまのは」にもこの源泉が引き込まれています。 泉質は、神経痛・筋肉痛・冷え性等に効能があるとされている弱アルカリ性単純温泉です。 日本一の透明度とも言われるくらい無色透明で、美肌の湯とも言われています。 「やまのは」には、「棚湯」と「大黒部」の大浴場があります。 入浴時間は、午後1:00~午前1:00、午前5:00~午前10:00まで。 深夜1時~5時の入浴出来ない時間帯に入れ替え作業があるので、朝5時からは昨日とは違う湯が楽しめます。 カメ嫁 ちなみに備品は、 シャンプー、リンス、ボディーソープ、フェイス&ソープ、メイク落とし、洗顔料、ドライヤー、くしがありました。化粧水・乳液は、雪肌精で嬉しかったです! 展望露天風呂「棚湯」 棚湯は、解放感があって素敵でした。 入浴時間は、午後1:00~午前1:00(女湯)/午前5:00~午前10:00(男湯)です。 棚湯の前には太鼓がありました。 ゆっくり座れるスペースもあります。 大浴場「大黒部」 大黒部も解放感があって良かったです。 入浴時間は、は、午後1:00~午前1:00(男湯)/午前5:00~午前10:00(女湯)です。 大黒部に行く途中、ジュースはもちろん、ビールやアイスがたくさん売っていました。 カメ夫婦もこちらでビール2本購入させていただきました!笑 どちらの湯もとても良かったですよ!
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宇奈月温泉やまのは~お食事編: Nobujism

JR黒部宇奈月温泉駅出発の便は、15時と17時の2回のようです(2019年12月の情報)。 その他、東京方面、大阪方面、名古屋方面からお越しの方は、やまのは公式HPにて説明がありました。 詳細・最新情報は、 公式HP で確認してみてくださいね。 「黒部・宇奈月温泉やまのは」の様子と雰囲気 山道を抜け、道なりに進んでいくとようやく宇奈月温泉駅が見えます。 宇奈月温泉駅に着いた!と思ったら束の間。 標高224mの黒部川沿いにそびえ立つ「やまのは」がすぐに目に入ります。 文字がぼやけてしまいましたが、こちらが入口。 正面には、本館が見えます。 本館は、横長の建物でした。 こちらが別館。 別館は、8階建ての縦長の建物でした。 こちらが本館入口です。 クリスマスシーズンに伺いましたので、大きな雪だるまが迎えてくれました。 「黒部・宇奈月温泉やまのは」チェックイン・ラウンジの様子 玄関を入ると広々としたロビーが出迎えてくれます。 ここの左手に「チェクインカウンター」があります。 チェックインは、立って手続きするスタイルでした。 カメ嫁は「旅館」と思い込んで予約してしまったのですが、「やまのは」は旅館ではなくホテルです! 黒部宇奈月温泉 やまのは 朝食、夕食バイキングなど旅行記 | おでかけグルメやリゾート旅行記. カメ嫁 なので部屋までの個別案内はありませんので、カメ嫁のような勘違いにご注意ください(笑) チェックインカウンターは4つくらいありましたので、待ちは1組くらいで割とスムーズでした。 館内設備の説明やレストランの場所などを教えてくれて、5分程度で終了。 カメ夫婦は車でコーヒータイムを取ってしまったので、お部屋へ直行することといたしました。 「黒部・宇奈月温泉やまのは」 宿泊した部屋 本館スタンダード和室(川側) 本館へ向かうエレベーターは、チェックインカウンターのすぐそばにあります。 宿泊階の廊下はこんな感じ。 廊下が長く、部屋数が多いことを実感しました。 さて、いざ! 部屋に入ります。 私達が予約した部屋は、「本館 スタンダード和室 川側(12畳)」です。 鍵は「オートロックではない」ので注意です。 鍵を開け、玄関を過ぎると小さな棚が。 中にはお茶や食器、冷蔵庫が入っていました。 左に入ると和室、右側が洗面所・浴室です。 和室はこんな感じ。 リニューアルされていて綺麗でした。 無駄なものが無く、かなりシンプルです! 臭いはありませんでしたが、ナノイーの加湿器もありましたよ!

2020年10月黒部宇奈月温泉ホテル「やまのは」の夕食2日目はワイン飲みました。 : あれも食べたい、これも食べたい!Ex

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富山|黒部・宇奈月温泉やまのは(旧・宇奈月杉乃井ホテル)に泊まってみた感想! - ゆったりカメ夫婦ブログ

写真はボルガライスと白海老かき揚げ丼です。 ボルガライスは 福井県越前市のご当地グルメ。オムライスの上にカツをのせ、デミグラスソースをかけた福井人気料理。 白海老かき揚げ丼は 富山湾の海底に生息し、唯一の漁場でもある富山湾で水揚げされた白海老利用のかき揚丼です。 こちらはブラックカレーとハントンライス ハントンライスは 石川県金沢市の郷土料理。ケチャップで味付けしたバターライスの上に、薄焼き卵と白身魚のフライを乗せタルタルソースをかけた洋風丼ぶりです。 こちらはタレカツ丼と富山ブラックラーメンです。 富山ブラックラーメンは 富山市中心部のご当地ラーメン。スープは濃い目の醤油、粗挽き黒胡椒をたっぷり効かせた富山独特のラーメン。 北陸のご当地ものがこれでもかってぐらいあってとても楽しめます! カニもバイキングのメニューにありました。バイキングのカニの割にはカニの身が大きく良いカニを使ってるのかなという印象でした! 地元・魚津漁港より直送される鮮魚を中心に、お寿司や刺身などの様々なメニューにて提供されているとのことです。 お刺身もかなり良かった印象です。 マグロもおいしい!甘えびもご覧のとおり。大き目の甘えびが食べ放題。かなりおいしかったのでおすすめです! そのほかのお刺身には ・鰹叩き ・鰤 ・鮪(小鉢) ・蛸(小鉢) などがあるようでした。 定番のステーキのコーナーもありました。 ここのステーキにハマりました。このような組み合わせが大好き 笑 スイーツはこのような感じです。 種類にも過不足なく良い感じだと思いました。 黒部・宇奈月温泉 やまのはの夕食バイキングは北陸のご当地ものや地元・魚津漁港より直送される鮮魚などが楽しめてとても良いバイキングだと思いました! 夕食から部屋に帰ると布団もちゃんと敷かれていてありがたいサービス、ゆっくり休めますね! 宇奈月温泉やまのはブログ 子連れ. 翌朝、起きて早速温泉を楽しもうと思います。 写真の入り口は黒部峡谷の絶景展望露天風呂が楽しめる「棚湯」の前です。 展望露天風呂「棚湯」の雰囲気はこのような感じです。 黒部峡谷や新山彦橋など雄大な景色を楽しみながら宇奈月温泉が楽しめます! 黒部・宇奈月温泉 やまのはの棚湯は、黒部峡谷のトロッコ電車が橋を渡る姿を見ることができる絶景スポットで美しい景観を楽しむことができる露天風呂でした。 目の前に広がる雄大な自然「黒部峡谷」温泉に浸りながら、180度の大パノラマでお楽しめるようでした。 黒部・宇奈月温泉 やまのはの朝食バイキングのメニューもかなり良かったので一部紹介していきます。 朝から豪華なメニューがありました。カニの身といくらが乗った紅蟹丼。 こちらもいくらが乗った彩りおにぎり!

黒部宇奈月温泉 やまのは 朝食、夕食バイキングなど旅行記 | おでかけグルメやリゾート旅行記

同じトイレの写真を2枚並べたわけじゃないよ!コンセントの位置とか違うでしょ? (笑) 部屋に入ってトイレ2つあるのに気づいて、なぜかテンション上がってしまった(笑) 順番待ちとか少なくなって良いよね! 客室内にはお風呂もあります。 浴槽と体洗うとこもわかれてて、狭くなくて良い感じ! 後日写真見て、「あ、カビ多いかも…?」って思ったけど(笑) 今回は温泉だけ利用して客室風呂は使ってないから、広さ以外の感想はないです…。 客室風呂には、ボディウォッシュ、シャンプー、コンディショナーも用意してありました。 客室風呂の前には、タオルハンガーもあります。 温泉で使ったタオルを乾かすのに使ってました。 シロみむ 別部屋だった旦那に後で聞いたんだけど、タオルはフロントで新しいのをもらえたみたい。 温泉に数回行く予定のときは、換えのタオルをもらえるか確認してみるといいかも! 『黒部・宇奈月温泉 やまのは』の温泉 ここでは、 『黒部・宇奈月温泉 やまのは』の温泉を紹介 します。 温泉は、 展望露天風呂『棚湯』 温泉大浴場『大黒部』 の2ヶ所です。 朝と夜で、男女入れ替え制 になってました。 展望露天風呂『棚湯』 出典:温泉|黒部・宇奈月温泉やまのは【公式】 展望露天風呂『棚湯』は、棚田状に段差が付いてる温泉 でした。 温泉の見た目も素敵だし、景色もきれいで大満足♪ 寝湯も3つあって、寝っ転がって温泉に浸かるのも気持ちよかった~♡ 和モダンな雰囲気の内湯や、ミストサウナ(蒸気サウナ)もありました。 お湯は 無色透明の弱アルカリ性単純泉 で、お肌にやさしい『美肌の湯』として愛されてるそうです。 とろみはなくて、サラサラしたお湯って感じかな。 シロみむ 温泉から出た後は、顔も体もすごくぽっかぽかでビックリだったよ! 出典:温泉|黒部・宇奈月温泉やまのは【公式】 パウダールームは、1ヶ所ずつに仕切りがあって使いやすい。 ドライヤーも風量強め で良かった。 シロみむ 数が少ないから、混雑時は順番待ちになるかも(汗) 場所が空かなかったら、部屋に戻って髪乾かした方がいいかもね。 温泉大浴場『大黒部』 出典:温泉|黒部・宇奈月温泉やまのは【公式】 『大黒部』の露天風呂は、源泉かけ流し。 全面に屋根が付いてて、露天風呂感はちょっと薄いかなって感じ…。 私たちが入ったときは雨が降ってたから、屋根があって良かったって思ったけどね(笑) 広々とした内湯や、ドライサウナもあります。 『黒部・宇奈月温泉 やまのは』の食事 食事場所は、 旅館内にあるバイキングレストラン 『 Seeds シーズ 』 。 夕食・朝食共に同じ場所 でした。 それでは、夕食と朝食について感想を書いていきます。 シロみむ レストラン入口には、浴衣の袖口を止める用のゴムも置いてあったよ。 バイキング形式でも浴衣の袖口が邪魔にならないから、とっても助かった♪ 夕食:バイキングレストラン『Seeds(シーズ)』 レストラン内はかなり広くてビックリ!

今回宿泊する 富山県、黒部・宇奈月温泉 やまのはに到着 黒部・宇奈月温泉 やまのは 黒部渓谷が一望できる温泉旅館でとても景色が良いです! 参考リンク:楽天トラベル【公式サイト】⇒ 黒部・宇奈月温泉 やまのは 黒部・宇奈月温泉 やまのはの部屋はこのようになっております。 今回宿泊する部屋は大部屋という部屋でとても広く感じました!

反対側では、雪だるまがお出迎え♪ 隣りには、縁結びのハート型の石もありました。 1人で触っても、2人で触ってもOKだそうです♡ エントランスは明るくて広々としてました。 フロントは、玄関を入ってすぐ左手側にあります。 木の温もりもありつつ、ホテルのフロントっぽい感じでおしゃれ♪ エントランスにはレンタルできる色浴衣もありました。 色浴衣は有料(700円)でレンタル できます。 いろんな柄や色があって可愛い♡ カフェラウンジ『欅-KEYAKI-』 エントランスの隣は、 カフェラウンジ 。 セルフサービスのドリンクコーナーがありました。 ドリンクは すべて無料 です♪ ドリンクコーナーは、カフェラウンジ内とエレベーター近くの2ヶ所に設置されてました。 カフェラウンジ内のドリンクコーナー カフェラウンジ内のドリンクの種類はこちら。 コーヒー(HOT / ICE) カフェオレ(HOT / ICE) ココア(HOT / ICE) 紅茶(HOT / ICE) カプチーノ(HOT / ICE) ミルクティー(HOT) 種類も多くて好きなものを選べてよかったです♪ シロみむ 製氷機と氷入れもあるから、客室で氷を使いたいってときにも助かったよ! エレベーター近くのドリンクコーナー エレベーター近くのドリンクの種類はこちら。 コーヒー(HOT) アメリカンコーヒー(HOT) 煎茶(HOT / ICE) アップルウォーター(HOT / ICE) 冷水 お湯 カフェラウンジ内のドリンクとは種類も違ってました。 カフェラウンジは、おしゃれで素敵な雰囲気の場所 でした。 木でできた変わった造りの書庫が印象的♪ 7:00~21:00の間で利用できるそうです。 夜は人も少なくて、静かにゆったりくつろいでる方もいましたよ! シロみむ チェックイン前のカフェラウンジは、チャックイン待ちのお客さんで満員でした。 チェックアウト後に利用したときは、ゆったりできて良かったよ♪ カフェラウンジはガラス張りになってるので、外の景色もバッチリ見えます! 生憎、天気が悪くて見通し悪い写真しか撮れなかったけど…(汗) 天気が良ければ、黒部峡谷の赤い橋や自然豊かな景色を楽しめますよ。 おみやげ『海千問屋 伝七』 フロント近くには、 おみやげ屋 もあります。 富山湾の幸や、お菓子、小物などが売ってました。 おみやげを購入後、 その場で宅配伝票を記入して郵送することもできる ので便利です♪ 営業時間 7:00~11:00 (12月~4月中旬頃は7:30~) 14:00~21:00 宿泊した部屋:『黒部・宇奈月温泉 やまのは』本館 スーペリア和室(街側) ここでは、 宿泊した客室『本館 スーペリア和室』を紹介 します。 客室からの景色は街側と川側が選べたので、今回は街側の客室を予約。 男女あわせて総勢10人ってことで、3つの客室に分かれて宿泊しました。 MEMO 『本館 スーペリア和室』は、和室+広縁 もしくは 和室+和室 の広めのお部屋です。 本館 スーペリア和室:和室 2部屋の広めのお部屋 今回宿泊した『本館 スーペリア和室』は、 和室が2部屋ある 和室+和室 のお部屋 でした。 1部屋は、テーブルやテレビなどがある和室。 これぞ旅館!って感じの雰囲気が漂ってて、素敵な和室でした♪ 10人で集まって宴会したんだけど、全員でテーブル囲ってても狭く感じなかったよ!

ちょっと前に見かけた本で、 美人になったつもりで生活したら痩せてたっていうものを見かけたので。 やってみようかと🎀🙂 ・お肌が綺麗、丁寧にお手入れしている ・髪がつややか、毎日のシャンプーのおかげ ・健やかなスタイル。 ・美脚!姿勢も綺麗。 ・食事を丁寧に。朝ごはんも食べてる。 ・夜は空腹でおやすみ。 ・笑顔で、ノーストレスで過ごしている。 ・仕事も順調に。 ・副業で毎月20万入る! ・複業で、自分のライフスタイルが商品に。 ・ダイエットも成功し、生活が楽しくなった! ・ダイエットに成功し、友達や知り合いも増えた。 ・彼が、わたしとの将来を丁寧に暮らすエピソードを語ってくれてる ・丁寧で優しさあふれる彼と笑顔で過ごしている ・両親にドイツ旅行をプレゼントできる稼ぎになった! 、、、いまはこんな感じかなあー! 叶えたいこと、まだまだあるから、毎日コツコツやってみよう。

美人になったつもりダイエットはイメージの仕方がポイント! – 元気な美的Life

(使命のように思っている) これはぽっちゃりさんの行動です。 でも、考えてみてください!毎日規則正しく生活をしていて、なんとなく同じ時間に空腹を感じますが、でも、たまにありませんか? 「あれ?もうこんな時間?あんまりお腹空いてないな~」なんて日。 デスクワークに集中しすぎて、空腹を感じる暇もない日、ありませんか? 朝食が意外にお腹に残っていることありませんか? 美人さんは「空腹を感じた、その時に、その時食べたいものを食べて満たされます」 これも、美人生活なんです。 なにかとりあえず食べるは、ただの無駄食いになってしまいます。 お腹空いた、今日はあれが食べたいな~、少しの量でも食べたいものを食べられた幸せで満足なんです。 そして、美人さんは食事中の一口がちっさい!そしておっそい! でも、これもダイエット効果を発揮してくれます! なんとなく美人さんの食生活を見習えば、あなたも痩せ効果ゲットできそうではないですか? お仕事、学校というメインの時間も充実させているのは、食生活も、しっかり自分を満たす時間にあてながら、楽しんでいるからです。 そして、少しの時間も無駄にはしません! 【美人の7ヶ条】で35kg痩せた!おデブがイメージだけで大変身 | 女子SPA!. 休みの日は、自分の心を満たす時間にあてます! 美人さんは休みだからと前日に夜更かしをするわけでもなく、前日に大量のお酒を飲むこともしません! 前日は、あしたの自分のスケジュールを確認、イメージして布団に入ります。 いつも通りに起床して、しっかりお化粧をして、おしゃれをして、「私って美人でしょ!休みの日もばっちりよ!」と鏡を見て、浸ってそこからさらに自分磨きをします。 ショッピング(歩くことでダイエット効果に繋がります) ネイルサロン(座っている間も、背筋がピシっ!) 美容室(頭皮の血行を良くすることでもダイエット効果は得られます) 半身浴(いつも以上に時間をかけ、しっかり体内の血行促進効果を得ます) 他にも、友人との時間、家族との時間を楽しむのが、美人さん! あなたは? やったー!明日は休みー!DVD観よう!お酒飲もう! (いつの間にか、深夜2時・・・でも眠気のピークが越えなかなか眠れない) やっと、眠れても翌日の起床が昼の1時・・・(当たり前・・・) 1食の食事を抜かしてしまったー!と思いきや、結局1日ゴロゴロ過ごしているので、しっかり3食、知らず知らずに食べている。(最悪、3食以上・・・) そして起床時間が遅かったため、眠れない。 1週間の始まりがキツイ・・・ こんな生活では、ぽっちゃりさんになってしまいますよ!

【美人の7ヶ条】で35Kg痩せた!おデブがイメージだけで大変身 | 女子Spa!

生活は体に出る! 美人になったつもりダイエットのやり方とイメージのポイント! 美人になったつもりダイエットの方法は簡単! でも、よく分からない・・・という方は、あなたの近くの美人さんの真似をすることから始めましょう。 スリム美人の生活を真似する どういう行動が美人っぽいか、考えることを楽しみに変える 目標達成時のご褒美を考える 美人になったつもりダイエットのまとめ 美人になったつもりダイエットは、いかがでしたか? 絶対、楽しいダイエットです!勘違い?!大いに結構! ぜひ、この美人になったつもりダイエットで、著者わたなべぽん先生の-30kgダイエットにつなげてみてください! Sponsored Link

スリム美人になったつもりダイエットで前向きに痩せる!意識を変えると本当に痩せて綺麗になれるの? | 恋愛のすべて

※前半はこちら⇒ 迷ったら「美人だったらどうするか」と考える わたなべさんはスリム美人たちの行動を細かく観察し、スリムな友人には会うたびに具体的に質問をし、結果、憧れの『なりたい美人像』をイメージする事ができました。合わせて、自分の駄目なところ(現実)もイラストにした結果、すぐにできる事や真似できる事が具体的に浮かんできたのです。 =================================== 【美人になったつもり生活の<極意>7ケ条】 わたなべさんの「美人になったつもり生活の<極意>7ケ条」 1、美人はおなかが空いたら好きなものを楽しんで食べ、満たされたら食すのをやめるべし 2、美人は適度な運動を日課にすべし 3、美人は日々お洒落やメイクを楽しむべし 4、美人は髪、爪、葉、肌のケアを怠るべからず 5、美人は人に優しく自分の体や心もいたわるべし 6、美人は好奇心を忘れず、学びや遊びを楽しむべし 7、行動に迷ったら「美人だったらどうするか」を考えるべし こうして美人の 生活を真似したわたなべさんは、35キロもの減量に成功! そして現在のお姿といえば、写真のようにものすごく美人!! スリム美人になったつもりダイエットで前向きに痩せる!意識を変えると本当に痩せて綺麗になれるの? | 恋愛のすべて. もちろんダイエットをする前から美人だったのでしょうが、一層輝いて見えるところに説得力がありますよね。 ちなみにわたなべさんはダイエット前からご結婚なさっていたのですが、私が本を読んだ一番の感想はというと…… 女性は美意識を高くする前に結婚したほうが、恋も美貌も手に入れやすいのかも? ということなのでした。 だってスリム美人ぽい生活って、男性とつきあいながらおこなうのが少し大変そうだから。男子はガッツリメシとかが好きだし、美意識の高すぎる女性より、大らかな女性を好む人が多そうだし。 ということで、皆様がもしも「恋も美貌も手に入れたい」と考えている時期でいらっしゃるなら、色々と心して取り組むといいのかも? ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】 【わたなべぽんさんプロフィール】 漫画家。『桃色書店へようこそ』などのコミックエッセイが人気。自らのダイエットについて描いたコミックエッセイ『 スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました 』(KADOKAWAメディアファクトリー)』は3冊で累計25万部の大ヒット。最新刊『スリム美人の生活習慣を真似して痩せるノート術』(同)は超簡単な書き込みノート付き。 ●公式ブログ⇒ 【にらさわあきこ】 NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛・美容などの分野で取材・執筆活動をおこなう。著書に、『 婚活難民 』(光文社)『 必ず結婚できる45のルール 』(マガジンハウス)『 婚活の神様!

見つけたっ!スリム美人に共通している生活習慣7か条 | Cancam.Jp(キャンキャン)

美人になったつもりのイメージでダイエット! 今回、とっても楽しいダイエット法を紹介しようと思います。 これを食べて!この運動をして! そんな規則だらけのダイエットでは、ありません! だから、楽しく続けられるダイエットなんです。もちろんストレスなんてありません。 そのダイエットとは、漫画家のわたなべぽんさん考案の「 美人になったつもりダイエット 」。 "つもり" だから、楽しい! "つもり" だから少し勘違い女にならないといけない!でも、勘違いも楽しいものですよ! 勘違いで、夢の-30kgダイエットに成功しませんか? Sponsored Link 美人になったつもりダイエットとは? 見つけたっ!スリム美人に共通している生活習慣7か条 | CanCam.jp(キャンキャン). もうそのままのダイエット法です。 「私は美人!」こう自分に言い聞かせながら、美人生活を送る!ダイエット法 大事なこと?それは、もうなりきることです! 美人になったつもりダイエットの効果は? まずは、しっかり効果が知りたいと思います。 では、効果を調べる前に、わたなべぽん先生の著書に記されている『美人になったつもり生活の極意7ケ条』を見ていきましょう。 美人はお腹が空いたら好きなものを楽しんで食べ満たされたら食すのをやめるべし 美人は適度な運動を日課にすべし 美人は日々オシャレやメイクを楽しむべし 美人は髪、爪、歯、肌のケアを怠るべからず 美人は人に優しく自分の体や心もいたわるべし 美人は好奇心を忘れず、学びや遊びを楽しむべし 行動に迷ったら「美人だったらどうするか」を考えるべし 出典元:美人になったつもりでやせる これが効果だといっても過言ではありません。 つまり、「美人になったつもりダイエット」の効果は美人生活を送ることで、自然と体重に変化が出てくる!ということです。 7ケ条を見ていると分かりますよね? 美人さんは、太る原因を作らない生活を送ります。 1日中、自分磨きを忘れていません! ヒマがないんです!自分磨きに忙しんです!太っている時間なんてないんですよ! 美人さんは、朝起きていきなりドカ食いなんてしません。 でも、ぽっちゃりさんは、昨日の晩御飯が少なかったから~、起きたのが昼になっているから~とそそくさに冷蔵庫に行き、朝からガッツリ生活していませんか? 美人さんは、朝はまずカーテンを開け、朝の太陽を浴びている自分が好きなんです。 美人さんは、朝は常温の水から!という生活が好きなんです。 そして昼食・・・ あ!12時だ!しっかり食べなきゃ!

1年間に30キロのダイエットに成功した女性をフジテレビの「巷のリアルTV カミングアウト!」が特集したことがあった。 実はこの女性、ダイエット本を出して30万部以上売れているちょっと有名な人。番組内では「スリル美人になったつもりダイエット」というキャッチコピーで紹介されてつい興味を持って見てみたのだが、読者のみなさんにもシェアしたい内容だったので記事にまとめることにした。 恋愛サイトにも掲載したい「前向きに痩せるコツ」とはどんな内容か、綺麗になりたい女性は「綺麗に痩せること」がテーマになるので、「意識を変える効果」について注目してもらいたい。 マックス95キロから便座を破壊したことをきっかけにダイエットを決意した女性のダイエット法とはどんなものだろう?