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このページでは、 立ちっぱなしでの腰痛 について書かれています。 立位で仕事をしている方や立ちっぱなしの電車通勤などでで痛い腰痛がある というような方に読んでほしい内容になっています。 ★痛みやしびれで悩まれている方は、 業界歴20年以上の腰痛専門家の柔道整復師 が書いた ◆腰痛ブログ◆ をご覧ください。 ブログの記事は、有料級の内容となっています。 ぜひ、★ ブックマークをしていつでも読み返せるようにしてくださいね!
公開: 2019-05-21 更新: 2019-05-21 ライフ 草野満代 夕暮れWONDER4 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」(5月16日放送)で、「腰痛予防」について医師が解説した。 リスナーから寄せられたメール。『長く立つ仕事をしていて腰が痛くなる。予防できない?』に対し、医師が回答した。 長く立つ仕事での姿勢はどうでしょうか?少し前かがみになっていたり、また身体を捻じったりする作業があるでしょうか? 前かがみになってしまうと、真っすぐ立っている時に比べて腰にはおよそ100倍もの負担が加わります。できれば作業台を腰に楽な位置に上げましょう。できない場合は、膝を曲げて腰を落とし腰への負担を減らしてみましょう。 身体を捻じる作業がある場合は、片足を捻じる方向に向けて立つだけでも腰への負担は軽くなります。 じっと立ったままの作業の場合は、5㎝~10㎝程度の台を用意して、片足をその台に乗せ、時々台に乗せる足を交換すると腰への負担は軽くなります。 腰がいつも痛い方には、仕事の間だけ腰用ベルトをするのもお勧めしますが、四六時中つけていると筋肉が弱りますので必要な時だけ腰ベルトをするように気を付けてください。 そして、日頃から腰のストレッチをして、腹筋や脚の筋肉を鍛えることを心がけてください。ストレッチは寝転がって片膝を両手でお腹の方に引き寄せ30秒くらい保持します。それを左右繰り返してください。脚の筋肉を鍛えるにはスクワットをお勧めします。姿勢や運動で腰痛が軽減しない場合は、整形外科の受診をお勧めします。 草野満代 夕暮れWONDER4 FM93AM1242ニッポン放送 月曜-木曜16:00-17:40
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公開日:2021/01/15 最終更新日:2021/02/01 立ち仕事をしていて、腰痛を感じたことはありませんか? 立ち仕事で代表的な職業は、工場のライン作業員、アパレル販売員、会社や百貨店などの受付スタッフ、ホテルの従業員、飲食店のホールや厨房スタッフ等です。 どの職業も、毎日長時間の立ち仕事をしていますよね。 業務開始から休憩時間まで、長い場合は6時間以上立っていることもあるそうです。 そのような状況であれば、足の裏やふくらはぎに痛みや疲れが出てくるのはもちろん、上半身を支えている腰からお尻にかけても、痛みとか疲れとかが出てくるのは当たり前ですよね。 今回はそんな立ち仕事と腰痛について、原因と対策を交えて紹介していきます 立ち姿勢について まず、医学的にどんな姿勢が良いのか説明していきます。 理想的な立ち仕事とは、後ろから見て後頭部の中心にある骨の出っ張りからお尻の割れ目までと、横から見ておよそ耳たぶから外くるぶしまで、一直線になっている状態です。 この直線が乱れることによりバランスが崩れて、より身体の負担が強くなり、身体の不調に繋がりやすいです。 立ち仕事と腰痛になる原因とは?
2%、「一回観た」という方は14. 7%と、今回の調査では15. 9%の方が『鬼滅の刃』の映画を観たという結果となりました。 最後に、メディア等で引き合いに出されることが多い、現在国内歴代興行収入ランキング1位の『千と千尋の神隠し』の記録を、『劇場版・鬼滅の刃』に抜いてほしいと思うかについても聞いてみました。 「抜いてほしいと思う」は22. 3%、「どちらかといえば抜いてほしいと思う」は12. 1%でした。 一方、「抜いてほしくないと思う」と回答した方は7. 4%、「どちらかといえば抜いてほしくないと思う」と回答した方は9. 4%で、あわせると16. 8%の方は「抜いてほしくない」と思っているようです。 また、およそ半数の方は「映画の興行記録に興味がない」と回答しました。
映画『鬼滅の刃』の"最速記録"が、これまでに記録を作ってきた映画と同列で比較されることについて、どう思いますか?
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2020年12月28日 12:05 19年ぶりに記録更新! (C)吾峠呼世晴/集英社・アニプレックス・ufotable 社会現象になるほどの大ヒットを記録している「劇場版『鬼滅の刃』無限列車編」が、ついに前人未踏の記録を達成した。配給の東宝とアニプレックスが12月28日、公開11週目を迎えた同作が、73日間での累計で観客動員2404万9907人、興行収入324億7889万5850円を突破したことを発表した。これで、 宮崎駿 監督作「 千と千尋の神隠し 」(316億8000万円)を抜き、歴代最高興収で1位に躍り出た。 10月16日に全国403館(IMAX38含む)で封切られた同作は、週末3日間で観客動員約342万人、興行収入約46億2300万円を超える大ヒットスタート、公開から10日間で107億円を稼ぎ出し、日本最速の興行収入100億円突破記録を達成していた。 現在は全国379館で上映中。今週末の興行成績は12月26日が観客動員35万5697人、興行収入5億5458万3650円、同27日が動員21万9943人、興行収入3億5303万4550円となった。 (映画. com速報)
】 「TVアニメ『鬼滅の刃』公式キャラクターズブック 参ノ巻」が本日発売です! シリーズ全3冊の最後となる今巻は、 義勇・しのぶをはじめとする柱や、 お館様などの鬼殺隊関係者たちを特集! ぜひ、お手に取ってみて下さい。 — 鬼滅の刃公式 (@kimetsu_off) January 4, 2021 (最終更新:2021-01-04 17:09) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
69」で下野紘と松岡禎丞、日野聡のインタビューを掲載 現在発売中の「SCREEN+Plus(スクリーンプラス)vol. 69」(近代映画社刊)では、善逸役の下野紘と伊之助役の松岡禎丞の対談、煉獄役の日野聡のインタビューを計10ページで掲載。 「大画面で観ていただくと、迫力などに圧倒されつつも、感動すると思います。それくらいのクオリティですし、我々もキャラクターとして、情熱や熱意を込めさせていただきました」(下野紘) 「我々が全力で演じたキャラクターと、ufotableさん渾身の作画、そして梶浦由記さん、椎名豪さんの音楽を、劇場の音響と大画面で体感できるのは、本当に素晴らしいことだと思います」(松岡禎丞) 「想いの強さ、人との絆、人生や命の在り方が問われる作品となっているので、みなさまも自分の人生と照らし合わせて、たくさんのメッセージを受け取ってもらえたら幸いです」(日野聡) と本作について熱く語っている。 『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』 配給:東宝・アニプレックス 大ヒット公開中 ©吾峠呼世晴/集英社・アニプレックス・ufotable SCREEN+Plusの詳細はこちらから▼ スカーレット・ヨハンソン、シャーリーズ・セロン、エマ・ストーン、マーゴット・ロビー人気アクトレスのポートレート発売!