冷蔵庫で発見した ヨーグルト が賞味期限を過ぎていた!よくあることですよね~。半年や1年となると即座に諦められますが、数日や2週間の場合は微妙で悩ましいところ。 今回は 賞味期限切れのヨーグルト の扱いについて、お話しいたします。 ●開封後のヨーグルトは賞味期限切れても食べられる? ●未開封ならいつまで大丈夫?1ヵ月経ったらNG? ●切れたヨーグルトの良い使い道。何か活用できる? ●まとめ 開封後のヨーグルトは賞味期限切れても食べられる?
期限が切れたヨーグルトの良い使い道。何か活用できる? 見た目も臭いも大丈夫だけれど、賞味期限が切れているのはどうも気持ちが悪い、そのまま生で食べるのはちょっとな~という場合。幾つかの使い道をお教えしますね! タンドリーチキン 簡単に タンドリーチキン が出来ますよ~。我が家では定番です。息子が大好きで、夕食やお弁当に週に一度は作っています。 鶏ムネ肉1枚を削ぎ切りにします。 ヨーグルト2分の1カップ、レモン汁大さじ2、オリーブオイル大さじ2、塩小さじ2分の1、カレー粉大さじ2をボウルに入れ、にんにく一片をすりおろして混ぜます。 鶏肉を(2)に漬込み冷蔵庫で置きます(丸1日から2日漬けると美味しいですが、急に食べたくなった時は1時間ほどで焼いちゃうこともアリマス!) キッチンペーパーである程度綺麗にしながら、グリルに並べ、焼き色がつくまで表裏を焼いて出来上がりです。 カレーに入れる カレーを煮込むときに入れてしまいましょう。 さっぱりと酸味の利いたカレー は、特に鶏肉と夏野菜に合います。 ヨーグルト漬物 糠づけのように美味しい漬物 ができますよ!
© 今回はヨーグルトの賞味期限や賞味期限切れの活用法をご紹介いたしました。賞味期限が切れてもすぐに食べられなくなるわけではありませんが、保存状態が悪いと傷みやすいので、注意しましょう。もちろん、賞味期限以内に食べきることが望ましいですが、もし食べきらないという際は、料理にアレンジして入れたり、美容グッズとして有効活用してみるのはいかがでしょうか。
水切りヨーグルトディップ ザルにキッチンペーパーを3枚敷いてヨーグルトを開け3時間おく ボウルに水切りヨーグルトと潰したアボカドを入れ混ぜる マヨネーズと塩で味を整えたら完成!パンやクラッカーにのせる カレーの隠し味にヨーグルトを入れる フライパンに玉ねぎとニンニクを炒める カットトマトとヨーグルトを加え煮詰める 肉を入れ炒める 水を加えジャガイモや人参など好みの野菜を入れて煮込む カレールーを入れて完成 オリーブオイルを加えてヨーグルトパックに ヨーグルトの乳酸菌がお肌の保湿を助けてくれ オリーブオイルを加えることで乾燥防止にもなります 1 ・ヨーグルト大さじ2 ・オリーブオイル小さじ1 2 お顔に塗って10分ほどパックしてから洗い流します。 お肌がしっとり柔らかくなるようですよ。 まとめ ヨーグルトは賞味期限が切れても活用できる! 市販の未開封ヨーグルトの賞味期限は2週 間 賞味期限が切れても異変がなければ食べられる可能性あり 賞味期限切れヨーグルトは加熱したりパックにしたりアレンジ可能 ご紹介した内容はあくまで目安です! 賞味期限切れのヨーグルト、いつまで食べていいの？. 匂いが変だったり、酸っぱかったりしたら迷わず捨てましょう! 悪くなってしまう前に冷凍しておくといいですね
りんごを一口サイズにカットする 2. ボウルにりんご、ホットケーキのもと、ヨーグルトをいれる 3. 混ぜたものをシリコンスチーマーに入れて レンチンする 牛乳の代わりにヨーグルトを使った 蒸しパンケーキです。 あっさりしていて、パクパク食べれます。 ■カレーに入れる ヨーグルトをカレーに入れると 味がまろやかになります。 ヨーグルトをスプーン1杯から入れていき 味を整えましょう。 入れ過ぎると酸っぱいカレーになります。 また、キーマカレーを作る時に 水と一緒にヨーグルトを入れても良しです。 ■タンドリーチキン 用意するもの:ビニール袋、チキン、カレー粉 ヨーグルト、ケチャップ、塩コショウ 1. 肉を切ってビニール袋にいれる 2. ヨーグルトの賞味期限切れは1週間でも大丈夫？未開封と開封後で何日もつ？ゴミの捨て方も | 食のエトセトラ. 他の材料もビニール袋に入れて、肉を揉む 3. 1時間ほど冷蔵庫で寝かせたら、オーブンで10分ほど焼く ヨーグルトの乳酸菌は肉を柔らかくします。 余ったヨーグルトでおしゃれに タンドリーチキンもいいですよ。 また、ビニール袋で作れば手が汚れません。 ■魚の臭み消し 用意するもの:魚とヨーグルト 1. 魚にヨーグルトをたっぷり付ける 2. 冷蔵庫に一晩ほど魚を寝かせる 3. ヨーグルトを魚の周りから取る 4. 焼く、煮るなど魚を調理する 魚の生臭さの原因は、アルカリ性の トリメチルアミンです。 酸性のヨーグルトで打ち消せば 臭いのもとをカットできます。 ただし、ヨーグルトの味は付きます。 そのため、魚はしっかり洗いましょう。 それから調理すると良しです。 白玉団子チーズケーキ、グラタン とんかつなど…。 ヨーグルトを使った料理は たくさんあります。 賞味期限切れのヨーグルトを使い切るのは わりと簡単なのです。 そのため、無理して食べる、捨てるなどは しないで、賞味期限切れヨーグルトは 料理に使ってみましょう。 ヨーグルトの賞味期限切れはいつまでOK?使い道とレシピまとめ ・ヨーグルトは賞味期限が記載 ・未開封ヨーグルトは1週間〜15日がタイムリミット ・開封済みヨーグルトは、賞味期限に関わらず2〜3日で食べ切る ・手作りヨーグルトは3〜5日以内に食べる ・賞味期限切れヨーグルトは調理に使う おすすめ記事と広告 投稿ナビゲーション コチラの記事も読まれています ニュースらぼ TOP 生活・健康 ヨーグルトの賞味期限切れはいつまでOK?使い道とレシピも紹介【未開封・開封後1日2日/1週間/2週間/1ヶ月期間別調査】
food-limit 2021. 01. 20 2020. 02. 14 ヨーグルトの賞味期限は約2週間 市販のヨーグルトの賞味期限はたいてい2週間ほどです。 未開封のままなら2週間くらい経っても美味しくいただけます 。 賞味期限が切れても未開封なら1週間くらいはいけます とはいえ 冷蔵状態が悪かったりすると腐ってしまいますし 開封後であれば数日以内に食べないと悪くなります ヨーグルト未開封でも腐る!その見分け方とは? ヨーグルトは発酵食品なのでもともと腐っていると言う人がいますが、少し違います ヨーグルトは乳酸菌の力で発酵しているので 他の雑菌が増えてしまうと腐ってしまう のです! 腐ったヨーグルトの特徴は 周りが黄色っぽくなってきている 匂いがチーズのようになってきている アンモニア臭がする つぶつぶになっている といったところです。 特に 黄色やピンクに変色しているのは雑菌 が繁殖している証拠ですので 絶対に食べないでください! ヨーグルトが腐らないようにする正しい保存方法 買ってきたらすぐ冷蔵!または冷凍! ヨーグルトは常温に置いておくと、すぐ腐ってしまいます。 すぐに冷蔵庫に 入れて、食べきれない場合は 清潔な容器に 小分けにして冷凍 しておくこともできます 食べるときに自然解凍で大丈夫です! ヨーグルトは冷凍できる!食感が落ちない冷凍方法 ヨーグルトは実は冷凍可能なんです。 ただし解凍する時に 分離しやすいので多少工夫が必要 です 。 小分けにして冷凍する際に少し砂糖やハチミツを足す と 解凍時の分離を防いでくれます 冷凍のブルーベリーやバナナと一緒に冷凍しておく のもおすすめ。 前日の夜に冷蔵庫に移動させておくと朝起きる頃にはちょうどよく溶けています。 小分けにして冷凍しておいたヨーグルトを お弁当の下に入れておくと 保冷剤代わり にもなり ランチタイムのデザート にもなって一石二鳥ですよ! 取り分ける時は熱湯消毒したスプーンで ヨーグルトを何回かに分けて食べる場合は 絶対に雑菌が入り込まないように注意が必要です! 洗ったスプーンに10秒ほど熱湯をかけて殺菌消毒 してから ヨーグルトを取り分けるようにするといいですよ 腐ったヨーグルトどうやって捨てる?? そのままゴミ箱に捨てるともっと臭くなりそうだし かといって冷蔵庫にしまったらまた忘れそう… 捨てると決めても 生ゴミの処理って悩みますよね ヨーグルトのような半液体物は 新聞紙&オムツ袋で捨てるのが最強だと思いますが 他にも オススメの生ゴミ処理方法をまとめていますので ぜひ参考にしてみてください 未開封の賞味期限切れヨーグルト活用アレンジ 炊飯器でケーキにする ・ ホットケーキミックス1袋 ・ ヨーグルト200g ・ 卵2個 ・ 砂糖大さじ2 ボウルでよく混ぜる 炊飯器に入れてケーキモードで炊く(ない場合は普通で) 炊飯器から取り出して完成!
こんにちは、RIOです! 顔の脂肪吸引をしてから 3ヶ月が経過しました。 今でも拘縮の症状が残っていますが、以前と比べるとだいぶ楽になってきました。 拘縮の様子を詳しく紹介している記事ってあまりないと思います٩( 'ω')و 「脂肪吸引後の拘縮の様子が気になる!」 という方は、ぜひこの記事を参考にしてくれたら嬉しいです♪ この記事では、 経過ごとの拘縮の変化 動画で分かる拘縮の様子 を、知ることができます♪ 拘縮とは? まずは、拘縮(こうしゅく)を詳しく知らないという方のために説明します( ´∇`) 拘縮とは、脂肪を取り除いた空洞のスペースにコラーゲンが増殖することで、肌がボコボコしたり、突っ張ったりする症状のことです。 以下の記事でも拘縮について詳しく紹介しているのでぜひご一読ください! 脂肪吸引後のボコボコの正体は?原因と解決策を調べてみました! 拘縮は治るまでに術後3ヶ月〜半年ほどかかると言われていて、完治するまで長いダウンタイムがあります。 ですが、必ず治る症状なので、過度な心配はいりません。 脂肪吸引後の完成までの半年間は、拘縮とうまく付き合っていきましょう♪ 経過は動画でも紹介しています。 私はYouTubeでも術後の経過を動画で発信しています! 太もも脂肪吸引の1年経過と、ダウンタイムの注意点｜計3,200mLの吸引記録:THE CLINIC 脂肪吸引のブロマガ - ブロマガ. 拘縮の様子を動画でも説明しています。 この動画では術後3週間目の拘縮を詳しく紹介しています。 なんだか懐かしいです笑 術後1ヶ月と2週間が過ぎた頃の動画ですね。 拘縮の症状が出ている吸引患部をドアップで紹介しているので、参考にしていただけると思います。 顔の脂肪吸引から3ヶ月が経過した今のリアルな状態を紹介しています。 拘縮の様子も動画で詳しく説明しています。 3ヶ月間の拘縮の変化 ここでは、経過を追って拘縮の変化を詳しく紹介していきます。 それでは早速見ていきましょう! 術後2週間 私が拘縮の症状が出始めたのは、術後2週間目からでした。 顔を動かすと突っ張る感じがすることに気づいた私は、顎下を指でなぞってみました。 すると、肌がボコボコになっていました。 最初はあまりにも皮膚の凹凸がひどかったので、少し不安になったことを覚えています。 術後2週間〜1ヶ月 術後2週間〜1ヶ月の間も拘縮がかなり強く出ていました。 顔を動かす度に顎下が突っ張って、結構痛かったです。 相変わらずボコボコも良くならなかったので、術後3週間目からマッサージを開始しました。 術後1ヶ月〜2ヶ月 術後1ヶ月〜2ヶ月の間も拘縮は強く出ていました。 脂肪吸引は完成までに半年かかる施術なので、仕方ないとは思いつつも、 「早く治らないかなー」 とマッサージを続けていました。 マッサージは拘縮を潰すようなイメージで指圧する方法です。 術後2ヶ月〜3ヶ月 術後3ヶ月目の拘縮はこんな感じです!
ダウンタイムはどれくらいありますか? 顔の脂肪吸引後に現れるダウンタイムの主な症状は、痛みや腫れが3日程度、むくみは2週間程度続き、その後硬縮が3ヶ月〜半年程度続きます。 大橋ドクターの解説 顔の脂肪吸引はダウンタイムが少ない 顔の脂肪吸引は吸引量が少ないため、体のどの部位よりもダウンタイムが軽いです。実際に施術を受けた当院のスタッフに聞いてみたところ、痛みはあまり感じなかったという声が多く寄せられました。 内出血も、出ないことがほとんどです。 腫れは3日程度ありますが、目立つほど腫れることはほとんどなく、手術の翌日からマスクをして仕事に出ることも不可能ではありません。 ※体型や脂肪吸引量によって、個人差はあります。 術後しばらくしてから出る硬縮 硬縮は、脂肪がなくなってできた空間を体が修復するために、体内に線維質が作られることで生じる現象です。肌表面が硬くデコボコとして、皮膚が引きつれるような違和感が出てきますが、これは体が回復している証拠。術後6ヶ月までなら心配ありません。症状は術後1週間頃から出て、3ヶ月〜半年頃までに自然と回復します。マッサージでセルフケアを行うと、違和感を軽くすることができるのでおすすめです。 *ひとつひとつのダウンタイムについては、こちらで解説 3. どんな時に痛みますか? 4. 腫れや内出血はありますか? 6. ダウンタイム中はマッサージした方がいいのでしょうか? 3. どんな時に痛みますか? 食事中や顔に何かが触れてしまった時に痛むという声が多いです。 大橋ドクターの解説 ふとした瞬間の動きや行動に注意 顔(頬・顎)の場合、術後の痛みは比較的軽度で済むことが多いです。当院でベイザー脂肪吸引を受けたスタッフによると、食事中に口を大きく開いたときや、化粧などで強く触れてしまったときに痛みを感じた、という声が聞かれました。痛みには個人差があるため一概には言えませんが、口を無理に動かさず、触れる時に注意していればひどい痛みに悩まされることはほぼないでしょう。 4. 腫れや内出血はどれくらい出ますか? いずれもマスクで隠せるレベルです。術後3〜5日は多少の腫れを感じる方もいらっしゃいますが、内出血はほとんどありません。 大橋ドクターの解説 腫れは風邪用マスクで十分隠せる程度 実際に頬と顎下の脂肪吸引を受けられた方の術前・術後の経過写真を見てみましょう。施術前と比較しても、大きな腫れは確認できません。施術翌日と3日後に多少の腫れは出ていますが、目立つ変化はないことがお分かりいただけるでしょう。術後の腫れは、大半が3〜5日程度で落ち着きます。 内出血に関してはほとんどなく、出たとしても顎の下などの正面からは見えない部分ですし、コンシーラーで隠せるレベルです。 当院で施術を受けられたモニターの方のアンケートでは「3日間マスクを着用し、4日目以降はマスクなしでも周囲に気づかれないほどの回復の早さでした」「手術後2日目にマスクなしで仕事に行きましたが、誰にも気づかれなかったです」などの声も。ほとんどの方が大きな腫れや内出血もなく、マスクで上手く隠してダウンタイムを過ごせているようです。 5.
ダウンタイムはどれくらいありますか? )また、ベイザー脂肪吸引は皮下組織をほとんど傷付けることなく脂肪吸引が可能なため、術後の皮膚の引き締め効果が高く、二重あごのたるみにお悩みの方にはおすすめです。 まとめるとそれぞれ以下のような方におすすめです。どちらにするか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。 【小顔注射はこんな方におすすめ】 ・顔にメスを入れたくない ・頬やあご以外に、鼻やまぶたなどの脂肪もどうにかしたい ・ダウンタイムなく小顔になりたい ・バレないよう、少しずつ小顔になりたい(効果が実感できるまで注射3回程度、期間3週間程度) 【脂肪吸引はこんな方におすすめ】 ・多少ダウンタイムがあってもたしかな効果を実感したい ・顔のたるみ(二重あごなど)も引き締めたい ・1回の施術で済ませたい 13. 顎のたるみに悩んでいます。脂肪吸引で改善しますか?