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Sat, 03 Aug 2024 09:52:02 +0000

2014年度までは受験資格の一つに「実務経験1年以上」が条件とされていましたが、2015年度からその条件は撤廃され、 事前に実務経験がなくてもどなたでも受験できるようになりました。その代わりに、1人でも店舗販売を行える「管理者要件を満たした登録販売者」となるためには、過去5年間のあいだに1920時間以上、かつ、24ヶ月以上の実務経験を積むことを求められます。 実務経験が満たされない場合は「見習い登録販売者」と見なされ、一人で医薬品を販売することができませんので、管理者・管理代行者の監督の元で販売を行う必要があります。登録販売者受験につきましては最新の情報がメールマガジンで配信されますので、無料の会員登録をおすすめいたします。 実務経験なしでも、合格後の条件は同じですか? 実務経験のまったくない方が1人でも店舗での販売が可能になるまでには合格後1920時間以上、かつ、24ヶ月以上の実務経験が必要とされ、 それに満たない期間は「見習い登録販売者」などの扱いとなります。 管理者・管理代行者(1人でも店舗での販売が可能な登録販売者)となるには、過去5年間のうち、1920時間以上、かつ、24ヶ月以上の実務経験が求められますので、 例えば合格直前までに8か月の経験があるとすると、合格後16ヶ月、合計1920時間以上の実務経験を積んだのちに管理者・管理代行者となれます。 実際に働く場合は、「管理者・管理代行者」と「見習い登録販売者」で手当の有無や時給金額などの給与条件が異なる場合も多く、店長などの管理責任のある職務であれば「管理者・管理代行者」であることを求められることが多くあります。 「管理者・管理代行者」の指示の元に勤務していれば、資格を取る前から実務経験を積んでいくことができますので、登録販売者になりたいと考えたら、なるべく早く効率的に実務経験を積んでいきましょう。 どのような勉強をしていけばよいのでしょうか? 登録販売者には、医薬品に関することだけでなく、幅広い知識が必要とされます。接客や購入者へのカウンセリングに関しては後々実務経験を積んでいく中で学んでいただくとして、試験範囲に関しては厚生労働省に出題範囲の概要が発表されており、当サイトでもご紹介しています。(登録販売者試験について) また、同等レベルの試験対策問題をWEB問題集ページで公開しており、どなたにでも無料でご利用いただけます。 WEB問題集は随時新しい問題を更新していきますので、ぜひお試しください。 自習のみ、企業が行う集合研修、専門学校への通学、通信教育など、受験への準備はさまざまですが、自分に合った勉強方法を選んでください。各都道府県に今までの過去問題も多く公開されていますので、そちらも有効に利用しましょう。 資格を取得した後の就職状況などはどうなっていますか?

登録販売者 受験資格 厚生労働省

基本的には、医薬品販売を手掛けるところであればどこでも登録販売者の活躍の場となりますが、ここでは主な業種をご紹介します。 1. ドラッグストア まず第一に、もちろんドラッグストアがあります。 昨今のドラッグストアの出店ペースを支えているのは、間違いなく登録販売者の存在です。 過去のように、薬剤師しか医薬品を販売できない状況であれば、まず現在のような出店ペースでは薬剤師の人員確保が間に合いません。 第二・第三類を単独で販売できる登録販売者の活躍があってこその出店増ペースと言えるでしょう。 昨今では、ドラッグストア企業に勤める場合、特に店長職などであれば、登録販売者の資格は持っていて当然という風潮があります。 出店ペースが早いということは、それだけ続々と店長職などのポストが増加しているということです。 また、一般の方が医薬品を求める時、やはり一番身近な場所がドラッグストアです。 頼りになる身近なOTC医薬品アドバイザーとして、日々お客様の相談にのり、アドバイスしていくことができますので、登録販売者の資格を十分に活かせる職場であると言えるでしょう。 2. スーパーマーケット・ホームセンター 登録販売者資格の設置後、スーパーマーケット・ホームセンターでも医薬品を取り扱う店舗が大幅に増加しました。 医薬品を扱うことに変わりはありませんが、例えばスーパーマーケットでは、急に発熱したので慌ててお薬を買いに来た!というような方よりも、日常のお買い物のついでに医薬品を求めるお客様が多いことが特徴です。 ドラッグストアよりも食品や日常生活に関わる商品も多種多様に販売しているため、登録販売者からすれば食事や日常生活と兼ね合わせての総合的な健康アドバイスを行える環境となります。 ホームセンターの場合は、なんといってもその床面積の広大さが特徴です。医薬品売り場も都市型の小さいドラッグストアよりも広いということもめずらしくありません。 逆にその広さが理由で、医薬品売り場専属という働き方ができる店舗も多いのです。 3. 【受験資格】旧制度(2014年以前)の合格者は要注意! | 登録販売者の求人・転職・募集ならアポプラス登販ナビ. 家電量販店・ディスカウントストア・コンビニ・免税店 など これらの業種も、登録販売者資格の設置後、医薬品を取り扱う店舗が大幅に増加しました。 最初から、薬剤師しか販売できない第一類医薬品は置かず、登録販売者のみで店舗を運営する店舗も多いことが特徴です。 ただし、コンビニエンスストアにはドラッグストア企業とのコラボ店も多く、調剤薬局との併設店、医薬品の取り扱い数がドラッグストアにも劣らないような店舗もあります。 また、免税店ではもちろん海外からの観光客などのお客さまも多く、必須として外国語が求められることはほとんどありませんが、日常の仕事に語学力を活かしたいという希望がある方にはぴったりの職場となります。 4.

登録販売者 受験資格 以前

実務経験などの受験資格なし! 比較的受かりやすい試験! 人気の「登録販売者資格」 2人に1人が合格! 確実に合格を狙うことが可能です! 登録販売者 受験資格 厚生労働省. 登録販売者 は、国に代わって都道府県が試験を実施する公的資格。 合格率45%(全国平均)と、2人に1人が合格できる やさしい試験 です。 毎年受験者数が増え続ける 人気資格 となっています! 試験概要 資格試験については各都道府県で異なりますので、お申し込み前に必ずご確認下さい。 登録販売者 主催団体 各都道府県の登録販売者試験担当課 受験資格 なし 試験日 年1回。 例年8月~12月頃(各都道府県により異なります) 申込方法 都道府県により異なります 申込期間 各試験日の約2ヶ月前まで(都道府県により異なります) 受験料 13, 000円~18, 100円(都道府県により異なります) 制限時間 4時間 合格基準 各科目35~40%以上、且つ合計70%以上の得点(都道府県により異なります) 合格発表 お問い合わせ先 登録販売者についてもっと知りたい方はこちらもチェック! 登録販売者試験の詳細、試験の難易度や合格率など、気になる情報をご紹介! 初学者でも、忙しくても一発合格! さぁキャリカレではじめよう! ネットからのお申し込みで 1万円割引! 一括払い (税込) 38, 500 円 分割払い 月々1, 860円 ×24回 ※通常価格48, 500円 / 分割払い例 2, 340円×24回

登録販売者 受験資格

登録販売者の受験資格とは? 登録販売者試験を受験するためには、 2014年度までは次のような受験資格が設けられていました 。 大学等で薬学課程を卒業した人 高卒以上で1年以上の実務経験のある人 4年以上の実務経験のある人 上記と同等以上の知識・経験があると都道府県知事が認めた人 これらのいずれかに該当しなければ登録販売者試験を受験することができませんでしたが、 2015年度より制度が改正され、それまでの受験資格はすべて撤廃されています 。そして、現在まで学歴は不問で、試験に出題される日本語が理解できれば、国籍も不問です。 受験は各都道府県単位で行われ、どの都道府県で受験しても構いません。通常、登録販売者の試験は各都道府県で年に1回行われますので、 試験日が異なれば、違うエリアでも受けられます 。例えば、宮城県と東京都と大阪府の試験を同じ年に受験(併願)することも可能なのです。 平成27年4月~ 変更点まとめ 1. 登録販売者とはどんな仕事?資格や仕事の概要 – 登録販売者を支援する登録販売者.com. 平成27年度以降の登録販売者試験は、 実務経験は不問 。 2. 試験合格後、 実務・業務従事期間が通算して2年に満たない期間 に登録販売者として就業する際、名札で来店者が判別できるように 「登録販売者(研修中)」などの表記が必要 。 3. 登録販売者が店舗管理者になるには、実務経験が2年必要 。(5年以上前の実務経験は加算不可。直近5年間のうち2年以上の実務経験が必要) 4. なお、平成28年7月31日までの経過措置として、上記の日程までは過去5年以内に1年間、月80時間の実務証明があれば管理者となれる。 5.

テキストは 試験によく出る箇所 をピックアップ!必要な部分だけを 効率的に覚えられる ので、 初学者でも高得点 を取ることが可能です!重要ポイントは単元ごとにある 「確認問題」 でもチェックできるので、知識がしっかり定着します! 豊富な 過去問題 で 試験対策できる! 試験では過去問を焼き増しした問題が多く出題されるので、多くの問題に触れ、知識を増やすことが不可欠!そのためキャリカレでは、全都道府県の直近1年分、 合計1, 200問が収録された過去問題集を付属。 最新の出題傾向からきちんとした対策が打てるので本試験も万全です! わずか3ヶ月 で学べる やさしいカリキュラム! はじめての方でもムリなく学べるようやさしいカリキュラムで構成されています。だから、お仕事で忙しい方でもらくらく学んで、 わずか3ヶ月 で 合格 を目指せます。必要な知識を 効率よく 学ぶことができるので、 短期間 で合格を目指せます。 登録販売者試験に関連する 数々の書籍を執筆・出版している 團野先生が監修! だから、合格に必要な知識がしっかり身につき 最短期間で合格 を目指せます! 登録販売者 受験資格 以前. さあはじめよう! キャリカレなら! 自分のペースで学べて ムリなく合格が目指せます! きめ細かい 添削指導で きちんと身についたか確認! 添削指導では、専任講師が一つひとつに目を通し 手書きで採点 。あなたの 弱点を発見し克服 するために「 復習が必要なポイント 」や「 合格のコツ 」を伝授してくれます。講師の言葉が励みになって、「続けられた!」という人も。 Web学習 で スキマ時間を徹底活用! スマホ・PC・タブレット からいつでもどこでも視聴可能な 映像講義 をご用意。「家事の合間に自宅のリビングで」「電車を待っている空いた時間に」、どんどん学習を進められます。仕事・家事・育児で多忙な人にもピッタリ! 忙しい方でも安心! 最大12ヶ月間の無料サポート! 本講座の標準学習期間は3ヶ月ですが、 最大12ヶ月 の無料学習サポートが付いています。サポート期間中、添削指導・質問指導など、 すべて無料 で受けられます。仕事や家事との両立で、 空いた時間 を使って ゆっくり学習したい という方にも大好評のサポートです。 受講生の口コミ・体験談 登録販売者 資格講座 キャリカレで夢を叶えた 受講生 の声や 短期間で合格できる理由 を詳しく解説!合格に導くための 安心&万全の充実のサポート 内容もじっくりご確認ください。 ホームページでさらに詳しく見たい方は!

一人目であんなに悩んでいたのが嘘のよう。もっとはやく出逢いたかった 赤ちゃんの寝かしつけで悩んでいるお母さん必見です。 赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 [ 清水瑠衣子] 私は初産ママにも産後祝でプレゼントして、大変喜ばれています♪ 2019. 10. 09 またまた大型の台風がせまっていますね。 先月の台風で被害が大きかった千葉のほうや、被害を受けやすい九州地方が心配です。 これ以上被害が出ないことを祈るばかりです。 そんな中、私は妊娠6ヶ月に入り、お腹も結構目立つようになってきました。この大型台風の影響か、昨日からお腹がめちゃめちゃ張る! ネントレ、いつから始める?「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる 魔法の時間割」で新生児から夜泣きしない子に! - ももいろファミリー. 特に、昨日の仕事終了後にはお腹がかっちんかちんに張ってきたので、帰ってから産院へ行ってきました。 先生曰く、この時期はお腹がよくはるから、子宮頚管長だけみようかということになり、急遽内診をしてもらいました。 結果、子宮頚管長3. 5センチだから、全然大丈夫!と言ってもらい、よかったよかったーと安心したのですが… 帰宅途中ふと気がついたのですが、経管長3. 5センチって、後5ミリで3センチきるやないかい!ってことに。 私は今までも第一子・第二子ともに子宮頚管長が妊娠中期で短くなってしまい、切迫早産で入院をしていました。第三子妊娠した際にもなるだろうな…と思ってはいたんですが、こんなに早く危機が迫ろうとは! 病院の先生からはなるべく座ってね!と言われましたが、なかなかそうはいかず。仕事中は自分が意識すれば座ることも可能ですが、行き帰りの通勤で座ることは難しいです😭 先日もブログで書きましたが、優先座席に座ってる高校生の大半は見てみぬふりです。一度、電車に乗り合わせた中年男性が「妊婦さんなんやで、座席譲ってもらわんか!」と車内で一喝され、男性の側に座っていた女子高生がささっと譲ってくれたことがありましたが、あの時は気まずくて生きた心地しなかったけど、ありがたかった。 ま、こんなところから、他人が変わるよう呼びかけるより、自分を変えたほうが早いので、通勤方法を検討しよう。 けど、時間差通勤や車通勤にしても色々と障害はつきもの。こんなとき、産前休暇がもっと長ければいいのになーと思ってしまう。 とりあえず、師長さんに切迫早産になりそうであることを伝え、いつ休んでもいいようにできる準備をしました。 2019. 09. 12 妊娠5ヶ月に入りました。 以前から、妊婦に電車を譲るか譲らないかという問題はよく言われている話し。 譲らない派の意見としてあるのが、妊婦は病気じゃないからとか、妊娠したこと事態自業自得とか言われています。 ↑余談ですが、現在の日本では医療費・介護費など賦課方式なのだけどなー。あなたたちを支えるのは我が子達であるのですけど。それを自業自得とか、信じられない!って思いますが… しまいには、妊婦が妊娠してますよマークを見せつけて、席を譲れと威圧してきて腹が立ったという意見まで。 妊娠してから、妊娠マークをつけてから、今日までほぼ毎日電車通勤をしていますが、席を譲っていただいたのは、片手で数えるほど。 で、今日通勤電車に乗っていて、目の前の座席にすべて男性(高校生からサラリーマン)が腰掛けているのをみて、あぁ…この人たちはきちんと性教育を受けてこなかったんだなーと思いました。 女性に(解剖生理学的に)優しくしなさいというの、学んでないんです。 うちの息子・旦那はこういう男性になってほしいくないなー。 優しくて思いやりのあるモラルのある大人に育てようと思うと、性教育必須ですよー ちなみに、モラルの低い男性に限って、包茎なんですよね😂 2019.

妊娠中~今現在子育てしているママへ!実際に活用したよ!おすすめ育児本、5冊 – かめこママの家

2020年10月19日 21:30 妊娠前から「ママじゃないと嫌~!」と寝る前に叫ぶ甥っ子たちを見続け、わが子には添い寝での寝かしつけをどうしても避けたかった私。赤ちゃんが自分で寝てくれたらママの時間が確保できる!と産後夫婦2人でいろいろ試した結果、生後8カ月になるころ、ベッドに「ポン」と寝かせるとスッと寝てくれるようになりました。どんな方法で寝るようにしたのか、ご紹介します。 産後から始める! 赤ちゃんと別室 他国では当たり前のように習慣とされている、「赤ちゃんとは別室で寝ること」。赤ちゃんが自分で寝てくれることを目指していた私は、お産直後は赤ちゃんが心配だったので産後2カ月から始めました。同時に、赤ちゃんが寝ている間は異常がないか、ベビーモニターを使用して安全を確認し、私は念のため隣の部屋で、赤ちゃんの気配がわかるように少しドアを開けて寝るようにしました。 そして、別室にした最初の夜から、物音がなくぐっすり眠れるのか、同室で寝ていたころよりも赤ちゃんが長く寝てくれるようになったのです。私自身も赤ちゃんから離れることで張りつめていた緊張感がほぐれ、深く眠れるようになりました。 使える! 寝る前の儀式 別室を始めて長く寝てくれるようにはなったのですが、寝る前はお乳をあげても抱っこしてもぐずって泣き続け、なかなか寝ついてくれない日が続きました。そんなとき、義母が「寝る前に毎日使ってみて」と亀の形をした赤ちゃん用オルゴールをくれました。 オルゴールには癒やし系の音楽と波の音のボタンがあり、小さな明かりもつきます。これを毎日寝る前に使用しました。すると、泣いていた赤ちゃんが「あれ? なんだろう?」と泣き止み、オルゴールを聴いているうちに寝入ってしまったのです! やかちゃんライフ | コスパの良い生活を目指す主婦ブログ. 使用開始から1カ月後には、音楽が鳴り始めるともう目がトロ~ンとしてそのまま寝てくれるようになりました。 必要だったんだ! パパの寝かしつけ 寝かしつけ訓練を開始して慣れてきた生後6か月ころ、「あ~、これで赤ちゃんが寝たあとに家事や仕事ができる!」と思っていた矢先、私自身が体調を崩して2週間ほど寝込んでしまいました。そのため、赤ちゃんをベッドに寝かせるのはパパの役目に。すると、ママのにおいがしないせいなのか、いつものオルゴールでも寝てくれずギャン泣き。 …

やかちゃんライフ | コスパの良い生活を目指す主婦ブログ

子どもにしっかり睡眠をとらせてあげたい。 ネントレを成功させて余裕のある育児がしたい。 そんな方は、まずは睡眠の土台を整えることから始めましょう。 睡眠の土台とは、赤ちゃんの安眠の基礎となる部分のこと。 カカ ネントレをしなくても、 睡眠の土台を整えるだけで夜泣きが改善 することもあるんですよ。 ネントレ本20冊以上の読んだ私がまとめる睡眠の土台は以下の3点です。 家族みんなの幸福度 ぐっすり眠れる睡眠環境 ネントレにつながる生活習慣 以下に、睡眠の土台の内容や整え方について複数のネントレ本の内容を引用しながら解説します。 カカ この記事を読めば、赤ちゃんがぐっすり眠るために必要な 睡眠の土台 が整えられるようになりますよ。 睡眠の土台①家族みんなの幸福度 幸福度とは何? 親の幸福度を高める方法 子どもの幸福度を高める方法 ネントレに必要な「幸福度」とは?

魔法のぐっすり絵本が日本上陸!『ねむたい こいし~読むだけで眠たくなる絵本~』 | 絵本ナビスタイル

7時30分 朝食↓ 写真のむきはご愛嬌で…😅 パン一個か…とか思ってたけど、ドライフルーツがたくさん入ってて、丁度よい食感、甘さ、おいしさ。 めちゃめちゃ満足度の高いパンでした。 8時45分 食後2時間後血糖測定 血糖値:117 おぉ!基準値クリアしてるー🥰これだけでめちゃめちゃハッピー! 9時30分 先生のお話&支払いをして退院。 ちなみに、金額は25000円ほど。たかー!マリ○ットホテルに泊まれる値段です😅 病院によって値段は変わるようです。 総合病院だと、もう少しやすいかもしれません。 ちなみに、個人の医療保険から保険費用一部出るそうです😚ラッキー! そんなこんなで、私のターゲス入院が終わりました。 ターゲス入院を終えてみて、まさか自分が妊娠糖尿病になるなんて思ってみなかったので、指摘されてもたまたまでしょ?とか軽く考えていたけれど、何回も血糖測定し、やっぱり高いなっていうことがわかり、自覚がわきました。 あと、食事内容や量を見直すきっかけになったし、自分がとっていいご飯の量を目で見て確認できたのが良かったです。 これをきっかけとして、栄養とか勉強してみようと思います。 2019. 妊娠中~今現在子育てしているママへ!実際に活用したよ!おすすめ育児本、5冊 – かめこママの家. 22 昨日はツキイチランチの日。 友達と"茗圃"で中華をいただいてきました。 女3人かしまし娘。 一ヶ月分のありとあらゆることをノンストップで話し続けました。 家族のこと、友人とのこと、親や祖父母の介護… その中でも毒親について! 「私の知り合いが自分の母親と依存・共依存の関係で、本人はその自覚がない。本人は親が子育てのことについて口出しをするのが嫌だから、実家から遠い場所に家を建てたのだけど、結局は何かある毎に母親を頼ってしまう。嫌だけど離れられない関係。子供の頃から親の敷いたレールに乗って生きてきたそう。」 という話し。 患者さん(特に戦前うまれの親に育てられた人たち)の中には、厳しく育てられてきたからそのしがらみ(よく言えば教え? )から抜けられないっていうのもよく聞く。 母親(父親)もそうだけど、子供時代のしつけや親の在り方って、その後の子供の人生に、大きく影響するんだなー。 私は毒親になってないかな?と心配にもなった。 毒になる親 [ スーザン・フォワード] ↑少し前に読んでたけど、カルチャーの差はあるものの、通じる点はあった。大変勉強になったよ。 今回、もう一回読み直してみようかな?って思いました。 2019.

おすすめのネントレ本!実践者による本のレビューと活用法! | 育児ハッカー

(7か月児のママ) 第8位 赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 清水瑠衣子 新生児~生後15ヶ月 224 生後3~4ヶ月から夜中に起きなくなる魔法のような時間割を、欧米式に近い南アフリカ式のネントレをベースに伝えます。寝かしつけのいらない子どもに育てるための生活様式が主な内容です。ネントレのスタートを、いつから始めてもOKだとしています。 たくさんの育児書を読んだ中で、一番費用対効果が高かった本です。 (4か月児のママ) この本だけでなく、他のネントレ本と比較して、どの方針でいくか判断するべき。 (2か月児のママ) 第7位 0~6才 子どもがすぐにストン! と眠れる本 (主婦の友生活シリーズ) 主婦の友社(編集) 0~6歳 84 豊富な写真とイラストの、カラー印刷が読みやすいムック本です。赤ちゃんの生活リズム、ねんねの環境と儀式について、寝かしつけに悩むママの体験談が漫画など分かりやすい表現でまとめられています。東洋医学のスプーン鍼についての掲載も特長です。ネントレの体験談やねんね時間のアンケートなどが豊富で、ネントレに奮闘するパパママの姿を客観的にみることができます。 仕事をしていて時間がなくても、読めます!

ネントレ、いつから始める?「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる 魔法の時間割」で新生児から夜泣きしない子に! - ももいろファミリー

2020. 09. 24 Thu 子連れヨガ レッスン講師: yuko 28 Good ご自宅でも実践していただけるベビーマッサージです(^o^) \\今回はぐっすり眠れる魔法のマッサージ🌙// 赤ちゃんにたくさん触れて、ママも赤ちゃんもホッとするひと時を一緒に過ごしましょ✨✨ マッサージの後は眠くなっちゃう子も、、、?! 又、産後のママの体もメンテナンスして 体の内側から綺麗になっていきましょう♡ レッスン後に軽食lunchをご用意しておりますので帰ってからバタバタしなくても🙆‍♀️! みんなでママトークしながらストレス発散していきましょう♡ 𓇼 レッスン当日までの流れ 𓇼 予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約 ↓ jahanavi 自動配信で予約メールが届きます (迷惑メールボックス等に入る場合があります) 同時に 2 日以内には講師より直接メールをさせて頂きます 詳細はメールにてご確認ください ご不明点などお聞かせください お支払いは当日になりますので お気をつけてお越しください✨ ご不明点ございましたら までご連絡下さい (^^)

わたしは、生後5か月の息子と2歳9か月の娘を育てている主婦です。 子どもたちはとってもかわいいのですが、息子の夜泣きと娘のイヤイヤ期が重なり、母の心身はぼろぼろに… 息子 ぼく、0時以降は1時間おきに泣くよ。朝も5時には起きるよ! 娘 お昼寝いや!遊びたい遊びたい遊びたい! 「このままではまずい。わたしが倒れてしまう…」 危機感を感じて、 「ネントレ」 について調べ始めました。 この記事では、私が実際に読んだおすすめのネントレ本を紹介しています。 赤ちゃんの夜泣きや、家族の睡眠不足で悩む方、これから赤ちゃんを迎えようとしている方々 のお役に立てると嬉しいです。 ネントレとは? ネントレ(ねんねトレーニング)とは、 赤ちゃんが自力で眠れるようになるためのトレーニング です。 ネントレと聞くと、「赤ちゃんを泣かせっぱなしにするんでしょ?かわいそうで無理。」 と感じる方、いらっしゃいませんか? わたしも、その一人でした。 しかし、よくよくネントレについて調べてみると、必ずしも「赤ちゃんを泣かしっぱなしにするわけではない」ということが分かりました。 ネントレ本5冊の共通点 ネントレとは、前に述べたとおり、「赤ちゃんが自力で眠れるようになるためのトレーニング」です。 ネントレの重要ポイント ・授乳や抱っこで寝かしつけをしない ・夜は明かりを落とす(TVやスマホ、照明など) ・朝7時までには起こす(朝日で起こす) ・昼間は活発に遊ばせる、運動させる このあたりの内容は、だいたいどの本にも共通していました。 ネントレの寝かしつけ方法 ネントレを行う上で、抱っこや授乳による寝かしつけは推奨されていません。 わたし え!?抱っこも授乳もなしにどうするの?? ネントレの寝かしつけの基本は以下のようになっています。 ①赤ちゃんが眠る時間になったら、寝床に置く。 ②声掛けや読み聞かせなど、寝る前のルーティーンを行う。 ③赤ちゃんから離れる。 ④赤ちゃんが泣いたら数分待ってから、声掛けやトントン 以下、③と④の繰り返し これで本当に寝るの??と疑問に思いませんか?? それが、不思議と眠るようになりました!!!