包帯法とは?
僕は、脛骨腓骨を骨折した経験があります。 シーネで足を固定して過ごさなくてはいけない方に 「これはいい!」 と思えた 包帯の巻き方 をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 シーネとは シーネとは副木や添え木とも言われます。患部や骨折部を固定する役割をします。 骨折した部位に当てて、弾性包帯やテープで固定します。 シーネのメリット 1. 巻き直し、取り外しが可能 (弾性包帯で巻いて固定するため) 骨折の多くは腫れやむくみを伴います。状況に応じて巻き直しすることで、圧迫の強さを調整できるメリットがあります。 ギブス固定だと形が決まってしまうので、腫れてる状態だと圧迫になるかもしれません。 循環が悪くなり組織に栄養がいかなくなったり、神経が圧迫されると末梢神経障害を起こす可能性があります。 シーネ固定はそのリスクを減らすことができます。 2. 皮膚を観察できる 取り外しができるので、むれにくく、水虫や褥瘡になりにくいです。 皮膚トラブルもなりにくいですし、観察しやすいので何かトラブルがあっても見つけやすいです。 3. 足の骨折・寝る時も楽なシーネの固定方法 包帯の巻き方を徹底検証. 清潔に保ちやすい。入浴も楽。 取り外しができるので、手術部や傷口が濡れないようにテープを貼るなどすれば、入浴し、身体を洗うことができます。 また包帯やシーネを覆っている生地も洗濯することができます。 4. 軽い 石膏やグラスファイバー、アルミニウムなどでできた細長い板を添えるので、面積が小さく、素材自体も軽いです。 5.
もしも手元に1000円があったら、あなたは何に使うのが「贅沢」だと思いますか? 東京の蔵前・浅草橋と中野に店舗を構える汁なし担々麺専門店「タンタンタイガー」店主の東山広樹さん(@h_gashiyama)の考える「最も贅沢な1000円の使い方」が話題になっています。 【写真】ジェネリック二郎を最強マシマシに! 約1, 200kcalの贅沢ラーメン ~僕の知る限り、最も贅沢な1000円の使い方~ ①もやしは袋を破いてレンジで600w3分 ②豚ラーメンを温めてから角煮を温める ③豚ラーメンに、もやし、角煮を盛り付け、角煮の汁をもやしにかける 完成 24時間食べられる二郎インスパイア系爆誕! これが全てセブンイレブンで買えるなんて信じられない…(@h_gashiyamaより引用) このラーメンのベースとなるのは、セブンイレブンで販売されている、千葉県松戸市の人気ラーメン店「中華蕎麦とみ田」が監修したチルドカップ麺「中華蕎麦とみ田監修三代目豚ラーメン」。元々、ラーメンチェーン「ラーメン二郎」をインスパイアした"二郎系"として人気の商品のようですが、もやしと肉マシマシでより「二郎」感が高まったビジュアルに。 「うおおおお 手軽に二郎系食えるのはやばい」「すごく美味しそうだけどカロリーも凄そう」「今週末の食事の一つが決まった瞬間である……」と、多くの興奮気味のコメントが寄せられています。 リプライ欄や引用リツイートには「やってみました! 」「さっそく食べました!! めちゃめちゃ美味い あまり外食できないからこんなラーメンを家で食べられるなんて」という報告も。 1, 000円でそんなに贅沢な気分になれるなら! と、「全部セブンイレブンで買える二郎インスパイア系ラーメン」をマイナビニュース編集部でも実際に作ってみました。 作ってみた&いざ実食! 材料は「中華蕎麦とみ田監修三代目豚ラーメン」(594円)、「セブンプレミアムゴールド 金の豚角煮」(397円)、そして「7プレミアム 緑豆もやし」(41円)。全部セブンイレブンで揃いました。合計1, 032円と、1, 000円を少し超えてしまいましたが、もやしをより安い店で買っておけばもう少し押さえられそうです。 ちなみに「中華蕎麦とみ田監修 三代目豚ラーメン」、持って歩いているだけで、同僚から「それ美味しいですよね! 昨日食べました」「美味しいけどニンニクがヤバいので牛乳かリンゴジュースも一緒に飲んだ方がいいですよ」等々、声がかかるほどの人気ぶり。 そんなに人気のラーメンに、さらに手を加えたらどうなるのだろうか……と期待は高まるばかり。 まず、もやしは袋を破いてレンジで600w3分。編集部の電子レンジは500wなので、だいたい3分半程度レンチンしてみたところ丁度良い具合に。 続いて「三代目豚ラーメン」を温めます。500wのレンジで約7分30秒。 ちなみに「カロリー爆弾」というコメントもちらほら見かけますが、「三代目豚ラーメン」単品で811kcal、「金の豚角煮」が355kcal、「7プレミアム 緑豆もやし」は35kcal、1杯あたり合計約1, 201kcal程度です。 ラーメンが温まったら、「金の角煮」を500wで約1分20秒温めます。 ラーメンを先に温めると麺が伸びるのでは?
0g 炭水化物 89. 6g Na 3. 4g 開封してみた ではさっそくフタを開けてみると、ご覧の通りスープの様子が伺い知ることができないほどにボリューム感満載な麺と"もやし"が入っていて、麺の量200gというだけあって、このズシッとした重さにはむしろ安定感すら感じますね! そして、容器側面に調理方法が記載されていて、これによると… 電子レンジで加熱 フィルム・フタを取る。 良く混ぜ合わせる ということで、そのままレンジで調理するだけで今回の"豚ラーメン"が食べられるというわけですね! (ちなみに電子レンジ専用です。) また、調理前に具材などを見てみると…ぉお!!麺は一瞬"うどん"と見間違うほどの極太となっていて、まさに二郎系と呼ぶにふさわしい弾力のある食感を思わせる麺がしっかりと採用されているようですね! そして、熟成麺とのことで、若干色の付いた仕様のようです! また、豚の旨みを利かせた濃厚な一派には欠かせない"にんにく"もしっかりと添えられていますね!しかも"炒め"とのことで、実店舗のようなどろっとした…どこか背脂を含んでいるようにも見えるリアルな"にんにく"が再現されているようです! しかも、凄い厚みのチャーシューが一枚ではありますが使用されているようで、コンビニのチルドラーメンとしてはかなり攻めている印象です! 調理してみた 続いてレンジで調理していきます。 レンジ加熱目安としては以下の通りですね! 500wで7分20秒 1500wで2分20秒 そして出来上がりがこちら!先ほどとさほど見た目の変わりはありませんが…"にんにく"の良い香りが漂う二郎系らしい濃いめな一杯…といった印象の出来上がりです。 ただ…、"もやし"の盛りが心なしか物足りなさを感じさせますね。。 ということもあろうかと…用意しました! "茹でもやし"を一袋弱ではありますが、これを追加すると全然違いますね! 二郎系の豚の旨みを利かせたギトギトとしたスープにはこういった野菜のトッピングが合いますからね!ぜひご自宅で楽しむ場合は追加してみましょう! というか…セブンイレブンで手軽にこの一杯が楽しめるのは、二郎好きにとっては嬉しいのではないでしょうか?しかも自宅で楽しむなら余計にアレンジしたくもなります。。 食べてみた感想 一口食べてみると…豚の旨みが醤油スープにしっかりと利いたことで、ほどよいギトギト感と醤油ならではのシャープなキレとコクがバランス良く表現されているようです!!
ただ、思っていたほどこってり感はないものの、チルドラーメンとしては非常にクオリティの高い仕上がりと言って良いのではないでしょうか? というのも…豚の旨みが利いたことで二郎系らしい荒々しさを感じますが、どこか落ち着いた繊細な味わいにも感じられるんですよね! そのため、お好みでこってり感を増して楽しみたい一杯であることは間違いなく、"刻みにんにく"やラードを追加して、ご自身なりの好みの二郎系をじっくりと味わいましょう! 麺について 麺は、というか…食べはじめはなかなか麺まで辿り付かないかと思いますので、少しずつ"もやし"からいただいていきます! そして、スープに沈んだ麺が少しずつ"もやし"の隙間から見えるわけですが、豚の旨みを利かせた濃厚なスープをしっかりと吸っているようで、麺だけでも濃いめの味わいが楽しめそうな期待感を誘う極太・濃いめ麺となっていますね! そして、ようやく対面したのがこちらの極太麺!!! 気になる食感はというと…非常にもちもちとした弾力が表現された仕上がりとなっていますね! ただ、個人的に表面はこの弾力で良いんですが、中心部の強いコシは欲しいところではありましたね…!それがあればガシガシ・ワシワシと強い噛み応えなんかも楽しめたのでは?と思うところ。。 しかし、この極太麺には豚の旨みを利かせた豚骨醤油スープがよく絡み、一口ずつにパンチのある二郎系ならではの味わいが口に広がっていきます! そして、ある程度まで食べ進めてたら麺をひっくり返して、味の濃いところを楽しみましょう!思っていた以上に味が染みていて、豚骨醤油の美味しさなんかも増して味わうことができます! トッピングについて トッピングにはまず、通常ですでに多めに使用されていた"もやし"が入っていて、こちらシャキシャキとした食感がたまらない具材として、もちっとした弾力のある極太麺と絡めて食べてみることによって食感としてのバランスがちょうど良くも感じられます! 麺が若干柔らかめということもあって、こういった食感の良い野菜は嬉しいですね!単純に濃いめに仕上がった豚骨醤油スープと一緒に楽しむのはもちろん、麺の食感を後押しするかのような相性は、今回の一杯には欠かせない具材としてぜひ追加して楽しみたいところ! また、こちらのチャーシューは非常に厚みもありサイズ感も申し分のない仕上がりで、ここまでくると…もう少し大きければ。。とわがままも言いたくなりますが、これはもはや二郎もしくはインスパイア系のラーメン店に行きたくもなりますね。。 そして、仕上がりはもちろん噛み応えのあるしっかりとした肉質となっていて、豚の旨みを存分に利かせた濃厚な豚骨醤油スープにもぴったりです!
そしてこれですよ!"にんにく"をスープに溶かしてみると…パンチの強さが増しますね!! !こういった"にんにく"は豚骨醤油スープに合うんですよね!ただ…これでもまだまだ少なくも感じてしまいます。。 スープについて スープは、"豚ラーメン"の文字通り豚の旨みを利かせた豚骨醤油スープがベースとなり、ご覧の通り旨味が凝縮されたかのような豚の油分がスープ表面に浮いてはいますが、思っていたほど脂っこさもなく、最後までパンチの強い味わいを楽しむことができます! そして、トッピングとして"にんにく"が添えられていましたが、先ほどもお伝えした通り若干スープが落ち着いた雰囲気にも感じられたため、"おろしにんにく"を追加してみましょう! すると…二郎系らしさに近づきますね!豚の旨みが利いた豚骨醤油スープではありますが、どこかもの足りないような気がしていたのは、この"にんにく"感がたりないことによるパンチの強さだったのかもしれません! そのため、お好みで"にんにく"を追加することによって豚の旨みもまた引き立てられ、スープ全体に二郎系らしい美味しさが加わり、強烈な旨味となって満足度も増していきます! しかし、実店舗に行かなくともコンビニでこのクオリティが気軽に楽しめるのは嬉しいですね!チルドラーメンということもあって、ワンランク上の上質なスープには納得の味わいが表現されていて、濃厚かつ後味すっきりとした豚骨醤油スープには満足度も高いのではないでしょうか? そうこうしているうちに完食です。。いやぁ美味い!! 追加の野菜と"にんにく"はおすすめですよー!! ベースとなる豚骨醤油スープには、しっかりと豚の旨みが利いてはいましたが、お好みで調味料などを追加して味の調整を行うことによって、より濃厚な味わいが楽しめるかと思われますので、ご自身なりの二郎系をご自宅でアレンジしてみると良いでしょう! まとめ 今回「中華蕎麦とみ田監修 豚ラーメン」を食べてみて、豚の旨みと"にんにく"をしっかりと利かせた濃厚な豚骨醤油スープには、二郎系ならではのパンチの強さが表現されていて、濃厚でありながらも醤油ならではのキレのある口当たりや、"くどさ"を感じさせないすっきりとした後味が楽しめる満足度の高い一杯となっていました! そして、何と言ってもお好みで調味料などを追加アレンジしていただくことによって、満足度も増して味わうことができるため、ぜひぜひご自身なりの美味い一杯を楽しんでみてはどうでしょうか?