意識したい「水分」「塩分」「十分な睡眠」 健康な人であっても、エアコンなど空調設備のない夏キャンプでは熱中症の危険がつきまとう。 【画像】夏キャンの暑さ対策を見る(全11枚) 水遊び中は全身濡れているので分かりづらいが、思いのほか汗をかいていて気づかないうちに脱水症状となることがあるし、都市部よりも涼しい高原でも30℃を超える日がある。油断は禁物だ。 それに新型コロナ感染症予防のためキャンプ場の炊事棟やトイレなど共同で利用する施設ではマスクが不可欠で熱がこもりやすい。 熱中症予防に必要なのは「こまめな水分補給」「ほどよい塩分」「十分な睡眠」と言われており、夏のキャンプではスポーツドリンク入りボトルを用意して水分と塩分を補給し、こまめに日陰で休憩することが大切だ。 この基本対策をとった上で、エアコンのない夏キャンプでの対策とは?
「年間50泊ほどキャンプに行く我が家!寒い時期から暑い季節まで、ほぼ毎週キャンプに出かけています」 冬の寒い時期より、真夏の暑いキャンプの方が過ごしにくい。 「寒い時は暖房器具で暖めたり、服を着込めばしのげますが、暑い時期に気温を下げるにはクーラーが必要なので、キャンプでは無理です」 寒さより暑さの方が大変で、特に夜が暑いと寝れないこともあります。 我が家は、真夏のキャンプを少しでも、快適に過ごしたいと常に考えています。 今回は、真夏のキャンプで我が家が気をつけていることや暑さ対策、必需品を詳しくブログで紹介したと思います。 夏キャンプを少しでも快適に過ごす方法なので、ぜひ参考にして下さいね!
工夫&グッズで真夏のキャンプも快適に! 夏のキャンプはとにかく暑さが大敵。何の対策もしないと、ただただ暑いだけのキャンプになってしまいます。ひどいと熱中症という危険も!せっかくの夏休み、そんな辛い思い出作りたくありませんよね。 夏のキャンプを快適に過ごすには、夏の強い日差しをさえぎるのが最優先。いくつかの工夫とグッズで真夏のキャンプがぐっと過ごしやすくなりますよ!こちらでは夏キャンプを快適に過ごすための6つの基本テクニックを紹介します。 その1 キャンプ場選びが重要です 夏の暑い時期は、標高の高いところにある涼しいキャンプ場を選びましょう。標高1000m以上に位置するキャンプ場ならだいぶ快適に過ごせますよ。例えば富士山近くにある標高1280mの高原キャンプ場の場合、夏の昼間の時間帯でも気温はだいたい25℃以下。 標高の高いキャンプ場で注意したいのは、朝晩の寒暖の差。昼間は半袖で過ごしていても日が沈むとぐっと気温が下がり、冷え込みます。服装や寝る際のアイテムなど防寒対策はしっかりとしておきましょう 。 その2 タープは必須!
連日30度を余裕で超える日が続いていますが、キャンプでの暑さ対策、皆さんはどうしてますか? いくら自然を楽しむキャンプだからといって熱中症になってしまっては大変! 標高の高い涼しいキャンプ場ならそんな心配は少ないと思いますが、そうじゃない場合ムリは禁物。 我が家では夏キャンプの暑さ対策として完全に文明の利器(扇風機)に頼っています。 8月最初のキャンプは山の中なのに最高気温34度という猛暑。そんな環境で扇風機を複数台持っていき、どういった使い方が良さそうか試してみました。 ▼ソーラーパネルを使ったポータブル電源の充電実験をしました!
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1月28日(月) ローカル番組初レギュラー!羽鳥慎一が1年をかけて真の「福岡好き」になる番組!福岡県民も知らない驚くべき「福岡最強」の企画が目白押し!羽鳥が福岡移住を決断!?2年でウン千万値上がり!福岡のとある場所の不動産がスゴイ事に!福岡の国際色がハンパない!運動会がオリンピック状態の学校が!羽鳥もうっとり「博多美人会」に潜入!特別仕様「はとりばす」で福岡を巡るツアーを敢行!スペシャルゲストは"ひふみん"アポなしロケで天神がスゴイことに!福岡出身"ひふみん"の知られざるルーツに迫る!本人も見たことの無かった幼少期の貴重な記録に羽鳥&宮本も感動! 2月18日(月) ローカル番組初レギュラー!羽鳥慎一が1年をかけて真の「福岡好き」になる番組!今回は「知られざる 福岡 肉の世界」と題して、地域別による独特の「肉文化」を紹介!例えば・・・。飯塚はホルモン愛がハンパない!なんと正月は「おせちよりホルモン!」焼き鳥王国・久留米では、意外にも「骨付きカルビ」が大人気!手づかみでカブリつく人々に羽鳥もたまらず、スタジオでカブリつき感動!! 福岡ゆかりの有名人と巡るツアー「はとりばす」。今回のゲストは福智町出身、カリスマ美容家・IKKO登場!爆笑トークに「どんだけ~!!」連発そして、IKKOの家族愛に羽鳥も涙・・・。フィナーレはあの有名歌手がサプライズで登場!IKKOの愛する歌を生演奏! 3月4日(月) ローカル番組初レギュラー!羽鳥慎一が1年をかけて真の「福岡好き」になる番組!今回は「羽鳥も思わず好きになるかも!県民も知らないホークスのヒミツ」と題して福岡のホークス愛を伝えます。球団関係者が語る孫オーナーの知られざる"野球愛エピソード"が今明かされる!元選手が語る禁断の年俸契約のウラ側に羽鳥もびっくり! 福岡 好 いと ぉ 指期货. はとりばすのゲストはお笑い芸人・ヒロシ。今やユーチューブの動画で大人気!ヒロシがすすめる「ひとりキャンプ」の楽しさを自然豊かな地・糸島で大満喫!趣味の無い羽鳥がその楽しさを実感!ヒロシのキャンプ術に出演者全員感動! 4月22日(月) ローカル番組初レギュラー!羽鳥慎一が1年をかけて真の「福岡好き」になる番組!第4弾は「羽鳥も乗りたくなる!福岡観光列車がスゴ過ぎるワケ」鉄道好きすぎる芸能人・石原良純のうんちくにスタジオ大爆笑!小倉駅vs折尾駅「こだわりのうどん対決」羽鳥はどっちが好き?福岡にもいた!ここまでするの?鉄道が好きすぎて家の中でSLを走らせる男!
はとりばすゲストは福岡出身元プロレスラー佐々木健介&北斗晶夫妻。プロレスの聖地で羽鳥がリングアナに挑戦!2人がこよなく愛する絶品高級すし割烹で大将のサプライズが!今だから語る北斗晶の「闘病秘話」に羽鳥も感動! 5月27日(月) ローカル番組初レギュラー!羽鳥慎一が1年をかけて真の「福岡好き」になる番組!第5弾は「羽鳥もハマる!ディープな北九州"食の世界"」。福岡県を語る上で絶対外せないのが北九州市!あの有名芸能人や文化人が必ず訪れる高級すし店があり、そのうまさがとにかく半端ない!北九州グルメ満載の企画。 そして"はとりばす"のゲストは・・・。「翼の折れたエンジェル」で一世を風靡した歌手・中村あゆみさん。福岡出身の彼女の「異常な福岡愛」が明らかに!そして、彼女の福岡時代の思い出の場所が新元号・令和のゆかりの地とも縁があったのだった。 6月10日(月) ローカル番組初レギュラー!羽鳥慎一が1年をかけて真の「福岡好き」にさせる番組!第6弾は「県民も意外と知らない福岡ディープ観光」スゴすぎるアートな御朱印で大ブレイクの神社!羽鳥も驚く!激安なのにお魚づくしの穴場民宿! はとりばすゲストは芸能リポーター井上公造。食通としても有名な井上が出身地・福岡の知られざる福岡のグルメを紹介!しかもココだけしか話せない芸能マル秘情報も!羽鳥もびっくりの充実の1時間!乞うご期待! 7月22日(月) ローカル番組初レギュラー!羽鳥慎一が1年をかけて真の「福岡好き」にさせる番組!第7弾は"羽鳥も通いたくなる!福岡のゴッドハンド"。全国から予約殺到!足ツボゴッドハンドの技に羽鳥悶絶…そしてスッキリ!? また、声帯を研究する耳鼻科医が伝授!誤えん性肺炎防止に!ストローで声帯トレーニング。この声帯トレーニングで「カラオケ」も上手くなる!?歌ヘタ芸人えとう窓口が美声になっちゃった!? スペシャルゲストに羽鳥と朝の番組で共演する"あの男"がやってくる!! 8月5日(月) 夏だ!海だ!山だ!県民も意外と知らない!夏休みスポットで羽鳥を福岡にハメちゃる!バスツアーSP! 福岡 好 いと ぉ 指定安. 羽鳥慎一を一年かけて「福岡好き」にさせるべく始まったこの番組。8回目迎えた今回は「福岡好いとぉ」メンバー全員でスタジオを飛び出し「夏の福岡」を満喫させる「はとりばす」ツアーを展開! 海も近い!山も近い!と福岡の「よかとこ」を福岡通の良純・黒瀬・悠未がプレゼン!仕事が多忙過ぎて…夏!満喫感が足りない羽鳥をはとりばすツアーでめちゃめちゃ!福岡にハメちゃる!
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