さいたまでのきゅんきらフェスでRASセッションを受けてくださった方からのお返事が届きました^ ^ 今晩は☺️。 出会いに感謝しております。 RASに 出会えたことに感謝 それから 島袋さんに出会えたことに感謝しています 。 あれから少し何かが変わったような気がしています 不思議な体験をさせていただきました。 有難うございました。 質問を体にすると体が答えるなんて(笑)。 ホメオパシーでも細胞が記憶するとか 幸福の科学も ホメオパシーと重なるところも 多いですが、 【僕は命を生きるんだ】っていう絵本、 すごいですね謎解きの種明かしのようです。 子供に無意識に強いるとは。 一週間 1. 5L の水をなんとかを見つけることができました。 仕事の忙しさが 4月から 職場が変わって少しゆとりができたので RAS を続けたいと思っています、、、。 〜埼玉県在住 女性〜 会場に入ってまずわたしのブースが気になったらしくわたしのRASの説明を聞いてくれました^ ^ 来たばかりなので他にいろいろ回ってきますね〜と言って会場を周り 数十分後に本当に戻って来てくれました😊 きっとご縁のある方だったんだと思います✨(RASにも沖縄にもたつみにも笑) RASを気に入ったらしく、近くでRASを受けることができないかとご自身でRASを検索してくださったようで✨ これまた嬉しかった〜💕 せっかくなので埼玉県在住のインストラクターさんのホームページを送らせていただきました (﹡ˆ︶ˆ﹡)♬︎* 繋がるといいなぁ〜 ( ˘͈ ᵕ ˘͈) RASのインストラクターさん、ファシリテーターさんは 全国各地にいらっしゃいますので それぞれの地域で探してみてくださいね^ ^ (今のところ約200名くらいだったかな?) わたしはRASご提供者全員とは繋がっていませんが 相談していただければ一緒に探しますよ♬ もちろん沖縄に来て受けてくださっても良いですよ〜✨笑 沖縄は暖かい地域なので 身体も心も緩んでたくさん信じ込み解放出来るらしいですよ ♡︎(°´ ˘ `°)/ 沖縄の海✨ わたしも出会えた事に感謝です (*´∀︎`*)ノ″ ではでは♬
先日、遺言書の作成で。できましたその日、公証人役場で。 お客様に「先生に出会えたことに感謝。こんなに気持ちがすっきりするなら、どうしてもっと早くお会いして相談しなかったと思う。先生に出会えたことが、今年一番の素晴らしかったこと。」みたいに言われて、マジで照れまして、話をそらした。 今年一番なのか、一生で一番の出会いとも聞き取れて、でもそれを聞くのは無粋だし、そもそも照れくさいし。 その方のお身内の方から話を聞いていたので、以前から相談にのりますよーとはお伝えしていたんだけど、こんなに喜んでくださったとは。そして、そんなに気持ちが楽になったのだとしたら、本当にうれしい。 いやいや、私こそ、仕事やっていてよかったと思いましたよ。最近仕事が全然終わらないし、自分なりに方向転換したくって、あがいているけど心の中で焦っているだけで。私も毎日、自問自答。4連休で仕事の底を見る、予定だったが、終わらないし。終わるけど、終わらない。締め切り近い順にすればいいのに、なんとなく気になる順にやるやるから、結局毎日焦っている。ああ、夏休みの宿題、最終日にやるタイプだったよ。っていうか、9月1日にやっていたよ、学校で。 こっちこそ、感謝。きゅんとした。もうちょっと頑張るか。
こんにちはtossyです! パソコンの調子が悪くかなり久しぶりの更新になりました。 THE NEW BEGINNINGシリーズ終了しましたね。 素晴らしい試合の連続でした!
筋肉痛 になった時に 痛み から早く解放されたいという気持ちで ロキソニン を飲まれる方もいらっしゃるようですが、実際に体には効果はどんな効果が出ているのかご存知でしょうか? ロキソニンは体全般の痛みを和らげる効果があるのですが、筋肉痛に対してはどう作用するのかという点について、お伝えしていきます。 筋肉痛にロキソニンなどの痛み止めは効果ある?
筋肉痛の時に運動などをして、体を動かしても大丈夫なのかどうかも気になるところだと思いますが、少なくとも筋トレは避けた方がいいです。 筋肉痛は筋肉に炎症が発生している状態ですから、この状態で筋トレを行うと結果的にさらなる負担をかけてしまうので お奨めは出来かねます。 ただし、有酸素運動(ウォーキングなど)は血行を良くする効果がありますので、血行不良が原因となる場合であれば症状が緩和されることもありますから、適度であれば行うのもいいでしょう。 以上が筋肉痛の時に効果的な湿布とその貼り方についてとなります。 筋肉痛はさまざまな原因から生じる症状ですが、多くの場合、炎症が元となっていますので、冷湿布を用いるのが効果的であるということでした。 貼り方などもぜひ、参考にしていただければ幸いです。 一 人 暮 ら し を 幸 せ に す る − ヒ ト ブ ロ −
不意にスジを伸ばしてしまって、ズキンズキンと痛む場合の、とりあえず悪化させないための対処法とその理由をご紹介します。 冷やす?暖める? 足をくじいたり、関節を捻ってスジを伸ばしたような、捻挫したような時、「冷やす」か「暖める」かよく聞かれますが、赤く腫れて、熱をもっているようでしたら、(炎症をおこしているようでしたら)、氷水・アイスパック・保冷剤などで10~15分冷やして下さい。 早期回復には、痛めた部位はなるべく動かさないことが必要です。痛みが出る姿勢や動作は傷が広がってしまい悪化します。 冷やす理由は? 炎症をおこしている場合、痛みを起こす物質(炎症物質)がそこに停滞しています。冷やすことで血管が細くなり炎症物質がしぼりだされるように出ていきます。・・・その後冷やすのをやめると血管に新鮮な血液が流れこんできます。これを繰り返すことで傷んだ組織から炎症物質が速やかに取り除かれ回復に必要な酸素や栄養物質が早く行き渡るからです。 冷→温→冷→温の繰り返しも効果的。 ※氷などで冷やすのと冷湿布を貼るのとでは効果は異なります。 身体全体を温めるのは良いです。 お風呂につかって全身を温めると、血流や体液の流れが良くなり、炎症物質が流され組織の修復に必要な酸素や栄養物質も運ばれるので回復が早くなります。 炎症とは 炎症は、「組織の傷害原因を取り除き、損傷を受けた組織を修復する」といった一連の生体組織の防御反応です。 生体組織は、傷害部位において、微生物、毒素、異物などを除去し、それらが他の部位に広がるのを防ぎ、組織の修復を行います。 ①組織障害、 ↓ ②反応、 ③組織の修復、 の3つの段階があります。 炎症には、発赤・疼痛・発熱・腫脹といった4つの徴候症状があり、損傷部位の機能障害をもたらすこともあります。