質問日時: 2010/11/21 21:51 回答数: 6 件 自分はすごく人に気を使ってしまいます。 まだ数回しか話したことがない人や慣れていない人に対してとくに気を使います。 気を使っているのが相手にも伝わってしまう為、会話中にぎくしゃくしてしまいます。 それから自分に対して苦手意識を持たれてしまうことが多く、付き合いがうまくいきません・・・。 どうすれば人に壁を作らず気を使わないで接することができるようになりますか? 皆さんはどうやって気を使わないで他人に接していますか? うまく接する方法がわからず人に会うのが辛いです。。 No.
嫌われて困ることを具体的に考えてみる 「いい人」でいるアナタが嫌われることによって困ることや被害は何でしょうか?
みなさんは人前に立って話すことはあるでしょうか? 入学したときの自己紹介や、授業での発表など、人前で話す場面は意外と多いものです。... 気遣い屋さんからおさらば! 人に気を使うので疲れる。気を使わない方法は？ | キャリアコーチ 花井由加. 意識したい2つのポイント 1. 「~すべき」じゃなく、「~だったらいいな」と考える 自分でも気遣い屋さんだなあ、そう思う方はきっと、真面目で責任感の強い人が多いはず。きっと、頭の中はこんな感じでしょう。 「せっかく自分と話してくれている、楽しませる べきだ 」 「相手を不快にさせないように振る舞う べきだ 」 「気を遣うからこそ、自分は人から愛される べきだ 」 極端ですか? いえ、実は結構やってしまっているものです。 頭の中を埋め尽くす「べき」思考。無意識でも考えてしまっているのが恐ろしいところ。 これを、頭の中でこう言い換えてみてください。 「自分と話してくれているから、楽しんでくれる といいな 」 「相手が不快にならないように振る舞うけど、気分を害さない といいな 」 「できることはやってみた、人に好かれる と嬉しいな 」 何が違うのか?
この記事を書いている人 - WRITER - こんにちは。 女性自立支援コーチング協会認定コーチ 花井由加です。私のブログに訪問いただきありがとうございます。 このブログでは、コーチングや心理学のメンタル的なこと、起業についての情報・プライベートのこともシェアします。どうぞよろしくお願いします。 相手の気持ちを考えすぎて気を使い疲れてしまいます。どうすればいいですか? こんにちはYukaです。 相手の期待に応えて、人に気をすぎて疲れる。 という、ライン@の相談にお答えしました。 今日はラインのやりとりをご本人の承諾の元そのまま掲載しています。 最後に解説も入れていますので、なぜAさんが人に気を使うようになったのか? その謎が解けます。 人に気を使って疲れてる方に役に立つ内容になっています。 ぜひ読み進めてください。 はじめまして、Lineでの悩み相談を探して検索したところ、花井さんを知りました。聞いてください。 ******* 年齢が上がるにつれ相手に過剰に気を遣うことに、疲れてしまうことがあります。他の人からは、逆に「大人だよね」と対応について言われるのですが、それがいいのかまた悩みます。 例えば、嫌なことをされたとき、(思わぬ態度や言動)心の中では、「は! 損している「いい人」をやめて自由になろう！今日から自分らしく生きる方法｜sarunomad. ?」と腹立ったり、悲しくなってもその感情が抑えられてしまい冷静に、相手が望むことを考えて「じゃあ…」と、自分の感情を殺して、相手にゆずってしまうというか気を遣って、その場をしのいでしまいます。早く終わらせたいと、いう感じです。。 もう少し感情を出してもいい気がするんですが、プライベートと仕事できっちり分けられない不器用なタイプなので、どうしようってなります。でも、家族の前だとすぐ怒ったりして、外だと無理してるのかな? 空気を読み、切り抜ける気遣いは、大人になった証拠?ですが、なんだか疲れてしまう、そこが悩みです。 31歳、独身ひとりっこOLより。 もし、ご回答いただけたら、幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。 こんばんは メッセージありがとうございます。 具体的には どんな場面とかパターンで 相手に気を使って 気疲れしてしまいますか? Yuka おはようございます。ありがとうございます。昨日寝てしまってました。遅くなりすみません。 友達とごはんに行ったとき、注文して食べるときに「シェアしたい、半分こしよう、いい?」と言われたら、本当はすごい面倒で嫌でも、結局半分あげてしまいます。「欲しいならどーぞどーぞ、私は半分もいらないよ」ってかんじです。 他にも、飲みいったとき一杯で「ねむい」とか言われたら、「じゃあ帰ったら?私まだ飲みたいからお会計しとくよ」と、私から誘ってても向こうの都合で都合で時間遅くなったのにってイラっとしても、自然に抑えてしまいます。 言い返すのが面倒になって、自分が悪いことにしといてもらえればいいやって感じです。 なるほどです。 ちょっと変な質問しますけど じっくり考えてみてください。 幼少の頃から思い返して 自分が空気を読み切り抜ける気遣いをした体験って ありますか?
2 mamitakun 回答日時: 2010/11/21 22:02 mocomaru120さん、こんにちは。 お役に立つか分かりませんが、カウンセラーの仕事は来ていただいたかたの話を聞くのが 仕事です。 私たちは、相手の頭の中で考えていることを追いかけて想像しながら、 相手のお話を聞いています。 まず、相手との距離感を縮めるには、相手の話をじっくり聞いて、 同じ感じになる経験を重ねてみては如何でしょうか? 共感してもらえる相手に壁は感じないかと思います。 2 この回答へのお礼 今度話すときは相手の話をもっとじっくり聞いて会話してみようと思います。 お礼日時:2010/11/23 07:19 ん? 何がいけないのですか? こんにちは。 気を使える人って、すばらしいと思いますよ。 それが何かいけないのですか? もしかして、エスカレートしている? だとしたら、空気を読むことを覚えるのがよいかもしれません。 あとは、相手の気持ちを察する。 このくらいですかね。 でもあまり考えすぎないで。 気を使うというか遠慮してしまっている感じなんです。 心を開いていないというか・・・。 それで相手も遠慮してしまう。 自分の思いもあまり話せない感じです。 エスカレートしています。 補足日時:2010/11/21 22:24 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 そうですね。あまり考えすぎないようにしようと思います。 お礼日時:2010/11/23 07:16 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
「僕はみんなに好かれたい」 少し前まで当然のように思っていました。 誰にも嫌われたくないから、 自分の意見を言わない…何を頼まれても断らない… そうやって自分を押し殺し他人を優先するという方法でしか、誰にでも好かれたい自分を保てなかったのだと思います。 アナタは下記に当てはまる項目はありませんか?
こんばんは。Rosemary Garden ゆきです。 いつもありがとうございます 今日は父の日ですね 皆さま お父様にプレゼントや 感謝の言葉をお伝えされたのでしょうか?
今後も女子選手たちの楽しそうに野球に取り組む姿を記事として紹介することで、この輪を拡げていければいいなと思います 。 3人とはラインも交換したので、試合に出場したこととか、実際に一年くらいやってみた中での感想とか定期的に聞いていけたらいいなと思ってます! それでは今回はこの辺で!バイバーイ! 名桜大学HP 名桜大学硬式野球部公式ブログ 名桜大学硬式野球部Twitter
白畑選手 自分は国公立大を狙っていて、 大学では体育の教員免許を取りたいと思ってました 。 公立大で、スポーツ健康学科では体育の教員免許が取れる名桜大を見つけ、進学を決めました。 入学当初はソフトボール部と野球部で迷っていたんですが、見学に行き野球部入部を決めました。 岡田 そうなんだ! 見学にいった時は2人(岸本・福島)も一緒だったの? 白畑選手 一緒でした! 岡田 やっぱり女子の同期がいるのってめちゃくちゃ心強いよね? 3人 はい。初めてのことです! 岡田 初めてなんだ! みなみちゃんは高校の野球部ではマネージャーさん多かったのかな? 岸本選手 首里高校には同級生に女子マネージャーは2人いました。 岡田 でも選手の立場とマネージャーの立場じゃ話しにくいこともあるよね? 岸本選手 はい 岡田 同期で女子部員がいるの、いいね〜 男子硬式野球部に女子部員が3人同時に入部するって、実際すごいことなんですよ! 私も高校の時は男子硬式野球部に入っていましたが、なかなか女子選手には巡り会えなかったですし、周りに野球をやっている女子は少なかったですね。そんな中での女子部員の存在ってすごく心強い存在だと思います! 次は大学野球について、3選手はどのようにおもっているのかなど気になることを色々聞いてみました! 男子も女子も関係ない!とにかく楽しい! 岡田 ここから大学野球について聞いていくね! 刑事罰と行政罰｜ワードBOX｜【西日本新聞me】. 3人 はい! 岡田 私は大学野球は未経験だから詳しくわからないんだけど、 女子も試合とか出場できるの? 福島選手 できます。 認められていないのは高校だけで、小・中・大学は公式戦にも出れます 。 岡田 そうなんだ!知らなかった! じゃあもう試合とか出場したことある? 岸本選手 私と(白畑)美海はあります! 1・2年生中心で行われた練習試合で少しだけ出させてもらいました。 福島選手 私は自動車学校に通っていたので出られませんでした(笑) 岡田 あら〜それは残念だったね(笑) でもきっとすぐ出れるよ!って勝手なことは言えないけど(笑) 岡田 3人とも内野手 だと思うんだけどさ、男子大学生の球って速くない? 福島選手 速いので楽しいです! 岸本選手 私は高校も男子とやっていたので慣れています。怖さはあまりないです。 岡田 怖くないんだ! 3人 (うなずく) 福島選手 守備が好きなのでボールを取るときの楽しさが上回ってしまいます。 岸本選手 逆に女子だからと弱く打ってもらう方が嫌かなとは思います 。 福島選手 同じ部活で同じ選手としてやっているので、特別扱いされてしまうと心にきますね。 本当の仲間になれていない気がして。中学校の時も少年野球が同じだったメンバーが多く、 特別扱いの様なことは受けたことがないので、今そういう扱いをされると悲しいなと思います。 岡田 確かにそれは嫌だよね。 岡田 名桜大学野球部の他の部員たちは、女子もOKっていうオープンな感じなのかな?
同期に女子選手3人は偶然? 女子選手たちが名桜大野球部に入った経緯 岡田 みんなが野球を始めたきっかけは? ライフミッションストーリー①母と娘の関係（母の死、時間は戻らない・・・）｜一般社団法人ライフミッションコーチ協会. 岸本選手 兄が少年野球をやってたので私もやろうと思いました。 その時は先輩に女子選手が多かったので気軽にチームに入ることができました。 福島選手 私は父が昔監督をしていたみたいで、 小さい頃から家にあったグローブでキャッチボールをしていました。 その時よく遊んでいた保育園の幼馴染がほとんど男子で、 その子達が小学校で野球部に入ったので、私も入りました。 友達と一緒にいたかったというのが一番の理由です。 離れるのが寂しかったんですよね笑 白畑選手 自分も父がずっと野球・ソフトボールをやっていました。 ナイターソフトを見に行ったり、一緒にキャッチボールなどを していたので野球をやりたくなりました。 岡田 なるほど〜 沖縄は女子で野球をやっている人は多いのかな? 福島選手 多くはないです。 岸本選手 少年野球は多いんですけど、中学校では大体3分の1以下くらいまで減ってしまいます。 高校は県内で1学年に1人いるかいないかくらいだと思います。 私が高校生の時は1個上に違う高校でやっている先輩がいて、 1個下はいなかったので、 沖縄が特別多いということもないと思います 。 岡田 3人はなんで名桜大学に入ろうと思ったの? 岸本選手 私は将来看護師になりたいと思ってます。 看護学科があって、野球ができるところと考えた時に、 沖縄県内であれば名桜大だと思いました。 野球部では以前にも外間千砂登さんという女子選手が活躍していたことも知ってました 。 外間さんのことは高校の野球部に入る前から知っていました。 首里高校の7つくらい上の先輩なので在学期間は被っていないんですが、 話は色々聞いていました。 福島選手 私は姉が琉大だったこともあり、高校3年の最初までは琉大を志望していたんですが、 なんか違うなと思うようになりました。 自分から勉強をしたいという熱はそこまでなく、 女子野球を普及したい・携わりたい という思いの方が強かったので、ティーダバルで一緒だった(岸本)みなみと 野球部に一緒に入ろうと相談し、名桜大への進学・野球部への入部を決めました。 岡田 そっかそっか。県外は考えていなかったの? 福島選手 親が県内志向で、私自身も県外で1人では生きていけないと思ってました(笑) さらにコロナ禍ということもあって県内での進学を第一に考えていました。 岡田 県外では生きていけないか(笑) みみちゃんは鹿児島出身だけど、名桜大学を選んだ理由はなんだったの?