こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara )です! 失敗するのが怖いあなたに捧ぐ｜失敗を恐れる理由と今すぐできる対処法. あなたは失敗を異常に恐れたことはありませんか?さらに失敗を恐れることで、新たなチャレンジを踏み留まってしまった経験はないでしょうか? もしYesであれば、それはとても勿体無いことです。 なぜなら" 失敗することの恐怖心 "というのは、正しいマインドの使い方を学ぶことでコントロール可能だからです。 夢や目標の達成はもちろん、コンプレックスやネガティブな思い込みを外し、新しい自分になるためには当然ですが、チャレンジが欠かせません。未経験のことや、方法の分からないことに取り組むのは勇気が要りますよね。 そして、ここをスムーズに越えられるかどうかが、その後の結果を大きく左右します。 この記事ではコーチング理論をベースにした 『失敗恐怖症を克服するための脳の正しい使い方』〜"失敗の恐怖を取り除く方法"〜 をご紹介します。 1. 失敗恐怖症とは? 失敗恐怖症をご存知でしょうか?
自分ひとりで失敗する分には全然構わないんです。だけど、その失敗を誰かに見られるのが怖い。失敗を笑われたり失望されたり叱られるのがいやだ。 それを避けるために、 自己防衛として僕は『人前で何かをしない』という選択を選ぶようになりました。 会社に入って営業の仕事に就いて、先輩が『お前の営業のトーク見てやろうか?』と言ってくれても『いや、大丈夫ス!』と全力で拒否。本当にダメなやつだったと思います(笑) 失敗が怖いのは完璧主義の証なのか?
その他の回答(8件) あなたの親も社長もみんなミスをしながら生きている。 しない人がいるなら、気がつかない人か神様?笑 みんな 社長になれば、初めての社長 お母さんになれば、初めてのお母さん みんな初めてを繰り返している もし震えるなら、リボトリールとか社会不安障害の薬があるから大丈夫だけど、 飲み始めたら、やめるのは難しい 将来赤ちゃんがほしいときに、 飲んでいない人たちに比べ心配が増えてしまう あなたのミスをあなたが覚えていても 周りは変わり忘れ みんな自分で精一杯 あなたも精一杯やれ みんな気がついたら死ぬ年齢になって 百年後は今生きている人間は だれも生きていない 小さいことにくよくよしないという本をお勧めします 文庫にもなってます 11人 がナイス!しています ミスは誰にでもあるw アナタの上司でさえw だがミスをしても、ミスをミスじゃないように工夫すれば、結果ミスじゃなくなるw。 過度なプレッシャーは余計にミスを招き、ストレスが溜まる・・・・ 息抜きや発想の転換も必要ですよ! 4人 がナイス!しています 取引先に送るはずのFAXを、てもとのFAXマシーンに送ってしまい、 経費の無駄だと怒られていました。 ミスも多くて、陰で変なあだ名もついていたようです。 でも、ゆっくりですが、仕事にも、ミスする自分にもなれてきました。 きっと、あなたもそういう日がきますよ。 ちなみに、わたしは今や会社の「おつぼね様」です。 2人 がナイス!しています あなたは医師や看護師さんじゃないですよね?そうと思って回答します。 医師・看護師のように、命に直接関わる仕事の場合は、ミス「しない」ことは大事です。 でも、一般的な会社の仕事で、ミスしたからって命に関わるような重大事になりますかね? せいぜい、注文したお弁当が一つ多かったとか、金額の桁を間違えたとかで、急いで連絡したり買い足したりなど、たいていはすぐにリカバーできるものだと思います。 社会人歴20年以上の私が言うのだから、間違いありません(笑) 一番大事なのは、取引先やお客様に迷惑をかけないこと、または最小限に抑えることが重要なんです。 なので、もしミスがあったとして、「そうしたらどうやってカバーするか」を考えておくことですね。 文書作成では2度チェックを欠かさない、でもそれでも間違えてしまった場合はすぐに訂正できるように、テンプレートを残しておくとか。 物品の個数確認は、二人以上でチェックするとか。もし個数が間違った場合は、すぐに追加調整できるように連絡先を控えておくとか、窓口の人と仲良くしておくとか。 通常業務の手順をマニュアル化し、そこに「ここを注意する」「チェック厳重にする」「万が一の調整はこうする」「其の場合は誰に報告する」など、書いておけばだいぶ余裕ができますよ。 4人 がナイス!しています 仕事を辞めるのが一番だと思います。 早く結婚相手を見つけて、現場から退いて下さい。
あなたを思うだけで 胸が苦しくなるのはどうしてだろう すごく強くてたくましい そんな心の持ち主に見えるのに ほんとうは ほんとうは 弱くて優しくて 触れると砕けてなくなってしまいそうな そんな心の持ち主だからなのか 一人遠い所で 強くならなければ生きてけないと 真っ白な心なんていらないと 剛鉄で固めたと 何度も 何度も あなたが真剣に怒ってた 騙されたやつも悪いって なんで!って 騙したやつが悪いんじゃん!って 何にも悪くないのに 騙されるほうも悪いって もっとうまくやれって 要領よくやれってって そうゆうことなのだろう 素直なままで まじめに正しいことだけで 真っ白なままで そんなのでは生きていけない 要領のいいやつが いい思いをする世の中なのだ それでも 真っ白な心をもっているあなたを 何度も剛鉄で固めた あなたの素直な心が 私は大好きなのに 勉強も 常識も この世の中でどう生きてくか 大切な事教えてあげれなかった ただあなたを 大切に思うことしかできなかった つまらない母親 だから 胸が痛むのだろうか あなたは懸命に生きている 投げ出さずに生きている
手をつないで 散歩でもしよう ベンチで なんてことない話しとかしちゃってさ 言葉がとぎれたら寄り添って ただふたりで一緒に ぼぉっとしてていいから 今日は少しだけ 元気なさそうで 気になってたんだ でもさ知ってた? あなたが笑えば たったそれだけで胸に ちいさなひかり灯るから あなたが笑うだけで そばにいる人をそんな気持ちにするって どんだけすごいの? あなたを思うだけで | ダメダメ・キラキラ - 楽天ブログ. あ、今ニヤッとしたでしょ?! 毎日いいことばっかじゃない けんかしちゃうこともあるし (たいていあなたのせいだしぃ):):) うまくいかない日は なんでこうも 次々飽きもせずにやってくるんだろうね やっと少しだけ 星が見えてきた ちいさなひかり いくつも灯る あなたが笑えば このめちゃくちゃな世界さえ なんとかなる気がしてくる あなたが笑うだけで そばにいる人をこんなにつよくさせるって ねぇ知ってた? あ、でっかく笑った! あなたが笑うだけで めちゃくちゃなこの世界も生きていける あなたが笑えるように つよくありたいと思う 小さなひかりを 何度も灯して こんな世界さえ 笑い転げよう あなたが笑えば
思うだけでいい 同じ月を見てるかな? ご飯は食べれているかな? 家族を失った人に 関係ないよ、私は至福♪ 途方にくれている人に 関係ないね、私は至福♪ 助けを必要としている人に、 関係ないね、そこにはいないもん、俺は至福♪ 自己中のすすめ。 そんな悟り、目覚めは 要りません。 あなたを思うこと。 とおくのあなたを思う。 つながっているから。 思うだけでいい。
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