ホーム ひと 痩せない痩せないってそんなに食べてりゃ当然なのに。 このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 161 (トピ主 1 ) 2014年5月4日 03:36 ひと 40代のパート主婦です。 職場の同年代の奥さんたちとの昼休みのいつもの会話ですが。。 みんな「スポーツジム、ヨガ教室、ティラピス教室、整体、水泳、ダイエット食品etc・・ こんなにやってるのに全然痩せない」と 毎度毎度、真顔で話しながら・・ 食べているランチは ガッツリ揚げ物オンパレードのコンビニ弁当だったり、 バターたっぷりのデニッシュパンだったり、 味のついたヨーグルトやジュースでないと飲めないだとか コーヒーには砂糖たっぷり、コーヒーフレッシュたっぷり、、 時間かまわず 皆さんにくばってくれる いかにも高カロリーなチョコ菓子やクッキー類は毎日。。 緊張感のないどた靴にゴムのジーンズやストレッチのきいたラクラクパンツ、 体系カバーのつもりのおばさんチュニック・・ こんな日常で「痩せないのは何故だろう」って 真面目に話してるのってホント コントですか?! 痩せない痩せないってそんなに食べてりゃ当然なのに。 | 家族・友人・人間関係 | 発言小町. アホなの?! って 言いたくなります。 言いたくなって・・ 先日のお昼に言ってみました 「そのパンだよ~!。その揚げ物とかも。 あとお菓子類も食べてるからじゃない? 砂糖たっぷりの飲み物とかも。 運動しててもそれじゃ意味なくない?」って。 そうしたら 「マーヤさんは 痩せてるから私たちの悩みなんてわかんないのよ~ぉ」と 一斉に言われました。 でも 私は努力しているからなんです。お菓子も食べたいけど食べないようにしているし、食事も運動も。 他人のことなので 気にするなと夫は言いますが この 毎日のように繰り返される不毛な会話・・結構イライラします。 痩せたければ 食べないようにすればいいのにって思いませんか?
ストレスを溜めている ストイックになりすぎるあまり、たくさんの事を我慢していませんか? たしかに我慢しなければならないものは多いかもしれません。 しかし、我慢するというのは自分が考えている以上に ストレス のかかるものです。 そして、ストレスがかかりすぎると脳がパニック状態に陥ってしまい、正常な働きをしてくれなくなります。 その結果ホルモンバランスが崩れて 代謝が低下したり、脂肪を蓄えやすくなるなどさまざまな悪影響が出てしまう んですね。 なので、ダイエットはあくまでも無理のない範囲で!ということを忘れないようにしましょう。 ストイックに追い込むのもいいですがたまには チートデイを設けて好きなものを食べたり、運動を休憩することも大事 です! ダイエットを成功させるためにも、精神状態の管理も行ってみてください。 【ダイエット順調だったのに痩せなくなった…】停滞期を乗り切る方法は? 努力してるのに痩せないのは何で？ | 読むダイエットサプリ. 停滞期は来て当然! まず、大前提として 停滞期は多くの人が経験する ものです。 むしろダイエットがうまくいっている証拠と言っていいくらいです。 なので停滞期が来たからと言って落ち込むのはやめましょう! それは人に備わっている ホメオスタシスという機能 が関係しています。 ホメオスタシスとは人が生き抜くために獲得した 体内の環境を一定に保とうとする働き の事を言います。 ダイエットで体重を減らすことはこの一定の環境を崩すことに他なりません。 つまり、 痩せることで体が飢餓状態だと錯覚して体重を一定に保つように働いてしまう んですね。 これでは本人がどんなに努力をしていても痩せることは出来ません。 努力量とは無関係に起こってしまう物なんです。 ホメオスタシスが起こる原因は体重が減ることでした。 しかし、これは厳密にいえば 極端な減り方をした場合に起こる ものなのです。 体内環境は年齢や環境によって多少変化するので少しの変化ならば体も異常事態とは判断しないんですね。 ではどれくらいのペースで減量するとホメオスタシス機能が働くのかというと、 1か月で体重の5%が減ると起こる と言われています。 今からダイエットを始めるという人は1か月の減量は5%以内に収めるようにしてください。 停滞期に入る可能性をかなり減らすことが出来るはずです! そんなことはありません。停滞期から抜け出す方法はきちんとあります。 正しい方法で停滞期を乗り切りましょう!
ちゃんと睡眠時間は確保していますか?
B(トリプルビー) まとめ ダイエットは努力の問題だけではないということを分かっていただけたでしょうか? 大事なのは バランスのよい食事・適度な運動・生活習慣の改善・ストレスをためない・楽することを覚える でした。 これらを実践してダイエットをサクッと成功させちゃいましょう! この記事が参考になれば幸いです。
「痩せたいがそういう脂っこいものや甘いものも食べたい」、悩ましいところなんだと思う。わかる気はする。私は食生活に気を付けている結果なのか甘いもの、脂っこいものはそこまで欲しくならない、むしろ苦手かも?だから「ふ~ん、太めの人はこんな風にして太めなのか」って内心少し納得。「貴女だけ細くてズルイ」などの攻撃が自分に及ばない限り気にしないようにする。 「運動も大事だがやっぱり食べ物も大事じゃないかな?ちょっとカロリー多過ぎかも。一度あのレコーディングダイエットとかやってみたらどうかな?」と言うだけ言って、それでもそのままなら「結局本当には痩せたいと思ってないんだろうなあ。別に無理に痩せなくても健康ならいいんだし。」と思っておしまい。 トピ内ID: 7193482398 🐷 さっさ 2014年5月4日 05:26 よくわかりますよ~。 それじゃ痩せないよねという気持ちも、話聞いててイライラする気持ちも。 ま、ここはグッとこらえて、心の中でツッコミ入れながら聞き流しておきましょう。 太る食べ物買って食べて、痩せるためにお金掛けて、お金持ちなんだなぁ、とか。 口に出しちゃあダメですよ! 痩せたいと言いながら痩せたいんじゃないんです。 痩せない、そうだね、ホントに痩せな~い、ね~ぇ、ってみんなで言い合っているのが楽しいんでしょうから。 正論言ってもムダ! どんなに努力しても痩せられません(。>_<。) - ２８歳の女性です... - Yahoo!知恵袋. トピ内ID: 7201412387 🙂 ぱりんこ 2014年5月4日 05:27 暑い日に「暑い暑い!」、寒い日に「寒い寒い!」って言うじゃん? そんな程度だから、いちいち彼女達にイライラして正論を言う程じゃないよ。 そうやって言い合って楽しんでるんだからさぁ。 なんか彼女達、楽しそうじゃん! 私もどちらかと言うと体型維持には努力してる方ですけど、だからって、彼女達みたいなタイプにイライラするなんて事、ないなぁ~。 トピ内ID: 8140641152 ねねこ 2014年5月4日 05:36 小町に限らずネット上でいろんな人の体重についての悩みを読んで いると、たいてい毎日必ずおやつを食べるとか夜遅くにおつまみ たっぷりで晩酌をするとかお腹が空いてると眠れないから寝る前に 食べるとか…そりゃあ太るし痩せないに決まってるよなぁ、と思い ます。 世間はこんなにものを食べてるのか、だからブヨブヨ太った人が 目につくのか、とある意味新鮮な驚きを覚えました。 その間食さえやめればかなり違うんじゃないの?
… さてさて。どんなことが浮かびましたか? 私はこんなことが浮かびました。 寝る前のハチミツはダイエットにいいらしい。ハチミツ舐めよう! ↓↓↓2カ月後↓↓↓ ぜ、全然痩せてない。。むしろ2キロ増えてる、、、 きっと誰しもが心当たりがあると思います。 それが、 ダイエットをやっても効果がない一番の原因 です。 超シンプルな「ダイエットがだいたい失敗する理由」 中には「とっても頑張っているのに全然痩せない」という人もいると思います。 ここでは代表的な「頑張っているのにダイエットが失敗してしまう理由」をまとめてみました。 頑張っているのに9割の人が失敗するパターン① 画像を見てもらえたら分かる通り、「やってもやらなくても変わらない」ことを頑張ってしまっているケースが本当に多いです。 特にテレビやメディアで紹介されるダイエット法は「手軽」で「楽」なものが多いので、それに騙されてしまっているパターンですね。 こういうタイプの方はやる気も継続力もあるのでとっても惜しいしもったいない! 言い方を変えると 「努力の方向性さえ正せば、劇的に変わることもできると思います^^」 頑張っているのに9割の人が失敗するパターン② このパターンの人もとっても多いです。 努力の方向性が分散してしまっているパターン。 中にはそこそこ効果的なものもあるかもしれませんが、「やってもやらなくても変わらない」ことにも手を出してしまっているので、 総合的に効果が薄れてしまっているんです。 こういうタイプの方は、「必須」なことにコミットして取り組みさえすれば 劇的な成果 を得られる可能性があります。 でもどうして私たちは正しい努力をすることができないのでしょうか? また、なぜ「効果のないダイエット法」がこんなにも溢れかえっているのでしょうか? なぜ人は「効果のないダイエット法」を"選ばされてしまう"のか? 私たちが正しい努力をできない理由は…… ・情報が溢れかえっている ・情報の正しさを判別できない というのが主な理由だと思います。 例えば情報が世の中に広がる仕組みと、その情報を受け取った人たちの行動を図にしてみました。 こんな感じです。 テレビにしてもネットニュースにしても雑誌にしても、情報を掲載する枠(時間や文字数)に限りがあります。なので メディアは可能な限り情報を切り取ろうとする んですね。 しかも視聴率やページビューがほしいので、めちゃくちゃ効果があるかのように盛ります。 なので情報を受け取る側からすると…… めっちゃいいじゃん!効果あるじゃん!
そもそも痩せるためにしか運動をしないという考えでは、痩せるモチベーションがない時、そもそも痩せる、体重を落とす必要のない人は運動はしなくて良いことになります。 それは違いますよね。 20〜30分の毎日の運動は健康を維持するために必要とACSM(アメリカンスポーツ医学会)のガイドラインに書いてあります。だから運動習慣をつけることと痩せることと一緒にしないで考えたいんです! 運動習慣は2足歩行を選んだ動物(=人間)として生まれた以上ライフスタイルに入れるべきもの。痩せてても太ってても「痩せる!きれいになる」のモチベーションがなくても適度な運動はするべきなのです。 脂肪は少ない方がきれい 運動すると脂肪が燃焼する→運動すればきれいになるだろう。 というフィットネス 界の代表的な2つ神話が混同し、頑張ってるのに結果が出ない女子を作ってしまっています。そしていつしか本来の 運動 の目的を忘れてしまいます。 どちらも合ってるようでそれだけで片付けれられないところがあることを知ってることが大事です!
(非エロ)と思うシーンもあります。 OP・ED共に曲が大好きだったので懐かしく見ています。 最終回まで見る事をお薦めしたいアニメです。 ナディアを受け入れられるかで評価が変わると思う。 @hirohiro 2012/04/01 09:34 懐かしくて・゜・(ノД`)・゜・。 ガイナックスの作品としてはエヴァに次に好きな作品です。 TVシリーズがヒットして劇場版を作りますがガイナックでは無く別の制作会社が作ったおかげで、見るも無残なしろものになってしまいましたが(´Д`) 4月からはNHKで、デジタルリマスター版が放送されるので、そちらも楽しみです。 班長さん 2012/04/01 04:24 NHKでこんなアニメを観れるのかと 放送当時、この手の作風のアニメをNHKでやるのか! ?と驚いたものです。 前半の海洋冒険路線は見所満載で面白いのですが、終盤は本編の根幹にまで下手なパロディを入れたおかげで「謎」もネタと化し、それまでの緊迫感が台無し。見所は戦闘シーンだけなノリと勢いに終始して幕引きです。この辺の反省が後のエヴァに活きているのでしょう。鷺巣氏の劇伴にもエヴァへの片鱗が垣間見えて一興です。 というわけで、評価は辛口ですが星3つです。 koji1208 2011/03/08 10:59 ぼくは、好きな作品です。 これが、ガイナックスの名作を生む糸口の作品と聞いてます。 こんな作品に出会いありがとう お得な割引動画パック
謎の美少女・ナディアと、発明好きの少年・ジャンの旅の結末は--? キャスト / スタッフ [キャスト] ナディア:鷹森淑乃/ジャン:日高のり子/マリー:水谷優子/グランディス:滝沢久美子/サンソン:堀内賢雄/ハンソン:桜井敏治/ガーゴイル:清川元夢/ネモ:大塚明夫/エレクトラ:井上喜久子 [スタッフ] 原案:ジュール・ベルヌ作「海底2万マイル」より/総監督:庵野秀明/キャラクターデザイン:貞本義行/設 定:前田真宏/美術監督:菊地正典, 佐々木洋/オープニングテーマソング:「ブルーウォーター」歌:森川美穂 作 詞:来生えつこ 作 曲:井上ヨシマサ 編 曲:ジョー・リノイエ/エンディングテーマソング:「Yes! I will…」歌・作詞:森川美穂 作曲・編曲:ジョー・リノイエ/音 楽:鷺巣詩郎/アニメーションプロデューサー:村浜章司, 川人憲治郎/制作:丸山健一, 久保田弘/アニメーション:東宝・KORAD/共同制作:NHKエンタープライズ・総合ビジョン/企画制作:NHK [製作年] 1990年 ©NHK・NEP
無人島の話は息抜きというか番外編として観ればまあ…。ナディアの性格は彼女の暗い過去を 考慮して優しく見守ってやってください。その範疇を激しく逸脱してる気もしますが…。 しかしその2点をのぞけば全力でおすすめできる作品です。ぜひ見てください! しばたろ 2013/02/27 09:54 ラスト三話で思い出したかのように大筋に戻ってくる急展開さに度肝を抜かれました。 全てに意味を見いだせる人類の起源や神秘にも迫っていく名作ですね。 そんな壮大な世界観を余すことなく表現してしまうスタッフ達、エヴァに繋がっていく事に必然性を感じずには居られません。 ベスト3に入るアニメです!
0 out of 5 stars 黒いヒロイン♥ よくもまあ メインヒロインにこんな褐色の女の子を抜擢した! タイトルにまでブチ込んで。 庵野秀明がどれほどのチャレンジャーだったかが分かる。 褐色ヒロインなんか絶対日本人にウケない。 ヒロインといったら【 色白 】とか 【 透けるように白い肌 】 が定番。 今流行の異世界転生でも美少女の定義は変わらない。 欧米白人至上主義の刷り込み、知らない間に受けているんだなと気づかせてくれた作品。 エヴァより10倍もハードル高かったろうに、大コケの予感もなんの、素晴らしい名作に仕立てて魅せてくれた。 埋もれずに今も輝いている。. 119 people found this helpful 5. ふしぎの海のナディア (ふしぎのうみのなでぃあ)とは【ピクシブ百科事典】. 0 out of 5 stars エヴァ世代にも是非是非観てほしい、庵野秀明の真骨頂 エヴァ世代の人は「あ~~これ!」って思う所がきっと沢山あるでしょう。 古代文明、アトランティス大陸、バベルの塔、旧約聖書、ノアの箱舟、最初の人間アダムとイブ、ミッシングリンク、エクセリオン、こういう言葉に弱い人、 「月刊ムー」愛読者だった人、それと宇宙戦艦ヤマトが好きな人 そういう方々は一度観だすと止まれないくらいグイグイ惹きこまれます。 ただし当時の制作事情により違和感アリアリの中だるみが突然でてきます。 「島編」です。これは仕方ない事だったと制作秘話を知ると理解できます。 ともあれナディアのED「YES I WILL」 このトムソーヤの冒険のEDを彷彿させる、セピア色の黄昏の中を走る姿に 曲がマッチ、勇気が湧き前向きになる歌詞、 いつしかナディア、ジャン達と共に一緒に冒険をしているという気持ちになれます。 最終回のエピローグからくるこのエンディングの流れは秀逸です。 終わった後TVエヴァとは違い、スッキリと気持ちいい余韻と、 一緒に過ごしてきた長い冒険の終わり、そんな寂しさに浸れます。 是非ご覧あれ。 88 people found this helpful アル Reviewed in Japan on April 30, 2020 5. 0 out of 5 stars シリーズの途中に少しダレる部分があるが、最終章で一気に盛り返した名作 原作の海底2万里をどう解釈したらこんな傑作になるのか、驚きの名作作品。放映当時のアニメ制作環境の中では膨大な予算、時間、セル枚数が消費されたと思う。 この作品はエヴァンゲリオンよりも前だが、トップをねらえ!といい、演出が冴えまくっている。ほんの僅かな編集タイミング違いの演出によって印象はまるっきり変わるが、その点でこの頃の庵野氏は神がかっていたようにさえ感じる。 多くの過去の映画、ドラマを知っている人は、いろんな作品のオマージュを発見するかもしれない。 特に最終話の盛り上がり、その後のエンディングのテロップまでの下りは見事で、拍手もの。 テレビシリーズのエヴァンゲリオンにこのような傑作最終話があったなら、、、と当時、思った。 まだ見てない人には視聴をおススメします。 56 people found this helpful 1.
0 out of 5 stars エピソード23~34は見なくても平気 まあ、久しぶりに見たけどナディアがヤバい(笑) 当時のアニメキャラ、特にヒロインは大袈裟でワガママで無茶苦茶するのが時代的にも合ってたから仕方ない部分もあるんだろうけど、それにしても酷い。 庵野秀明監督の性格をもしているなんて話もあるけど、とにかくめんどくさい。 一方で、このアニメのホントの主人公ジャンはいつだって前向きで、素直で優しい男の子なので、見ていて気持ちがいい。 なので余計にナディアのヤバさが際立つ(笑) 途中でナディアにムカついたら、エピソードの23から34は飛ばしても平気です。蛇足エピなんで見なくても話は全然繋がります。 高評価おおいけど、みんなマジなのかしら?w 作品としてもそれほど。ストーリーも改めて見ると結構適当なのがガッカリしたかなー。 55 people found this helpful Reviewed in Japan on April 27, 2020 5. 0 out of 5 stars 懐かしすぎて。。。 子供のころNHKで毎週楽しみに見ていたナディアがやっとアマプラに!! もうOPを聞いただけで昔に戻ってしまいました。 大人になってから見るとより一層人間模様が熱く感じる気がしました。 46 people found this helpful 5. 0 out of 5 stars OPとEDどちらも名曲のアニメといえば?で思い出すアニメ 当時、めっちゃはまってました。 原作の海底2万マイルを読んでしまうほどに。 俺がツンデレ好きになったきっかけはナディアかもしれない。 ただ、ナディアはツン9:デレ1の割合だが… 当時はそんな言葉もなかったけど。 OPのブルーウォーターも大好きでよく口ずさんでいましたが、従姉妹に「下手くそ」と言われたのも今は良い思い出です(笑) 当時は凹みましたけど。 今じゃカラオケで90点以上だせるわ! 当時はOPの方が好きでしたが、大人になるにつれEDが好きになりました。 作曲者が近藤真彦のミッドナイト・シャッフルと同じ人だとは思えませんが… あと、昔懐かしい武富士のダンスCMの作詞作曲して歌まで歌っている人なんですよね。 OPとEDがどちらも名曲で思い出すアニメは他に「ミスター味っ子」と「幽遊白書」ですかね? 皆さんは何を思い出します?
2018年発売のスパロボに登場してくれた時には涙が出るほど嬉しかったです!またいつか参戦してほしいな~。絶対買います!!! Tony_1224 2017/12/22 10:17 Nノーチラスの主砲音が宇宙戦艦ヤマトと同じ。ヤマトも見たくなりました。 ネタバレあり 奇の人 2017/01/31 11:18 ナディアァァ(*´ω`) 久々に見ました。名作ですよー!