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Wed, 07 Aug 2024 20:53:58 +0000

編集者 ぱぶろん 更新日時 2020-07-06 13:51 FGOのメインストーリー1. 5部「英霊剣豪七番勝負(屍山血河舞台下総国)」の攻略情報まとめはこちら。ストーリークエストの攻略記事や新登場サーヴァントの詳細情報を掲載しているので、FGO(FateGO)ストーリー「攻略の参考にどうぞ。 ©TYPE-MOON / FGO PROJECT 目次 ▼剣豪の基本情報 ▼剣豪攻略のポイント ▼ストーリークエスト攻略一覧 ▼フリークエスト攻略一覧 ▼追加サーヴァント性能一覧 ▼剣豪CM ▼関連リンク 剣豪の基本情報 亜種3「剣豪」の概要 ストーリー名 亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負 配信日 2017年10月14日22:00〜 参加条件 終局特異点「ソロモン」クリア 絆ptボーナス シナリオ総数 全16節 ▶︎各シナリオ攻略はこちら クリア報酬 【完結報酬】 聖杯 1個 【クエストクリア報酬合計】 ×6 ×5 ×18 ×8 ×16 新規素材 枯淡勾玉 新登場 サーヴァント 柳生但馬守宗矩 アーチャー・インフェルノ アサシン・パライソ 加藤段蔵 クリア後 ガチャ追加 柳生但馬守宗矩 加藤段蔵 1.

Fgo 英霊剣豪七番勝負【最新刊】4巻の発売日、5巻の発売日予想まとめ

5部:剣豪高難度攻略まとめ 第3節 第6節 ▶ ランサー・プルガトリオ戦 ▶ アーチャーインフェルノ戦 第7節 第9節 ▶ 風魔小太郎戦 ▶ アサシン・パライソ戦 第12節 第14節 ▶??? &??? 戦(ブレイク) ▶ キャスター・リンボ戦 第15節 ▶ セイバーエンピレオ戦 ▶???
iOS/Androidアプリ『Fate/Grand Order』は生放送番組であるカルデア放送局にて「Fate/Grand Order Epic of Remnant」の次章「亜種特異点III 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負」の配信日と新たなサーヴァントの情報を公開しました。 「英霊剣豪七番勝負」の配信日は10月14日22時に決定。生放送配信後、すぐに新章を楽しめるということもあり驚いた視聴者も多いのではないでしょうか。 また、これまでシルエットのみ公開されていた、「英霊剣豪七番勝負」に登場する新サーヴァントの情報も公開されました。 ★3ランサー:宝蔵院胤舜 宝蔵院胤舜は江戸時代の槍術家。★3ですので比較的手に入れやすいサーヴァントではないでしょうか。 ★4アサシン:アサシン・パライソ 先日に徳島で開催されていた「マチ★アソビ」にてビジュアル自体は公開されていたアサシン・パライソ。生放送では宝具演出も公開されました。 ★4アーチャー:アーチャーインフェルノ アーチャーインフェルノは槍を携えた姿からランサーかと思いきやアーチャーのクラス。 新たなサーヴァント達がどのように活躍するのか、まもなく始まる配信に向けて期待が高まりますね。

【Fgo】1.5部「英霊剣豪七番勝負」ストーリー攻略 | Fgo攻略Wiki | 神ゲー攻略

2部6章「アヴァロン・ル・フェ」後編 2部6章のストーリー攻略 2部6章後編ネタバレ掲示板 ストーリーで使えるサーヴァント(ネタバレ注意) 妖精騎士ランスロット(星5) FGO6周年 6周年まとめ 6周年PU予想 FGO(FateGO)の剣豪(1. 5部「亜種特異点3『屍山血河舞台下総国-英霊剣豪七番勝負-』」)のストーリー攻略やピックアップ召喚の情報を紹介しています!剣豪七番勝負のフリークエストでドロップする素材や登場サーヴァントも紹介していますのでぜひ参考にして下さい。 全章の情報を網羅! ストーリー攻略記事まとめはこちら 1. 5部「剣豪七番勝負」攻略 目次 ▼1. 5部「剣豪七番勝負」の概要 ▼ストーリー攻略情報一覧 ▼フリクエ攻略・ドロップ情報一覧 ▼登場サーヴァント情報 ▼みんなのコメント 剣豪英霊七番勝負の概要 「英霊剣豪七番勝負」 参加条件 「 終局特異点 」をクリア シナリオ 全16節 ボーナス クリア時 聖晶石 15個 報酬 ×6, ×5, ×18, ×8 クリア追加 サーヴァント ▶ アサシン( ネタバレ注意) ▶ セイバー( ネタバレ注意) フリクエ ドロップ素材 編成制限について 英霊剣豪とのバトルでは、かならず武蔵をスターティングメンバーに編成する必要がある。クエストによっては厳しいので、オーダーチェンジを採用して入れ替える必要も出てくる。 1. 【FGO】1.5部「英霊剣豪七番勝負」ストーリー攻略 | FGO攻略wiki | 神ゲー攻略. 5部:剣豪のストーリー攻略 剣豪ストーリークエスト攻略一覧 タップでそれぞれの攻略記事に移動します。 赤字の難しいクエストに関しては、"高難度攻略"をご覧ください。 – 攻略記事リンク バトル数 第一節 ▶ プルガトリオ(序) 1-2 第二節 ▶ プルガトリオ(破) 1-話 第三節 ▶ プルガトリオ(急) 1-2-話- 3 第四節 ▶ インフェルノ(序) 話-1 第五節 ▶ インフェルノ(破) 1-2-話-3 第六節 ▶ インフェルノ(急) 話-1-2- 3 第七節 ▶ パライソ(序) 1 第八節 ▶ パライソ(破) 1-2-3 第九節 ▶ パライソ(急) 第十節 ▶ 黒縄衆合地獄(序) 話-1-2 第十一節 ▶ 黒縄衆合地獄(破) 第十二節 ▶ 黒縄衆合地獄(急) 話-1- 2 -話 第十三節 ▶ 屍山血河舞台・厭離穢土(序) 第十四節 ▶ 屍山血河舞台・厭離穢土(破) 4-5-6 第十五節 ▶ 屍山血河舞台・厭離穢土(急) 4 -話 第十六節 ▶天元の花、またいつの日か バトルなし 1.

FGO 英霊剣豪七番勝負の最新刊である4巻の発売日、そして5巻の発売日予想をご紹介します。 マガジンポケットで連載されているTYPE-MOON、渡れいによるマンガ「FGO 英霊剣豪七番勝負」の最新刊の発売日はこちら! 漫画「FGO 英霊剣豪七番勝負」4巻の発売日はいつ? コミック「FGO 英霊剣豪七番勝負」の3巻は2020年9月9日に発売されましたが、次に発売される最新刊は4巻になります。 現在発表されている漫画「FGO 英霊剣豪七番勝負」4巻の発売日は、2021年7月9日の予定となっています。 コミック「FGO 英霊剣豪七番勝負」5巻の発売予想日は? コミック「FGO 英霊剣豪七番勝負」FGO 英霊剣豪七番勝負5巻の発売日の予想をするために、ここ最近の最新刊が発売されるまでの周期を調べてみました。 ・2巻の発売日は2019年12月9日 ・3巻の発売日は2020年9月9日 ・4巻の発売日は2021年7月9日 「FGO 英霊剣豪七番勝負」の発売間隔は2巻から3巻までが275日間、3巻から4巻までが303日間となっています。 これを基に予想をすると「FGO 英霊剣豪七番勝負」5巻の発売日は、早ければ2022年4月頃、遅くとも2022年5月頃になるかもしれません。 「FGO 英霊剣豪七番勝負」5巻の発売日が正式に発表されたら随時お知らせします。 【2021年7月版】おすすめ漫画はこちら!今面白いのは? (随時更新中) 2021年7月時点でおすすめの「漫画」を紹介します。 ここでは、おすすめ漫画の作者や連載誌、最新刊の情報にも注目しています。(※最近完結し... Fate/Grand Order-Epic of Remnant- 亜種特異点III 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負最新刊発売日まとめ 今回は、「Fate/Grand Order-Epic of Remnant- 亜種特異点III 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負」の最新刊である4巻の発売日、そして5巻の発売日予想などをご紹介しました。 FGO 英霊剣豪七番勝負 4巻の発売日は2021年7月9日予定 FGO 英霊剣豪七番勝負 5巻の発売予想日は2022年4月頃から2022年5月頃 FGO 英霊剣豪七番勝負の4巻は発売日が延期される場合もあるかもしれませんが、その場合は随時更新していきます。また、今後もFGO 英霊剣豪七番勝負の最終巻が発売されて完結するまで最新刊5巻の情報のほか、Fate/Grand Order-Epic of Remnant- 亜種特異点III 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負の番外編や恋愛、パクリ、その後のほか、小説やサイト、カードなどFGO-Epic of Remnant- 亜種特異点III 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負情報をお届けしていく予定です。

『Fgo』英霊剣豪七番勝負は10月14日22時から配信!新たなサーヴァントもお披露目 | インサイド

<(C)TYPE-MOON/Rei Wataru/講談社> 当ページは、 Fate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負(5巻) の最新発売日情報 をお知らせしています。 Fate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負の単行本新刊はいつ発売されるの? 最新刊の発売日ならココ!漫画の発売日情報サイト「 コミックデート 」へようこそ! Fate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負の新刊っていつ発売されるのかな~? ネコが代わりに調べておきましたにゃ \単行本が無料で読めちゃう無料体験!/ U-NEXTの公式ページへ 週刊誌だって家で発売日に読めちゃう!マンガ約2冊分毎月タダで読めるサービスはU-NEXT 毎月マンガをお得に読みたい人は こちら を見てね♪ ポイント Fate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負の次巻(新刊)の発売日はいつ? 既刊の最新巻って何巻?いつ発売された? 単行本の発売ペースは?どのくらいで発売されてる? Fate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負(5巻-次巻)の発売日はいつ? ⇒漫画を無料で読む! ?お得なサービス情報を見たい人はこちら ▽電子書籍のレンタルサイト▽ Renta! で無料サンプルを読む Renta! なら48時間レンタルも10円から♪ (作品によりレンタル可能か異なります。) 新刊はいつ発売されるのかな~っと♪ Fate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負5巻の発売日は2022年05月09日頃になると予想されますにゃ もしかしたら Amazon や 楽天 で予約が開始しているかもね♪ 毎月マンガをお得に読みたい人は こちら を見てね♪ "Fate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負"は約5~10か月のペースで新刊が発売されています。 (※発売日は変更される可能性があります) 「 予想 」は既刊の発売ペースからの予想、「 予定 」は発売日が発表されているものです。 発売済み最新刊(4巻) 既に発売されているFate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負の最新刊は4巻です。 発売日:2021年07月09日 リンク "Fate/Grand Order-Epic of Remnant-亜種特異点3/亜種並行世界 屍山血河舞台 下総国 英霊剣豪七番勝負"発売日一覧 発売日はどうやって予想してるの?

例えば…それは'夢想'からの復讐 悪鬼羅刹の七騎が嘲笑う ――見よ、血染めの月が太陽を食い尽くす 概要 特異点番号 亜種特異点Ⅲ → 亜種平行世界 時代 寛永十六年 (A. D. 1639) 人理定礎値 不定 場所 下総国 キーキャラクター 空の剣豪 事前告知キャラクター 天眼の剣士 章クリア報酬 なし テーマ曲 『一刀繚乱』六花 シナリオ担当 非公開 2017年10月14日に配信された1. 5部第三のシナリオ。 ストーリー かつて微小特異点で出会った不可思議な存在である女性の宮本武蔵。 剪定事象・特殊な世界移動を繰り返す存在…。 謎多き少女から推測される不確定な要素は後を絶たない。 片や剣豪と呼ばれ人類史にその名を遺す。男性として存在した宮本武蔵。 同一の名を持ちながら別れた存在に意味はあるのか―――――― カルデアのマスターが突如として悪夢に墜ちる時、武蔵との再会とともに亜種並行世界の運命が動き出す。 殺戮の悪魔へと貶められた七騎の"英霊剣豪"が、血色の暗闇と魔性の怪物を引き連れて襲い来る。 「 英霊剣豪七番勝負 」、ここに開幕。 悪夢を、斬り祓え。 ゲームにおいて 第1. 5部「 Fate/Grand Order - Epic of Remnant 」3番目のシナリオ。 お正月に実装された 宮本武蔵 が中心の章で、 "亜種平行世界" となっているように、本来の歴史とは違い土気城が第二の江戸と呼ばれる世界を舞台に、周囲を騒がす魑魅魍魎とそれを率いる 英霊剣豪 達と戦っていく。 また、PVにおいては「エンピレオ」「 インフェルノ 」等、 キリスト教 における死後世界に関する単語が登場している。これらの内容から海外のサーヴァントも想定されていたが、実際は 黒幕 の来歴に由来するもので、参戦するサーヴァントは 例外 を除いて全員日本人。 PVにおけるキーワードは「 夢想からの復讐 」「 英霊剣豪七騎 」「 無と無限 」「 美しき獣は嗤う 」「 剣禅一如 」「 狂瀾怒濤 」「 一切鏖殺 」「 埋め込まれた宿業 」「 天眼の剣士 」「 五芒星 」「 インフェルノ 」「 プルガトリオ 」「 エンピレオ 」。 絆ポイント増加の対象は セイバー 、 アーチャー 、 ランサー クラスのサーヴァント。 登場人物 サーヴァント 天眼の剣士 (CV: 佐倉綾音) 僧 (CV: 浪川大輔) 刀鍛冶 (CV: 杉山紀彰) プルガトリオ (CV:??? )
ども!中川です。 バスケでも、どんなスポーツでも短い時間で"効く練習, 上手くなる練習"を出来たらいいですよね。 時間の制約のあった実業団時代、いつもこれを考えていました。 同じ練習時間 or 練習メニューであっても、一人であっても取り組み方をちょっと工夫すれば、練習メニューの強度って一人で調節出来るものなんです。 家でもできますし、家の外でもできます!そして初心者でも誰でもできますよ! バスケの練習で大切なのは練習法、メニューが何かより、どう取り組むか! 左手(逆手)ドリブルのスキルアップでバスケが一気に上手くなる!? | spopedia(スポペディア). 今日はわたくし中川がプレーヤー時代に意識していた、練習の効果を上げるちょっとしたコツや工夫、考え方について書いてみたいと思います。 ↓「考えるスキルブック 第6弾 スクリーンプレー編」を無料で受け取るにはこちら バスケの練習メニュー!上手くなるための6つのコツ ① 線をしっかり踏む。練習は一人一人の意識 当たり前ですが、これかなり大事です。 フットワークとか、シャトランとか、バスケの練習メニューでよくある足腰を鍛える切り返し系の練習メニューで意識したのは、毎回ちゃんと線を踏むことです。 ちゃんと線を踏まなければ、その分だけ楽をすることになります。 あと一歩、もうひと踏ん張り!その10cmの頑張りが自分を強くするのです。サボってしまうと勿体ないです。 上手い人でも下手な人でも、初心者でもまったく関係ありません! 意識の持ち方で違いを作っていきましょう! 練習は一人一人の意識が大事なんです。 僕も仕事が忙しくて練習に行けない時、かなりの強度で自主練をして自分を追い込んでました。 そのおかげで日本一にもなれたので、しっかりと強い意志で頑張ってもらいたいと思っています。 以下、渾身の自主練教材です。よろしければご覧ください。 →考えるスキルブック第4弾:自主練編 考えるスキルブック第4弾:自主練編 ② ブザーがなるまでプレーを辞めない 時間の決まってる練習メニューとかありますよね。 例えば24秒など時間をきって行うディフェンスのフットワークメニュー。時間制限がある練習のハンドリングなど。。 ああゆう練習メニューでタイマーとにらめっこして、ぼちぼち終わりだな。とブザーがなる前にプレーを辞めちゃわないことです。24秒なら24秒後のブザーがなるまでキッチリやる!その1秒、0. 5秒の違いが力に変わります。 さいごまで力を抜かずに出し切りましょう!

【バスケ練習】家の中でドリブル!自主練でライバルに追いつこう! - Blograc

試合で速攻が決まると気持ちがいいですよね。チームの雰囲気も高まり、会場中も盛り上がります。 しかし、期待が大きい分プレッシャーがかかるのも事実。「シュートを外したらどうしよう」という思いから、苦手意識をもっている人もいるのではないでしょうか。 今回は、速攻の作り方と簡単にできる練習方法について解説します。速攻がうまくいかないと悩んでいる人は、ぜひ最後まで読んでポイントをつかみましょう。 速攻とは 速攻 とは、 攻守が切り替わるタイミングをねらった攻撃法 のひとつです。 スピード勝負で瞬く間にゲームが展開していくため、速攻が起きるとコート内外かかわらず大きな盛り上がりを見せます。 また、速攻には1人のプレーヤーがドリブルで攻めるものから、2~3人でパスをつないで攻めるものまで、いくつか種類があります。 どのパターンであっても アウトナンバー で得点をねらえることから、ほとんどのチームが普段から速攻練習に取り組んでいます。 速攻の作り方って?どうやれば上手くできる? 速攻の作り方を間違えると、せっかくのチャンスを台無しにしてしまう可能性が……。 大事なシーンで活躍するためにも、まずは速攻の上手な作り方と注意すべきポイントについて、理解しておきましょう。 走るレーンとディフェンスの位置を要チェック 速攻を作るうえで大切なのは 「走るレーン」と「ディフェンスの位置」 を考えることです。 走るレーン:どこに走るのが適切かを判断する。 ディフェンスの位置:自分との位置関係を把握し、相手がどう出てくるかを予測する。 とくに2人以上で速攻する場合は、これらを踏まえたゲーム展開が必要です。 「このレーンに走ればパスがもらえそうだ」 「ここだとディフェンスの注意が引けそう」 など、考えて動くだけで攻撃のバリエーションが増えますよね。 また、ディフェンスの位置をチェックできていると、スピードがついている中でもパスか?シュートか?という場面で適切な判断が下せるようになります。 バスケ初心者やミニバス選手にありがちな「速攻=ゴールに向かって一直線!」という考えを無くすためにも、 普段から「走るレーン」と「ディフェンス位置」をチェックする練習をしておくのが大切 です。 また、この練習は 冷静さをたもつ訓練にもなるため「速攻だから急がなくちゃ」という 焦りからのミスを減らす効果 も期待できます。 【速攻パターン別】カンタン練習を実践しよう!

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④スピードレベル70%→スキップドリブル1回→スピードレベル100%!

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どんなに筋肉が付いている選手やプレーが上手い選手であっても、体幹が弱いと十分な力を発揮することができません。 普段から体幹を鍛えていると、フィジカル強化以外にも瞬発力や跳躍力というカラダの機能面を強くすることにも繋がります。バスケが上手くなりたいという人は、華やかなプレーの練習よりも、中身から先に強くするのが一番の近道ですよ。 ご質問・お問い合わせについて いつもブログ記事を読んでいただき、ありがとうございます。バスケットボール上達塾では、バスケットボール上達のためにブログやSNSで情報発信をしています。また、バスケットボール上達のためのDVD教材の販売も行っております。バスケットボールに関するご質問やお問い合わせ、ブログ記事に対するコメントなどがありましたら、下記のメールアドレスまでお気軽にご連絡ください。 メールアドレス: この記事を書いた人: ヒヤマ ココロ バスケットボール歴5年。現役時代は主にセンターを務めていました。持ち前の体力を活かし、陸上競技や水泳、フィールドホッケーなど、様々なジャンルのスポーツを経験。全国大会や国民体育大会にも出場してきました。現在は二児の母で、ウェブライターとして活動中。このブログでは、スポーツの経験で得た基礎知識や上達するためのノウハウなど、実体験を踏まえた記事を執筆していきます。

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バスケ上達 2018. 09. 27 スポンサーリンク 右手でしかドリブルができない、左手でしかレイアップが打てない・・・ 利き手でしかプレイができないと、行動の選択肢が非常に狭まってしまいますし、また相手にボールをとられる、ガードされることも増えてしまいます。 NBA選手らが得意とするクロスオーバーも、両手が使えてこその必殺技。 バスケット上達のためにも、左手(逆手)のスキルアップは必須項目です。 本日は、左手(逆手)のドリブルをスキルアップさせるコツや練習方法についてご紹介します。 左手(逆手)でシュートやドリブルができた方が良い理由 なぜ、左手や逆手を使えた方がいいのか? その理由は 「プレイの選択肢が増え、相手にガードされなくなるから」 です。 片手しかプレイできないと、非常にガードしやすい選手と認識されてしまいます。 片手しか使えない場合に得意なコースを封じられると…… えてして上手なプレイヤーは、両手でプレイの差がなく、どちらから仕掛けてくるのかわからないことが多いです。 右手(左手)しか上手く扱えない選手は「左(右)ドライブがない」と判断できるため、 右(左)側寄りにディフェンスするだけで比較的簡単にブロックする ことができてしまいます。 両手でのレイアップシュートは必須!左手のスキルアップは上達への近道 速攻で左サイドからレイアップに行くときに、右手でシュートを打っていませんか? 右手でいくと、 相手に対してボールが近くなり、ブロックショットされやすくなります。 常に相手から離れたところでドリブルを行う場合も、両手のハンドリング技術が必須になります。 このように左手(逆手)のスキルアップは、バスケット上達への近道でもあるのです。 左手(逆手)のハンドリング技術を上げるコツ 左手(逆手)をハンドリング技術を向上させるためには、右手の2倍以上は練習しましょう。 またバスケに関わらず、普段から左手(逆手)を意識すると、手先のコントロールがどんどん上達していきますよ! 日常生活を左手(逆手)で行い、手先の感覚を養おう! 左手(逆手)のハンドリング技術を鍛えたいなら、 日常生活のあらゆる動作(箸の持ち手や歯ブラシなど)を左手で行いましょう。 スポンサーリンク こうすることで、手先の感覚を養うことができます。 バスケットの練習では左手(逆手)は2倍のメニューを 実際のバスケットの練習では、右手(利き手)に比べて 2倍以上のメニューをこなすようにしましょう。 今まで何年も何十年も多く使ってきた右手(利き手)と同じレベルにするには、通算で同じくらいの練習量を今から確保しなければなりません。 筋トレも左手(逆手)重視で行い、なるべく左右差をなくす 左手(逆手)が上手く扱えない原因として、筋力不足の可能性もあります。 左右の筋力差がなくなると 身体のバランスが均等になり、プレイに安定感が出ます。 左手(逆手)のドリブルが上手くなる練習方法 左手(逆手)のドリブルを上達させる方法として、今回は「テニスボールを使ったドリブル」と「ツーボールハンドリング」をご紹介します。 はじめは難しいと思いますが、慣れると楽しみながらトレーニングできるようになります。 NBA選手も実際に行っているメニューなので、ぜひ自分のメニューとして取り入れてみましょう!

バスケ(小学生向け(ミニバス))の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

1. シュートの型を覚えよう!【初心者】 まずはシュートの基本の形「シュートフォーム」について。 シュートは、「自分のフォーム」を「無意識に構える」ことができて「毎回同じフォーム」で打てるということが重要です。 まず初めは理想のフォームをイメージし、自分のシュートフォームを作ってしっかり体に覚えこませましょう。 現在は女子も「ワンハンドシュート」を使う選手が増えてきていますので、ここではワンハンドシュートの形を説明していきます。 足は肩幅に開き、シュートを打つ手側の足を少し前に出し、お尻を突き出して腰を落とす 手のひらは付けず、指の腹でボールを支える もう一方の手はボールの横からそえて支える 肘を外に開かないよう内側に締めて、手首はしっかり曲げる ボールを押し出し、最後に手首をスナップしてフォロースルーをしっかりとる 良い形をイメージできたら、鏡の前で自分のフォームをチェックして修正していきます。 フォームの確認であればボールを持たなくてもOK。 基本の形が体に馴染むまでは家でもチェック&修正を行っていきましょう。 2. 試合でシュート率を上げる練習方法【応用編】 シュートの基本の形を覚えたら、次は実際にバスケットゴールを使った練習をしていきます。 ゴールとの距離によって様々なシュートがありますが、どんな場所からのシュートでも上半身のフォームは同じです。 ボールを飛ばす距離は膝の力で調整するようにしましょう。 上半身のフォームを安定させることがシュート率アップのカギになります。 さらに、本数を多く打っても毎回同じフォームで打つことを意識してください。 練習のコツは、理想のフォームを常に意識しながら集中力をキープして打つこと。 気持ちよく入ったときは、その良いイメージを次につなげ、1本1本大事に打っていきましょう。 慣れてきたら自分で目標の本数を決めながら行うと良いです。 おすすめの練習は「連続5本イン」。 1つの場所から5本連続で入ったら、角度や距離を変えて次の5本を狙います。 いろいろな場所からシュートすることに慣れるのも非常に大事ですよ! 3. ドリブルの型を覚えよう!【初心者】 ドリブルは全てのポジションで使う非常に重要なスキルです。 基本となるドリブルの形を覚えていきましょう。 基本のドリブル練習のコツ 足は肩幅より少し広く開き、膝を曲げて立つ ドリブルは手のひらではなく指でコントロールする ボールは強くつき、ボールが手から離れている時間を短くする ドリブルのボールは、高くても腰くらいまででおさえる 利き手ばかりではなく、必ず両手で練習する はじめのうちは利き手と逆の手は、利き手よりも回数を増やして練習すると良いです。 なにより、両方の手で同じようにドリブルをするということに慣れるのが大事です。 初めのうちは回数は少なくても良いので、できる限り毎日行うようにしましょう。 ↓「考えるスキルブック 第6弾 スクリーンプレー編」を無料で受け取るにはこちら 4.

試合で強みに変わるドリブル練習方法【応用編】 止まった状態でのドリブル練習に慣れてきたら、次は「動きに合わせる」ドリブル。 自分の動きに対応したドリブルが、意識せず自然とつけるようになるまで練習していきましょう。 そして次のステップが「ドリブルチェンジ」です。 チェンジの種類はたくさんありますが、特に試合で使えるものをいくつか紹介します。 フロントチェンジ 比較的簡単にできるフロントチェンジですが、ただ体の前で変えるだけでは相手にカットされてしまいます。 ディフェンスが目の前にいると思って、チェンジの際にボールをつく位置、足の出し方などに気を付けながら練習してください。 基本的な技ですが、練習をかさねて技を磨けば「必殺技」ともいえるクロスオーバーに繋がっていきます! インサイドアウト フロントチェンジをすると見せかけてボールを戻す技がインサイドアウト。 試合ではフロントチェンジとセットで使うことで効果を発揮します。 ディフェンスをだます技なので、大事なのは体の向きを変えるタイミングやボールの切り替えかた。 ボールを大きく動かすのでダブルドリブルに注意して練習しましょう。 バックチェンジ フロントチェンジよりも相手に取られにくいバックチェンジ。 早いドリブルから急に止まるときなど、NBAプレーヤーもよく使う技です。 スピードが上がると難易度も上がりますが、試合で使えるようになるとボールキープの安定性が格段に上がりますよ! やってみるとバックチェンジは難しいと感じるかもしれません。 ですが、慣れてしまえばフロントチェンジと変わらない感覚でできるようになります。 他にもレッグスルーやロールターンなど様々な技がありますが、上達のコツは「とにかくやってみること」。 初めはできなくて当たり前です。 できないからと初めから諦めていてはもったいない! ドリブルは、やればやったぶんだけ上達しますので、どんどん練習してチャレンジしていきましょう!! 5. 上手い選手を止めるためのディフェンスを覚えよう!