「なすのはさみ焼き」献立のコツ 暑い夏に積極的に食べたいのが夏野菜!夏野菜であるなすをメインで頂きましょう。なすのはさみ揚げもとっても美味しいですが、少しカロリーが気になりますよね。後処理も面倒だし。。そこで今回は揚げずに焼く、「はさみ焼き」をご紹介します♪ 簡単献立 節約献立 栄養満点献立 キムチと焼肉のたれを使って味付けを簡単に♪ ポイント キムチと焼肉のたれを使って味付けを簡単に作ってしまいましょう♪キムチと焼肉のたれだけで味が決まるので調味料を計量する手間が省けます。キムチはものによって辛さや味の濃さが異なるので辛いものが苦手な方は味見をしてから入れましょう。 副菜にはアスパラのわさび醤油漬を。味付けはめんつゆだけですが、それだけで美味しく頂けますよ!冷やすことで味が染み込んでさらに美味しく仕上がります。 他のおすすめ献立 なすにお肉を挟んでボリュームアップ! こちらのはさみ焼きはなすを斜め切りにして豚肉を挟んでいます。味付けは醤油と生姜、ととってもシンプルですが、お肉との相性が良く美味しく食べられますよ。なすを分厚めに切ればさらにボリュームアップし、食べ盛りのお子さんも喜ぶこと間違いなし!ナスは切ったら色が変色するので、すぐに水につけて置けましょう。 副菜はフライパンでサッと炒めるだけの楽ちんレシピ♪いんげんは小さめに切ると火の通りが早くなりますよ。 この献立アドバイスをくれた管理栄養士 藤原 朋未(ふじわら ともみ)さん 管理栄養士。資格取得後は保育園栄養士として勤務し、給食管理、栄養相談などに携わる。現在は「食」のプロデュース・レシピ開発を手掛ける。(株)エミッシュに所属し『健康』『美容』『栄養価』などの切り口で管理栄養士ならではのレシピ提案・コラムの執筆を行う。食卓へ笑顔を届けるママの見方!毎日食べたい簡単レシピを得意とする。 関連する献立 バックナンバー
なすのはさみ揚げ なすの大量消費も兼ねて、夏はこれ!! 我が家の定番メニュー なすにひき肉を挟んで揚げ... 材料: なす、ひき肉、塩コショウ、小麦粉 又は天ぷら粉、水(小麦粉に入れる)、ポン酢 by ぴたらキッチン まるでお肉のような食感なのに、高野豆腐でヘルシー!みたらし団子のようなあんをかけて召... なす、高野豆腐、玉ねぎ、卵、酒、塩、ブラックペッパー、青しそ、水、醤油、みりん、さと... ナスのはさみ揚げ クックりっち サックリふんわり!以外とあっさり食べれます なすび、鶏ミンチ、大葉、●正油、●酒、●片栗粉、●チューブ生姜、天ぷら粉(市販)、揚... のゆけ 魚肉ソーセージなので、さっぱり食べられますよ。作り方も簡単です‼ なす、魚肉ソーセージ、小麦粉、卵、パン粉 mikemino ♡感謝♡人気検索で第1位!衣に包まれたなすがとっても美味しいです♡ 塩♪ポン酢♪天つ... なす、●鶏ミンチ、●卵、玉ねぎ(みじん切り)、●しょうが(チューブ)、●塩コショウ、... **実ィ実** 肉汁がナスにしみてとってもおいしいです。揚げ物なのにくどくない。何個でもいけちゃい... ナス、玉ねぎ、豚ひき肉、卵、塩、胡椒、パン粉、油
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なすを使った その他のレシピ
注目のレシピ
11 器に盛って、夏はさっぱりとポン酢やお好みのドレッシングをかけてどうぞ。 ★2013年9月2日話題入り★ 12 ウリはキューピーのすりおろしオニオンドレッシングで頂きました! お勧めです♪ コツ・ポイント ※茄子は形がまっすぐなものを使いましょう。 ※いやいや俺は合いびき肉だ!鶏ひき肉だ!という方は好みに任せます♪ ※へたは切り落とさないでね「茄子の存在感がなくなるからだよ」 ※余った肉だねは冷凍保存もOK♪ハンバーグにしてもOK♪ このレシピの生い立ち 茄子を消費するために作りました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
TOP レシピ 揚げ物 ガッツリとろとろ♪「なすのはさみ揚げ」の基本レシピ+おすすめ献立3品 なすをまるごと楽しめる「なすのはさみ揚げ」のレシピをご紹介します。肉の旨みがたっぷりと染み込んだなすは、野菜とは思えないほどジューシーな味わい♪ ガッツリ食べたい夜ご飯に、おすすめの献立メニューと合わせてぜひ作ってみてくださいね! ライター: donguri レシピフードライター グルメと旅が大好きな主婦ライター。最近はシンガポールや台湾などアジアの料理にハマっています。"ラクしておいしい"を日々研究中!読んでいて楽しくなるような記事をお届けしたいと思… もっとみる 【基本】なすのはさみ揚げレシピ Photo by donguri お肉と野菜が同時に楽しめる、ボリュームたっぷりの「なすのはさみ揚げ」。お肉に味付けがされているので、なにもつけずにそのまま食べても良いですし、ポン酢や醤油、ケチャップをかけてもおいしいですよ♪ 青しそや味噌入りなど、タネの味付けを変えることで幅広いアレンジが楽しめます。 材料(3人分)398kcal/人 ※ ・なす……3本 ・片栗粉……適量 ・揚げ油……適量 ・合いびき肉……200g ・玉ねぎ……1/4個 ・醤油……小さじ2杯 ・酒……小さじ1杯 ・片栗粉……大さじ1杯 ・塩コショウ……少々 1. 玉ねぎをみじん切りにし、 肉ダネ の材料と粘り気がでるまでよく混ぜます。 2. なすのヘタを落として縦半分に切ったら、ヘタから1cmほどを残して、離れないように切り込みを入れます。 3. なすの切り込みの内側に片栗粉をまぶし、6つに分けた 1 のタネを挟んでいきます。 4. 絶品！なすの挽肉はさみ揚げ Part2 by りんりん姉妹のママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 表面に片栗粉をさっとまぶし、170度に予熱した油で6〜7分ほど火が通るまで揚げればできあがり! 作るときの簡単なコツ なすのはさみ揚げで失敗しやすいのが、揚げるときになすとひき肉が離れてしまうこと。 なすを切り離さずにタネを挟む のと、のり代わりに 片栗粉をまぶす ことで、なすとお肉がしっかりと接着し、崩れず上手に作ることができます。 大きくて食べにくい場合は、輪切りで作ってもOK◎ その際も同じように、2cmほどの厚みで輪切りにしたあと、真ん中に切り込みをいれてタネを挟みましょう。 揚げ方いろいろ♪ なすのはさみ揚げの作り方アイデア なすのはさみ揚げフライ 基本のレシピでは片栗粉をまぶして揚げていましたが、こちらでは衣にパン粉を使って、フライとして仕上げています。 衣、なす、お肉が層になっているので、一度にたくさんの味や食感が楽しめますよ!メンチカツのような食感なので、なす嫌いの子どもでも食べられるかもしれません♪ この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
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▽ 7SEEDS ▽ アイアムアヒーロー おすすめ! ▽ アルスラーン戦記 ▽ アトム・ザ・ビギニング おすすめ! ▽ 文豪ストレイドッグス おすすめ! ↑「クロックワーク・プラネット」と同じジャンルの上記漫画もおすすめです! クロックワーク・プラネットを読んだ感想! 世界観もさることながら、キャラクターの詳細な設定もすごく細かくて、素敵な作品だと思いました。 リューズの毒舌なところが、最初からすんなり受け入れてしまえます。 ナオトが人間の女の子に興味を持たないところも、楽しく読むことができました。 マリーに対しての言いぐさも凄いですが、それに動じなかったマリーもすごくかっこよかった。 勉強もできて金持ちでスポーツも万能のマリーより、オートマタのリューズが良いというのは、 やはり機械が好きだからなのでしょうね。 毒舌な女の子二人に囲まれても平気だし、いじめられても気にしない…。 ある意味ナオトが一番強いな、と思いました。 今後、他のinitial-Yシリーズも登場するのかと思うとワクワクしますね。 とにかくリューズのかわいさが目を引く表紙だったので、アニメ化されるんじゃないかと思っていたら、アニメ化が決定していました。 動くリューズやアンクルが見れるのかと思うと、楽しみでしかたありません。 今後の展開が気になる『クロックワーク・プラネット』ですが、まだ読んだことのない方はぜひ一度読んでみていただきたい作品です。 『クロックワーク・プラネット』を読んでみたいならコチラ ↑サイト内にて『クロックワーク・プラネット』と検索↑ 漫画をスマホで今すぐ読む人が急増!! 『漫画は読みたい時に今すぐ読む!』これが漫画をより楽しむ為の方法だったんです! 漫画とはストレス発散に効果的だった…そんな漫画を読む事を我慢してしまうのは、逆にストレスを貯めてしまいとてももったいない。 読みたい時にすぐに読めることがあなたの漫画とのより良い付き合い方なのでは? それを叶えるのが 『スマホ漫画』 です! ▼『スマホで漫画』のおすすめポイント! ・今すぐ読める! ・どこでも読める! ・場所を取らない! ・現代的でカッコイイ! 【漫画】クロックワークプラネット７巻のネタバレと比良山の過去 | アニメとマンガのtomoの部屋. ・割引され安く買えることがある! ※例:U-NEXTでは無料トライヤルで600円分のポイントが貰えます! そのポイントを利用してすぐに読めちゃうわけです! ▼はじめての『スマホ漫画』の利用方法!
都市の崩落の陰謀を阻止することは出来るのか? 何にも代え難い大切なものを守りたい時、ナオトはどう行動するのか? 人は常に選択を迫られるシーンが日常的に多々あるかと思いますが、そんな悩める現代人にエールを送ってくれる、素敵な漫画だと思います。 まとめ ★漫画の絵がとってもキレイなので、誰でも読みやすいと思います。 ★現状に何か悩んでいる時や、日常に退屈さを感じている時にも、いい気分転換が出来る作品だと思います。 ★人が人を尊重し、愛するとはどういうことなのか、強いメッセージ性が感じられる気がしました。 少しでも参考になりましたら、幸いです。 読書の秋。存分に素敵な作品を楽しみましょう♪ エレクトーレ10秒スキンケアでハリつや潤肌♪しっかりお試し2週間1, 580円
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