しかしそれは、実は江戸時代くらいから固まってきた日本の風習で、仏教とは関係ありません。 そればかりか、 葬式などの迷信を徹底的に打ち破られたのが、仏教を説かれたお釈迦さま なのです。 次のような話が仏典にあります。 お釈迦さまが葬式を否定! 仏教ウェブ入門講座-生きる意味&ブッダの教えを分かりやすく学べる-. ある時お釈迦さまに、一人の弟子が尋ねました。 「死人のまわりで有難い経文をとなえると、死者がうかばれるという人がありますが、本当でしょうか」 その時釈迦は、黙って小石を一個拾い、近くの池の中に投げました。 水面に輪を描いて沈んでいった石を指さして、次のように言われました。 「そなた、この池の回りを、石よ浮かび上がれ、石よ浮かび上がれ、と言いながら回ったら、あの石が浮かんでくると思うか」 「お釈迦様、そんなことで石が浮かぶはずがありません」 「そうだろう。石は石の重さで沈んで行ったのだ。 どんなに浮かび上がれと言ったところで、浮かぶものではない。 人は、己の過去に造った悪業によって悪因悪果、次の世界に沈むのだ。 お経で死んだ人間が救われるはずがないではないか」 このように、葬式やお経で死者が救われるという迷信は、もともと仏教にはなかったのです。 仏教が中国に伝わった時、葬式がまざってしまい、その後日本で江戸時代に固まった習慣です。 2 仏教は神秘的なものじゃないの? 第二に、あなたは仏教と聞くと、祈祷を思い浮かべるのではないでしょうか? 寺で現世利益を神や仏に拝んだり祈ったり、神秘的なものではないかという印象があります。 ところが、これも仏教とは関係なく、 仏教では、否定されています。 如来の法の中に吉日良辰をえらばず。(涅槃経) (仏の教えでは、大安や仏滅など、日の善し悪しはいいません) 天を拝することを得ざれ、鬼神を祠ることを得ざれ、吉良日を視ることを得ざれ。(般舟三昧経) (天を拝んではいけません。死んだ畜生や人間の霊を神とする「鬼神」をまつってはいけません。大安や仏滅などの日の善し悪しを見てはいけません) 占相を離れ、正見を修習し、決定して深く罪福の因縁を信ずべし。(華厳経) (占いをやめ、ものごとを正しく見て、深く因果律を信じなさい) このように、 「拝んだりまつったり、占ったりしてはいけませんよ。 「因果律」を信じて、頑張りなさい。」 というのが、本来の仏教なのです。 ですから仏教は、拝んだらお金が儲かり、成績があがるというような、宗教的なものを否定し、因果律により、お金が欲しければ働きなさい、成績を上げたければ、勉強しなさいと教えられているのです。 では『因果律』とは?
なんてみじめ なんだ!
ブッダの智慧に生きる意味を学ぶ 浄土真宗の教えを伝えている吉岡晃一です。ご関心のある方は「LESSON」欄をご覧ください。 日本は「仏教」の国なのに、どうしてこんなにもよくわからないのでしょう? 私は、浄土真宗の講師として、日本の裏側、ブラジルでも仏教を伝えていました。 ブラジル人は、日本から仏教を伝えにきた私に目を輝かせ「どんな教えか、すごく関心があります」と聞いてきます。 ブラジルだけでなく、海外に行けば自分の宗教は何か?ということは当り前のように聞かれますが、日本人ほど、宗教に無関心で、無知である人はいないのではないでしょうか? だけど、安心して下さい。私もそうでした。 18才までは、「仏教って死人の後始末でしょ」「宗教は危ない、近寄らないようにしよう」と思っていました。 そんな私が、仏教を体系的に学ぶことで「こんなにも論理的かつ実生活に密着している世界に誇るべき教えが、日本に存在していたのか!」と感動しました。 これまで20年以上学んできたことを、少しずつなりと伝えていけたらと思います。 ラジオもあります↓
大西睦子 内科医師、ボストン在住。医学博士。東京女子医科大学卒業。国立がんセンター、東京大学を経て2007年4月から7年間、ハーバード大学リサーチフェローとして研究に従事。著書に「カロリーゼロにだまされるな――本当は怖い人工甘味料の裏側 」(ダイヤモンド社)。 (2015年4月9日「 ロバスト・ヘルス 」より転載)
糖質ゼロビールでしたら、 糖質制限中でも飲むことは可能 です。しかし、ビールに含まれる炭酸ガスやホップ(※)などが胃を刺激し、食欲が増すことが懸念されます。 (※)ホップはビールの主な原料で、苦味や香りのもとになる植物です。 ですので特に飲まなくても良いのであれば、糖質制限ダイエット中のビールは控えた方が良いです。 しかし、もしアルコールを我慢すること自体がストレスになる場合は、適量である1本程度をお勧めします。 太らないビールをランキング形式で紹介 糖質量とカロリーの比較から、適量であれば太りにくいと考えられるビールを3つ、ランキング形式で発表します。 【第3位 キリンビール 一番搾り】 麦本来の味が楽しめるビール、キリンの一番搾り。 糖質量は100mlあたり2. 管理栄養士が説く「ビール＝糖質ゼロ＝ダイエット」という妄信のカラクリ｜OCEANS オーシャンズウェブ. 6g で、あとマイナス0. 1gであれば、糖質オフと言える基準(ビール100mlあたりの糖質が2. 5g以下)にもなる商品です。 カロリーは100mlあたり40kcalと、一般的なビールとほぼ同じです。 【第2位 アサヒ スーパードライ 瞬冷辛口】 辛口が特徴のスーパードライに冷涼感が加わった「瞬冷辛口」。爽快感も味わえる、スッキリした後味のビールです。 こちらの 糖質量は100mlあたり2.
ビールでアンチエイジング!? 耳寄りなビール小話 ここまでビールに含まれるプリン体やコレステロール、糖質、そしてカロリーに関する真相を追及してきた。ここまで読んだビール党は今後、より一層ビールを美味しく感じるに違いないが、「もっと皆さんにビールの栄養や効能を知ってほしい!」と横川さんは言う。 「ビールの原料である麦芽やホップには、カラダにもお肌にもうれしい成分がたくさん含まれているんですよ」。 なんと!「ビールでは太らない」というだけでも朗報なのに、美容にいいだって?
ビールはアルコール飲料の中でも定番と言っていいほど人気のあるお酒ですよね。ビールしか飲まないという人や、ほかのお酒が好きでも「乾杯のときはビール」という人も中にはいるのではないでしょうか。 人気の高いビールですが、太りやすいというのもよく耳にすることです。しかし、ビールのカロリーや、太りやすいと言われる原因を詳しく知っている人は少ないことと思います。 ビールが好きだからこそ、太りやすい原因を知り、健康面にも気をつけた上で、楽しく長く付きあっていきたいですよね。 今回は、ビールに含まれるカロリーや、太りやすいと言われる原因を詳しく解説し、糖質をコントロールできるビールの飲み方までご紹介していきます。ビールが好きな人や、太りやすいから制限しているという人は、ぜひ最後までご覧になってください。 © 目次 [開く] [閉じる] ■ビールのカロリーと糖質量 ■カロリーだけじゃない!ビールで太る原因 ■カロリーが低いビールはあるの? ビールの糖質&カロリーは太る原因か〜他のお酒と比較しながらポイント解説〜 | H2株式会社. ■太りにくくするビールの飲み方 ■太りやすいけどおいしいビール!糖質をコントロールして楽しく飲もう! ■ビールのカロリーと糖質量 ビールが太ると言われている原因として、カロリーと糖質が多く含まれているということがあげられます。ここでは、ビールに含まれるカロリーや糖質量を紹介し、炭水化物およびそのほかのアルコール飲料との比較をしていきます。 ほかの食べ物やアルコール飲料と比較することで、イメージがつきやすいですよね。ビールの位置づけはどうなのか見ていきましょう。 ・100mlあたりのカロリーと糖質量 © アルコール取扱店などの商業施設で売られている、大手ビールメーカーの一般的な成分を見ていきましょう。 上記3社のビールをみると100mlあたりに含まれる糖質の平均は3. 1g、カロリーの平均は43kcalだということがわかります。 缶ビールの場合、350mlおよび500mlのものが多く売られているため、1本飲むとそれぞれ3. 5倍または5倍の量を摂取することになります。 ・他のアルコール飲料との比較 ほかのアルコール飲料には、カロリーや糖質がどれくらい入っているのでしょうか。比較してビールの位置づけを見ていきましょう。お酒の中でもメジャーな、焼酎、ウイスキー、ワイン、日本酒と比較していきます。順番に各アルコール飲料の人気商品を例にあげてみていきましょう。 比較しやすいように各アルコール飲料に含まれるカロリーと糖質を下記の通りまとめました。 <カロリー(100mlあたり)> ・ビール:43kcal ・焼酎(甲類):195kcal ・ウイスキー:239kcal ・白ワイン:73kcal ・日本酒(純米):104kcal <糖質(100mlあたり)> ・ビール:3.
1gの糖質)より0. 6g以上の糖質を抑えているものということになります。 また、従来の商品より25%以上糖質カット(通常のビールで考えるならば3. 1gの25%軽減ですので2. 3g以下)したものも、糖質オフビールと表示されます。 そして糖質ゼロは、糖質オフよりさらに糖質を抑えたものです。例えば350mlのビールであれば1. 7g未満、500mlでも2. 太らないビール選び、糖質オフに踊らされるな！ | ストレスフリーな食事健康術 岡田明子 | ダイヤモンド・オンライン. 5g未満と糖質が非常に少ないビールのことを指します。 余談ですがビール工場では糖質を減らすために、様々な製法が用いられています。一例をご紹介すると、 ビールの製造過程において、アルコール発酵を行う微生物(酵母)に糖を多く食べさせ、糖質を軽減しているケースなどです。 ビールに関する様々な質問をまとめました それではビールに関してよく挙げられる質問について、お答えしていきますね。 毎日ビールを飲むと太るの? あなたが 健康で適量を飲むのであれば、毎日のビールが原因で太ることはない でしょう。 ここでの適量とは、厚生労働省が示す『節度ある適正な飲酒』の指標とし、 1日平均純アルコールで約20g、つまり ビール(500ml)で換算すると約1本 です。 なぜならすでにご紹介しましたが、ビール(500ml)1本あたりの糖質はご飯お茶碗1/6杯とほぼ同じ15. 5gで、糖質制限ダイエットの一つの目安なる40g以下(1食あたり)よりはるかに少ないからです。 また、ビール(500ml)1本のカロリーはご飯お茶碗半分より少し多めで、さほど高くありません。 一緒に食べるものが揚げ物など高カロリーな内容に偏らない限り、心配しなくて良いと思います。 寝る前にビールを飲むのは大丈夫? 「お酒を飲んでベットに入るとよく眠れる」という噂もありますが、 就寝前のビールは控えた方が良い でしょう。 寝る前のお酒で確かに寝付きはよくなりますが、 問題は寝付いた後の睡眠の質 です。 アルコールは、感情などをつかさどる脳の活動を高めることがあります。そのため、寝てからしばらくして酔いが覚めてくると脳の活動が活発になり、睡眠を妨げる原因になることがあるのです。 睡眠の質が良くないと睡眠不足 になる可能性が高くなります。そして睡眠不足が慢性的になると、 糖尿病や心筋梗塞などの疾患リスクが上昇 することも明らかになっています。 糖質ゼロなら糖質制限中でも飲んでいいの?