〔施設からのお知らせ〕 【バス遅延のお知らせ】 都内の交通規制に伴い、周辺道路も大変混雑しております。特に国道357号線を使用する 「行徳ルート」「妙典ルート」 はダイヤの乱れが予想されますので、予めご了承ください。 送迎バスは 祝日も通常通りの運行 となります。 【営業時間短縮のお知らせ】 4月20日から当面の間は10:00~20:00 最終受付 19:30にて営業いたします。 レストランは19:45まで ご利用の際は感染予防対策をお願い致します。 【マスク着用徹底のお願い】 施設ご利用の際はマスクの着用をお願いしております。 館内では入浴中、食事中、プールゲート内を除く館内共有部では「マスク着用」を常時お願いしております。 ご利用頂く全ての方に不快がないようにより一層皆様のご協力をお願い致します 。 【営利目的での施設利用はお断り致します】 プールやジムエリアでの営利目的での指導行為はお断り致しております。 発覚した場合は今後の施設利用をお断りする場合もございますので予めご了承ください。 ご不明な点がございましたら TEL. 047-329-6711までお問い合わせください 2021. 在宅で燃焼ごみ2割増、収集を週2→3回に 千葉・市川 [新型コロナウイルス]：朝日新聞デジタル. 07. 29 イベントカレンダー(8月)を更新いたしました。 2021. 01 7月からのレッスンプログラムを更新いたしました。 2021. 03.
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更新日: 2021年5月11日 市川市では、日本語版と外国語版(英語、中国語、韓国語、スペイン語、ポルトガル語、タイ語、ベトナム語、タガログ語、ネパール語)の「ごみ収集日カレンダー」を作成しております。 ぜひ、ご活用ください!
ホーム > 暮らしの情報 > ゴミの分別 > ごみ収集予定日・ごみの出し方表 ごみ収集予定表 家庭ごみの収集日は、各地区ごとに異なります。予定表でご確認のうえ、 必ず指定の袋に入れて出してください 。 令和3年度ごみ収集予定表(三珠・市川地区) 2021年4月~2022年3月 (782KB) 令和3年度ごみ収集予定表(六郷地区) 2021年4月~2022年3月 (586KB) ごみの出し方・リサイクル ごみ・資源物の出し方概要版(三珠・市川大門地区) PDFファイルをご覧になるには、Adobe AcrobatReaderが必要です。 アドビシステムズ社サイト (このリンクは別ウィンドウで開きます)より無償でダウンロードできます。 お問い合わせ先 生活環境課環境衛生係 TEL 055-272-6092 ▲このページの先頭へ
蛍光管、乾電池・水銀体温計は、有害ごみとして扱われています。 有害ごみの出し方 「燃やさないごみ用」の指定袋は使わず、別の透明な袋に入れてください。 蛍光管(丸型・電球型・直管など)は、新しい蛍光管の入っていた箱や筒に入れてから袋に入れると、割れにくくて安全です(紙ケースがない場合は新聞紙に包んでください)。 白熱電球、LED電球は「燃やさないごみ」で出してください。 コイン型リチウム電池(型式記号CR及びBR)は「燃やさないごみ」で出してください。 充電式電池は出せません。 ボタン電池(型式記号 SR、PR、LR)は出せません。 携帯電話・スマートフォン・PHSは出せません。 プラスチック製容器包装類とは?
毎週、金曜日11:00~12:00で姿勢チェックおこなってます! 市川 市 ゴミ のブロ. ぜひこの機会に自分の身体を見つめてみてください。 お着換え不要、所要時間約5分です。 先着順にご案内させていただきます。 会場:マシンジムカウンター 姿勢チェックのあとは・・・ ペアストレッチ(有料)がお勧め! 関節の可動域を正常に近づけ運動効果を高めます。 また凝り固まった筋肉をほぐすことで姿勢改善、肩こり 腰痛予防にもつながります。 資格を持ったトレーナーが1対1で施術いたします。 詳しくはフロントへお問い合わせください。 当施設ではお風呂・プールエリアを除くすべてのエリアで常時マスク着用をお願いしております。 ご来館の際は「マスク着用」にてお越しくださいませ。(無料シャトルバスご利用時も含む) また、マシンジムでのトレーニング中(有酸素マシン利用時・スタジオレッスン参加時含む)もマスク着用(フェイスシールド不可:鼻と口を完全に覆ってください)を徹底する事になりました。 運動強度を控えめにするなど工夫をしながらトレーニングを行ってください。 新型コロナウイルスの感染状況が拡大しております。 感染拡大防止の為、ご不便をお掛けいたしますが施設利用時の「マスク着用の徹底」をお願い申し上げます。 【マシンジム・スタジオ施設のご案内】 充実した設備で運動を始めてみませんか? クリーンスパ市川では、マシンジムやスタジオも完備! 月会費制メンバーの他、都度利用で施設をご利用いただけます。 ぜひ、ご利用ください。 初めてジムをご利用する方対象の説明会をおこなっております。 30分程度のお時間で器具の利用方法など無料で説明いたします。 是非、この機会にご利用くださいませ。 利用料: マシンジム・・・522円(2時間) スタジオ・・・522円(1レッスン) マシンジム利用説明会のご案内 【8月のプライベートスイムレッスンのご案内】 「泳ぎをしっかり覚えたい」「くせを直したい」などお客様のご要望に合わせ経験豊富なスタッフが指導にあたります。 ぜひこの機会にご利用ください。 詳しくはこちら 【クリーンスパ市川 敷地内全面禁煙化のお知らせ】 この度、健康増進法の改正に伴い、下記の通り クリーンスパ市川内(館内・館外問わず)を 全面禁煙とさせていただきます。 ご不便をお掛けいたしますが、ご理解・ご協力 の程、よろしくお願いいたします。 ・期日:2020年9月1日(火)から ・場所:クリーンスパ市川内の敷地内全て ・その他:従来の屋外喫煙場所は撤去させていただきます。 駐車場内も全て禁煙対象エリアとなります(同乗者を含む) 【好評 卓球台を常設致しました!
リンパマッサージ体験談(30代 女性) もともとむくみやすい体質なので、食べるものに気をつかったり、飲み物もむくみにくいといわれるものを飲んでいますが、なかなか解消されませんでした。 マッサージを自分でするのはなんだか面倒と思っていましたが、もう夕方になるとパンパンになる足に耐え切れず、一念発起して始めました。 最初はとにかくなんだか痛くて、これで本当に効果があるのか疑問でしたが、頑張って毎日のお風呂上りの習慣にして続けると、朝の 足が少し軽くなってきた ように感じられるようになりましたよ。 少しずつですが体重も体脂肪も落ちて きて、確実に 続けるとサイズダウン したことも実感できて今ではもう毎日やらないと寝つきが悪いと感じるほど!
追記 極み菌活生サプリは、大人気商品のため 在庫が少なってきているそうです・・・ 480円キャンペーンもすぐに終わってしまうかもしれないとのこと。 このキャンペーンを逃すと、 7, 200円も損 をしてしまうことになってしまいます。 480円で買えるのは、今だけなので試すなら今がチャンスです! 一回飲むだけでなく、継続して飲むことによって、効果が得られやすいので試すなら今の季節がおすすめです! ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
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