サニブラウン選手がウェイトベスト(重りのついたベスト)を着用して練習している動画を拝見。僕も使いたいと思って購入しました。 目次 重さの決め方 使ってみた感想 使い所 重さの決め方 重さは5〜10kgのものが多いようです。僕は軽めの5kgにしました。重… 序盤の加速(1次加速)のあとの2次加速を鍛えたい今日この頃。 中盤以降の走り方で何かヒントはないかと探していたら、また面白いものを見つけました! サムネイルの通り、11秒0台と10秒3台の時の走りの違いを分析した動画です。 最近はこ… 僕は腰が引けた走りをしています。 これは高校時代からずーーーーっと治っていない悪癖です。足だけが前に出て、後ろメリになりそうなくらいみっともない中間疾走。今ではやや改善し、「腰の位置が低いけど姿勢はさほど悪くない」状態までもっていきました。… 速く走るには究極2つの要素しかない! ぬまスプリントLabo. ・回転(ピッチ)を速くすること ・ストライドを広くすること よく聞く話です。本日は後者のストライドについて考えます。 結論、ストライドって無理やり伸ばそうとすると失敗するんじゃね?って話です。 ストライドを… 超回復って聞いたことありますか? 筋トレで壊れた筋繊維が修復したあと、壊れる前よりも強くなる現象です。 だいたい筋トレから24〜48時間休んだら良いとされています。 これを元に、3日に一回筋トレすると決めている方も多いんじゃないでしょうか。僕は大… 前半型にとっては永遠の課題、中間疾走。 僕はあれこれと画策してきましたが、現在は「失速を抑える」一点に集中した守りの走りを意識しています。 僕の現状は以下の通り。 (1)左右の骨盤を前後に回転させながら進む (2)前方に出た骨盤と逆側の足が振り出し… 今シーズン、結局1試合のみで終了することにしました。 健全な生活リズムをキープしたまま陸上を続けるには、今の会社が足かせになると感じています。 仕事帰りに走ったりジムに行くことは十分可能ですが、それ以外にもやりたいことがあるのも事実。すると…
「痩せたい!」 「筋肉がほしい!」 とは思っているものの、ジムに行くのは気合いがいるし、自宅でのトレーニングはついつい怠けてしまう...... 。という人にオススメのアイテム、それが 「メディシンボール」 です。 元々は医療用に使われていたという、運動に負荷をかけることができるボール。じつはこのメディシンボール、 自宅トレーニングのお供 にピッタリなんです。 ここではそんなメディシンボールの メリット、種類と選び方、オススメの商品、使い方 まで、簡単に紹介します。(3分〜5分ほどで読める内容です!) "ながら運動"もできちゃうメディシンボールは、自宅トレーニングで活躍してくれること間違いなし! メディシンボールとは? © Lund メディシンボール(medicine ball)について、 デジタル大辞泉 では以下のように定義されています。 大勢が並んで、大きなボールを頭上や足の間を通して次々に後ろへ渡し送る遊戯。 1の遊戯や筋力トレーニング・リハビリテーションなどに用いられる、重さのあるボール。 引用の2.
メディシンボールの魅力をお伝えできたところで、ここからはオススメのメディシンボールをご紹介していきます。今回は、初心者でも使いやすくオンラインで購入できるものをピックアップしてみました。ぜひ参考に!
※2018年8月現在の情報となります。配信状況などは 公式サイト をご確認ください。 映画『ティファニーで朝食を』をBD/DVDで観たい方にオススメはTSUTAYA DISCAS TSUTAYA DISCASはこちら 動画配信サービスはちょっと苦手…というあなたにオススメなのは、TSUTAYAの定額レンタルサービス『TSUTAYA DISCAS』です。 スマホで予約 郵便受けにBD/DVDが届く 視聴後、ポストに返却 という簡単3ステップで、家にいながらツタヤの充実した商品ラインナップを楽しめるサービスです。 最近は動画配信サービスに押されている印象もありますが、BD/DVDプレイヤーにディスクを挿れて映画本編のスタートを待つ時間も、自宅で映画を楽しむ醍醐味ですよね! 入会金・送料・延滞金が0円 なので、つい返却を忘れてしまうことが多いという方も安心して使うことが出来ます。 公式サイト の説明が少し分かりにくい部分もありますが、 現在30日間の無料キャンペーンを実施 しているので、試しに使ってみて自分が想像していたサービスと違う…と感じた場合はキャンペーン期間中に解約をすれば料金は一切かかりません。 この機会に試してみてはいかがでしょうか? 映画『ティファニーで朝食を』を BD/DVDで観る方はこちら おすすめは出来ないけど…違法アップロードされた動画を観る おすすめはすることは出来ませんが、最近は動画共有サイトで違法アップロードされた映画を無料で観られたりもします。 ページ読み込みが遅い 低画質かつ低音質 怪しいポップアップ広告が出る ウイルス感染による個人情報漏えいの危険性 といったデメリットとリスクがあるため、自己責任にはなりますが、一応メジャーなサイトへのリンクを掲載しておきます。 なお、アニメ作品の違法アップロードで有名なAnitubeは2018年4月に閉鎖(日本国内からのアクセス不可)となりました。 上記の各サイトで観られない時は以下のボタンからご覧ください! 映画『ティファニーで朝食を』を U-NEXTで今すぐ観る 映画『ティファニーで朝食を』作品紹介 映画『ティファニーで朝食を』作品概要 1961年公開の不朽の名作ラブストーリー。 トルーマン・カポーティの原作を映画化。 監督は『ペティコート作戦』のブレイク・エドワーズ、脚色はジョージ・アクセルロッド。 主演は『ローマの休日』『麗しのサブリナ』の時代を超えて愛され続ける名女優オードリー・ヘップバーン。全編に魅力が溢れています。 共演は『バナチェック登場』『特攻野郎Aチーム』のジョン・ペパード、『摩天楼』『ハッド』のパトリシア・ニール。 宝石店ティファニーの前で朝食のパンを食べるのが好きなニューヨークの娼婦・ホリーと、同じアパートに越してきた作家志望の青年との恋物語が描かれます。 2013年特別上映企画「スクリーン・ビューティーズVol.
Top reviews from Japan うぴ子 Reviewed in Japan on December 9, 2018 2. 0 out of 5 stars 猫を大切にして! Verified purchase 名前だけは聞いたことあるものの、ずっと見たことがなかった映画。 まさかこのような物語だったとは! 主人公の女性の性格がクレイジーすぎてついていけませんでした。 猫ちゃんの可愛さと、部屋のインテリアが面白かったですが、 登場人物とストーリーには特に魅力を感じられませんでした。 騒がしい部屋で居場所をなくしていたり、オードーリーに雨の中捨てられたりと 猫ちゃんが不憫で仕方ありませんでした。 見終わった感想は猫が無事でよかった・・・とそれしか思いませんでした。 60 people found this helpful Amaカス Reviewed in Japan on January 15, 2019 5. 0 out of 5 stars 終わりよければ Verified purchase イエローキャブでのポールの言葉で,自身のこれまでの過ちに気付くホリー。その過ちの描写として,名無しねこを捨てるというのがあるのではないでしょうか。その後ホリーが必死に猫を探すが見つからない... が,ポールの顔を見上げた瞬間に猫もすぐそばにいることを発見する,というのもなかなか良かったです。 あと今から57年前の映画とは思えない高画質っぷりにびっくりしました。オードリーのファッションもさすがですね,今見ても全然違和感がないです。 29 people found this helpful あははは Reviewed in Japan on December 7, 2018 2. 0 out of 5 stars オードリーヘップバーンはかわいいけど Verified purchase よくも悪くも昔の映画って感じ。 アジア人蔑視をごりごりに感じる。辛かった。 彼女の美貌だけでもった映画だなあ。 26 people found this helpful じょじょ Reviewed in Japan on January 13, 2019 2. 0 out of 5 stars 内容に抑揚がない Verified purchase オードリーが綺麗でお洒落で、ムーンリバーの曲が良いということくらいしか良い点はないですね。役柄に魅力を感じないどころか、我儘で、自由気ままな娘がストーリーの大半で、共感を覚えず、見ていて飽きました。最後だけ考えを改めましたが、それで綺麗には収まらないですね。心の葛藤や暗い部分をもっと説明してくれるならまだしも、何が言いたかったのか、わかりませんでした。またティファニーはあまり絡みがなく、題名にするほどなのか疑問でした。 19 people found this helpful ミド Reviewed in Japan on June 25, 2019 3.
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