この記事に含まれるもの:リングフィットアド ベンチャー 初日の感想とか過去の運動への憎しみとか色々 ブームへの乗り遅れにも程があるんですが、本日リングフィットアド ベンチャー (以下RFA)を始めました…!
3月頃からフィットボクシングを続けてきましたが, あまりにワンパターンで体にはよいが頭にはあまりよくなさそうだな,と思っていたところ, Nintendoから同じフィットネス目的の本品が発売されたのでやってみました. 高評価のレビューが多い印象ですが,私も同様にとてもよい製品だと思います. 本製品自体の良さは皆さまがレビューしていらっしゃいますので, 私はフィットボクシングと比較したレビューをさせていただきます.... 続きを読む 3月頃からフィットボクシングを続けてきましたが, あまりにワンパターンで体にはよいが頭にはあまりよくなさそうだな,と思っていたところ, Nintendoから同じフィットネス目的の本品が発売されたのでやってみました. 高評価のレビューが多い印象ですが,私も同様にとてもよい製品だと思います. 本製品自体の良さは皆さまがレビューしていらっしゃいますので, 私はフィットボクシングと比較したレビューをさせていただきます. (以下リングフィットアドベンチャー:Rアドベンチャー,フィットボクシング:Fボクシングと略させていただきます.) 1)リングコンの機能とジョイコンの利用法がすばらしい Rアドベンチャーは両ジョイコンの加速度と傾きに加え,リングコンに装着した方でリングの変形量と脈拍を検知できるようです.リングを押す,引っ張る動作には予想以上に力が必要ですが,変形負荷の最大量設定ができますので,大人の男の方でも,女の子でも同じように遊び,トレーニングができます. ですからリングが軟くて物足りない,あるいは硬すぎてすぐ疲れてしまう,ことがありませんし,実際に力を使う運動ができます.加速度に加え傾きを検知するジョイコンを左大腿に装着することで,下肢や体幹の運動にも対処でき,こちらの動きに対するエラーが極めて少ない印象です.また脈拍測定ができることは客観的な運動負荷の目安になります. リングを持って運動されると実感しますが,両上肢の協調運動やアシストにもなりその点も感心しました. 筋肉 は 一生 の 相关资. 一方Fボクシングは徒手空拳動作なので反作用的な負荷がありません.いかに数多くパンチを出すか,だけ. そしておそらく加速度しか検知していないので,特にステップやダッキングでエラーが頻発することは Fボクシングのレビューをご覧になれば多くの方が指摘している通りです. ②ゲームとして飽きさせないつくり Rアドベンチャーはただ運動させるわけではなく,RPG的な作りで徐々に運動パターンが増えていったり,腕の運動限定などの制限,ミニゲームの追加など随所に飽きさせない工夫があります.そしてレベルアップ要素もあるので,どんな人でも続けていればアドベンチャーを攻略できるような親切設計です.
64 ID:/aKkZrk60 リングフィット きついな これから毎朝やろう 826: 2019/10/18(金) 22:11:34. 45 ID:gJz8NWbi0 リングコンが想像以上に大した運動器具だった ほとんど全力でつぶしたり引いたりしてるけど、強度に不安が無い いい感じに誘導される有酸素運動で汗だくになるだけでなく、普通に筋肉が鍛えられそうなのがすげえ 829: 2019/10/18(金) 22:15:43. 筋肉 は 一生 の 相互リ. 16 ID:08BiZvsU0 >>826 Wii Fit以上に運動してる感あるよね アドベンチャー形式で進めたくなるから運動/遊びやすくて面白い 831: 2019/10/18(金) 22:21:25. 71 ID:gJz8NWbi0 >>829 まださわりの段階だけど WiiFitやWiiFitUが優しめのゆったりしたフィットネスゲームで こっちはかなり本格的な運動ゲームって感じだわ プレイヤー設定で自分に合った運動強度を設定できるから、楽しようと思えばできそうだけど 普通にきつめ選んだらガチでキツい。だがそれがいい 元スレ: 元スレ:
11. 12] 福井県広域避難計画要綱を改定しました。 [H30. 9. 28] [H30. 8. 20] 平成30年度 福井県原子力総合防災訓練を実施します。 [H29. 10. 27] 大飯地域の緊急時対応が策定されました。 [H29. 25] 高浜地域の緊急時対応が改定されました。 [H28. 16] 平成28年度原子力防災訓練を実施します。 [H28. 2. 10] [H27. 12. 18] 高浜地域の緊急時対応が策定されました。 [H26. 26] [H26. 7. 29] 原子力災害を想定した避難時間推計シミュレーションの結果の概要について [H26. 6. 11] 石川県、奈良県と災害時等相互応援協定を締結しました …あらゆる災害に備え、平時からの連携を一層強化するため、今般、石川県および奈良県との間で、 災害時等相互応援協定を締結しました。 [H26. 3. 31] 県広域避難要綱を改定しました [H25. 防災士試験対策ブック 購入. 25] 福井県地域防災計画(原子力災害対策編)の改正 [H25. 24] 福井県防災会議の開催(H25.
まずは、自宅の防災対策を改めて見直すことから始めたいと思います。 防災、防災用品 災害・地震・防災 【現在募集中のセミナー】 ライフオーガナイザー2級認定講座 @ムーブ町屋 (最寄駅:千代田線・京成線「町屋」駅)
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笑) 救急救命講習 2つの部屋に分かれての実施でした。 テキストを参照しながらビデオを見て、補足説明を受け、実際にやってみる感じです。 心肺蘇生とAEDの使い方を実践します。 コロナ禍では人工呼吸は基本しない、屋内の場合換気をするなど、変更点もあるのでその辺りの指導もありました。 この講習時間内に修了証と修了証のコピーが配布され、コピーは防災士認証登録申請書と一緒に提出します。 各講演 大学生の頃を思い出すような講義でした。笑 いやー面白かったです。 2日目は、隣の人は講演聞かずにテキスト読んで試験対策していたのですが、もったいなさすぎる!! !笑 と思うので試験勉強は家でやっていきましょう。笑笑 講習中、水分補給は自由にできます。 防災ビデオ 昼休みに上映されます。 任意ですが多くの方が見ていたのではないでしょうか。 内容的には、1日目が消火器具の使い方や救助方法について、2日目が防災士誕生10周年の記念ビデオで防災士の活動等を紹介するものでした。 ちょっと古いビデオでした。笑 ハザードマップ・個人演習 本来であればグループワークでやるものですが、コロナ禍では個人ワークです。 地図に色を塗ったり、ポストイットに気づいたことを書いたりします。 挙手制で発言もできます。 防災士資格取得試験 試験の時間までは防災士研修センターが運営を行いますが、試験の説明からは日本防災士機構が行います。 最初の10分程度で説明や試験問題の配布、氏名などの記入があります。 マークシートではなく、正解だと思う番号を書く形式です。 試験時間は50分ですが、正直そこまでかからないでしょう。 私は約15分で解答+見直しを終え、退出しました。 試験問題・内容 試験対策ブックでみた問題、2日目の朝の案内で見た問題、たくさん出ます。 見たことある問題or見たことなくても常識的に考えればわかる問題でした。 難易度は?試験対策は? 試験対策ブックをしっかりやれば、絶対合格できます。 難易度的には「易」でしょう。 合格率は公表されていませんが、9割くらいはあるのではないでしょうか。(完全に予想です) 6問間違えても合格できますし、見たことある問題がほとんどです。 また非常にわかりやすい文章が多いです。 と言うのは「〜〜では 全く 被害がなかった」「〜〜は 絶対 にする」など誇張表現で不正解の選択肢がわかりやすいです。 試験対策としては「試験対策ブック」をやれば問題ありません。 私はそれだけでした。 過去問などは販売されていませんが、試験対策ブックの練習問題や模擬試験が過去問と言っていいでしょう。 合否は2週間以内に郵送されるとのことでしたが、1週間できました。 全問正解で合格していたので良かったです。 防災士の証明書?などは8月頭に来るそうです。 (結構時間かかります…) まとめ:防災士 試験問題の内容・過去問は?難しい?
>>消防士の昇任試験問題【徹底的に解く】 の中で扱った「防災・災害対策」問題をさらに徹底的にやりたい方向け。 15問です。 問題作成 参考書籍 リンク 【◯✕問題】 災害対策基本法 における「災害」の説明、国、 都道 府県及び市町村の責務に関する記述について正しいかどうか解答してください。 ★問題文をクリックすると答えが問題下に表示されます★ ⬇⬇⬇クリックしてください⬇⬇⬇ 1. 「災害」とは、自然現象によるものだけでなく、大規模な火事等人為的な災害も含まれる。 答え 正しい 2. 「災害」とは、冷害、干害、がけ崩れ、霜害等の異常な自然現象も含まれる。 答え 誤り【冷害、干害、がけ崩れ、霜害等の異常な自然現象は含まれない】 3. 旅客列車の衝突転覆、航空機の墜落等の大規模な事故は、 災害対策基本法 でいう「災害」に含まれる。 4. 災害対策基本法 第2条第1号には、「暴風、豪雨、豪雪、洪水、高潮、 地震 、 津波 、噴火」が例示されており、これらは、 災害対策基本法 上の「災害」に含まれる。 答え 誤り【 災害対策基本法 の対象とされる災害は、暴風、竜巻、豪雨、豪雪、洪水、がけ崩れ、土石流、高潮、 地震 、 津波 、噴火、地すべりその他の異常な自然災害又は大規模な火事若しくは爆発その他及ぼす被害の程度においてこれら類する 政令 で定める原因により生ずる被害をいう】 5. 「災害」とは、地方公務員災害補償法のように、個人の負傷、疾病、障害又は死亡を意味するものではない。 6. 災害に対して、一次的に対処する責任を有するのは市町村である。 7. 熊本市ホームページ. 市町村は、自発的な防災組織の充実を図り、市町村の有する全ての機能を十分に発揮するように努めなければならない。 8. 国は、 地方公共団体 、指定公共機関、指定地方公共機関等が処理する業務の実施の推進とその総合調整を行う。 【虫食い問題】 災害対策基本法 における「市町村の責務」に関する記述について。 9. 市町村<◯◯◯◯計画>を作成することは市町村の責務である。 答え <地域防災計画> 10. <◯◯>に基づき地域防災計画を実施することは市町村の責務である。 答え <法令> 11. 市町村長は、<◯◯機関>、<◯◯団>その他の組織を整備することは市町村の責務である。 答え <消防機関>、< 水防団 > 12. 市町村長は、当該市町村の区域内の公共的団体その他の<◯◯>に関する組織及び自主防災組織の充実を図ることも市町村の責務である。 答え <防災> 【一問一答問題】 災害対策基本法 の「防災訓練義務」に関する記述について。 13.