疑問なのはテザリングオプションは通信制限ありのプランになっているのに、通信制限なしでテザリングが使えてしまっていること。これって、追加料金がかかったり、定額じゃなくなったりするんじゃないの?と思ったりもしたのですが、そんなことはないそうです。 じゃあ、何が起こっているのかというと… 私の契約は10日〆なんです。したがって、テザリングオプションを申し込んだ 12/13 の時点ではまだ速度制限なしのプラン。そして速度制限ありのプランに切り替わるのは次の契約開始日となる 1/11 から。この12/13 〜 1/10 の間はテザリングが使えないかと思っていたのですが使えてしまい、かつ、通信制限なしになっていたということ (正確にはテザリングサービスが開始されてから 1/10 までの間ですけど)。 まぁ、非常にまれなケースだと思いますが、ちょっとドキドキしたのでエントリしてみました。ちなみに、1/11からはきちんと表示されるようになります(制限も付きます)とのことでした(笑) 最後まで読んでいただきありがとうございます。 左のアイコンをクリックして、このブログを Feedly に登録していただけると嬉しいです Facebook ページでも情報を発信していますのでよろしかったら「いいね!」をお願いします RSSリーダへの登録は こちら からどうぞ。
ソフトバンクで過去の通信量を知る方法がありますか? 過去3日間のことではないです。先月とか先々月の通信量です。 1人 が共感しています 私は「通話料明細書」のオプションに申し込んでおり、MySoftBankからPDFで見れています。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/5/17 12:43 それはウルトラギガモンスター50GB+でも分かりますか? その他の回答(2件) マイソフトバンクから請求明細のPDFがダウンロードできます。 そのPDFで確認できませんか? ソフトバンクの通信容量の確認方法. ID非公開 さん 質問者 2020/5/17 13:12 申し込みが必要だそうです。 明細履歴で見れませんか? ソフトバンクから乗り換えしたから今は知らないけど昔は明細の詳細で見れた ID非公開 さん 質問者 2020/5/17 12:26 通信量〇〇GBというのが載ってましたか? 通信料〇〇円しか見当たりません。
0 8/7 18:53 ソフトバンク ソフトバンクからY! mobileへ乗り換え予定です。 MNP番号を取得するために、ソフトバンクのmnp用電話番号へ電話をしました。 音声ガイダンスに従っていろいろ入力したあとに、「完了しました」と音声があり、終わりました。 これでmnp予約番号は取得できたのでしょうか? 番号などは後日メールなどあるのですか? 2 8/7 15:48 iPhone ソフトバンクiPhone se第二世代のワイヤレスイヤホンのBluetoothの接続方法を教えてくれませんか?Bluetoothをオンにしてもペアリングできません。機器名が表記されません。 1 8/7 16:16 xmlns="> 25 固定電話 光電話からBBフォンに切り替えたところ、ナンバーディスプレイが表示されなくなりました。 ナンバーディスプレイ機能はONになっており、ソフトバンク光に問い合わせたところ、電話機の業者に確認するよう言われました。 電話機のメーカーはパナソニックで、8/15まで休みなので連絡がとれません。 光電話のときは普通に表示されていました。 考えられる原因はなんでしょうか? 機種名はVE-GP34で、2009年製造のものです。 1 8/7 15:36 xmlns="> 100 ソフトバンク LINEMOに乗り換えて 先程設定が終わりました。 今回 電話番号を新しくして ソフトバンクからLINEMOに乗り換えました。 機種も新しくしたので 前回使ってた機種で マイソフトバンクにログインを試みたところ ログインできました。(新機種では当然無理でした。) これはまだ前回の電話番号が生きているのでしょうか? もう前回の電話番号(ソフトバンクの契約内容)は乗り換えたのでいらないです。 こちらは何日か経てば自動で解約されるのでしょうか? My Softbank でデータ通信量の確認ができない | 最近,気になったこと.... それともショップにいき 解約手続きを行うのでしょうか。 誰か教えて頂けますと幸いでございます。 よろしくお願い致します。 3 8/7 14:54 xmlns="> 100 Yahoo! サービス Softbankスマホを解約しました。 電話番号も変えて他のキャリアで新規契約しました。 解約した後で YahooのIDとスマートログインになっている事が分かりました。 スマートログインが外せてるかわかりませんが、どうしたら良いでしょうか。 そして Softbankスマホを解約したら Yahooに払うお金は何か増えますか?
携帯の事が全くと言っていいほどわからなくて、すみません。。。 自分の携帯で動画やSNSをたくさん見ます。内容からして、今月?来月?からは携帯料金がめちゃくちゃ高くなるんでしょうか??? 怖いのでどなたか教えて頂きたいです!どうしたら良いのでしょうか?? iPhone ソフトバンク SoftBank 携帯 スマートフォン 1 8/7 20:18 Y! mobile ソフトバンクからワイモバイルへの乗り換えを考えているのですが 乗り換えた方に質問です。 乗り換え後、何かソフトバンクの時より不便に感じる点などありますか? 私はiPhone端末で、スマホのオンラインゲームをよくします。あとYouTubeで動画やアマプラで映画などを視聴します。 例えばゲームの通信状態が悪くなるなど… 殆どWi-Fi環境でやるのであれば関係ないですよね? 1 8/8 6:57 ソフトバンク 買い取りのソフトバンクエアーの新機種への交換の電話がありましたが、交換後は今までの料金とは異り、新たな機器の料金も含まれる新たな料金額になる。という話です。 機種交換の必要はあるのかどうか? また、今までの機種を使い続けた場合、料金は変わるのでしょうか? ご教唆ください。 0 8/8 7:28 ソフトバンク softbankの口座振替でお金を引き落とし日に入れておくのを忘れてました。 softbankショップへ支払いしに行こうと思うのですが、契約者じゃない人が行っても支払いできますか? 何かいる物ってありますか? 1 8/7 23:30 xmlns="> 25 ソフトバンク マイソフトバンクで、ituesカードを買って、友達に渡してしまい、止めるにはどうしたらいいでしょうか、返金とかも出来ますか? 1 8/8 0:40 ソフトバンク softbankでのiPhoneの機種変更についてです。 店舗でiPhone12に機種変更した際、3000円くらいでデータ移行を行って頂きました。その後しばらく問題なく使えていたのですが、しばらくしてからのメールがメールの所から見えなくなりました。その後自分で調べ、「一括設定」を行なってまた見れるようになりました。 見れなくなってしまったのは何が問題だったのでしょうか? また一括設定は何か問題があるのでしょうか? 教えて頂きたいです。よろしくお願いします。 1 8/8 0:01 xmlns="> 250 ソフトバンク 現在SoftBankで4人で月3万円程度の料金を支払っています。2人が50ギガプランで、他1ギガです。家にWi-Fiはありません。 全員格安SIMに乗り換えするとしたらどこがおすすめでしょうか?家にWi-Fiを設置した場合、月何ギガあれば十分でしょうか。何かデメリットはありますか?
Yahooオークションもしており、以前はプレミアムと表示されていました。 2 8/6 5:46 xmlns="> 50 ソフトバンク ドミノピザ 「ソフトバンクまとめて支払い」使えるようになったのに! すぐに使えなくなりました! docomoとauは使えます ソフトバンクユーザーが何か悪いことしたのですか? 0 8/7 15:00 xmlns="> 25 ソフトバンク ソフトバンクで新しく機種変更を行ったのですが、その時に下取りプログラムを申し込みました。 しっかりと期日を見ていなかったのが悪いのですが、14日以内に発送と書いてあり、今日が14日目です。 今日投函はできるものの、発送は14日を過ぎてしまうのですが、その場合送ったとしても下取り割引は無効?になってしまうのでしょうか。 もし再申し込みできるなら店舗に行かないとダメでしょうか。 アドバイスお願いします。 2 8/7 13:27 xmlns="> 500 ソフトバンク 今SoftBank Airを契約してるんですけど、SoftBank Airより安く性能がいい回線を契約したいです。何かいいものはありますか? 住んでるところは都会でも田舎でもない普通のところです。 埼玉県です。 2 8/7 1:34 もっと見る
0 8/8 13:00 Y! mobile ワイモバイルの家族割りについて。 もともと自分はワイモバイルなのですが先日別居の親がワイモバイルに変えてSoftBank Airも契約し、親は光セット割になりました。 親もワイモバイルにしたので親を主回線とし自分を子回線に入りました。 自分はシンプルMなので1188円ぐらい基本料に値引きが入ると思うのですが、家族割り変更の契約書がワイモバイルから届いたのですが割引き欄が-になっていました。 これは割引が適用されてないってことでしょうか? 光セット割と家族割は併用出来ないと思うのですが主回線が光セット割だから子回線は普通に家族割入るんじゃないんですか? ちなみに自分はビビック光なので携帯との提携はないです。 1 8/8 9:04 ソフトバンク ソフトバンクのSIMカードを交換するのにはいくら位かかりますか? また交換したら電話番号は変わりますか? 1 8/8 12:29 格安スマホ ahamoからLINEMOに変わる人っていますか? 2 8/7 20:52 ソフトバンク ソフトバンク XperiaXZからY! mobile OPPOreno5Aへ乗り換えをします。 LINEはどのように手続きすれば問題なく引き続きできますか? またmicroSDは現在使っているものをそのまま差し替えても問題ないでしょうか? 教えて下さい(´;ω;`) 0 8/8 9:49 ソフトバンク 去年の11月にソフトバンクから楽天モバイルに乗り換え支払いは、ジャックスから楽天カードに切り替えました。 しかし、今年の4月から使っていないジャックスカードからソフトバンクMの記載で引き落としがありましたとハガキがきました。 4月25572円 5月17030円 6月2730円 端末代が残ってたとしても4月からの請求ってなんなんでしょうか? ちゃんと解約できてないってことですかね? わかる方がいましたらお願いします。 0 8/8 9:28 xmlns="> 25 ソフトバンク おうち割 光セット対象固定通信サービスの解約もしくは、キャンセルが確認されたため、おうち割光セットは解除となり、割引は前請求月までの適用をもって終了しました。 対象の固定通信サービスを再度ご契約された際は、 改めておうち割光セットのお申し込みをお願いいたします。 といった内容のメッセージが届きました!
しゃがめない大人はよく見かけますが、最近はしゃがめない子どもも増えてきているみたいです。 一体なぜしゃがめないのか?
両手を伸ばしてマットにつけ四つんばいになる 3. 膝を浮かせ膝をまっすぐに伸ばしていく 4. ふくらはぎの筋肉に効いてきたらその体勢で20秒止める 5. ゆっくりもとの体勢に戻す 上記の動作を、つま先の内側外側と向きを変えて、1回ずつ行います。これを3セット。無理をしないでゆっくりと動作を行いましょう。 道具を使ってストレッチ 一本持っていると、さまざまなストレッチに使えるストレッチチューブ。足首をゆるめるためにも使用できます。 チューブを使用したストレッチ手順 1. ストレッチチューブを足先に引っ掛けて、仰向けに寝る 2. 引っ掛けたままゆっくり床と垂直になるまであげる 3. 足の甲を床側に向け20秒停止 4. 足を元に戻し右側に20秒ひねる 5. 左側に20秒ひねる チューブを使うと、どうしても力が入りやすくなってしまいます。力強く引っ張りすぎないように、気をつけてください。 ヨガポーズのストレッチ 足首のストレッチとして、ヨガもおすすめです。バジュラーサナというポーズのアレンジ版です。 バジュラーサナポーズのアレンジ 1. 正座をする 2. 指先を体のほうに向けて、体の後方に手を付く 3. 前腿を伸ばす 4. 手を元に戻して膝を上げる 5. 5秒程度停止し、足の甲と足首を伸ばす 始める前に足首をぶらぶらさせるなど、ウォーミングアップを行っておきましょう。すると、さらに効果が高まります。また、ヨガは呼吸方法が重要なので、3~5秒くらい呼吸をキープしながら行うとよいです。 座って足首を伸ばす 座ったままで、何か別のことをしながらでもできるストレッチ。特に難しいことはないので、テレビを見ながら、また家族と談笑しながら行えます。 座って足首伸ばしの手順 1. 床に座り足をまっすぐ伸ばす 2. 足首が硬い原因となおすメリット｜筋肉を柔らかくする方法を知ろう | LITORA（リトラ）. つま先を片方ずつ奥へ伸ばし、手前に曲げるを繰り返す 足首を伸ばすストレッチは片方ずつ行うものの他に、両足一緒に足の甲を出すようにして伸ばす方法もあります。自分がやりやすい方を選んで行いましょう。 足首を柔らかくしてしゃがみやすくしよう 「なんだか他の人のように、すんなりしゃがめない」と感じているなら、足首の硬さを疑ってみてください。運動をする人でも、なかなか足首をやわらかくしようと心がけて、運動をする人は多くありません。しかし、足首は、第二の心臓といわれるふくらはぎと、密接に関わる箇所。決して甘く見ないほうがよいのです。 足首をやわらかくすると、ケガをしにくい、足のむくみが解消する、不妊にも効果があるなど数多くのメリットがあります。ストレッチをしたり、正しいしゃがみかたをマスターしたりすることで、足首をやわらかくすることが可能です。まずはスムーズにしゃがめることを目標にしてみましょう。 【関連記事】 足首ストレッチで代謝を上げて全身の血液の流れを良くしよう
背中が張って苦しい、肩凝りがひどい、猫背で姿勢が悪いと言われる、可動域が狭くて筋トレをしても思ったように効果を感じられない、背中の筋トレをすると腰痛になる…もしかしたらその悩み、背中の硬さが原因かもしれません。背中を柔らかくすることでより効率的な筋トレが出来たり、日常生活を快適に過ごすことが出来るんです。是非背中のストレッチで快適な毎日を送りましょう! 【足首のストレッチ方法】知らなきゃ損!足首の正しい柔軟体操6選。 足首というと日常生活においてよく使用するということは理解しているのにも関わらずどの筋肉が足首に関与するのか分かっていない方も多いと思います。そのため、今回の記事でしっかり足首の役割を理解してより効果的なストレッチ方法などを学びましょう。
壁に向かい足を前後に開く 2. 後ろになる足のかかとを床につける 3. 壁に手を伸ばしてつけて壁を押すようにし、後ろの足のかかとを30秒床につけておく 4. 前後の足を入れて変えて繰り返す ポイント ふくらはぎがギュッと伸びて、アキレス腱が気持ちいいようなら、そのストレッチは効いています。それほど難しい動作ではないので、毎日少しずつ繰り返すようにしましょう。 足首を回すストレッチ 座って簡単にできるストレッチの中に、足首を回すだけのものがあります。同じ足首をまわすといっても、マッサージや整体のプロなどが行っている方法を、取り入れるだけでもずいぶん効果が違います。正しい足首を回すストレッチは以下の通りです。 足首回しのストレッチ手順 1. 座って回す足を、もう片方の足のももあたりに乗せる 2. 回す側の足首と同じ側の手で足首を押さえ、逆の手は足の指と手の指を絡めて握る 3. しゃがめない原因は大人も子供も同じ【柔らかくするべき４つの関節】 | セルフケアラボ【柴雅仁Blog】. 右回り左回りをそれぞれ10回くらいまわす 4. その後足を変えて同じように左右10回ずつ回す まるで手と足で、恋人つなぎをするように握ることで、ぶれなく上手に足首を回せます。一度試してみてください。 ひらめ筋を伸ばすストレッチ 腓腹筋を伸ばす、アキレス腱伸ばしのような動作に似ています。しかし力をかける方向が異なるので、違いに気をつけながら行ってみましょう。 ひらめ筋のストレッチ手順 1. 壁や柱の前に立つ 2. アキレス腱伸ばしのように、足を前後に開く 3. 後ろに出している足の膝を曲げて、真下に力を加える 4. 踵を浮かせないようにして20~30秒キープ 5. 足を変えて反対も同様に行う 壁に置いた手は、それほど壁を強く押そうと意識しなくて大丈夫です。それよりも、後ろに引いて曲げている足に垂直に体重が乗るように、意識をしてください。ひらめ筋は持久力を司る赤筋です。よい筋肉を育てることで、長時間の立ち仕事などが苦にならなくなるというメリットもあります。 ふくらはぎとお尻を伸ばそう 足首が硬いという悩みのほかに、足のだるさがとれなかったりするなら、ふくらはぎとお尻を伸ばすストレッチが効果的です。アキレス腱伸ばしのように、人の目を気にせずにできるポーズではありません。ただし、一畳ほどのスペースがあればできるため、自宅で気軽に行えます。 ふくらはぎとお尻伸ばしの手順 1. 床にマットを敷き膝を曲げて座る 2.
セルフケア一覧 柴です。 ツボの中でも特に有名な 足三里(あしさんり) 。 このツボは、スネとスネの外側にある骨の出っ張りの間にあり、 免疫力アップによる病気予防 体力増強 足の疲れ、浮腫みの解消 胃腸の症状の緩和 など様々な効果があるツボです。 そんな足三里は、 実は身体の動きを軽くするツボでもあります!
床と 身体 カラダ にかかるの衝撃を柔らかく吸収してくれ、フィットネスに集中でき効果的 です。 まだヨガマット等をお持ちでない方は、ヨガマットの選び方と QITANOでも使用しているおすすめマット「MXYJF」 の記事も参考にしてみてください↓↓↓ 2021. 07. 21 ストレッチやエクササイズを始めるために、ヨガマットは必須アイテムです。 インターネットで検索しても、様々な種類のヨガマットが出てきて、どの… 執筆者と解剖学画像の引用元 解剖学画像の引用元について 理学療法士、カイロプラクター、スポーツ医学専門医、および整形外科医の多くの先生も使用する「Muscle Premium」– Visible Body を当サイトでも引用し情報提供させて頂いております。読者の皆様に信頼できる情報をお届けできれば幸いです。