回答受付終了まであと3日 業務用エアコンの電源についてなのですが、三相の室外機ユニットなら必ず3線電源が来ており、単相の室外機ユニットは必ず2線の電源が来てるという認識で合っていますか? 普通はそれにアースが加わります。 その場で接地工事を行わないのであれば、三相なら4線、単相なら3線を供給元から引いて来ます。 >という認識で合っていますか? 配線の事を言っているなら3相は3線、単相は2線で必ず配線されているとは限りません。電源そのものに必要な線ということなら合っています。
先代にあたるFCXクラリティは技術的に優れたクルマでしたが、大変高価で一般のお客さまが購入するにはほど遠かった。また、水素と酸素から電気をつくる燃料電池スタックがキャビンにあり、普通のセダンのように5人乗ることができませんでした。そこで、クラリティ FUEL CELLでは、一般のお客さまが購入できる価格までコストを抑えることや、普通のセダンと同じキャビンスペースにするために燃料電池スタックをフロントフード下に収めて5人乗りにすることを目標に開発しました。そのために、燃料電池スタックの効率を高めて、小型化を図ったのです。その結果、パッケージングを含めて、通常のクルマと同じ使い勝手を実現したという意味では、さらに良いクルマになったと思います。 −燃料電池スタックの小型化により、セダン以外のバリエーション展開も考えられますね。 いまのところ明確なプランはありませんが、クラリティ FUEL CELLを1つ創って終わりではなくて、インフラの状況を見ながら、今後の展開を検討していくつもりです。そのために、ボンネットの中にパワープラントを収めたわけです。いまの段階でもV6エンジンのクルマなら搭載可能ですから、応用範囲は広いはずです。 「つくる」「つかう」「つながる」へ −Hondaは燃料電池自動車だけでなく、水素をつくるスマート水素ステーション(SHS)を手がけましたが、それはなぜ? あたりまえの話ですが、燃料電池自動車は水素がないと走れません。現在、日本は政府を中心に水素社会に向けて強力に政策を進めていて、まずは4大都市圏に水素ステーションを集中させる考えです。そういった商用の水素ステーションというのは、利用する燃料電池自動車の台数がある程度見込めないと事業にならないため、台数が少ない地域で利用するにはそれを補完するものが必要になります。それがHondaのパッケージ型のスマート水素ステーション、SHSです。 −自動車メーカーのHondaがそこまでする理由は? 水素社会の早期実現という観点で捉えると、クルマだけつくっていてもなかなか普及は難しいのです。水素ステーションがないからクルマが増えない。クルマが増えないから水素ステーションが増えない。ニワトリと卵のような議論をしていては前には進めません。それなら、自分たちの手で水素をつくることで燃料電池自動車を有効に活用しよう、普及を後押ししようと岩谷産業さんと共同開発を行うことで実現しました。 −さらにHondaは、クラリティ FUEL CELLから電気を取り出して使う可搬型外部給電器Power Exporter 9000を発表しましたね。 クラリティ FUEL CELLから取り出した電気を家庭用などの電源に変換するPower Exporter 9000を利用すれば、水素が満タンの状態なら、一般の家庭が1週間くらい過ごせる電気を供給することができます。Power Exporter 9000によってクラリティ FUEL CELLとつながることになれば、災害時などには有効に水素を活用できますし、もちろん、レジャーでもお客さまの工夫次第でさまざまな使い道が生まれるでしょう。 Hondaには二輪、四輪、汎用という事業があり、モビリティという枠の中で、それぞれが持つさまざまな技術を組み合わせれば、新しい価値が創造できる。それがHondaの強みです。 −燃料電池自動車普及への課題は?
[フライデーカクテルクラブ] 2019年11月29日 ★ホット・バタード・ラム★ きょうは「ホット・バタード・ラム」を紹介しました。 最近、かなり寒いですよね・・・ そんな時は、ホットなカクテルを飲みたくなりますよね♪ シナモンを練りこんだバターが入っているので、 香りがとても引き立ちます♪ 昔からあるカクテルなので、 ぜひ飲んでみてくださいね♪ [トレナビ!] 2019年11月29日 ★中華まん★ きょうは…おでんと並んで、寒い時期になると、 ついついコンビニで買ってしまうアレ… あったかーい「中華まん」をフィーチャー! とある「コンビニの調理品人気ランキング」では、 おでん、から揚げをおさえて、 1位となっているファンが多い「中華まん」ですが・・・ その歴史を、皆さんご存知でしょうか? 中華まんが生まれたのは、紀元後220年頃… 中国の三国時代にさかのぼり、 三国志でもおなじみの名将・諸葛孔明が作らせたことが始まり… と言われています。 日本最初の中華まんも、諸説ありますが、 中村屋が1927年(昭和2年)に、 「天下一品 支那饅頭」という名称で売リ始めたのが 最初と言われています。 コンビニのレジの横で温かい中華まんが売られるようになったのは、 1977年(昭和52年)頃、山崎製パンがサンエブリーという 直営のコンビニエンスストアで売り始めたのが最初と言われています。 また、今はもうどこのコンビニでも定番となっている。 「ピザまん」は1979年に井村屋が、 「ピザ肉まん」等商品を商品を出したことを きっかけに定番となっていったようです。 毎シーズン、新商品が発売されている中華まんですが… きょうは、その中から特に今、人気となっている新商品を… 今日ご紹介する中華まんはこちら・・・ ★「ファミリーマート とろたま牛すきまん」(税込 198円) 数量限定で、今月12日に発売された新商品で、 牛肉がたっぷり入った牛すきまんに とろっとした卵黄ソースを入れた、 まろやかな味わいの肉まんとのこと…。 今、私達の目の前には、 アツアツのモノが用意されております! 冷凍コロッケを調理すると爆発する？なぜ破裂してしまうのかを調べてみました！ | たくろぐ. 今日ご紹介した 「ファミリーマート とろたま牛すきまん」(税込 198円)は 全国のファミリーマートで購入可能です。 これからの季節・・・ 様々な味のコンビニ中華まんをお試しください! ★2020年注目の手帳★ きょうフィーチャーするのは… この時期のお約束ともいえるアイテム・・・「手帳」!
絶対に必要な加湿器ですがこれが壊れると、あっちゃ~キツイ!ほんま直って良かったです♪ - 家電, 解体・分解等 - all, 修理, 加湿器, 整備, 空気清浄機, 解体・分解等
ウォーム 混雑のために夜眠れない場合は、熱いお茶を飲んでみてください。ハーブティーを作り、蜂蜜やレモンを加えます。ホットドリンクは安心を提供することができます。 2. 頭を上げて寝る 頭を上げて寝ることで、鼻の細い血管への血液の供給が減ります。血液が少ないということは水分が少ないということで、鼻の分泌物の量が減ります。また、寝室の温度を下げます。 3. メントールを含む喉の錠剤 メントール風味のトローチは、鼻に冷感を与え、呼吸しやすくします。 4. スチーム処理 蒸気は鼻づまりを防ぐのに役立ちます。頭を流しまたはお湯の入ったボウルにかざし、鼻から呼吸します。お湯にカモミールティーを加えます。鼻を火傷しないようにゆっくりと呼吸してください。蒸気が鼻の粘液を柔らかくし、ほぐします。 5.
川崎病は5歳以下の子供に多い病気です。川崎病になるとどういった生活を送ると良いのか不安になる人も多いと思います。生活スタイルを中心に説明します。 1. 「川崎病かも」と思ったらどこにかかるべき? 出現している症状(川崎病の症状については「 川崎病に多い症状:発熱、いちご舌、リンパ節腫脹など 」を参考にして下さい。)から川崎病かもしれないと思った場合には、医療機関にかかって下さい。かかるべき医療機関は 総合病院 とクリニックのどちらでも構いません。また、かかりつけの病院・クリニックがある場合は、そちらの医師に状況を相談して下さい。状況から川崎病に対する入院治療が必要と判断された場合は、入院治療が始まります。入院ができない施設で診断された場合には、入院のできる病院を紹介してもらうことになります。 2. どんな日常生活を送ればよいのか?
5年と23年▽80歳は12年と11年強――と両群の間に差が出るであろうと推定している。 収縮期血圧を120mmHg未満に管理している群の人たちでは当然、降圧の副作用が出ると思われる。この点については、めまいなどがみられたが転倒例の増加はなかったと報告されている。 私個人のことを書いて恐縮であるが、私も毎日降圧薬を飲み、早朝の収縮期血圧を140mmHg以下にしている。その影響か、一昨年、昨年に1回ずつ転倒していたのでこのintensive treatmentに従う気はないが、50~60歳代の人たちは従った方が良いであろう。 食べ物との関係でいえば、豆腐が健康に良いことを知り、近くのスーパーマーケットで豆腐を買って食べるようにしている。しかし、その店でブルーベリーの粉などは見たことがないので、今度聞いてみたい。高齢のためたんぱくの摂取も重要であるが、それは魚や植物性のたんぱくを主にし、牛肉も時々食べるようにしようと考えている。新型コロナウィルスの流行によって外食の機会が減少したが、その結果として牛肉を食べる機会が少なくなっている。うれしいような、また悲しいような気分である。
12 of 17 12. オートミールクッキー 今、クッキーを食べたい? そんな食欲を満たすために、超ヘルシーな方法で簡単なオートミールクッキーを手早く作ろう。「生のオーツ麦とナッツを使って、ホームメイドのオートミールクッキーを作るのをオススメします」と、公認パーソナルトレーナーで食事療法士、Truism Fitnessの創業者のジェイミー・ヒッキー。繊維質やタンパク質、ヘルシーな脂肪が豊富な上に、とてもおいしいスナックの出来上がり。 13 of 17 13. グルテン はっきりさせておこう。「グルテンアレルギーやセリアック病と診断された人でない限り、生活からグルテンを全て排除すべきだと示す研究はほとんどありません」と、フォークナー。発芽全粒や小麦ベリー、ファッロ、大麦などはヘルシーな食生活の一部になりますし、加えるべきです。また、穀物ベースの製品のグルテンフリーバージョンには添加物が多く、味をよくするために不要な砂糖まで入っていることが多いですね」 14 of 17 14. ［医師監修・作成］川崎病の人に気をつけてほしいこと | MEDLEY(メドレー). ナッツバター 避けるべきでないのは"ピーナツ"バターだけではない。アーモンドやカシューなどのナッツバターは本当に体にいい。「お菓子に使われているとか高脂肪だとか悪い評価をされることがありますが、まったく問題はなく、ヘルシーな脂肪がたっぷりなので腹持ちを良くします」と、ワンズィラク。「ただ、1回に食べる量に気をつけて、ラベルの成分表を読むのを忘れずに。必ず原材料が3つ以下で砂糖が入っていないナッツバターを選びましょう」 15 of 17 15. フルーツ ケト(糖質制限)ダイエットに占領される前は、フルーツに悪い評判はたたなかった。今や、避ける人が増えているようだけれど、そんな理由はないとワンジラクは言う。「フルーツには、体に潤いを与え気分を良くしてくれる水分や栄養分、繊維質がたっぷりです」と、彼女。毎日フルーツを食べたいなら、ジュースやドライではなく、新鮮な物を丸ごと食べて。 16 of 17 16. 卵の黄身 卵の白身はいいけど、黄身はそんなに良くないと思っていない? それは間違い。「卵の黄身は高コレステロールや心臓病と関係があると悪者扱いされていた頃は白身が人気になりました。確かに白身は体によくてタンパク質が豊富ですが、コレステロールや脂肪が多く含まれる黄身ほど栄養的に優れてはいません。黄身は「タンパク質や必須ビタミン類、ミネラル類の素晴らしい供給源です」と、ジェンセン。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.
> 健康・美容チェック > 更年期障害 > 男性更年期障害 > 【林修の今でしょ講座】男性更年期障害の予防に良い食べ物&男性更年期障害チェックリスト 2016年8月9日放送の林修の今でしょ講座のテーマは「男性更年期障害」でした。 ■男性更年期障害チェックリスト by Andrew Bardwell (画像:Creative Commons) 集中力がなく落ち着きがなくなった 休みの日も外に出なくなった 汗をよくかくようになった 体重が増えてきた つまらないことでイライラするようになった 寝つきが悪く夜中によく目が覚めるようになった 2つ以上当てはまると男性更年期障害の疑いアリ! → 男性更年期障害の症状・原因 について詳しくはこちら ■男性更年期障害に良い食べ物 ●ニンニク・たまねぎ(含硫アミノ酸) 男性ホルモンの生成を活発化させる ●ビーフジャーキー・牡蠣(亜鉛) 男性ホルモンの生成による予防効果に期待 → 亜鉛を多く含む食品 についてはこちら ●豚肉のたんぱく質 男性ホルモンを高める ●ナッツのアルギニン 男性ホルモンの分泌を高める ●とろろ ●ジンギスカンのカルニチン 男性ホルモンの分泌を促す物質 ●スイカのシトルリン → 更年期障害の症状・原因・チェック|40代・50代の更年期の症状 について詳しくはこちら 【スーパーセール】オイスターFゴールド|タウリン・亜鉛・アミノ酸サプリ 通常価格7, 560円(税込)をスーパーセール価格6, 615円(税込)で販売いたします! 【補足】男性の更年期障害の症状 疲れやすい・疲れがたまりやすい|男性更年期の症状 神経質・イライラ|急に神経質になった原因|男性更年期の症状 不眠(眠れない・寝付けない)の原因・対策|男性更年期の症状 うつ|男性ホルモン(テストステロン)値が下がると鬱病になりやすい|男性更年期の症状 体がほてる・のぼせる|ほてり・のぼせの原因|男性更年期の症状 動悸(胸が痛い・心臓がバクバクする)|男性更年期の症状 頻尿(おしっこが近い・夜の尿の回数が多い)|男性更年期の症状 太る|男性が更年期になると太りやすくなる理由とは?|男性更年期の症状 めまい・ふらつきの原因|男性更年期障害の症状 筋力の衰え|男性が更年期になると筋肉量が減る理由とは?|男性更年期の症状 ED(勃起不全)|なぜ更年期になると勃起機能障害が起きるのか|男性更年期の症状 【補足】女性の更年期障害の症状 更年期と生理|生理周期・生理不順(月経不順)・不正出血 不正出血|なぜ更年期になると不正出血が起こるの?|更年期障害の症状 更年期の生理周期(月経周期)は短い?長い?どう変化していくの?
川崎病に似た症状が出る病気 「 アデノウイルス 感染症で目が充血した」、「溶連菌感染症で口の中が赤くなり 皮疹 も出た」など、子どもがかかりやすい感染症でも川崎病と似た症状が見られます。以下が川崎病に似た症状が出る病気の例です。 【症状から川崎病と見分けるのが難しい病気の例】 アデノウイルス感染症 溶連菌感染症 手足口病 伝染性単核球症 麻疹 スティーブンス・ジョンソン症候群 若年性特発性関節炎 (JRA) これらの病気について知っておくことは大事ですが大変です。むしろ、川崎病と似たような症状が見られる病気がたくさんあるということを知っておくことが大切です。つまり、アデノウイルス感染症が疑わしいと言われても、川崎病を完全に否定することはできないということです。 川崎病の典型的症状 は6つありますが、時間とともに1個ずつ症状が出てきます。そのため、最初は違う病気が疑われていても、時間とともに川崎病の典型的症状が揃ってくることがあります。他の疾患と診断されたあとにほかにも症状が出てくる場合は、医師に相談することをお勧めします。 8. ワクチンは摂取したほうが良い?川崎病の子どもの上手なワクチンスケジュール 川崎病の治療を受けた場合、ワクチン接種のスケジュールを組む際に注意が必要です。 川崎病の初期治療として多く行われている大量 免疫グロブリン 静注 療法(IVIG)を受けた人は、6か月以上の間隔をあけてから生ワクチンを接種することが推奨されています。IVIG後すぐに、 麻疹 ワクチン、 風疹 ワクチン、 水痘 ワクチン、 ムンプス (おたくふく かぜ )ワクチンといった生ワクチンを接種しても、効果が得られない可能性が高いと考えられていることが理由です。一方で、不活化ワクチン( インフルエンザ ワクチンなど)に関しては特に制限はありませんので、川崎病の症状が落ち着いてから一定期間あければ接種可能です。 特に川崎病のこどもについては、ワクチンのスケジュールを年齢と身体の具合によってアレンジすることが望ましいので、具体的な接種のタイミングについて医療機関で相談してください。 9. アスピリンを飲んでいる子どもが風邪をひいた場合に気をつけること 川崎病の治療後にアスピリンを定期的に飲むことがあります。15歳未満の子どもが 水痘 や インフルエンザウイルス に罹患した際にアスピリンを飲んでいると、 ライ症候群 という 急性脳症 を発症する可能性が高くなります。周囲に 水痘 やインフルエンザウイルス感染症の人がいて、 風邪 の症状が出た場合は特に注意してください。その場合はアスピリンの内服を一旦中止するかどうかを判断する必要があるので、主治医と相談してください。
世界的にみても高血圧患者が多いといわれる日本。日本人の3人に1人が高血圧といわれています。 高血圧は放置しておくと心疾患や脳卒中を起こす危険性があるのです。適切な治療もちろん、日々の食生活も重要な役割をはたしています。 今回の記事では 「血圧を上げる・下げる食べ物と飲み物」 についてご紹介します。 血圧を上げる食べ物 高血圧は原因がはっきりしない「本態性高血圧」と、特定の病気によって起こる「二次性高血圧」に分けられます。日本人の高血圧の約90%は本態性高血圧といわれており、 食生活 タバコ ストレス 過労 肥満 遺伝 などのいくつかの要素が影響し合って発症するのではないかと考えられています。 また 日本人に高血圧が多い理由のひとつに「食塩」の過剰摂取 があります。日本人の食事摂取基準では、成人男性7. 5g未満、成人女性6. 5g未満を1日の目標としています [1] 。減塩の取り組みもあり減少傾向にはありますが、平均摂取量は1日10.
88mm Hgほど改善した 紅茶、赤ワイン、グレープには有意な血圧の改善効果は見られなかった 大豆製品はものによって効果が変わっていて、ソイプロテインは最小血圧を1. 99mm Hg改善、他の大豆製品は最大血圧と最小血圧を改善する傾向があるが統計的に優位なレベルではなかった。 紅茶はカフェインを含んでいるので、一時的に血圧を上げる効果があった ということ。 FMDに続いて血圧の改善でもチョコレートとココアが効果的ということで、チョコの優秀さが改めて実感できますね。 結果3:血中脂質の改善 最後に血中脂質の改善効果を見てみると、 大豆タンパク質はLDLを−0. 19mmol/Lほど改善する効果があった 緑茶はLDLを−0. 23mmol/Lほど改善する効果があった アントアジニン(ベリー類)、紅茶、チョコレート、ココア、赤ワイン、ブドウには血中脂質の改善効果は見られなかった 残念ながらチョコレートには血中脂質の改善効果はないということで、血中脂質を改善するなら緑茶が手軽そうですね。 まとめ 本稿では「 心臓血管病に効くフラボノイドは何か? 」についてお話ししました。 ポイントをまとめると、 FMDや血圧の改善にはチョコレートやココアが良い 血中脂質の改善には大豆タンパク質か緑茶が良い ということです。 個人的にはチョコレートの優秀さを改めて発見できたので、これから毎日チョコレートを食べていこうと思いました。ミルクチョコレートなどの甘いチョコには砂糖が多く含まれてしまっていますし、カカオの含有率も低いので、選ぶならブラックチョコレートがよさそうですね。 以上、本稿はここまで。 [参考文献] *1: Flavonoids, flavonoid-rich foods, and cardiovascular risk: a meta-analysis of randomized controlled trials