ユ… [8月1日 10:58] 記事一覧
歴代のうたのおにいさん9代目 杉田あきひろ 2016年、 覚醒剤取締法違反で逮捕されてしまったのがあきひろお兄さんです。 実は、うたのおにいさんとして活動している頃から、覚醒剤の使用の噂がありました。でも今は「ASK認定依存症予防教育アドバイザー」の資格を取得、依存症への理解を深めてもらう活動を行っています。 夏が似合う爽やかイケメンですが、56歳となった現在も独身です。薬との戦いを見守ってくれる女性がいるといいですね。 歴代のうたのおにいさん10代目 今井ゆうぞう 2020年12月、 43歳という若さで亡くなってしまったのが、ゆうぞうおにいさん。 彼は劇団四季出身でイケメンで爽やかな優しいお兄さんでした。当時うたのおねえさんだった、はいだしょうこさんとの掛け合いは、視聴者を笑顔にさせてくれていました。うたのおにいさん卒業後も、 はいだしょうこさんとファンタジーコンサートを開催し、全国を回っていました。 結婚もされていて、お子さんも2人娘さんがおられました。彼の早すぎる死は本当に残念でした。 「ミライCool!! 」でご一緒していただいた、10代目うたのおにいさん『今井ゆうぞうさん』が、2020年12月21日、脳内出血のためお亡くなりになりました。 ご遺族に代わりまして、僕からご報告させていただく事をお許し下さい。 — KEi (@KEi_Geranium) December 28, 2020 歴代のうたのおにいさん11代目 横山だいすけ(歴代最長期間) 高校生の頃からうたのおにいさんになることを目標にしてきたのがだいすけお兄さんです。 劇団四季に入団していたのですが、 それも10台目のゆうぞうお兄さんが劇団四季出身だから。うたのおにいさんになるためにずっと努力してきた人物です。 2008年から2017年までという、歴代最長の9年間、 うたのおにいさんを務めただいすけおにいさん、うたのおにいさん卒業後に開設したブログでは、開始からおよそ10日ほどで読者登録が10万人越え!
それではここでうたのおにいさんの魅力を堪能でき親子で楽しめるDVDや書籍それにCDなどを紹介しておきましょう。 NHK「おかあさんといっしょ」スペシャルステージ からだ! うごかせ! 元気だボーン! [DVD] 出典: 現役で活躍中の花田ゆういちろうおにいさんが登場するDVDです。 2019年の『おかあさんといっしょ』スペシャルステージの模様が収録されていて、『シェイク シェイク げんき!』や『ぴかぴかスマイル』など全27曲を楽しむことができます。 『おとうさんといっしょ』のみんなも登場しますよ。 この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥3, 179 *ブランド:ポニーキャニオン *メーカー:ポニーキャニオン *商品サイズ:30cm x 10cm x 20cm NHK「おかあさんといっしょ」ファミリーコンサート しあわせのきいろい・・・なんだっけ?! 「だんご3兄弟」の歌のお兄さんが死亡事故 | リアルライブ. (特典なし) [DVD] 出典: こちらも花田ゆういちろうおにいさんのDVDです。 2019年の春のファミリーコンサートの模様を見ることができますよ。 『オーバーチュア』や『ミライクルクル』など27曲のライブ映像と、特典映像の『なんだっけ?! 名作選』を楽しみましょう。 この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥3, 080 *ブランド:ポニーキャニオン *メーカー:ポニーキャニオン *商品サイズ:30cm x 10cm x 20cm NHK「おかあさんといっしょ」ファミリーコンサートふしぎな汽車でいこう~60年記念コンサート~[DVD] 出典: 2019年の秋に開催された『おかさんといっしょ』の60周年を記念したコンサートが収録されたDVDです。 現役の花田ゆういちろうさんはもちろん横山だいすけさんや速水けんたろうさんといった歴代のうたのおにいさん達も登場します。 うたのおにいさんや『おかあさんといっしょ』ファンにはたまらない作品ですね。 この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥3, 057 *ブランド:ポニーキャニオン *メーカー:ポニーキャニオン *商品サイズ:30cm x 10cm x 20cm 放送60周年記念アルバム NHK おかあさんといっしょ お兄さん・お姉さん大集合! 出典: 『おかあさんといっしょ』の60周年記念に発売された、歴代のうたのおにいさんとうたのおねえさんを一挙に紹介する本です。 おにいさんや人形劇の写真がいっぱいで、ママやパパも子どもの頃に見ていた『おかあさんといっしょ』を思い出して懐かしい気持ちに浸れるのではないでしょうか。 この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥1, 650 *ブランド:講談社 *メーカー:講談社 *ページ数:68 歌袋 出典: 11代目の横山だいすけおにいさんのファーストアルバムです。 『ハレルヤルーヤ』や『笑顔をあつめて』など10曲が収録されていて、子どもから大人まで親子で一緒に聞き惚れてしまう内容になっていますよ。 うたのおにいさんを誰よりも長く務めただいすけおにいさんの魅力を再確認せずにはいられない作品です。 この商品の基本情報 商品情報 *メーカー:SME ママ・パパたちの「うたのおにいさん」との思い出をご紹介 子どもと一緒に毎日見ているうちに、おにいさんがママの癒しになっていたりしますよね。子どもよりママの方がおにいさんにハマってしまうことも。 ここでは、パパママのうたのおにいさんとの思い出をご紹介します!
プロフィール 名前 速水 けんたろう Kentaro Hayami はやみ けんたろう 誕生日 1月2日 出身地 広島県 方言 広島弁、関西弁 趣味・特技 ゴルフ、スキー 主な出演作品 テレビ 1993~1999年 NHK「おかあさんといっしょ」 第8代目 歌のお兄さん として活躍 1999年 EX「救急戦隊ゴーゴーファイブ」 加賀美博士 1999年 NHK「紅白歌合戦」出場 1999~2004年 スカイパーフェクTV「けんたろうとミクのワイワイキッズ」 1999~2000年 スカイパーフェクTV「速水けんたろうのFUN FUN FUN」 2000年 NTV「遠くへ行きたい」 レポーター 2000年 EX土曜ワイド劇場「京都殺人案内~みちのく津軽こぎん刺の女~」 2003年 CX「笑っていいとも」テレフォンショッキング 出演 2003年 TBS「笑顔がいちばん」レポーター レギュラー 2003~2005年 NHK-BS「青春のポップス」 準レギュラー 2006年 NHK 川紀行「北上川カヌーの旅」 レポーター 2007年 CX「海筋肉王~バイキング~」出場 2007年 TBS「芸能人スポーツマンNo.
と言う事はひとまず置いといて なぜこのような生活で 瘦せたのか? 太る理由は 【使っているエネルギーより摂取エネルギーが多いから】 逆に【使っているエネルギーより摂取エネルギーが少ない】と 瘦せる。 ガツガツ食べるというけれど.動いていないので そこまでは食べない。 栄養のバランスを考えて.食べるようにしている。 間食は たまたま甘いものが大好きではなかった。 お酒を飲む時は いつもならつまみ程度しか食べないが ビールなどお酒を飲むタイミングが合わず.お酒の量が減っている。 結果 コロナ渦以前の生活より.消費カロリーも減っているが 摂取カロリーはそれ以上に減っているのです。 食べ過ぎ.と言う問題行動を引き起こす.健康状態のゆがみは何か? と考えたら 慢性的睡眠不足だと気が付いたのです。 まずは ちゃんと 寝る。事が 最優先 寝ると瘦せる のではなく それぞれの生活と 睡眠・食事・運動のバランスが 影響しているのです。 コロナ太りも コロナ瘦せも.現実は筋力が低下で 歩くと息切れが なんて事も。 『コロナ太り』も 『コロナ瘦せ』も.また生活が変化した時に 元に戻すのは ちょっと大変と 言うことかもしれません。 withコロナ時代 ここに来て浮上して来たのが.ペットの肥満 梅雨で 家の中で過ごす時間が増え.人もペットもカロリーオーバー 普段仕事などで家に居ない家主さんの 在宅時間が増え これまでは 決められた時間に.貰っていた お・や・つ 食べる機会が増えた。 ラッキー❕! (^^)! ←ペットの気持ち これは他人事ではありません。 人もペットも ヘルスケアをどうするか? 酒を飲むと肩がこる. 何故 ペットの肥満は怖いのか?
今日 とらや の 水ようかんを 戴きました 食べきれないから と おすそわけ していただきました とらやに 水ようかんも あることを初めて知りました あんこは 特に 好きじゃないけど とらやのようかんは 本当に おいしかったな 水ようかんも 楽しみ🎵 涼しい食べ物といえば こちらも おいしかったの 森八の 宝達葛 葛ゼリー って実は 苦手でした ナヨナヨって していて… でも このゼリーは 弾力が すごくて 味も しっかりしていて ゼリー といえば 先月 少し大変な思いをしました あんみつと 梅ゼリーを 戴きましたが ゼリーのほうは 賞味期限が なかったし 成分も表記されてませんでした 冷やして 夜 いただきましたが 種に気をつけて食べました しっかりした梅ゼリーの味で 甘くておいしかったけど 4口ぐらいかな? 食べたら急に 首の後ろから肩にかけて 突然ぎゅー って張ってきて わたし お酒を飲むと なぜだか すぐ首の後ろから肩にかけて 突然 ぎゅーって凝るんです どうやら 梅ゼリーじゃなく 梅酒ゼリーだったらしく だんなさんも お酒はダメで 真っ赤な顔になるんだけど やっぱり真っ赤になってました 肩が 首が 上半身が 張りに張りつめて ほぐすマッサージ機を30分以上当ててました…⤵ 30分以上 体調が悪かったです…⤵ 他にも 差し入れを コンビニの差し入れは テンションが上がる🎵 このステーキ やわらかくて おいしかった🎵 これは ちょっと前の 差し入れ⬇ この海老かつが どえらいおいしかった❗ シャトレーゼ こちらも シャトレーゼと 食パン この食パン ガイアの夜明けで 放送されたパンだそう ドリンク ドリンク ドリンク ドリンク お酢の炭酸ドリンク( ̄* ̄) ドリンク ファイトー いっぱーつ これもドリンク? ヤクルトレイディさんから 新商品を戴きました おととい 梅干しも 戴きました🎵 毎日の お弁当に おにぎりに 梅は よく使うので ありがたや ありがたや~(。-人-。) まだまだ 差し入れは戴いてるんだけど 写真15枚までしか載せれないので このへんで お客様の お気持ちに いつも感謝です
9%)が最も高く、次いで、「栄養バランスがとれた食事」(15. 7%)、「規則正しい生活」(13. 5%)、「ランニング・ウォーキング」(12. 1%)、「質の高い睡眠・十分な時間の睡眠」(11. 3%)となりました。 男女別にみると、女性では「宅トレ・宅ヨガ」が24. 0%と、男性(11. 8%)と比べて12. 2ポイント高くなりました。女性には、トレーニング動画・ヨガレッスン動画を参考にしながら、宅トレ・宅ヨガに取り組んでいた人が多いようです。 今後、健康増進のために実践したいことを聞いたところ、「栄養バランスがとれた食事」と「規則正しい生活」(いずれも35. 4%)が最も高く、以降、「質の高い睡眠・十分な時間の睡眠」(30. 3%)、「宅トレ・宅ヨガ」(26. 7%)、「ランニング・ウォーキング」(23. 9%)が続きました。 ==コロナ禍における食生活== ◆食生活実感 「食生活が乱れている」5割半 ◆「ランチ難民だと思う」1割半、「夕食難民だと思う」1割強 ◆ランチ難民・夕食難民の約4割が"コロナ太り"を実感 全回答者(1, 000名)に、コロナ禍における食生活について質問しました。 食生活の状況について聞いたところ、≪食生活が乱れている≫では『あてはまる(計)』は54. 2%、『あてはまらない(計)』は45. 8%となりました。 男女別にみると、食生活の乱れを感じている人の割合は、女性では57. 0%と、男性(51. 4%)と比べて5. 6ポイント高くなりました。 ≪(自身を)ランチ難民だと思う≫では『あてはまる(計)』は15. 4%、≪(自身を)夕食難民だと思う≫では『あてはまる(計)』は12. 1%となりました。 ここで、コロナ禍による体重変化の実感についてみると、ランチ難民だと思う人では「コロナ太りをしたと感じる」は39. 6%、「コロナ痩せをしたと感じる」が17. 5%と、ランチ難民だと思わない人(コロナ太り22. 2%、コロナ痩せ9. 7%)と比べて高くなり、夕食難民だと思う人では「コロナ太りをしたと感じる」は38. 8%、「コロナ痩せをしたと感じる」は17. 酒を飲むと肩が凝る. 4%と、夕食難民だと思わない人(コロナ太り23. 0%、コロナ痩せ10. 0%)と比べて高くなりました。飲食店の休業や時短営業の影響で、食生活のリズムに変化が生じた結果、体重が増減したという人が多いのではないでしょうか。 ◆普段、食べる頻度が多い食材 TOP5「肉」「野菜」「魚」「きのこ」「発酵食品」 ◆今後、健康増進のために食べたい食材 1位「野菜」2位「魚」3位「肉」 ◆生活習慣病を予防できそうだと思う食材 3位「発酵食品」2位「魚」、1位は?
二日酔いになっているということは、体内にアセトアルデヒドが残っており、肝臓では分解・代謝している最中だということです。つまり、肝臓は大忙しで働いているということですので、そこへ薬を飲んでしまったら、肝臓の負担はさらに大きくなるでしょう。 肩こりや腰痛が悪化すると本当に辛いですが、これらの症状が現れたならまずは上記でご紹介したツボ押しを実践してみて、アセトアルデヒドが体外へ排出されるまで待ってみましょう。 肩こり、腰痛が悪化したら病院へ!
休肝 日ができた。 味の濃いおつまみも 減り食生活に変化が起きた。 飲まない夜の時間は ゆっくり映画を観たり本を読むなどして.のんびり。 お酒を飲むのを 週末にしたことで.以前よりも疲れにくくなり. 朝 とても爽やかに.起きれるようになった。 勿論 少しのお酒で満足できるようになりました。 平日と休日のオンオフ・メリハリがとても大切だと言う事に.きずかせてくれました。 あとは 3日坊主を克服するアプリを使うことや. オンラインで同じエクササイズなどを友達とする。 また コミュニ ティー 人との繋がりで.ストレスケアにもなるので. それらを上手く利用して 若返りを❕ あなたのなたの平熱は.何度ですか❓ コロナ太りを調べていたら.コロナ太りに関係なく 冷え太り を 見つけました。 しかも 夏でもあるんです。 ここで あなたの冷え太りチェック❕ なぜかというと. 酒 を 飲む と 肩 が こるには. 以外とコロナ太りとの共通点があり ました。 ①夏は ほとんどシャワーで済ます。 ②ダイエットを意識して.肉はなるべく食べない。 ③どちらかというと.ストレスが溜まりやすい性格だ。 ④たまに断食をする。 ⑤ボヂィーラインの出る服が好きで.着ることが多い。 ⑥肩がこる。 ⑦夏場 お腹が痛くなることが多い。 ⑧運動は苦手だ。 ➈夏の日中はほとんど.クーラーのある部屋にいる。 ⑩夏はノースリーブなどの薄着で.いることが多い。 ⑪スーパーなどで商品を買うとき.ノンカロリー・低カロリーを気にする。 ⑫平熱が36度以下である。 ⑬猫背である。 ⑭十分な睡眠が取れない。 ⑮アイスクリーム‣かき氷が好きである。 ⑯寝る前に 水分摂取が多い。 ⑰煙草を吸う。 自己診断してみましたか? 12個 以上➡ 冷え太り 高 5~12個 ➡ 冷え太り 中 5個以下 ➡ 冷え太り 低 あなたの危険度は❓ 私はどうかなと.見てみると( ̄▽ ̄)冷え太りそのもの。 勿論 コロナ太りで.ダブルでした。確かに お腹はいつも冷たい。平熱も低い(T_T) せめて 脱‣冷え太り目指して.頑張らなきゃ❣ コロナ太りの時に 運動不足が大事と言ってましたが. 特に 筋肉が大事 ❶階段の上り下り➡エレベーター は.使わない。 ❷デスクワークで.猫背は.駄目。 背筋を伸ばすことで.背中や 骨盤周辺の筋肉が使われ.エネル ギーの消費が進む。 また 肩こり解消に繋がる。 ➌寝不足は.自律神経の乱れに繋がる 。 筋肉は寝ている間に作られる。 それは良く寝ることで.成長ホルモンの分泌が上昇するそうです。 ❹シャワーで済まさず.なるべくなら.ゆっくりお風呂に浸かろう。 ❺夏の防寒対策も。 上着 ‣ひざ掛け‣ 身体を締め付けないで.血の巡り を良くする。 全部 コロナ太りに.通じますね。 ちなみに 身体を温める食べ物は 参考までに ここには 身体を冷やす食べ物を.載せますが(苦笑)わたしが日常 食べている物ばかり。複雑な心境ですね。一部です。 鶏肉‣豚レバー‣ 穴子 ‣羊肉‣ イワシ ‣鮭‣秋刀魚‣海老‣鰻‣チーズ かぼちゃ‣にら‣ニンニク‣ピーマン‣オレンジ‣ 玄米‣もち米‣黒豆‣小豆‣ココナッツ‣ウーロン茶‣日本酒 等々 私が好んで食べていた物も。身体に良い物と信じていた物が 実は身体を冷やす。 改めて 食べ物に対する想いが 変化して来た私です。