02. 11 妊活にアプローチしたヨガの書籍が出版されるほど、妊活をしている女性の間ではヨガを取り入れる動きが活発化しています。この記事では、妊活をしている女性におすすめしたいヨガのポーズを4つご紹介。 オンラインヨガ「SOELU」で妊活筋トレ! ヨガは筋トレ効果はもちろん、骨盤の歪みなども改善されるので妊活中の運動に最適です。 オンラインヨガ・フィットネスの「 SOELU 」なら、わざわざヨガ教室へ通わなくても、自宅で本格的なヨガレッスンが受けられます。 現在までに約1万人以上が体験され、 満足度はなんと93. ベッドできる筋トレで全身を引き締めよう！寝ながら簡単にできる筋トレ12選 | DARL. 3%以上! ぜひ一度、オンラインヨガ・フィットネスを試してみませんか? オンラインフィットネスを試してみる まとめ 妊活中の筋トレや運動を積極的に行うことで、血行がよくなり体温が上がり妊娠しやすい体づくりになります。 しかし、ダンスなど息切れするような激しい動きは、体を老けさせる原因にもなりますので妊活中は控えましょう。 女性側だけでなく、パパになる男性側も運動を取り入れると良いので、一緒にウォーキングやヨガを楽しむと夫婦の絆も深まりますね。
筋肉と愛の戦士。某格闘漫画にハマったことをキッカケに体を鍛え始める。「脂肪が筋肉に変わる」「腹筋だけしていれば痩せる」そう思っていた時期もありました。間違った知識で時間を無駄にしたことを教訓に、効率的に痩せる&鍛える方法をお届けします! 「運動はしたいけど億劫でなかなか始められない…」 「ベッドで可能な筋トレってないの?」 運動不足を解消しようと思っても、いきなり激しい筋トレから始めるのは難しいですよね? 怠け者でもできちゃう！「ベット」の上で簡単トレーニング | byBirth PRESS. ただでさえ面倒だと思っているのに、辛い思いをしてまで筋トレをしたいとは思えないはずです。 そこで当記事では今回、ベッドでできる筋トレをご紹介。あわせて、ベッドでできる筋トレのメリット・デメリットも解説します。 簡単な筋トレから始めたいという人は、是非参考にしてください! ベッドでできる筋トレで全身スッキリ! 筋トレは、運動不足の解消や生活習慣病の予防に効果的。体脂肪を落とし、筋肉をつければ理想的な体型もゲットできます。 ですが、美容や健康に良いと分かっていても、なかなか筋トレを始めようという気にはなりませんよね? また、中には筋トレをしようと前向きに考えているのに、部屋のスペースが足りないという人もいるはず。 そこで、ベッドでできる筋トレをおすすめします。 ベッドが置かれている空間があれば、 気になるお腹周りだけでなく全身を鍛えることが可能 。 寝ながらできる種目が多いため、体を動かすのが億劫に感じている人でも気軽にトレーニングができるんです。 ベッドでできる筋トレのメリット ベッドでできる筋トレには、以下のような メリット があります。 寝ながら筋トレができる 狭いスペースを有効活用できる 起床後の眠気覚ましになる ベッドは筋トレの補助としても使える 寝ながら筋トレができる ベッドでできる筋トレの多くは、横になりながらの種目が多め。体に高い負荷をかけながら行う筋トレと違い、 楽な姿勢でできる ため継続しやすいんです。 特にお腹周りを引き締める筋トレがたくさんあるので、ダイエットをしている人へ推奨しやすいのも確か。 お腹の贅肉を落としたい、筋肉を引き締めて美ボディを手に入れたいという男性・女性にぴったりです。 また、ベッドの上に座ったまでも筋トレができるので、自分にとって楽な姿勢で筋トレをしましょう。 ▼関連記事 2021年1月9日 座ったままで運動不足解消になる筋トレ6選|座りっぱなしは寿命を縮める!?
目次 ▼上腕筋(じょうわんきん)とは? 上腕筋の役割|どの動きを支えてくれる筋肉? 上腕筋を鍛えるとトレーニング効果があるの? ▼上腕筋を鍛える筋トレメニュー集 1. 逆手懸垂(プルアップ) 2. ハンマーカール 3. コンセントレーションカール 4. ベンチプレス 5. プリチャーカール ▼上腕筋のを伸ばすストレッチメニューとは? 1. オフィスで出来るストレッチ 2. 槍突きストレッチ ▼上腕筋トレーニングでおすすめ筋トレグッズ2選 1. 上腕筋の効果的な鍛え方｜力強い腕を作る筋トレ＆ストレッチメニューとは | Smartlog. ダンベル 2. ウエイトバー 上腕筋を鍛えて、男らしく太い腕に! 人間の腕にある筋肉、上腕筋。 上腕二頭筋や上腕三頭筋などの有名筋肉は聞いたことはあるという男性も多いですが、上腕筋と区別がついていない方も多いですよね。 そこで今回は、 上腕筋を鍛えられるトレーニング&ストレッチをご紹介する前に、上腕筋の役割・鍛えられるメリット を解説していきます。正しい知識を学び、理想的な上腕を手に入れましょう。 上腕筋(じょうわんきん)とは? 上腕筋とは、上腕二頭筋の深層にあり、上腕骨に覆いかぶさる形で付着しています 。 力こぶを作った時に顔から見て近い部分にあるため、筋肉についてほとんど無知の男性でも比較的わかりやすい筋肉です。 上腕筋は、腕まわりにある筋肉の中でも大きい筋肉になるため、鍛えれば鍛えるだけ素早く効果が見られますよ! 上腕筋の役割|どんな動きを支えてくれる筋肉なの? 上腕筋は、主に肘関節を屈曲させる動作(力こぶを作る動きなど)を担当 しています。 肘関節を屈曲させる筋肉として有名なのは上腕二頭筋ですが、上腕筋も負けず劣らずのパフォーマンスを発揮してくれます。また、上腕筋は上腕二頭筋を骨と結びつける役割も担っており、上腕二頭筋が刺激されている時は常に上腕筋も刺激されています。 上腕筋を鍛えるメリット|どんなトレーニング効果があるの? 上腕筋は肘関節の屈曲で主に力を発揮します。そのため、 上腕筋を鍛えれば鍛えるほど、肘関節を支えられる力が強まり、高いウエイトでも問題なく動作することが可能 に。 上腕筋はスポーツでも高い重要度を誇っている筋肉ですので、鍛えることで動作スピードやパワーは格段にレベルアップするでしょう。また、肥大が目に見えて分かる筋肉でもあるため、男らしい上腕を作り上げることができますよ。 上腕筋を鍛える筋トレメニュー|力こぶを作る効果的なトレーニング方法 上腕筋の基礎知識をご紹介した後は、 実際に鍛えられる効果的な筋トレメニュー を解説していきます。 自重で行えるトレーニングから、ダンベル・バーベルを使った筋トレまで幅広く解説していきますので、気になった男性はぜひチャレンジしてみてください。 上腕筋の筋トレメニュー1.
ベッドの上でヒップリフト|ヒップアップ ヒップリフトはお尻を持ち上げる筋トレです。 男女問わず、お尻の締まり具合は 後ろ姿のスマートさ に直結する大事な要素。寝る前にお尻を持ち上げるだけで、あなたも美尻をゲットしましょう。 谷口さん お尻を上下させる際は、お腹に力を入れることで自然とお尻にも力が入ります。 腰を潰すようなイメージで、お尻を上げたときは体が真っ直ぐな状態をキープしましょう。 つまさきを浮かせて「かかと」だけを地面につけると、力をいれやすくなりますよ。 ヒップアップ 仰向けになり、90度を目安に膝を曲げる 少しつま先を浮かせ、かかとで床をふむ 息を吐きながらお尻を持ち上げる 息を吸いながらゆっくりお尻を下ろす 反動を使わずにゆっくりと行う 息を止めず呼吸を意識する 6. すき間時間に腹式呼吸|呼吸機能の改善・お腹引き締め 腹式呼吸は、その名の通り呼吸をする度にお腹が膨らむ呼吸方法。正しく行えば意外とお腹の筋肉に効き、引き締めにも効果的です。 意識的に呼吸方法を変えるだけなので、ズボラなあなたにもピッタリ。 毎日の信号待ちや仕事の合間に「腹式呼吸」を意識して、スリムなお腹を目指しましょう。 谷口さん 慣れないうちは上手にお腹が膨らまないかもしれません。 背筋を伸ばし、肋骨の下においた手を弾き返すようなイメージでおこなうと、うまくできるようになりますよ。 お腹の引き締め 内臓機能の向上 背筋をまっすぐ伸ばして座る 両手を肋骨の下に置く 手の位置に意識を集中させ、体の空気を全て口から吐き出す 鼻から3秒かけて空気を吸い、6秒かけて口から吐く 肋骨の広がりを意識するため、手は肋骨の下につける お腹の下に空気を入れるイメージでおこなう 呼吸のリズムは吐く2:吸う1の割合を意識する 7. すき間時間にコブラ|二の腕引き締め コブラは肩甲骨回りを中心に背中全体と二の腕に刺激を与えるトレーニング。 二の腕を引き締めるほか、肩こりの解消にも効果的です。 谷口さん コブラも腹式呼吸同様、日常生活に取り入れやすいメニューです。 デスクワークの合間の気分転換もかねて、二の腕を引き締めましょう。 二の腕の引き締め 肩こり解消 背筋を伸ばして座る 息を吸いながら手のひらを外側に開き、肩を下げながら肩甲骨を背中の中心に寄せる 息を吐きながらゆっくりと手の位置を戻す 頭からお尻が一直線になるように座る 肩を下げながら肩甲骨を寄せる ズボラな人が筋トレダイエットを成功させるコツ 「目的と目標を明確にすることが大切」と話す谷口さん 編集部 今回は「ながら」でできる筋トレメニューを教えていただきましたが、やはり「続ける」のが難しいですよね。ズボラな方が筋トレを続けてダイエットを成功させるためのコツはありますか?
上腕二頭筋と同じく、上腕筋は自重では刺激しにくい筋肉部位になるため、筋トレグッズを使うことで効率よく肥大させられます。 今回は、 上腕筋トレーニングに取り組む上で、最もおきたい筋トレグッズを解説 。自宅で力こぶを大きくしたい方は、購入を考えてみてください。 おすすめ筋トレグッズ1. ダンベル 上腕筋トレーニングで必要不可欠なアイテムがダンベル。肘を曲げる動き(カール動作)で鍛えられる上腕筋は、 ダンベル1つあるだけでトレーニングの幅を広げられます 。 筋トレ初心者は、5~10kgのダンベルを選んでおけば、自分のレベルを確認できるでしょう。女性は、3~5kgのダンベルが無難です。 Amazonで詳細を見る 【参考記事】初心者でも手軽に使える、 おすすめダンベルを厳選 しました▽ おすすめ筋トレグッズ2. ウエイトバー 自宅にバーベルを置くのは、女性に限らず、男性にとってもハードル高めですよね。そこでおすすめなのがウエイトバー。使い方は、バーベルとほとんど変わりありません。 ダンベルと比べると数の少ないアイテムになるため、自分に最適な重量のウエイトバーが見つかるかどうか難しいのが難点と言えるかも。 使い勝手は申し分ない ため、気になる方は見てみてください。 【参考記事】 ダンベル・ウエイトバー以外の筋トレグッズ は、こちらを参考に▽ 上腕筋を鍛えて、男らしく太い腕に 上腕筋の基礎知識と鍛えられるトレーニングメニューをご紹介しました。上腕筋は、誰でも簡単に鍛えられる筋肉ですので、筋トレ初心者でも無理なく筋トレに励めます。この機会にぜひ鍛えてみてくださいね。 【参考記事】 上腕筋を鍛えられるトレーニング をご紹介します▽ 【参考記事】 上腕三頭筋を鍛えられるトレーニング を解説▽ 【参考記事】 プロテインが効果的なタイミングと飲み方 を解説します▽
近年、ジムに通う女性も増えており、「筋トレ」する女性も珍しくありません。妊活中は「筋トレ」をしても良いのでしょうか。 妊活中の筋トレはOK! 妊活中は基本的に筋トレしても大丈夫です。筋トレすることによって 効率的に筋力アップできますし、その結果、基礎代謝も上がります 。 特におすすめは下半身を鍛える筋トレです。ただし、どんな筋トレでもいいわけではないので注意が必要です。 ランニングなど激しい運動はNG。腹筋運動はほどほどに 注意が必要なのは、息が上がるような激しい動きです。筋トレでは、 重いバーベルを使った筋トレなどは厳禁 です。 他にもランニングやキックボクシングなども当てはまります。激しい動きををすることで体内に活性酸素が作られます。 活性酸素は身体を老化させてしまうだけでなく、卵子や精子も老化させてしまう ので、妊活中は激しい運動・筋トレは女性も男性も控えましょう。 腹筋運動など、お腹に力を入れる運動は、妊活中はしても良いですが、妊娠初期は控えるべきです。「もしかしたら妊娠しているかも?」という兆候があれば腹筋運動は控えましょう。 排卵日前後の運動は? 排卵日前後、その後の高温期は妊活中の女性にとって大切な時期です。 この時期に筋トレなどの運動をしていいのかどうかですが、安静が必要といった科学的な根拠はないため、普段通りの運動をしてかまいません。(激しい運動はNG) 身体を温めると良いので、 運動以外にもぬるめのお湯に湯舟につかるなど、身体を温める行動をすると良い ですね。 妊活中は男性も筋トレを! 妊活中のご夫婦は、女性だけでなくパパになる男性も筋トレなどの運動をすると良いのをご存じでしょうか?
イルカのポーズ 体幹を強化し、背中の痛みの緩和に効果的です。 腕と足で体を支えて腹部を上げていき、きれいな山の形を作りキープします。 座骨を天井に伸ばすイメージが◎です。 8. 腕と足でバランス 腕とお尻を引き締めるトレーニングです。 まずベッドの上に四つん這いになり、右の腕と左足を上げてバランスをとります。 反対側も同じようにしましょう。 毎日少しづつでも実施していくと、各部位の引き締め、肩こり、腰痛防止になります。 出来ることから続けていきましょう! この記事をSNSでシェア Twitter Facebook この記事を読んだ人におすすめ PREV TOP NEXT Maki. C イタリア在住ライター 通訳・翻訳家。ヨーロッパで発信されている流行やトレンドを一早くキャッチするために日々情報収集しています。ヨーロッパ発の健康法やライフスタイルで心から健康に美しくなれる方法を毎日を忙しく過ごしながら、おしゃれ・恋愛・仕事に励む女性にお届けしています。
サンドウィッチマンのネタで 「ご注文バナナシェイクでよろしかったですか?」 「ちょっと待て、俺その言い方大っきらいなんだよ。言い直してくれよ。」 といった掛け合いがあるんですが、伊達さんは富澤さんの何がいけなくて怒ってるんですか? 何と言うのが正しいんですか? ネタの中では説明がなくてモヤモヤしてます。 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 『よろしかったですか』 の言い方が若者言葉でイヤだと。 『よろしいですか』 又は『バナナシェイクですね?』 が正しい言い方です。 それをトミーがバナナの言い方にボケたとこに面白みがあります。 3人 がナイス!しています その他の回答(1件) 質問者さんは若い方だとお見受けします。 まず伊達さんが嫌いだと言った部分は「よろしかったですか」についてなのですが、なぜそれが嫌いだというのかご存じなくても無理はないと思います。 本来はよろしいでしょうかというのが正しい日本語なのですが、あまり言葉の知らない若者がよろしかったですかと使うことが多く、一部の人は「よろしかったですか、よろしかったでしょうか」という使い方をあまり好みません。 ですから正解は「バナァナァーシェイク」と言うのが正しいですw 9人 がナイス!しています
オイオイオイとは、死ぬわアイツ 「オイオイオイ」「書いてあるわ概要」 週刊少年チャンピオン にて「 バキ 」「 範馬刃牙 」「 刃牙道 」と タイトル を変えながらも25年以上連載を続ける、 板垣 恵介作の格闘 漫画 通称「 刃牙 シリーズ 」の第1部「 グラップラー刃牙 」、その 1話「ヤツの名は 刃牙!!
取材・文=玉置晴子 【関連記事】 アンタッチャブル&サンドウィッチマンがMCの新番組スタート!「歴史に残る番組にしたい」 アンタッチャブル・山崎弘也、"白い衣装"の由来を明かす「やっぱり結婚式の2次会だろと」 アンタッチャブル・山崎、トレードマークの白シャツ、白ネクタイの由来告白「昔、お金がない時期に…」 サンドウィッチマンがEXILEグループの事務所に潜入!メンバーの下積み時代も明らかに サンドウィッチマン・伊達みきおが本音をポロリ「持ち上げられるのがしんどい」
ちょっと前の人気ボケ 手こ 頑張れ受験生! (このボケを見たら受かるよ。だってオチ無いから) 今更中二病患った爺ちゃんが勝手にSECOM解約してた あそこのお爺ちゃん、あんなに大きな餅を…OK行こう!もう行っちゃおう! ジョンソンの「筋肉は無駄に使え!」今週は「船の出港を3秒遅らせる。」だ! ヒッチハイクしてる人を 観察しながらゆっくり通り過ぎる 便 チャックに挟んだ 相手/幼女…/抑え/この気持ち/病気 同じお題のボケ Yes/No/どっちなん 108苑ですが/い、一万苑/五千苑も500苑も100苑も切れてるのに もしかしてあなた非リア充/まさかリア充/リアル充実
って心配されたけど、食べたら結構待ったから(笑)。 伊達:そんなところが面白いんですけど、ぜひこの番組で違う面も見つけられたらと思います。 ■同じ世代の実力のある芸人さんにひかれる(富澤) ――今回はネタ番組ですが、どういう人に出てもらいたいですか? 富澤:1回目は東京03だったのがうれしかったです。あと気になっていた名前の由来も知れたし。 山崎:もう1回03に出てもらって漫才を作ってもらいたいかも。 伊達:どういう漫才をやるのか、それも気になる。 柴田:バナナマンさんの漫才も見たくない? アンタッチャブル＆サンドウィッチマン、“ネタ”に特化した新番組始動「芸人＝ネタだと感じてほしい」（ザテレビジョン） - Yahoo!ニュース. 「キングオブコント」に出ているようなコントのイメージが強い人の違う一面を味わってみたいかも。ライスのコントとか。 山崎:最近は、藤本(敏史)さんのパクリが先行しちゃっているけどFUJIWARAさんとか、僕らが見ていた世代の芸人さんに出てもらいたい。 伊達:もし出てくれるならメッセンジャーさんにも出てほしいです。めちゃくちゃ面白いので。 富澤:勢いのある第七世代もだけど、僕らと同じ世代の実力のある芸人さんにひかれる。あといろんな人にコウメ太夫をプラスするのもいいかも。 柴田:それオレやったから。 山崎:でもいいよね。コウメ太夫×柴田さん、コウメ太夫×伊達ちゃんというツッコミ対決とか。 柴田:あいつそんなにボケないぞ。 山崎:ボケないというボケなんで(笑)。 ――やはりネタ番組というのは特別な気持ちですか? 伊達:ちゃんとネタが見られるというのはすごくいいと思います。やっぱり僕らはネタだけは負けないと思ってやってきたので。ネタは世に出るためのツールですから。 富澤:それこそ面白いのにまだ知られていない人にも出てもらいたい。あと、アンタッチャブルさんにもネタをやってもらって…。 柴田:僕はどちらかと言えばやりたい派だから。 伊達:全ては山崎さん次第なんですよね。 山崎:そりゃサンドウィッチマンがやるんだったらね。 富澤:僕らはいつでもやりますよ! 山崎:そんなに2人が見たいと言ってくれるなら番組の10周年とかで…。 柴田:でも最終回はイヤだよ。やっぱ寂し過ぎるから。でも1時間という尺がいいよね。テレビサイズも見やすいけど、やっぱりたっぷり世界観を楽しめるし。 伊達:入り込んで見てほしいですね。そして芸人=ネタだと感じてほしいです。 柴田:いつか「実力刃ライブ」とかやっていきたいんだよね。 富澤:なんかプロデューサーみたい。 山崎:うちのリーダーだから(笑)。でも世に出たくてがんばっている芸人さんをたくさん紹介していきたいです!
人気芸人のネタが堪能できる新番組「お笑い実力刃」(テレビ朝日系)が、4月21日(水)夜11時15分からスタート。1組の芸人にフィーチャーし、"ネタ"を題材にトークを繰り広げていく。 【写真を見る】ご利益がありそうなMC4人の幸せSHOT MCは、人気・実力ともに高いアンタッチャブルとサンドウィッチマンが担当。 今回は、アンタッチャブルとサンドウィッチマンの2組に、番組見どころ、ネタについて、ゲストに呼びたい芸人について話してもらった。 ■アンタッチャブルさんは憧れの存在(伊達) ――お互いに共演することが決まっていかがですか? 柴田英嗣:ネタ番組ってことももちろんだけど、サンドウィッチマンさんと一緒に番組をできることが本当にうれしい。 山崎弘也:念願かなってだからね~。 伊達みきお:それはこっちのほうですよ。僕らにとって憧れの存在なんで。僕なんか柴田さんのツッコミを勉強しましたし。年は僕らの方が1個上だけど芸歴は先輩で、僕らが芸人をやる前からテレビで見ていましたから。 柴田:何で見てたのよ(笑)。 伊達:「ボキャブラ天国」(フジテレビ系)とか。 山崎:そんな番組後期にちょこっとしか出ていない番組を(笑)。 富澤たけし:ネタとか見ていてもすごいなって思いますよ。毎回同じ設定のネタなのに、毎回違う。僕らにはそういうことはできないですから。 柴田:新しいのを作れていないってね(笑)。 山崎:そういうサンドウィッチマンはいるだけでありがたい存在というか。七福神みたいな感じで心強いし。僕らは2人を笑わせるためだけに頑張っています。 伊達:心から思っていないでしょ! コントの書き起こし/サンドウィッチマン - テレビ番組なるほどブログ. 柴田:ネタを量産しているのは本当にすごい。そこはかなわないなって思っちゃう。あと日本の誰よりも僕らのいいところ見つけて報告してくれる。 山崎:勉強になるよね。自分たちのいいところをサンドウィッチマン通じて知れて。 柴田:ここを伸ばせばいいってとこを再認識できるから。師匠みたいな存在です。 ――この番組を機にお互いの知りたいところはありますか? 山崎:意外とご飯とかも一緒に行ったことないので、私生活はどういう感じなのか、知っていきたいかも。 富澤:全然興味ないでしょ。 山崎:いやいや、2人がどんな下着を履いているとか興味津々だから。 伊達:いつでも見せますよ。 山崎:見てくれって言って見るんじゃなくて、ふとしたときに知りたいんだよね。楽屋を急に開けたときに伊達ちゃんが着替えていて見える…とか。 柴田:気持ち悪いなー(笑)。 富澤:本当にずっとふざけているので、山崎さんがお笑いに対してどう思っているか、そんなお笑いに対して真摯(しんし)な姿を見つけていきたいと思っています。 伊達:1回目も結構真面目なトークになりそうだったのに、全部山崎さんがぶち壊していくから。 山崎:壊すつもりはないって。 柴田:緊張感がないんだよ。だって、ネタとトークの間の10分休憩でお弁当食べていたからね。 山崎:それはパワーを養いたかったから。食べるときに間に合うの?
(はい) なんでちっちぇのしかないんだよ」 富澤「おっきいコップがまだ来てないもんで」 伊達「コップないんだ(すいません)。オープンすんな、あわてて(はい)。じゃあ、ちっちゃいのでいいよ」 富澤「はい。 ■ ご一緒にビックバーガーセットはいかがですか?」 伊達「太るわっ!! お前。 普通、なんかサイドメニュー(サイドメニュー? )サイドメニューみたいに」 ■ 富澤「ご一緒に(※「ポテト」の発音で) ホタテ はいかがですか?」 伊達「ホタテつっちゃったお前。ポテトみたいにホタテつっちゃった」 富澤「ご一緒に~(※二人で同時に)ホタテッ!は…」 伊達「何で一緒に言わなくちゃならないんだよお前は。 何でホタテって気持ち悪りぃ」 富澤「お二つ?」 伊達「いらね~よ(以上で? )以上」 ■ 富澤「それでは厨房のほうを振り返ります(※うしろに振り返る動作)」 伊達「注文繰り返せよっ!! 何があったんだよ厨房で」 ■ 富澤「注文のほうを繰り返します」 伊達「繰り返せよ早く」 富澤「ビックバーバーセットがお一つ。 お飲み物バナナシェイクでよろしかったでしょうか?」 伊達「おい、ちょっと待てよ(はい? )。 おまえさ、『バナナシェイクでよろしかったですか?』って言ったじゃん(はい)。 俺、その言い方大っ嫌いなんだよ(はい、すいません)。 最近、若いやつ言ってるじゃん」 富澤「はい。 お飲み物バナ~ナシェ…」 伊達「そこじゃね~わっ!お前。 誰がそんなバナナの発音にこだわって。 よろしかったですか?のところ」 富澤「ですかっ!! のほうですかっ!! 」 伊達「うっせ~なっ!ですかっ!! ですかっ!! ブックオフかっ!! お前はさっきからよ。 作らせろよ早く」 ■ 富澤「ビックセットワン、バナナシェイク、プリ~ズヘルプミ~」 伊達「何で助け求めてんだよ」 富澤(※レジのボタンを激しく叩く動作) 伊達「ヘルプミ~はおかしいだろ」 富澤「お会計630円になります」 伊達「すげ~叩き方だなレジ。 YOSHIKIみて~になってたよこうやって(※ドラム演奏の動作)」 富澤「カルロスのほう?」 伊達「トシキだよ、それは。カルロス・トシキってオメガトライブじゃね~か。懐かし~な。 転 いくら?」 富澤「630円です」 伊達「630円な。ちょうだ、ほら」 富澤「30円のお返しです」 伊達「600円じゃね~かよ、じゃあ。 なんで30円とんだよ」 ■ 富澤「あと、こちら500円以上お買い上げの方に差し上げてるんですけど」 伊達「なんかもらえんの?」 富澤「レシートです」 伊達「レシートじゃね~かっ。 全員に渡せ、これはっ」 ■ 富澤「お箸は二膳でよろしかったですか?」 伊達「一膳もいらね~よ。ハンバーガーだぞ」 ■ 富澤「シェイクのほう、砂糖とミルクをお付けしますか?」 伊達「糖尿になるわっ!!