Deployment target: (Use arrow keys) 「Server」を選ぶとサーバ上のNode. jsでNuxt. jsを走らせて、動的にページを出力します。 対してStaticはHTMLとして出力してしまって、アップロードするだけ。 実は僕はこの「Server」をテスト以外でやったことがないです。 というのもデメリット↓が目立つ気がするんですよね。 「Server」を選ぶデメリット 動的出力になるのでStaticに比べて速度的に不利 サーバサイドにNuxt. jsを動かす環境が必要 Node. jsが動くサーバでなければならない Node. jsを永続化できるサーバでなくてはならない 僕みたいに脱WordPressを考えてNuxt. jsを始めたような人間からすると、デメリットがとても気になります。 特に速度の問題がある以上、どうしてもServerでなければならないサイト以外はStaticでいいんじゃないでしょうか。 Serverでなければならないケース…。 なんだろ。 ログインして、ユーザごとにコンテンツを切り替えるようなケースとか? ブログ想定だと、記事公開ごとにいちいちビルドしなくていいとか? 僕がやっている範囲では今のところ必須になっていないです。 WordPressのNuxt化でも今のところStaticで問題ありません。 正直、実験不十分なのでまた何か気付いたら書きますね。 まとめ Nuxt. オレ けっこう 強い けど どうするには. jsでサイトを作るなら、Universal一択でいいんじゃないかと思います。 なぜならSPAの爆速ページ移動はUniversalでも有効だったので…。 よく分からないなら「Universal」で「Static」! 「Server」じゃないと困る、「Server」で動かす用意がある場合は「Universal」で「Server」! 以上、WordPressからお届けしました!
僕は書いてて楽しかったです。 目標PVは途中で決める 真・女神転生ⅢHDリマスターの発表前に、同じくATLUSさんの真・女神転生Ⅰが任天堂スイッチに追加されていました。 調べた感じ、こちらは企業系サイトの参入がなかったので、まずは真・女神転生Ⅰのコンテンツを作り、どれくらいのPVが稼げるのかを見て、これを参考に真・女神転生Ⅲの目標PVを決めることにしました。 割と近いタイミングでスイッチに追加されているので、ある程度ユーザ数がいるんじゃないかと思った次第です。 で、注目度の大きさと、企業系サイトと競合する分を差し引いて、まぁなんとなく1. 5倍くらいはいけるかなー?みたいな感じに設定。 結果的にこれは真・女神転生Ⅲだけで月間3万PVに決まりました(1日あたり1, 000PV)。 結果、発売日初日で… えー、まずは発売前日10/28のPVです。 前日効果でけっこう伸びています。 サイト公開から約3カ月で3, 600PV/日ほど。 これが凄いのか凄くないのかよく分かりませんが、このオレmは月間で2, 500くらいなので個人的には大大満足。 そして発売日10/29のPV。 ブフゥゥーーーーッッッッッ 見た事もない数字が出ました。 前日比372%です。 月間換算40万PVにも届きます。 そして発売日翌日のPV。 さらに伸びます。 前日比181%、発売前日と比べると671%。 月間換算72万PVです…。 震えてきました…。 そしてさらに翌日。 !?!?!?!?!? さらに30%上昇、月間換算で95万PV。 おしっこちびりそう…。 そして昨日11/1のPV。 ……(声にならない)。 とうとう月間換算が100万PVを越えてしまいました…。 昔、友人サイトの協力時に月間45万くらいみたのが過去最高だったのでほんと震えました。 (当サイト系列は、 オレ歯科 が月間3, 500、 オレVIEW が600、オレDEVが2, 500程度) して… この結果はどうなんでしょう? 僕は情報提供ばかりでゲームサイト作ったの初めてでしたが、けっこう、いや、かなり良い結果…に見えるんですが、ほんとのところはどうなんでしょう? とりあえず個人でもこれくらいはやれるぞということで、次回以降の記事で、ここまでの流れや経緯などを詳しく紹介していきたいと思います。 以上、WordPressからお届けしました!
健康だと思っていても実際の腸年齢は意外と老いている可能性があります。 腸内環境に気をつけて丈夫な身体を目指しましょう!
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部が25ansに還元されることがあります。 腸内環境を整えたり、免疫力を上げたりなど、その効能に期待して毎日ヨーグルトを食べている人も少なくないのではないでしょうか。今回はそんな何かと.... 腸内環境を整えたり、免疫力を上げたりなど、その効能に期待して毎日ヨーグルトを食べている人も少なくないのではないでしょうか。今回はそんな何かと体にいいとされるヨーグルトにフィーチャー。クリニックで便秘外来を設け、多くの便秘患者の治療にも携わってきた腸のエキスパート小林暁子先生に、ヨーグルトについて改めて取材。実はよく分かっていなかったヨーグルトの秘密を教えていただきました。 1 of 6 毎日の習慣にしたい! 栄養価の高いヨーグルト ヨーグルトとは、原料である牛乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品のひとつ。完全栄養食といわれるほど栄養価が高い牛乳と同等の栄養素を誇り、「人間にとって必要不可欠な三大栄養であるたんぱく質、脂質、炭水化物に加え、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB群やカリウムなども含まれています」と、ヨーグルトは腸活の強い味方になると話す小林暁子先生。「栄養面でも優れているヨーグルトの摂取を習慣づければ、豊富に含まれている乳酸菌との相乗効果で腸内の善玉菌が増え、腸内環境が自然に整っていくというメリットもあります」 キムチやチーズ、味噌など乳酸菌を含む発酵食品はいろいろありますが、「ヨーグルトは朝、昼、夜のどのタイミングでも手軽に摂れ、習慣化するのに最適。料理に使うこともできるので応用範囲も幅広いです」。乳酸菌は腸内の善玉菌に働きかけますが、外部からやってきた乳酸菌は棲みつくことはできません。ヨーグルトの摂取により改善した腸内環境を維持するためにも、毎日摂り続けることが重要だそうです。 2 of 6 機能もさまざま! バリエーション豊かなヨーグルト 市販のヨーグルトに含まれる乳酸菌には、ビフィズス菌、ブルガリア菌、ガゼイン菌などさまざまな種類が存在。また、インフルエンザやピロリ菌の感染予防、歯周病や虫歯の予防、血糖値の上昇の抑制、免疫力を高めるなど健康効果を期待できる菌も多くあり、さまざまな菌株に着目した機能性ヨーグルトが数多く売られています。「乳酸菌のどの菌が何に効くのか、各メーカーが研究を進め製品化していますが、抱えている不調を改善したい人は、その症状を緩和するとうたっているものを参考に摂るといいと思います」と小林先生。 菌株によって期待できる効果はヨーグルトごとに変わってきますが、腸内の善玉菌を増やす整腸作用という点では、どのタイプにも期待できるそう。必ずしも"生きたまま届く乳酸菌"でなくてもOK。死んだ菌も無駄ではなく、善玉菌のエサになり腸内を刺激します。「腸に働きかけるヨーグルトの摂取は続けることが大切ですから、特に悩みがなくてもその機能にとらわれることなく、味の好みから選んでもいいと思います」 3 of 6 自分にぴったりのヨーグルトを探す方法は?
かぼちゃ(適量)を薄切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分半~2分加熱する。 2. ボウルにみそ(大さじ1)、はちみつ(大さじ1/2)、すりおろしにんにく(少々)、ヨーグルト(大さじ4・60g)の順に入れて混ぜわせる。 3. 器に(1)を盛りつけ、(2)をかけ、お好みで粉チーズや黒こしょうをかける。 ・サラダにかけて ・茹でたり焼いたりした肉・魚などにかけても このように今まで何となく選んでいたヨーグルトにも、さまざまな種類や効果があるのです。腸内環境や体のお悩みに合わせたヨーグルトの選び方で、「大腸劣化」対策に役立てましょう。 ■管理栄養士 柴田 真希先生 女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。27年間悩み続けた便秘を3日で治した「雑穀」や「米食の素晴らしさ」を広めるべく、雑穀のブランド「美穀小町」を立ち上げる。現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発やプロデュースなどを手がける。 柴田 真希先生