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カレーとトマトは相性抜群。暑い季節は生のトマトのフレッシュさを生かしたカレー炒めもおすすめです。フライパンでさっと炒めるだけでできる手軽さも魅力。スパイシーな風味が食欲をそそりますよ! 【画像を見る】生のトマトがジューシー! 甘辛味でごはんが進む 「新じゃがのカレートマト炒め」 ■トマトとさば缶のカレー炒め 【材料・2~3人分】 トマト(乱切り)…1袋、さば水煮缶(缶汁をきる)…1缶(約200g)、玉ねぎ(5mm幅のくし形切り)…1/4個、合わせ調味料(しょうゆ…大さじ1、カレー粉…小さじ1、塩…少々)、オリーブ油
【作り方】 1. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎを約1分炒める。 2. さばを加えて炒め合わせ、トマトを加えて強火にし、約1分炒める。合わせ調味料を加えて手早く混ぜる。 (1人分167kcal、塩分1. フレッシュでスパイシー！ 手早くできてうまみたっぷり、生トマト×カレーの炒めもの5つ - ライブドアニュース. 5g) トマトとサバ缶を使ってサクッと作れる5分レシピ。コクうまのサバとみずみずしいトマトの組み合わせに箸が止まりません。 ■新じゃがのカレートマト炒め 新じゃがいもと合いびき肉で仕上げるボリューミーな一品。トマトケチャップを入れてほんのり甘めに仕上げます。合いびき肉はパックに入れたまま下味をつけるとラクチン! ■牛肉とトマトのカレー炒め オリーブ油とにんにくを熱したフライパンで牛こま切れ肉を炒め、カレー粉と塩・こしょうでシンプルに味付け。水っぽくなるのを防ぐため、トマトを加えたらさっと炒める程度にとどめて。 ■トマトとえびのカレー炒め プリプリのえびをふんだんに使った贅沢な一皿。トマトとえびのうまみがつまったソースまで、残さず食べたくなるおいしさ! ■カレートマトジャーマンポテト じゃがいもとベーコンで作る定番のジャーマンポテトを、ミニトマト+カレー粉でアレンジ。じゃがいもはぬれたまま丸ごとラップに包んでレンジで加熱し、熱いうちに皮をむいて。 トマトとカレー粉をプラスすると一気に夏向きの一皿に! フレッシュな味わいは食欲がない日にもおすすめです。 文=齋藤久美子
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乳A棟2F(A2-1)ブログ トップページ > 保育室から(ブログ) > 乳A棟2F(A2-1)ブログ 令和3年度 ブログ 7月生まれのお誕生会! どろんこ遊び! 10時のおやつ後に、着替えを済ませて園庭のお砂場に遊びに行きました 今日は裸足です 砂場の砂は、ひんやり冷たくて、裸足だと気持ち良いですね! 途中からホースで水を引っ張ってきて、どろんこ遊びです 水たまりが出来た所にどんどん入って行ったり、足を動かしてぴちゃぴちゃ水しぶきを飛ばしたり、シャベルで泥をすくってみたりとみんな思い思いにどろ遊びを楽しんでいました 思いっきり遊んだ後は、温水のシャワーを浴びてさっぱりしてお昼ご飯を食べました 最近みんな体力がついてきましたよ さて、先日おたよりでもお知らせしましたが、 8月2日(月)から生活空間が変更になります。 みんなは、A棟の2階の階段上がってすぐ右のお部屋(A2-1)になります。 朝の受け入れ場所やお迎えの部屋も変更がありますのでおたよりを参考にご確認ください。 何か分からないことがありましたら、気軽に声をかけてください A棟に移動後もみんなで楽しく元気に過ごしましょうね 宜しくお願い致します。 記:小金澤 すいか割り☆ 「すいか割り」といっても今回2-1のみんなはすいかに触ったり持ったりしてすいかに触れてから、美味しくいただくという体験をしました。 どのお子さんも丸ごとのすいかに興味津々でテンション上がってました!! 先生がスイカをカットする様子にも目が釘付け!! とっても甘いスイカでした♪ 記:山本ぁ お部屋で・・・ 雨が降っていたのでお部屋で過ごしました。 まずは大きな模造紙を敷くとテンション高めの子ども達!! スタンプ台に手や足をつけ手形足形を自由に押すお子さん、クレヨンを使ってぐるぐると上手に円を描くお子さん。 手や足をピンクや水色に染め、思い思いにそれぞれの活動を楽しみました。 その後は、洗濯ばさみ遊びに挑戦! 指先がなかなか思うように動かず苦戦しながらも、上手に挟んでいるお子さんもいました。 記:山本ぁ 6月生まれ★おめでとう! 6月生まれのお友だちのお誕生日会をしました 今月は3人のお友だちが2歳になりました 先生からプレゼントをもらって嬉しそうな3人 お誕生日おめでとうございます! その後は、土手までお散歩に行きました 坂道をみんな駆け上がり、元気いっぱいに走ったり歩いたりしました!
皆様、回転寿司はお好きでしょうか?定番からおもしろネタまでリーズナブルに楽しめるので、私は大好きです!
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考えすぎる性格を直したい人のスピリチュアルな改善法
「人生失敗したかもしれない」 「もう、こんな人生は嫌だ。やり直したい」 あなたは今、こんな風に考えているのではないでしょうか。 取り返しのつかない失敗をしてしまったとき、失敗ばかり繰り返してしまうとき、自分が思ったような人生を生きられていないと感じるとき、とても苦しくて辛いですよね。 でも、あなたの人生は本当に失敗しているのでしょうか? 人生に失敗したと多くの人が感じているケースと比較してみたら、あなたが「人生終った」と考えているその状況は、実は、思っているほど深刻なものではないかもしれません。 この記事では、 人生失敗したと感じる10のケース、失敗ケースからわかる失敗した人の11の特徴についてご紹介します 。もし今人生失敗したと考えているなら、ぜひ、今の自分の状況と比較してみてください。 もし、自分の今の状況がご紹介したケースと近いものであったとしても、人生に失敗しがちな人の特徴が自分の特徴に一致してしまったとしても、大丈夫です! それで人生がだめになってしまうわけではありません。 この記事ではさらに、 「失敗したかもしれない!」と思ったときに、人生を立て直す方法 を詳しく解説していきます。 この記事を読むことで、そもそも人生に失敗しているのかどうかを確認することができ、失敗したかもしれないと感じているあなたの人生を立て直す方法を学ぶことができます。 ぜひ、最後までお読みください。 1. 人生失敗したと感じる10のケース 「人生に失敗した」と感じるのは、どのようなときなのでしょうか? 仕事や日常生活のさまざまな場面で、ちょっとしたミスや失敗、トラブルはいつでも起きるものです。でも、「人生に失敗した」と感じるほどの出来事は、そう頻繁に起きるものではありません。 人生をやり直したくなるほどダメージを受けた、 人生失敗したと感じる10のケース をご紹介します。 1-1. 起業に向いている人の特徴を解説！起業に求められる力は？起業家の様々なタイプや起業で成功するパターンの特徴も紹介します - デジマクラス. 仕事内容が自分に向いていない 仕事選びに失敗したことで、人生失敗したと感じるケースがあります。 就職した会社でどうしても上手くいかないとき、いつまでたっても仕事に慣れることができないとき、一生懸命頑張っているのに成果が上がらないとき、 仕事だけでなく人生そのものがだめになったと考えてしまいがち です。 1-2. 職場がブラックすぎる 職場の環境や待遇が極端に悪い場合、人生失敗したと考えがちです。 残業が多い、休みがとれない、仕事内容がハードすぎるといった、 肉体的・精神的ストレスを抱えながら働き続けていると、物事を正しく把握し、十分に考えることができなくなってしまいます 。 ブラックな職場を辞めることができずに働き続けている人の多くが、人生失敗したと考えています。 1-3.