なんとスタバには 『タンブラーのウォッシュサービス』 があるのです! もしマイタンブラーを持ち込んだ際、マイタンブラーが洗っていなかった場合、 ドリンクを作る際にマイタンブラーを洗ってくれるのです。 そして、店舗でコーヒーを楽しんだら、 帰る際にマイタンブラーを洗ってもらうことだってできるのです! 「洗ってもらうなんて気が引ける」という方もいるかと思いますが、これもれっきとしたサービスであり、コーヒーの代金の中にはこのようなサービス料金も含まれています。 あまりにも汚い場合は自分で洗った方が良いかな…?と思っちゃいますが、帰る際はキレイなマイタンブラーをバッグに入れたいですからね! ちなみに 少量でも残っていると、タンブラーによってはこぼれてしまい、バッグが大変なことになってしまう恐れがあります! 『おトクな特典③:フラペチーノだってタンブラーに入れてもらえる!』 タンブラーに入るのはコーヒーだけで、ホイップクリームは入れてもらえないと思っている方は多いようです。 しかし物理的に可能であれば、 フラペチーノをタンブラーに入れてもらえることは可能です! もちろんタンブラーの口径が小さいと、入れられるホイップクリームの量は少なくなってしまいますので、 ホイップクリームが好きな方は口径の大きいタンブラーを持参することをおススメします! タンブラーの中には、 なんとフラペチーノ専用(ホイップクリームを入れるところがしっかりと確保されている!) がありますので、フラペチーノ好きは是非おススメですね! スタバのタンブラーは持ち込み割引だけがメリットじゃない！意外だけと超オトクなメリットを徹底紹介！ | 育児 絆のブログ～３児のパパが子どもから学ぶコト～. 【スタバ以外のカフェには持ち込み割引はあるの?】 マイタンブラーの持ち込み割引についてですが、 実はスタバ以外のカフェでも実施しているカフェがありますよ! ちょっと調べてみましたので、ご紹介しましょう! 上島珈琲店:50円引き TULLY'S COFFEE(タリーズコーヒー):30円引き 珈琲館:20円引き ローソンMACHI CAFÉ:10円引き サンマルクカフェ:割引なし PRONT(プロント):割引なし ドトールコーヒー:割引なし 意外なことに、 コンビニであるローソンにもタンブラー持ち込み割引がある んですね。 カフェを名乗ることだけあるなぁと感心してしまいました。 【オトクになるのはタンブラーだけじゃない!スタバをもっと楽しもう!】 味だけではなく、タンブラーでコーヒーを楽しませることを教えてくれたスタバ。 しかしスタバでオトクになるのは、 タンブラーだけではありません!
・マイボトルにフラペチーノは入れてもらえるの? 出典:@ kakun_starbucksさん ズバリ、入れてもらえます!フラペチーノでも、他のドリンクと同じようにマイボトルへ入れてもらうオーダーが可能です。タンブラーやステンレスボトルだけでなく、ショートサイズの240mlが入る容量があれば、持参したオリジナルマグカップでもOK。トールサイズのマイボトルを持参して、それより少ないショートサイズのドリンクをオーダーすることもできますよ。 出典:おしゃれなスタバのマグカップ!夏旅のお土産におすすめ @ kaorin_stbさん @ kaorin_stbさんのオリジナルマグカップは、とってもさわやかなイメージ!夏にぴったりな海のモチーフのデザインです。2019年5月に発売され、あっという間に売り切れたまぼろしのアイテムだそう☆こちらは耐熱グラスなので、ホットでもアイスでも楽しめます。 ■スタバで買えるマイボトルについて詳しく知りたい! スタバのタンブラーを購入すると、お得なチケットが手に入ります。違うメーカーのタンブラーで注文ができても、やっぱりスタバのタンブラーが欲しくなりますよね。 ・マイボトルはどこで買えるの? 出典:@ hk0621starbucks さん タンブラー・ステンレスボトル・マグカップなどのグッズは、スタバ店舗と公式オンラインストアのどちらからでも購入できます。こちらの「カーヴドステンレスボトルマットホワイト355ml」3, 500円(税抜)は、スタバのロゴが映えるスタイリッシュでかっこいいアイテム。男女問わず使えるアイテムなので、カップルでおそろいにしてもよさそうですよね。 ・限定デザインのマイボトルはあるの? スタバでは、時期やタイミング・場所によって限定商品が売られています。クリスマスなどシーズンものの柄や、海外限定など限定商品もたくさんあるので、気に入ったものはゲットしておくといいかもしれません。 出典:@ayami3632さん こちらのタンブラーは、@ayami3632さんの地域限定コレクションです♡一番左の「エアポートタンブラー」は、日本地図から飛行機が飛び立つデザイン。空港店舗での限定販売で、1, 330円(税抜)です。真ん中と右のタンブラーには、北海道・名古屋などのご当地デザインが描かれています。こちらは地域限定販売のタンブラーで、2, 000円(税抜)です。 出典:@ tetsu.
それでは、具体的にスタバでマイボトルやマイタンブラーでエコにそして、お得に飲む基本ルールをご紹介します。スターバックスの店員さんもお勧めする割引サービスです。注文する際に、最初にマイボトルやタンブラーの蓋を外して出します。他で購入した容器やマグカップを出しても大丈夫です。それに入れてもらうと、20円割引のお得となり毎回節約ができます。 スタバのドリンクサイズに合わせたマイボトルやマイタンブラーを準備!
「高血圧」という言葉、よく耳にしますよね。何となく危ないものだとわかってはいても、ありふれた病名で放置してしまいがち。 しかし本当は、脳血管や心臓の病気につながる危険性がある、決して甘く見てはいけない生活習慣病なのです。 今回はそんな高血圧のなかでも、特に高齢者の方に気を付けてほしいポイントをご紹介していきます。 正しい知識と予防法を確認し、健やかに毎日を過ごしていきましょう。 1. 高血圧(高血圧症)とは 血圧には上と下の2種類の数値があります。 上の血圧は心臓が収縮して血液を送り出す際の数値で「収縮期血圧」、下の血圧は心臓が拡張したときの数値で「拡張期血圧」と言います。 収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上 になると「高血圧症」と診断されます。 高血圧になる主な原因は、塩分の摂り過ぎや肥満、喫煙、ストレスやなどですが、高齢者の約3分の2が高血圧と言われており、知らず知らずのうちに患っていることも少なくありません。 血圧は常に変動しているため、診断は一度だけの測定値で決まるものではありません。自宅でもこまめに測定し、日々の数値を記録しておくと診断がスムーズになりますよ。 2.
高齢者が気を付けたい便秘については、こちらで詳しくご紹介しています。 高齢者に多い便秘の原因や対策を知ろう!男性も便秘に要注意! まとめ 高齢者の高血圧は、血管の老化が主な原因です。 血管の老化による動脈硬化で血液が流れにくくなり、心臓はより強い力で血液を押しださなくてはいけなくなるため、血圧が上がりやすくなります。 高血圧は血管や心臓に大きな負担がかかり、心臓の血管で血流トラブルが起これば心臓疾患に、脳の血管でトラブルが起これば脳卒中などを起こしてしまいます。 高齢者の高血圧は命に係わる重大な病気の原因となるのです。 血圧が高くなった場合は早めに病院で受診することで、大きな病気の早期発見に繋がることもあります。 初期は自覚症状が少なく進行に気が付きにくいですが、普段から身体を動かしたり食生活に気を付けたりして高血圧にならないように注意しましょう。 私たち ライフピア八瀬大原Ⅰ番館は安心の看護・介護体制 でご入居者様を24時間サポートする、介護付有料老人ホームです。 ご見学も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは下記までお気軽にどうぞ! 神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部 0120-428-660(フリーコール) [受付時間:平日9時~17時]
こんにちは!配食のふれ愛のコラム担当です! 栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、 お弁当の無料試食はこちらから! お弁当の無料試食はこちらから! 高血圧は患者数が日本で一番多い生活習慣病です。高血圧はサイレントキラーと言われ、自覚症状がないまま徐々に身体に悪影響を及ぼします。しかし、治療せずに放っておくと様々な病気を引き起こし最悪の場合命に関わることもある恐ろしい病気なのです。ここでは、高齢者に多い特徴や合併症、日常生活の注意点について詳しく解説します。 高血圧は高齢者に多い? わが国では高血圧で治療を受けている患者は1000万人以上にもおり、65歳以上では3人に2人は高血圧だと言われています。高齢者の場合、加齢に伴い血管の弾力性が低下してしまうことや、塩分量の多い食生活などが原因となります。 高血圧は慢性化すると症状を感じにくく、そのまま放置してしまう人も少なくありません。しかし、高血圧は放っておくと動脈硬化を引き起こし、命に関わる病気にかかってしまうこともあります。そのため、高血圧は放置せずしっかり医療機関で治療を受けることが大切です。高血圧の治療には薬での治療だけではなく、生活習慣の改善も重要です。 高齢者の高血圧の特徴 1. 血圧、特に最高血圧(収縮期血圧)が高くなりやすい。 2. 血圧は高いが、脳の血流量は少ない。 3. 血圧変動のリズムが乱れやすい。 4. 糖尿病を併発しやすい。 5. 温度差などの影響で、脳卒中や心臓病を起こしやすい。 血圧が高いのに脳の血流量が少ない? 放っておくと危ない！高齢者の高血圧（その症状や対策） | グッドライフシニア. 脳の血流は血圧の影響をあまり受けずに一定量を維持することができるようになっています。しかし、高齢になるとこの機能が低下し、脳に血液を送るために高い圧力が必要になります。そのため、薬で血圧を低下させると脳の血流がより低下しやすくなり、めまいや立ちくらみなどの症状が起こることがあります。 血圧変動のリズムが乱れやすい? 血圧は通常朝~日中は高めで、夜間に低くなります。しかし高齢者の場合、加齢に伴う自律神経の機能の低下や動脈硬化の影響で血圧変動のリズムが乱れ、夜間や寝ている時にも血圧が下がらなくなったり、早朝に血圧が高くなりやすくなることがあります。そのため心臓や血管に負荷がかかりやすく、脳卒中や心臓病のなどを起こしやすくなってしまいます。 糖尿病を併発しやすい?
Intensive vs Standard Blood Pressure Control and Cardiovascular Disease Outcomes in Adults Aged >/=75 Years: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2016;315(24):2673-2682. Group SR, Wright JT, Jr., Williamson JD, et al. A Randomized Trial of Intensive versus Standard Blood-Pressure Control. N Engl J Med. 2015;373(22):2103-2116. 筆者 略歴: 1997年:大阪大学医学部卒業、2009年:大阪大学医学系研究科老年・腎臓内科学特任助教、2010年:同助教、2013年:同講師(2015年に老年・総合内科学に改組) 専門分野: 循環器、老年医学。医学博士 1984年:大阪大学医学部卒業、1985年:桜橋渡辺病院循環器内科医員、1993年:大阪大学医学部老年病医学助手、2002年:同大学院医学系研究科加齢医学講師、2004年:同助教授、2007年:同老年・腎臓内科学教授(2015年に老年・総合内科学に改組)、2014年:同附属病院副病院長(兼任) 老年医学。医学博士 転載元 公益財団法人長寿科学振興財団発行 機関誌 Aging&Health No. 85 Aging&Health(エイジングアンドヘルス)No. 85(新しいウィンドウが開きます) 新型コロナウイルス感染症対策について 新型コロナウイルス感染症の感染が再び拡大する可能性がある状況で、毎日ご不安に感じられている方も少なくないと思われます。特に高齢者の方におかれましては感染予防を心掛けながら健康を維持していくことが大事です。 そこで高齢者およびご家族に向けて健康を維持するための情報をまとめました。ぜひご覧いただき毎日の健康の一助となれば幸いです。 新型コロナウイルス感染症対策 無料メールマガジン配信について 健康長寿ネットの更新情報や、長寿科学研究成果ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。 メールマガジンの配信をご希望の方は登録ページをご覧ください。 無料メールマガジン配信登録
こんにちは、介護付有料老人ホームライフ ピア八瀬大原Ⅰ番館です! 若者と比べて高齢者は高血圧になりやすく、高齢者の高血圧は命に係わる重大な病気をひき起こしてしまうこともあります。 今回は高齢者の高血圧についてのお話。 高血圧が引き起こし得る合併症や、高齢者の血圧が高くなる原因、日々の生活の中での予防方法をご紹介します。 高血圧の原因と対策を知って、血圧の上昇を抑えましょう!