レタスクラブ 2021年08月09日 12時30分 年間1000人以上のダイエット指導をする中で得たパーソナルトレーナーじゅんさん独自の痩せるメソッド。食事制限ではなく食事改善、健康的に痩せていくことができる上、誰でも簡単に作れるレシピを紹介!鍋やフライパンを使わないレシピが多く、洗い物も少ないので、忙しくて自炊する暇がない!という人にもおすすめです。 「ダイエット向けのごはんはあまり美味しいイメージがない」…というイメージも吹っ飛ぶ絶品レシピが満載の『痩せるズボラ飯』の試し読みページをお届けします! ※本作品はじゅん著の書籍『痩せるズボラ飯』から一部抜粋・編集しました。 低糖質豆腐グラタン 1人分 246kcal タンパク質 19. 9g 脂質 16. 3g 炭水化物 8. 8g 【材料】(1人分) 絹豆腐……150g 卵……1個 A 冷凍ほうれん草……適量 フリーズドライ オニオンスープ(市販)……1袋 スライスチーズ……1枚 ブラックペッパー……適量 【作り方】 1. 絹豆腐をキッチンペーパーでくるみ、耐熱皿に入れてレンジで2分加熱して水切りをする。 2. 焼いておいしい絹厚揚げ. 水とキッチンペーパーを捨てた1の皿に卵を割り入れ、豆腐を崩すようにかき混ぜる。 3. Aを加えて混ぜ合わせる。ちぎったスライスチーズをのせてブラックペッパーをふり、トースターで6〜7分、焼き色がつくまで焼く。 ※レンジの加熱時間は600W、トースターは1000Wの場合の目安です。機種や食材によって様子を見ながら調整してください。 著=じゅん/『痩せるズボラ飯』(KADOKAWA)
出前講座「タブレットの活用について」 8月2日(月)、高崎市教育センターの指導主事お二人を講師にお招きし、「タブレットの活用」について研修しました。講座では、タブレットの活用例を紹介していただきながら、先生方も実際に子どもたちの立場でタブレットを操作し、タブレットの効果的な活用についての理解を深めました。 【できごと】 2021-08-04 16:14 up! 祝!県PTA連合会表彰 本校PTAが群馬県PTA連合会より児童生徒の健全育成への功績が認められ、令和3年6月10日付けで表彰されました。おめでとうございます。また、日頃より一小っ子のため、新町第一小学校のためにご尽力いただいている本部役員の皆様をはじめとする全てのPTA関係者の皆様に改めて感謝申し上げます。今後ともよろしくお願い致します。 【できごと】 2021-08-03 11:42 up! 焼いておいしい絹厚揚げ半熟タイプ. 第2回PTA廃品回収 7月31日(土)夏空の下、PTA主催の第2回廃品回収が行われました。今回は3区を回収地区とし、学校へも古新聞や段ボール等を持ち込んでいただきました。ご協力いただいた保護者や地域の方々にお礼申し上げます。ありがとうございました。また、PTA本部役員の皆様をはじめ、実行委員の皆様、一小っ子のため、学校のために事前準備を含め早朝より大変お世話になりました。 【できごと】 2021-08-03 11:07 up! 着衣泳・3年 【3年】 2021-07-27 14:07 up! * 1学期終業式 7月20日(火)1学期終業式を迎えました。明日から42日間の夏休みに入ります。放送による終業式では、校長が全校児童342名の1学期のがんばりをうれしく思っていることや、夏休み中もこれまで通り、新型コロナウイルスへ感染症予防を徹底するとともに規則正しい生活を続け、安全第一で、夏休みにしかできないことにもチャレンジしてほしいことなどを伝えました。式後、高崎警察署の方から「交通安全」や「いかのおすし」など、夏休み中の安全な生活についてわかりやすくお話ししていただきました。マーチング練習や図書室開館日、作品提出日等で来校するときはくれぐれも車に気をつけて登校してほしいと思います。保護者の皆様、地域の皆様には1学期間、大変お世話になりました。ありがとうございました。 【できごと】 2021-07-20 17:54 up!
今日は「冷やし中華」「牛乳」「じゃがいものマスタード炒め」「ソフール」です。夏の定番麺メニューの一つ、「冷やし中華」は昭和の初め頃に作られた、日本生まれの食べ物です。暑いこの時期に、冷たい冷やし中華は食欲が落ちていても食べやすいメニューになっています。具材には、野菜や焼き豚、わかめなどのたんぱく質を多く含む食材が使われているため、栄養バランスがとりやすい麺料理の一つです。 【給食】 2021-07-08 12:34 up! 第1回学校評議員会 7月7日(水)、会議室で「第1回学校評議員会」が開かれました。学校評議員会は、教育活動の計画・実施、学校と地域社会の連携の進め方等、学校運営に関して有効なご意見やご助言をいただくため、学校評議員の皆様を学校が選出し(7名以内)、高崎市教育委員会が推薦、委嘱します。会議では、委嘱状の交付、組織づくりを経て、今年度の学校経営や学校評価について学校がご説明し、その後の質疑で貴重なご意見をいただきました。日頃より大変お世話になっている学校評議員の皆様には、引き続きよろしくお願い致します。 【できごと】 2021-07-07 18:47 up! 今日の給食&星に願いを 今日は「ごはん」「牛乳」「お星様ハンバーグ(トマトソース)」「ミネストローネ」です。七夕にちなんで星形のハンバーグにし、特製のトマトソースはご飯との相性良く仕上げました。ミネストローネスープには、夏野菜のかぼちゃが入っていて、ほんのり甘いスープになっています。そして、ラッキーな一小っ子のスープの中には星形のにんじんが・・・。また、給食室前の「星に願いを」のコーナーには子どもたちや先生方の給食で食べたいリクエストメニューがズラリ!どうか、お星様に願いが届きますように・・・。 【給食】 2021-07-07 18:09 up!
どうも、うめたろうです。 2020年8月28(金)、 「麒麟がくる ぎふ可児 大河ドラマ館」 に行ってきました。 大河ドラマ「麒麟がくる」は、コロナの影響で放送が、一時中断していました。 しかし、8月30日(日)から、放送が再開されました。 再び、明智光秀の物語が始動しました。 「麒麟がくる」の大河ドラマ館は現在、岐阜に3カ所、京都に1カ所にあります。 今回、うめたろうは、岐阜県可児市にある大河ドラマ館に行ってきました。 明智光秀博覧会 2020 in可児 岐阜県可児市と言えば、明智光秀が生まれ育った 明智荘(あけちのしょう)や明智城 があります。 明智光秀の生誕地として、岐阜県内で今、もっとも盛り上がっている場所です。 可児市の「麒麟がくる」大河ドラマ館は、 花フェスタ記念公園内 にあります。 花フェスタ記念公園は、世界最大級のバラ園があり、敷地はなんと、ナゴヤドーム約17個分! 明智光秀の家紋は、 桔梗(ききょう) ですので、花つながりですね。 うめたろうの地元名古屋からは、車で約1時間で到着しました。 駐車場は、花フェスタ記念公園の西駐車場に止めました。 明智荘や明智城に行く人は、西駐車場に止めましょう。 会場に着いたうめたろうの前には、駒(こま)と、煕子(てるこ)に挟まれた明智光秀を発見。 うめたろうも、この二人に挟まれたい・・・。 この隣にある受付で、入場券を購入します。 大河ドラマ館の入場量は、500円です。 入場ゲートを潜ると、記念撮影スポットが登場。 ぼっちのうめたろうは、パネルだけ撮影しました・・・。 この隣には、戦マルシェゾーンがあり、戦国時代をイメージしたグルメを楽しめます。 うめたろうが行ったときは、 平日だったので全店舗休業 していました。 土日祝は、全店営業しているようです。 大河ドラマ館の入り口を目指して歩きます。 すると、明智光秀のポスターが、迎えてくれました。 一人、二人、三人、四人・・・・。 明智光秀が、いっぱい!! 麒麟がくる 岐阜 大河ドラマ館「来館記念証」をプレゼント！ - 信長公居城連携協議会. こんなにたくさん明智光秀がいたら、豊臣秀吉も逃げちゃいますね・・・。 さらに、明智光秀のロッカーを発見! イケメンやな~。 入り口に到着し、コロナ対策の体温チェックと住所を記入し、エントランスへ。 「ドーン! !」とワンピース並みの効果音を、入れたくなるカッコイイパネルです。 ちなみに、このビジュアルパネルは、 この日が最後でした。 次の日には、新しいビジュアルにリニューアルすると、係りのお姉さんが言っていました。 このビジュアルパネルを右に進むと、大河ドラマ館に入場です。 大河ドラマ館の展示 大河ドラマ館の入場すると、すぐに一番のお目当てが登場しました。 大河ドラマで長谷川博己さん演じる 明智光秀の甲冑(複製) です!
ジャンル・エリア : エンタメ | テーマパーク | 展示 | 岐阜 | 歴史 2021年08月05日 迫力ある甲冑が並ぶ会場=可児市瀬田の「明智荘の館」で 2月上旬まで放送された明智光秀が主人公のNHK大河ドラマ「麒麟(きりん)がくる」の撮影で実際に使われた甲冑(かっちゅう)7領の展示が4日、花フェスタ記念公園(可児市瀬田)内の「明智荘(あけちのしょう)の館」で始まった。30日まで。 明智荘の館は、大河ドラマ館の跡地を改装し5月にオープン。ドラマ館時代に人気だった光秀の館のジオラマを引き続き展示しているほか、市内の観光スポットなども紹介している。 今回はドラマや光秀のファンに改めて思い出に浸ってもらおうと県と市の共催で企画。明智光秀、織田信長、豊臣秀吉、徳川家康、斎藤道三、明智左馬助、藤田伝吾の7人の武将の甲冑で、実際に俳優が撮影で着用したものを並べた。近くで見ると細かな傷や生地のほつれなども確認できる。市の担当者の長沼毅さん(48)は「使用した痕跡から本物の迫力を感じられる。武将ごとに違う生地やひもの色、デザインも間近で楽しんでほしい」と話している。 展示は無料だが、花フェスタ記念公園への入園料が別途必要。火曜休館。(織田龍穂)
ホーム プレスリリース 2020年10月29日 15時04分 公開|エンタメラッシュ編集部 プレスリリース 岐阜市役所のプレスリリース 「麒麟がくる 岐阜 大河ドラマ館」来館記念証の第2弾を実施! 大変好評だった「麒麟がくる 岐阜 大河ドラマ館」来館記念証の第2弾を実施します。 今回のキャンペーンは、1週間ごとに戦国武将の名前などにちなんだ武将ウィークと題し、 各武将の家紋などをあしらったデザインの来館記念証を各日枚数限定で、 大河ドラマ館入館者1名につき1枚を配付いたします。 戦国武将ゆかりの地・岐阜を訪れた記念にぜひGETしてください。 (1)配付場所 麒麟がくる 岐阜 大河ドラマ館 入場改札口(岐阜市歴史博物館1階) ※混雑が予想される日は検温前等で整理券を配布する場合があります。 (2)期 間 令和2年10月19日(月)~12月4日(金)の毎日9時00分~ ※ただし、混雑が予想される日は事前の連絡なく整理券を配布する場合がありますので、ご了承ください。 (3)配布枚数 月曜日~金曜日 各日先着150枚 土、日、祝日 各日先着300枚 もらえる来館記念証など、詳細はコチラ!↓ 主催 大河ドラマ「麒麟がくる」岐阜実行委員会(運営:岐阜市 大河ドラマ推進課) ■問い合わせ先 麒麟がくる 岐阜 大河ドラマ館 TEL 058-201-3838
2020年の大河ドラマ「麒麟がくる」の舞台は、主人公「明智光秀」が生まれた美濃から本能寺のある京都と広範囲に渡ります。 光秀ゆかりの地である、岐阜・可児・恵那・亀岡・福知山の5ヶ所では大河ドラマ館が出来ており、大河人気のバロメーターであるドラマ館の来場者数も気になるところでもあります。 大河ドラマを楽しんでいる人にとっては、出演者の衣装や小道具・ドラマセット・撮影現場の裏側なども見ることができドラマを10倍楽しむことが出来ますので必須の場所・聖地である事と思います。 この記事では岐阜大河ドラマ館に行って来きたはなはなが、写真撮影の許される範囲で現地レポしますので、これから行こうと思っている人は参考にしてみて下さい。 例によってアクセス、駐車場情報、観光案内、混雑状況など撮って来た写真でシェアします。皆さまの旅に少しでもお役に立てれば幸いです。 ※ 麒麟がくる岐阜ドラマ館 は、令和3年2月14日(日曜日)をもちまして閉館となっております。 コロナ対策で4月7日から5月21日まで臨時休館とはなりましたが、おかげさまで207, 835人の皆様にお越しいただきました。 「麒麟がくる 」とは? 令和2年(2020)オリンピックイヤーの記念すべきNHK大河ドラマの第59作目は、明智光秀をフューチャーした「麒麟がくる」です。 動物園にいるキリンではありません。しいて言えばキリンビールの絵柄になっている中国古来の伝説の霊獣です。 麒麟には諸説ありますが、この大河では以下の様に語られています。 第一話で光秀が聞いたのは「いつか戦は終わる。そういう世を作れる人がきっと出てくる。その人は麒麟を連れてくるんだ。麒麟というのは、穏やかな国にやってくる不思議な生き物だよ。それを呼べる人が必ず現れる」という事。 しかし旅先の荒廃した街を見て、「何処にも麒麟はいない。誰かが何かを変えなければ、美濃にも京にも麒麟は来ない」と悟るのであった。 果たして荒廃した世の中を復興に導き、民を貧しい暮らしから開放するのは誰なのか? 第一話で「タイトル回収」と思いきや全否定した光秀さん、タイトルに隠される意味を一年かけて紐解いてくれる事と思います。 ご覧になった方もいらっしゃると思いますが、初回の放送の視聴率は19. 1%の好発進。 戦国時代を初の4Kフル撮影で行い、映像が色彩鮮やかで衣装がカラフルなのは実際の戦国時代も結構派手であったようです。 大河ならではの豪華キャストはさすがNHKと言わざるをえませんし、光秀と同世代の英傑以前の武将がどう絡み合う群像劇になるのか楽しみでもあります。 大河ドラマ館とは?
合わせて岐阜公園も見どころ満載なので、金華山ロープウェイ・岐阜城・リス村と合わせれば1日あっても足りないくらいのボリュームになるでしょう。 岐阜城にロープウェイで登る人は必ず見ると思いますが、道三役の本木雅弘さんの人形の完成度の高さに驚きました。 この人形は大河ドラマ館ではなく金華山ロープウェイ乗り場の山麓駅に展示されているので、立ち寄ってみてはいかがでしょうか? 「 岐阜城の楽しみ方 アクセス 駐車場 ロープウェイを現地レポで徹底解説 」を参考にしてみて下さい。 現地に行って気になった事をまとめてみました。 駐車場は公営の駐車場が1回310円で安くてベスト JR岐阜駅からでもバスで15分と近いし本数も多い 大河ドラマ館の滞在時間は1時間くらい お土産はドラマ館前とロープウェイ乗り場にある 岐阜公園内も合わせて散策しよう 岐阜城は展示内容が変わっているのでセットで訪れるべし 「 エアトリ 」は航空券インターネット売上が業界No. 1の最大手!! 最後までお付き合いいただきありがとうございました。この記事が気に入っていただけましたら、はなはなの励みになりますので、ポチッとシェアしていただけると幸いです。