"松山空港より50分(30km)JR松山駅より35分(18km)"。施設側が発する些細な文字情報を頼りに、ブラインドコーナーが連続する山道をアルファ ロメオ ステルヴィオで駆け上がる。安藤忠雄氏が設計したという瀬戸内リトリート青凪は、意図なき者はまず訪れない海を見下ろす山の中に在った。 瀬戸内海の自然と一体になりそうなスイートルーム 約3500平米の敷地内で、北西に開いて建つ2つの棟の部屋数はわずかに7。その内の本館5階に設けられた最上級のシグネチャールーム『THE AONAGIスイート』に足を踏み入れたとき、人の対応はおそらく、息を飲み込み無言となるか、または言葉にならない感嘆符が口を突くかのどちらかだろう。 まずは、高さ8メートルの規格外のウィンドウ。その先に広がるのは、東京スカイツリーの展望台と同等の海抜500メートルから臨む穏やかな 瀬戸内海 。この構成はもはや借景の域を逸脱し、自分が海を見下ろす山、または風や光といった自然物になったような錯覚すら起こす。しかも2階分の高さと広さを占領しながら基本はツインルームなのだ。 ▲『THE AONAGIスイート』(昼) 親しい相手以外の誰にも邪魔されることなく、広大な窓の向こうで動いていく時間に身も心も預けられるこの様を何と形容すべきか?
7km)、秋山兄弟生誕地(9. 8km)、太山寺(10. 3km)を訪れています。
\ ゆる~くふわっと / こんちはー! 元ホテルマンのよっちゃんです。 皆さんは動画コンテンツのYoutubeは 好きですか? 私はYoutubeが大好きで、行った事のないホテルの 紹介動画などをよく見ています。 そして何気に見ていたホテル紹介動画で、 大人気Youtuber(ユーチューバー) の ヒカキンさん、 マスオさん (サザエさんではないよ) のお二人がとあるホテルの紹介をされていました。 四国にあるホテルなんですが、 なかなか斬新で 一度泊まってみたい! と思わせてくれる内容だったので こちらのブログでも紹介したいと思います。 スポンサーリンク 瀬戸内の海を望むラグジュアリーホテル「瀬戸内リトリート青凪」 ヒカキンさん、マスオさんが紹介していたホテルが こちら、 瀬戸内リトリート青凪 (せとうちりとりーとあおなぎ) です。 ⇒公式ホームページはコチラ 出典: ↓紹介動画がコチラ↓ ヒカキンさん、マスオさんが楽しく 紹介をしていますw 建築で有名な 安藤忠雄さん が手がけた ホテルで、全室(7室)スイート THE AONAGIスイート (最上級メゾネットスイート) 半露天温泉スイート (露天風呂付き) ガーデンスイート (ウッドデッキ付き) 4ベッドスイート (2つの独立したベッドルーム) の4タイプから選ぶようです。 ヒカキンさん達はおそらく 最上級の THE AONAGIスイート に 宿泊したと思われます。 解説(3:03)でもありましたが、 元々は美術館だったそうです。 見事に改装されてますね! 所々美術館テイストが出ていて うまく融合しています。 またチェックインの際に飲み物を 頂けるようで、 紅まどんな という愛媛の高級みかん を使ったジュースがとても美味しそうでした! サウナから外が見れる!プール、ジャグジーもプライベート! ヒカキンも大満足！「瀬戸内リトリート青凪」美術館のようなラグジュアリーホテル☆. そして何より驚きなのが、 プライベートの プール、ジャグジー、サウナ があるんです!! あわわ… そしてサウナにはなんと 窓 が付いており、 外の景色を眺めながら汗をかくことができます(?) 動画解説(6:31) サウナに窓ってなかなか珍しいですよね! サウナって通常息苦しいものですけど、 外の景色を見てたら気持ちは楽かも。 プールとジャグジーは一緒になっているようで、 こちらもなかなか雰囲気が良いです。 プールはちなみに温水です。 動画解説(11:53) めちゃ広いメゾネットなスイート また客室がめちゃ広いんです!
アイキャッチ画像出典: 瀬戸内リトリート 青凪 Setouchi Aonagi-Facebook
一休. comでは、 ポイントアップキャンペーン を開催中です。 対象期間中はすべてのお客様に「一休ポイント」を 最大5% 分プレゼント! 「1ポイント=1円」で予約時の即時利用が可能なので、全国のホテル・旅館を実質最大5%OFFにてご予約いただけます。 期間:2021年8月31日(火)23:59まで お得なプランをみる どのような衛生管理がおこなわれていますか? Go To Travel 地域共通クーポンは館内で利用できますか? 圧倒的非日常への甘美なリトリート『瀬戸内リトリート青凪』 | Mondo Alfa. ・スパ(ALL THAT SPA SETOUCHI) ・飲料 ・ショップ ・プライベートプール ・レイトアウト ・お花 ・ケーキ アクセス情報が知りたいです。 松山空港より50分(30km) JR松山駅より35分(18km) 道後温泉より30分(15km) 松山観光港より50分(30km) 松山ICより40分(25km) しまなみ海道今治より北条R196経由70分(45km) 川内IC→環状線左道後方面へ→白水台・伊台方面へ 松山IC→環状線左道後方面へ→白水台・伊台方面へ 松山観光港→中央消防署→愛媛大学理学部を通り左折→白水台・伊台方面へ 【ヘリポートOPENのご案内】 2019年12月より、ご宿泊いただくお客様へのヘリポートをOPENいたします。 ご利用をご希望のお客様は、宿まで直接お問い合わせくださいませ。 地図を見る 駐車場はついていますか? ・料金: 宿泊者無料 ・駐車時間: ご宿泊当日の14:30~翌11:00まで(※レイトチェックアウト時のみ12:00まで) ・駐車場スペース: 制限なし ・駐車場台数: 7 台 屋外 ・バレーサービス: なし 車高が低いお車、大きなお車でご来館の場合は事前にご連絡をお願い致します。 【ヘリポートのご案内】 ご利用を希望のお客様は、宿まで直接お問い合わせくださいませ。 【ご自身の船でご来館希望のお客様】 最寄りは、まつやま・ほりえ海の駅(うみてらす)をご利用ください。 チェックイン、チェックアウトの時間はいつですか? チェックイン 15:00~19:30 チェックアウト ~11:00 となっております。 どのような設備や特徴がありますか? 以下のような設備や特徴があります。 温泉・露天風呂付客室あり・屋内プール・屋外プール・エステ施設 ルームサービスがありますか? 温泉の泉質・効能はなんですか?
8kg・m)/2, 250rpm [ECE]/駆動方式:4輪駆動/全国メーカー希望小売価格¥6, 990, 000(消費税込)※価格は2020年4月14日現在の価格です。 Alfa Contact 0120-779-159 Text:田村十七男 Photos:大石隼土
それは、季節関係なく健康的な食事や運動の習慣を続けられる人です。 暑くなっても栄養バランスの良い食事を心がける、運動量を減らさない、温活を怠らないなど、季節に左右されずに習慣を継続できている人は体調を崩しにくく、体重も大きく変化しません。逆に言えば、季節に関係なく続けられる食事や運動の習慣を身に着ければ、夏太りも冬太りも解消できるということです。 夏太りを避けるためには、気持ちも体もだるくなってしまう夏本番の前に対策を考えておくことがカギです。 夏太りを放っておいたまま秋に突入してしまうと、秋の食欲増加や冬のお正月太りも積み重なり体重は増え続けてしまうので、今からしっかり対策を考えておきましょう。そして今からできることは習慣にしておき、夏を気持ち良く迎えましょう。 【関連記事】 ストレス太り解消法!ストレスで太る人の特徴と解決法 お弁当箱ダイエットの効果とは?継続させるコツ! ダイエットのスケジュール!太りにくい理想的な1日の流れを解説 太っている人の食習慣の特徴TOP5 ダイエッターにもうれしい、ヘルシーチョコって? 夏は痩せるなんて嘘?夏太りしない食べ方と夏太りダイエットの法則
食べたものを記録しておく ついつい間食してしまっても、そのことを忘れてしまっていることも多いです。 何かを食べたら内容を記録する癖をつけ、 一日に何をどのくらい食べているのか定期的に確認 してみるといいでしょう。 体重を記録しておく 毎日同じ時間に体重をはかって記録しておきましょう。 増えすぎていたら、理由を考えてみてください。 食事の時間帯を固定する 一日の食事の時間がバラバラになっていませんか? 食事の時間がバラバラだと小腹がすいて、ちょこちょこと間食することに繋がってしまいます。 一日3食で固定する必要はありません。 少な目の食事を1日5食など、自分に一番ベストな回数で決まった時間に食事をとる ことにより、満腹感を持続させることができます。 調理方法の見直し 揚げ物や炒め物など、油を多く使うメニューはカロリーが高くなりがちです。 同じ食材でも油をあまり使わない煮物など、和食のメニューに切り替えるとカロリーを抑えることができます。 品数を増やす ご飯などの炭水化物などの量を気持ち少なめにし、冷奴や納豆などの低カロリーのメニューを一品プラスすることで、炭水化物の取りすぎを防ぐことができます。 飲み物はノンカフェインのお茶か水に変更 ジュースはさらっと飲めてしまうのにカロリーが高いので要注意!
高カロリーのアイスやジュースの摂取が増える 夏に最も太りやすい理由と言えるのが、冷たいアイスやジュースの摂取が増えることでしょう。 夏以外はアイスやジュースを摂らない人も、暑さからついつい手が伸びしてしまう人は多いのではないでしょうか? ■参考:アイスクリームのカロリー ※100gあたり五訂食品成分表数値より アイスクリーム(高脂肪、乳脂肪12%)……212kcal アイスクリーム(普通脂肪、乳脂肪8. 0%)……180kcal アイスミルク(乳脂肪6. 4%)……167kcal ラクトアイス(普通脂肪、13. 6%)……224kcal ラクトアイス(低脂肪、2. 0%)……108kcal ソフトクリーム(乳脂肪5. 6%)……146kcal ※乳固形分3. 0%未満のものは氷菓 出典: アイスを食べても太らない方法 原因4. 暑さのせいで、運動不足になりやすい 暑さから運動不足になりやすい また、暑さのせいで運動不足になることも原因のひとつです。春や秋など気候のいいシーズンなら外で運動をする習慣がある人も、夏になると運動や外出を控える人が増えてきます。 たとえば、歩いて通勤する習慣があっても暑さをしのぐために夏は車移動に変えたり、汗をかかないために極力外を歩き回らないようにする人もいるでしょう。 原因5. 寝苦しさから、肥満の原因となる「寝不足」になりやすい 暑さから寝苦しくなり不眠になることも、太りやすい原因になります。睡眠不足だと食欲刺激ホルモンが増えて食欲抑制ホルモンが減ることから暴飲暴食しやすくなるとされています。 7~9時間眠るヒトに比べると、4時間以下しか眠らないヒトは、なんと73%も肥満になりやすいという発表がありました。ちなみに5時間程度でも50%、6時間でも23%それぞれ太りやすいという結果でした。(コロンビア大学、対象1万8000人、32~59歳) 出典: 睡眠不足は肥満のモト!? さらに、不眠が続くと疲労がたまるため、日中に活発に動けずさらに食欲不振に。そうすると食事は簡単な調理で済ませたり、濃い味で炭水化物をたくさんおいしく食べられる麺類や丼物が増える、という悪循環に陥ってしまいます。遅くまで起きていると、ついつい何かを食べてしまうこともあります また、慢性的な不眠は自律神経のバランスを崩すため、代謝にも悪影響を及ぼします。 原因6.
「実は、ダイエットをすると痩せない!? 」 そんな衝撃的な事実を教えてくれたのは、世界的ミスコンテストの日本代表をはじめ、モデルやタレント、トップアスリートなどのパーソナルトレーニングを手掛けてきたアイディアルボディデザイン代表取締役の村上晃平さん。 なぜ? なぜダイエットで痩せることができないのでしょうか? 最新の肥満研究に基づき、運動生理学と実践心理学を取り入れたトレーニングを行なっている村上先生に、その理由をうかがいました。 ダイエットの定義=「減量を目的とした食事制限と運動」は、そもそも矛盾している? 一時的には成功するかもしれないが、長期的に見ると99%失敗するという科学的な見解が発表されている"ダイエット" ダイエット(減量を目的とした食事制限と運動)では体重は落ちない ダイエットの正しい意味を知っていますか? ダイエットとは、「減量を目的とした食事制限と運動」 を指します。そのため、本稿では「ダイエット」という言葉と、「減量」という言葉を分けて使います。 「ダイエットでは体重は落ちない」と断言する村上さん、それはなぜでしょうか? 「一時的には成功するかもしれませんが、長期的に見ると99%失敗するという科学的な見解が発表されています」(村上先生)。 多くの人はダイエット前の状態に戻るか、それ以上の体重になってしまうそう。いわゆる、リバウンドです。減量に成功したほとんどの人が5年後には元の体重に戻り、そのうち4割が元の体重よりも増量したという衝撃的な研究結果も!