(画像: DMMいろいろレンタル より) 普段あまり旅行などに行かれない方は、スーツケースを持っていない方もいらっしゃるでしょう。 「スーツケースを購入したいけど、ちょっと高いなぁ…」 「スーツケース欲しいけど、家に置く場所がない…」 DMMいろいろレンタルなら、スーツケースをレンタルすることが可能です! 2日利用の場合、最安約2500円から予約できます。余裕をもって、旅行日数より少し長めの期間でレンタル予約するといいでしょう。 またスーツケースのほか、カメラ・ポケットWi-Fi・スーツ・スノーウェアなど様々なレンタル品を取り扱っています。 詳しくはDMMいろいろレンタルをご覧ください!
ビジネスホテル …4000円~ 旅館 …10000円~ カプセルホテル …2500円~ ゲストハウス …1500円~ 1泊・1人利用の場合 は、上記の値段が目安になってくるかと思います。 主な宿泊予約サイト 大型連休やイベント開催時はホテルが埋まりやすいため、予定が決まり次第、早めに予約をするといいでしょう。 クレジットカード(チケット購入や宿泊予約の決済にとても便利です) JRの新幹線や特急列車のきっぷ・航空券・高速バスのチケットの予約・購入や、宿泊の予約は、インターネットから行うのが便利ですが、クレジットカード決済のみ対応というサービスも多い です。 銀行振込やコンビニ支払いに対応しているサービスもありますが、少々面倒です。 クレジットカードを持っていれば、インターネット上ですぐに決済が可能なほか、ポイントが貯まります! おすすめのクレジットカード ポケットWi-fi・動画配信サービス(待ち時間や移動時間の暇つぶしにおすすめ!) 鉄道・バスなどの待ち時間や移動時間を退屈に感じる方は少なくないでしょう。 ポケットWi-fiを利用すれば、パケット通信の容量を気にせず、外出先でも動画視聴が可能です! 動画視聴ができれば、退屈な時間を楽しい時間に変えられるでしょう! 【大阪⇔静岡】最強に安い！新幹線の予約と格安チケット | ビリオンログ billion-log. おすすめのポケットWi-fi どんなときもWi-fi …月額約3500円でネット使い放題。海外での利用も可能です。 おすすめの動画配信サービス U-NEXT …国内最大級の動画配信サイトです。洋画・邦画・ドラマ・アニメなど、様々なジャンルを配信しています。 初回は31日間無料 です。 全国各地のお土産を購入できる「JTBショッピング」 (画像: JTBショッピング より) 旅行先や帰省先などに行かれた際にはおみやげを購入される方がほとんどでしょう。 「親戚・ご近所さん・会社の方々へなど、おみやげをたくさん購入すると荷物になるのは、面倒だなぁ…」 JTBショッピングなら、全国各地や海外のお土産を購入することができ、自宅に届けてもらうことが可能です! 注文完了後、最短で3~4日後のお届けが可能です。旅行先・帰省先から帰宅後の日にちにお届け日を指定すると、スムーズにお土産の受け取りができます。 たくさん、お土産を購入したい方におすすめです! 「DMMいろいろレンタル」ならスーツケース・カメラ・スーツなどのレンタルが可能!
(バス路線のリンクをクリックすると高速バス予約サイトに飛びます。) ホテルに宿泊するなら、宿泊セットプランがおすすめ!
★京急線往復乗車券&京急バスフリー乗車券・まぐろまんぷく券・三浦・三崎おもひで券がセットになった
★「みさきまぐろきっぷ」引換券付! ★詳しくはパンフレット及び京急電鉄ホームページをご確認ください。
名古屋・豊橋 各駅発 →→
ホーム 大阪発着 2020年10月27日 2021年3月22日 静岡-新大阪の距離は376. 2キロで、東海道新幹線「ひかり・こだま」で移動します。 所要時間は、「ひかり」約1時間50分、「こだま」約2時間30分。 料金は、指定席が11, 090円、自由席は10, 560円。 そして、この新幹線の料金は、 いくつかの方法で安くなります 。 その中でも、 静岡-新大阪で新幹線に 最も格安に 乗れる のは、 往復+宿泊するならこれが格安! 日本旅行「新幹線&宿泊」セットプラン 往復新幹線とホテルをネットで同時予約すると格安な新幹線パック! 新幹線で静岡・新大阪間を格安料金で行く方法｜新幹線旅行研究所. 静岡-新大阪で利用すると、 1人約5, 300円~7, 500円お得 ! 「こだま」指定席の実質片道 約7, 300円~8, 400円 は、この区間の 最安値 。 往復+宿泊の合計料金を比較すると、これが最も安いです! 新幹線チケットを「駅受取」するなら、当日の出発6時間前まで予約可能です! この新幹線パックは、 Go To トラベルキャンペーンの割引対象 です! 新幹線とホテルの両方が割引 になるので、別で予約するよりお得 です。 ここでは、静岡-新大阪の指定席・自由席・グリーン車料金を一覧で紹介。 この区間の正規料金から割引きっぷまで、全ての新幹線料金がわかります。 静岡-新大阪の新幹線料金(指定席・自由席) 静岡-新大阪の新幹線の通常きっぷ(乗車券+特急券)料金は、 11, 090円 ひかり・こだま指定席 10, 560円 自由席 この静岡-新大阪の正規料金は、以下の方法で安くなります。 10, 890円 スマートEX 10, 310円 エクスプレス予約 9, 810円 学割指定席 9, 670円 自由席回数券(6枚58, 020円) 9, 280円 学割自由席 9, 230円 学割+e特急券 8, 400円 ぷらっとこだま 約7, 300円~8, 400円 新幹線ホテルパック 【参考】新幹線パック×Go To トラベルで… 新幹線パック片道⇒約 4, 745円~5, 460円 全て通常期の料金ですが、通常きっぷ・スマートEX・学割など、一部の指定席料金は、繁忙期・閑散期で変わります。 では、静岡-新大阪の新幹線料金ついて、詳しく解説します!
京都大阪ライナー 「京都大阪ライナー」 は、しずてつジャストラインが運行する夜行高速バスです。停車バス停は以下の通りです。 大阪…USJ・梅田・新大阪・千里ニュータウン 静岡…静岡駅・新静岡 梅田~静岡駅の 所要時間は約8時間。1日1往復運行 されています。 独立3列シートの車両が使用され、車内にはトイレが設置されています。 (画像: バスぷらざ より) 大阪~静岡間の運賃は以下の通りです。 片道運賃 …6200~7800円 早売1 …5500~7500円 早売5 …4900~6500円 早売21 …3900~5800円 学生割引 …4960~6240円 早売は1・5・21日前までの予約でお得になる運賃設定で、最大約2300円お得になります! WILLER EXPRESS 「 WILLER EXPRESS 」は、WILLER EXPRESSが運行する高速バスです。ピンクのバスが特徴で、CMでもよく宣伝されていますね。 大阪~東静岡間を夜行便が1往復運行されており、 大阪…USJ・WILLER大阪梅田 静岡…東静岡駅 これらのバス停に停車します。( ※東静岡駅発着です )大阪梅田~東静岡間の所要時間は約7時間30分です。 座席は スタンダード(4列シート) リラックス(4列ゆったりシート) の2種類が設定されています。 バス+宿泊セットプランもあります! WILLER TRAVELでは「 バス+宿泊セットプラン 」が発売されています! バス往復利用・ホテル宿泊をまとめて予約でき、別々での購入よりもお得です。旅行や遠征の際にはこちらでの購入も検討されてみてはいかがでしょうか。 ( WILLER TRAVELで予約可能の高速バス路線でも、バス+宿泊セットプランには対応していない路線もございます。ご注意ください。) 詳しいセットプランのお値段や対応路線は「 バス+宿泊セットプラン 」でご確認ください! ( 画像: WILLER TRAVEL より ) 運賃は曜日や時期により変動します。 スタンダード …4500円~ リラックス …5700円~ 乗車日ごとの詳しい運賃や座席については予約の際にWILLER TRAVELご確認ください。 快適に移動するか、安く移動するかなど、大阪~静岡間の移動に当記事を参考にして比較・検討していただけると嬉しいです。 旅行される際におすすめのサービスなど 宿泊予約サイト(、楽天トラベル、ゆこゆこネットなど) 旅行や遠征に行かれる際は、ホテルや旅館などで宿泊される方がほとんどでしょう。 宿泊予約サイトを利用すれば、お手元のパソコンやスマートフォンから簡単にホテル・旅館などの宿泊予約ができます!
( 画像: JR東海ツアーズ より ) 新大阪~静岡間を新幹線で移動する場合、「 ぷらっとこだま 」を利用するのが最もお得です。 JR東海ツアーズから発売されている商品で、「こだま」の普通車指定席・グリーン車指定席がお得に乗車できます。( ※「ひかり」は利用できません。 ) なお、「大阪市内」といった特定都区市内制度は適用されません。そのため、大阪市内の各駅~新大阪間の移動は別途乗車券の購入が必要です。 新大阪~静岡間のぷらっとこだまの値段は以下の通りです。 通常期 普通車指定席 …8200円(定価11080円→ 2880円お得! ) グリーン車指定席 …11200円(定価14470円→ 3270円お得! ) 繁忙期 普通車指定席 …9400円(定価11280円→ 2680円お得! ) グリーン車指定席 …11400円(定価14470円→ 3070円お得! ) ※繁忙期…3月21日~4月5日・4月28日~5月6日・7月21日~8月31日・12月25日~1月10日 最大約3200円お得になります!なおぷらっとこだまは 前日までの予約が必要 で、 当日予約はできません。 高速バス 大阪~静岡間を高速バスで移動する場合、 以上の路線があります。 京阪神昼特急静岡号 「 京阪神昼特急大阪号 」は、JR東海バスが運行する高速バスです。 大阪~静岡間を1日1往復運行されており、 大阪…USJ(※)・大阪駅・千里ニュータウン 静岡…東名静岡・静岡駅 これらのバス停に停車します。 大阪~静岡間の所要時間は約5時間30分 です。 座席は4列シートで、車内にはトイレやコンセントが設置されています。 ( 画像:高速バスネットより ) 運賃は以下の設定があります。 片道運賃 …4650円 早売1 …3960円 学生割引 …3960円 早売1は1日前までの予約でお得になる運賃設定です。早売1であれば約700円お得です! 京阪神ドリーム静岡号 「 京阪神ドリーム静岡号 」は、JR東海バス・西日本JRバスが運行する高速バスです。夜行便で、夜に出発、目的地には翌日朝に到着します。 大阪…USJ・なんば・大阪駅 これらのバス停に停車します。 大阪駅~静岡間の所要時間は約8時間10分 です。 片道運賃 …4500~6700円 早売1 …4000~6300円 早売5 …3600~5400円 早売21 …2800~4800円 早売は乗車の1・5・21日前までの予約でお得になる運賃設定です。 定価よりも約1700円お得 になります!
【第7回】 眠りに効くストレッチとツボって? 東京西川の眠りのスペシャリスト集団 「すやすや部」が、 あなたの身近なお悩みにお答えします! 今回のお悩み 眠れなくて、気づいたら 朝になっていることがたまにあります。 快眠にオススメのストレッチや ツボがあれば教えてください。 逆に、会議中など 眠ってはいけないときに 効くツボも教えて欲しいです。 30代男性Y介さん 相談者 子どものころから寝付きが悪いタイプなんですけど、大人になった今もなかなか眠れなくって。 すやすや部 眠る前に、ハラハラする本を読んだり、食事をしたりはしていないですか? ぐっすり眠りたいので、そういうことはしないように気をつけているつもりです。 なのに、気づくとカーテンの隙間から朝日が差し込んでいたり…眠りにくい体質なのでしょうか? ぐっすり眠るためには、心地良い気持ちを導く"副交感神経"が鍵を握っているんです! 睡眠に関して勉強しているので、"副交感神経"ってなんとなくは知っています…!カラダや心がリラックスしているときに働く神経ですか? そうそう、さすがですね! 副交感神経の動きを活発にするための、ストレッチとツボをご紹介します。ゆったりと深く呼吸しながら、凝り固まった筋肉の緊張をほぐして、血液循環を促しましょう! おお、これは会議中でもコッソリできますね。同僚にも教えたら喜ばれそう! ハンカチなどに、ミント系やレモン系のアロマを数滴垂らして、香りをかぐようにするのもオススメです。香りの効果で頭が冴えてリフレッシュできますよ。 それは女子力高め…でも簡単にできそうなので、チャレンジしてみます! カラダを上手にリラックスさせることができれば、睡眠上手になれます♪ 毎日をハツラツとお過ごしください! 睡眠の質を高めるツボは？不眠タイプ別おすすめのツボ押し - OZmall. —FIN—
夜勤やシフトで不規則な看護師さんもぐっすり! 「夜勤もあってシフトが不規則だから睡眠サイクルが乱れがち」「最近、ずっと寝不足で全く疲れがとれなくなった」「仕事で神経が昂りすぎているのか眠りが浅くて困る」そんなお悩みはありませんか? 睡眠不足が続くと疲労が回復できないため、気力と体力がどんどん低下してしまします。その結果、ミスが増えるという悪循環に陥ってしまう……なんてことになったら、患者さんにも迷惑をかけてしまいますよね。やはり、自分の健康を保ててこそ、質の良い看護につながります。 ここでは、鍼灸や整骨だけでなく、芸能人や口コミで評判の美容鍼灸も行う『竹田竜太鍼灸整骨院』院長で鍼灸師・柔道整復師の竹田竜太先生に、スッと眠れて質の良い睡眠になるツボ&マッサージ&呼吸法&オリジナル快眠マクラの作り方についてお聞きしました。「枕が変わってうまく寝付けない!」そんな悩みを持つ患者さんにも思わず教えたくなるほど効果的ですよ。 【快眠テク①】不眠(入眠&睡眠の質)に効くツボ 不眠で困った!
疲れを翌日に残さないためには、質のいい睡眠を取ることが大切。とはいえ「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「すっきり起きられない」などの悩みを持つ人も多いのでは?