↓お得なセールの情報をいち早くGET!【楽天】↓ コストコで毎回と言っても良いほど、購入している「ベーグル」。 そのまま食べても、焼いても、サンドイッチにしても美味しいのに、とてもコスパが良いです。 でも気になるのは、糖質やカロリーです。 しっかり把握して、家族の健康も管理していきたいですよね。 今回はコストコのベーグルの糖質やカロリー、種類などについてまとめました。 スポンサードリンク 【コストコのベーグル】糖質・カロリーは? コストコのベーグルは季節によって、販売している種類が異なることがあります。 また購入する倉庫によっても、若干種類が異なることもあるようです。 今回は、2020年11月に、札幌倉庫で購入したベーグルになります。 新しいベーグルが出た時には追記していきたいと思います。 糖質の計算は、カロリー - 脂質×9 - タンパク質×4 ÷ 4 で計算しています。 コストコのカロリーは100g当たりの計算になっています。 1袋は712~714gなので、1個あたり約118. 6~119gになります。 プレーン カロリー:284Kacl(100gあたり) 糖質:40. 4g(100gあたり) チーズ カロリー:284Kacl(100あたり) 糖質:47. ベーグルのカロリーや糖質は低い？ダイエットにも上手に取り入れよう | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 25g チョコレートチップ カロリー:257Kacl(100あたり) 糖質:51g ブルーベリー カロリー:248Kacl(100あたり) 糖質:44g ハニーウィート カロリー:230Kacl(100あたり) 糖質:47. 47g 【コストコのベーグル】種類と値段 現在札幌倉庫店で販売されているベーグルの種類です。 新しいベーグルがでたら、追記していきます。 ベーグルは、 好きなものを2点で680円 になっています。 1袋に6個入っているので 、1個あたりの値段は56. 6円 です! この値段はベーグルとしては、破格の値段です。 ちなみに、大きさは 直径で約12. 5cmで した。 種類: ブルーべりー では、それぞれを紹介します。 サンドイッチにもぴったり。 何をサンドしてOKですね。 フレンチトーストにしても美味しいですよ。 チョコレートチップ&チーズ チーズは表面にたっぷりとチーズがとろけています。 チーズはオーブンで焼いて食べるのがおすすめ。 断面を見るとチョコレートチップは、内側にもたくさん入っているのが分かります。 チョコレートチップは、ジャムやクリームチーズを合わせるのもおすすめです。 ハニーウィート&ブルーベリー ハニーウィートは、サンドイッチにするのもおすすめです。 レタスやトマト、ハムやお肉などお好みでサンドしています。 ブルーベリーはホイップクリームや果物をサンドするのがお気に入りです。 お食事にもおやつにもいいですね。 コストコ・ベーグル通販 お近くにコストコがない方は、楽天でお取り寄せもできます。 5のつく日など、楽天での買い物がお得な日な購入がおすすめです。 まとめ コストコのベーグルは、コスパも最強で人気商品の一つです。 冷凍保存もできますので、上手に活用して節約にもつなげたいですね。 新商品がでたら、また追記していきます。 ↓今なら新規登録&利用で5000ポイントもらえる♪楽天カード【楽天】↓
コストコベーグルは、ぜひ、温め直してから食べましょう。 美味しさが一層増します◎ レンジでほんの少し温めると、フワフワとした食感になります。 レンジ+トースターを使えば、表面のカリカリっとさも楽しめますよ☆ ハニーウィートベーグル自体のお味としては、シンプルな甘さ&もちもち加減がGOOD♪ 砂糖不使用ですが、プレーンと同様レベルの自然な甘さがあります◎ ですが「はちみつ」感は、言われなきゃわからない…というか… むしろ… 言われても、わからないカモ! ?笑 たま~に、 節約 ベーカリー自作食パンに、全粒粉を使う事もある我が家。 全粒粉が多いと、膨らみにくかったり、冷めた時ポソポソしやすいんですよね(><) ですが、ハニーウィートは温めれば、もっちもちだし、大きさも他味ベーグルと変わりません◎ 全粒粉入りの特徴としては 表面からも、全粒粉のツブツブ感がわかると思います。 中身も、極薄い茶色と全粒粉のツブツブがあります。 プレーンベーグルと並べて比較すると、わかるかな☆ 香りも、ハニーウィートベーグルは、やや雑穀系の香りがします。 ツブツブ自体に噛み応えはないので、食感が気になる事はありません。 噛むほどに、味わい深いですねぇ◎ プレーンに風味が増した感じ☆ 健康系食材が好きな私は、美味しく頂きました(*^^*)♪ コストコ ハニーウィート ベーグルのアレンジ ハニーウィートベーグルは、食事系アレンジもデザート系アレンジも両方OK! プレーンベーグルでご紹介したアレンジ方法、すべてイケると思います◎ コストコ プレーンベーグル はちみつ 名前に「ハニー」とつきつつ、はちみつ感は強くないので、はちみつをプラスしても◎ バター バターも合います♪ はちみつ+バターも美味しいですよ~☆ クリームチーズ 表面をトースターでカリカリッと焼いて、クリームチーズを添えても◎ 横スライスして、クリームチーズをサンドしても美味しいです。 生クリーム サンドやトッピングを甘い系にすると、一気にスウィーツ系食べ物に変わります♪ アイス アイスを添えると、カフェ系デザートに☆ 食事系アレンジ 卵をサンド☆ 自宅にある様々な具材で、手軽なベーグルサンドランチができちゃいます☆ プレーンベーグル同様、どんなアレンジにもマルチに対応してくれるお味です♪ スポンサーリンク コストコ ハニーウィート ベーグルの総合評価 ハニーウィートベーグルのポイントをまとめると、以下の通りです。 健康度No.
ベーグルのカロリーや糖質量がテーマです。 ベーグルのカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。 また、コストコやベーグル&ベーグルのもののカロリーはどれくらいになるのでしょう。 ベーグルについてまとめていきます。 ベーグルのカロリーはどれくらい? ベーグルは、強力粉にイーストなどの材料を合わせたあと、輪の形にして発酵させ、さらにお湯で茹でたあとに、オーブンで焼いています。 ですので、あれだけもちもちとした食感が楽しめます。 ベーグルには様々な種類があり、チョコレートを練りこんだものや、果物を練りこんだものなど、様々です。 クリーム、野菜、サーモンなどを挟んでサンドイッチにすることもできます。 そんなベーグルのカロリーはどれくらいでしょうか。 ベーグルには様々なレシピがありますが、プレーンの一般的なベーグルは以下のような材料でつくることができます。 ベーグル1個 強力粉:50g はちみつ:1. 5g 塩:1g イースト:0. 5g 水:27. 5g このような材料の場合、それぞれの材料のカロリーは以下のようになります。 強力粉:183kcal はちみつ:4kcal 塩:0kcal イースト:2kcal 水:0kcal 計 189kcal よって、 ベーグル1個(80. 5g)程度で、 189kcal となります。 ベーグルは、もちもちした食感が特徴的で、噛みごたえがあるので、お腹もいっぱいになりやすいですが、1個で200kcal程度です。 ちなみに食パンは、6枚切り1枚で160kcal程度になります。 ベーグルの糖質量はどれくらい? では、ベーグルの糖質量はどれくらいでしょうか。 基本的に糖質は、 糖質=炭水化物量-食物繊維量 で計算することができます。 ベーグルの糖質量も同じように計算することができます。 上記のような材料の場合、ベーグル1個あたりの栄養成分は以下のようになります。 炭水化物量: 37. 2g 食物繊維量: 1. 5g 糖質: 35. 6g よって ベーグル1個(80. 5g)程度で糖質量は、 35. コストコ ハニーウィート ベーグルは唯一〇〇不使用☆健康系ベーグル！？ - コストコガイド. 6g となります。 強力粉を多く使用しているので、1個で35. 6g程度になります。 これは白米100gと同程度の糖質量です。 市販のベーグルのカロリーはどれくらい? ベーグルは、専門店もできるなど、市販でも多く販売されています。 そんな市販のベーグルのカロリーはどれくらいでしょうか。 コストコ プレーン 300 kcal/bagel オニオン 300 kcal/bagel ブルーベリー 290 kcal/bagel チョコチップ 330 kcal/bagel 店舗側に問い合わせたところ丁寧に対応していただきました_(.
4 g おにぎり 1個(100g) 179 kcal 2. 7 g 0. 3 g 39. 4 g 39. 0 g うどん ゆで/100g(1/2食) 105 kcal 2. 6 g 0. 4 g 21. 6 g 20. 8 g スパゲッティ ゆで/100g(1/2食) 165 kcal 5. 4 g 0. 9 g 32. 0 g 30.
更新:2019. 12. 10 コストコ カロリー 価格 アレンジレシピ コストコのベーグルは種類が豊富に揃っていますが、カロリーにも違いがあります。ここではコストコベーグルの種類ごとにある特徴とカロリーをご紹介していますので、選ぶ時の参考に確認しておきましょう!また、アレンジレシピもご紹介していますので参考までにご覧ください! コストコのベーグルとは? 商品詳細 コストコ通販 プレーン ベーグル 6個x2袋 楽天で商品の詳細を見る コストコ商品としてはバラエティベーグルという商品名で販売されており、味は数種類取り揃えられています。ベーグルのサイズは個々で少し異なりますが、直径10cm~11cm、高さ3.
昔ほど珍しいことではなくなったとはいえ、 今でも離婚することは、 やはりネガティブな印象があるもの。 それがたとえ、夢の中の出来事だとしても、 「もしかして正夢かも?」と 不安になりそうですよね。 ただ、夢の世界での離婚は、 どうも現実の離婚とは異なる意味を持つ場合が多いようです。 今回は夢占いで離婚する夢の意味について、 見ていきましょう。 スポンサーリンク 1. 離婚する夢の基本的な意味とは? まず、夢占いで離婚する夢の多くは、 逆夢(さかゆめ) と言われています。 離婚する夢を見たからといって、 現実の離婚を暗示することは、 ほとんどないようです。 夢を見てとても心配になった人もいるかもしれませんが、 安心してくださいね。 離婚する夢があらわす基本的な意味は 次の2つです。 ・不安 ・自立 順番にご説明しますね。 1−1. 離婚する夢は別れへの不安の表れ あなたが旦那さん(奥さん)と離婚する夢を見るのは、 相手への強い愛 がある証拠。 それゆえに、 愛を失うことに心のどこかで恐怖を感じているようです。 場合によっては、 最近、二人の関係を揺るがすような出来事が 起きたのかもしれませんね。 そのことで、あなたは将来を不安に思い始めているのかも。 ただし、離婚する夢を見たということは、 あなたにとって相手が大切な存在であることは間違いないでしょう。 これから、時間をかけて関係を良くしていけば、 円満な夫婦仲を取り戻せるはずです。 1−2. 離婚の夢は自立心の表れ 夢占いで、結婚は人生の転機を暗示しますが、 それは離婚も同様です。 離婚する夢は、 これまで 相手に依存していた部分から自立する という意味もあります。 特に、離婚をして気持ちが明るくなる夢なら、 あなたの強い自立心の表れ。 これまで誰かに頼ってしまっていた自分との 決別を暗示する夢なのです。 →結婚の夢の意味についてはこちら ⇒ 【夢占い】結婚式の夢はどんな意味? 気になる夢の暗示17選 以上が、離婚する夢の基本的な意味となります。 ここからは離婚の夢のパターン別の意味について、 見ていきましょう。 スポンサーリンク 2. 離婚する夢のパターン 2−1. 友達が離婚する夢. 夫・妻から「離婚したい」と言われる夢 旦那さん(奥さん)から離婚の話を切り出される夢は、 "相手に別れを切り出されたらどうしよう" というあなたの 恐怖心の表れ 。 現実に二人の間が順調な場合は、 今後、もっと愛が深まっていくという暗示です。 夢見は悪いかもしれませんが、 とても嬉しい 吉夢 と言えるでしょう。 ただし、もしすでに二人の関係がこじれている状態の時に、 この夢を見るのなら、 " 相手から別れを切り出して欲しい " という願望の表れの可能性も。 あなたとしては、 もう二人の関係を半ばあきらめてしまっていることを 暗示しています。 2−2.
そこをよく思い出してくださいね。 ちなみに夢に夫が出て来るのは、あなたの 夫に対する秘められた思いが反映している ことが多いです。 その思いの背景には多くの場合、 夫婦間のちょっとしたトラブル、心配事、苦情、欲求不満などが隠されています 。 結婚生活が長くなってくると、相手に対する関心もだんだん薄れてきます。 そんな時に夫の夢を見るというのは、まだ 夫や結婚生活をどうにかしようという意欲があることを意味 しています。 親が離婚する夢 自分の両親が離婚するって聞いたら驚きますよね(´゚д゚`) 「どっちと一緒に暮らす?」って聞かれるのも嫌だけど・・・ 熟年離婚だったら、なおさら体のこととか心配になります。 でも安心してください。 自分の両親が離婚する夢も自分の離婚の夢と同じような意味 があります。 あなたはご両親のことが普段から気になっているのでしょう。 その深い愛情が見せた夢です。 ご両親はお互い、いたわりあいながら仲良くやっていると思いますよ。 離れて暮らしている人は この夢を見たらご両親に連絡を取ってあげて ください。 きっと喜びますよ^^ 友達が離婚する夢 この夢は、実際に友達が離婚することを暗示している場合があります。 最近、連絡をとっていますか? もし連絡を取っていないのならとってみてください。 何か悩み事を抱えているかもしれませんよ。 また別の意味では、 友達はあなたの分身 として夢に現れることもあります。 なので、あなたの気持ちが反映された夢ということが言えます。 つまり普段から あなたが離婚したらどうしようという不安を抱えている ということ! そんな不安は捨てて、夫婦仲良くしてください。 知り合いが離婚する夢 友達ではなく単なる知り合いが離婚する夢は、もうすぐ あなたに変化が訪れる暗示 です。 でもこれは悪い変化ではありません。 あなたが 大きく成長しようしている時期 を表しています。 これをきっかけに一回り大きな人間になってください。 ただし、 アンテナを張っておかなければそのチャンスを逃してしまいますよ 。 変化のチャンスを見逃さないように! 【夢占い】離婚する夢の12の意味と心理は？誰が離婚したかによって意味は変わる！ | 占らんど. 兄弟、姉妹が離婚する夢 自分の兄弟や姉妹が離婚する夢もショックですが、この夢は あなたがうっとおしいと思っていた人間関係がなくなる暗示 です。 ひとまず安心な夢ですよ。 この夢を見ると、気持ちもスッキリして前向きになれるでしょう。 過去の煩わしい人間関係も精算され新しい人間関係を構築出来ます 。 この夢も縁起のいい夢ですね^^ 離婚した家族の夢 離婚したら家族はバラバラになりますね。 父親、母親どちらかに引き取られます。 あるいは成人していたらみんな別々に暮らすことになるかもしれません。 夢占いで「家族」は、仲良くしていたら すべてのことが順調に進む暗示 です。 でも離婚ということなので仲良く出来ないですね。 この夢は、 近々あなたの周囲で問題が起こることを暗示 している夢です。 この夢を見たら要注意です。 離婚の夢のまとめ 離婚する夢 は逆夢ということがわかりましたね。 実際の離婚を暗示するものではないので、この夢を見たからと言って落ち込まないでください。 なんでもそうですが気にしすぎると結果は悪い方へ行ってしまいがちです。 気持ちはいつも前向きに!