実は…。 きょう、楽天payデビューしたんだ💕 ぽっ 今年に入って使えるようにしてあったけれど、 全然使わず、いや使えず!? だって使えるところないもん。 もん コンビニは基本行かないし…。 使ったのには理由がある。 今月末で期限が切れるポイントがあるぅ!! 月に1度くらいは楽天で何かを買うので ポイントも使えていたのだが、 今月は買うものが、ない!? 西友で使えることを知ったので、 たまたま西友にしかない(母説)という ひたし豆を購入。 ドキドキ💕 はじめてのQRコード決済。 無事にデビューできた!! るん♪ こういうの、ね。 アイドル的インコ、クレちゃんも食べる。 茹でてそのまま食べるんだけど、 なかなかおいしいよ! ●roze-piの鳥かごプロジェクト♪ 期間限定ポイントが使えなかったのには、 理由がある。 それは、今、楽天でやっているお買い物マラソンで 買おうと思っていたもの。 小さい声でいおう。 "ヨドバシ"で買っちゃったんだ。 だって安かったしポイント還元もいいから~! ◆IHヒータの排気口のカバー 実はインスタで見てずっと気になっていた。 さらに、この1年余りはコロナ禍でおうち時間が増え、 やっとキッチンまわりまで手が出せるようになった。 そう、キッチンまわりはすべて母にお任せ。 引っ越した当初から、食器や料理器具等、 どこにいれるかもすべて任せた。 ま、一番料理をする人がやった方がいい。 一方で、掃除も料理を一番する人が やらないときれいにならない。 ちょっと汚れてもすぐに掃除すれば そんなに汚れないのに…。 ◆気になる排気口 実家と自分の家が同じ敷地内にあるお友達がいる。 揚げ物は実家でしかしないんだって! 我が家はオイルガードなしワイドカウンター。油はね対策は調理器具で | 共働き夫婦のマイホーム＠一条工務店 i-smart. たしかに油が飛ぶもんね~。 うちの母は揚げ物が得意。 ま、父が揚げ物好きだったし、ね~。 揚げたてて出してくれるんだから、 感謝、感謝。 でもそのあと。 「あぁぁ、油がぁ~💧」 IHの排気口あたりはベタベタ。 最初は排気口の平たい穴が開いたカバーみたいなの とれるとか思ってもいなかった。 外してみたが、この中は掃除できないの!? どうやって掃除するんだろう💧 そう思いながらも1年余り経過してしまった。 ◆黒ではなくて白にした インスタでよく見るのでうちも買ってみた。 当初は黒がいいかなと思っていた。 IHヒーター、黒っぽいし、ね。 でも、同じ品物だが白をヨドバシで売っていた。 安いしポイント還元率もいい。 送料も無料。 レビューを見たら、"黒がよかったけれど 安かったからコレにした。 キッチンまわりが白っぽかったから、 逆に白でよかった" そんなのを見て、うちも白にしよう!
具体的には、契約前のこの↓妥協が原因です( ゚Д゚) 色んな展示場に行く時間が無かった 展示場でのアンケート・営業トークが嫌だった コロナで行きずらい・行きたくなかった ちなみに僕がもう1回家作りをするなら、最初に town life 家づくり を使いますね。 ↓これ\(^o^)/ 5~10人ほどの設計士 に一括で間取りプランを依頼できるので、 たった3分の手間で有益な情報 が大量にゲットできます。 特に『間取りの無料作成』サービスがかなり良い\(^o^)/ 展示場に出向くより、よほど効率的ですよ。 展示場に行って話すと、 1つの展示場だけでも3~4時間 は使いますよね。 でもそれが town life 家づくり を使うと、たった3分で5〜10社の設計士に依頼が出来るんです♪ だから時短効果がハンパ無い♪ chii ネット完結だと展示場での手間↓もなくせてサイコーよ! アルコール消毒・検温をする アンケートを書く 家作りの希望プランを伝える 営業トークに付き合う 展示場に何回も通う 間取り・建築プランの相談 これを展示場の数だけ、「×5回」「×10回」と繰り返すのはシンド過ぎますよね…。 僕が使った感想はこんな感じ↓で、とにかく発見が多いです。 town life 家づくりを使って この工務店だと、こんな間取りが出来るのか! この設備は何?使い勝手がスゴく良さそう! 水回りの動線、コレ超良いじゃん! 収納は、こっちだと効率的に無駄なく使えそう! 理由は 設計士が10人いると、アイデア・工夫が詰まった10通りの間取り が手に入るから♪ タウンライフのサービスは、家づくりを全てカバーしています。 しかも全て無料\(^o^)/ヤホーイ 家づくりに万能型なタウンライフですが、特に良かったのは↓の2つです。 ちなみに一条工務店のデメリットに気が付けたのもタウンライフがきっかけです。 「本当に一条工務店で良いのかな…?」 と思いつつ、相談して逆に超後悔するハメに…苦笑 どこの住宅メーカーにも属さない中立の立場だからこそ、 『住宅メーカーの本当の良し・悪し』 が知れるんですよね。 あつぎり 僕たちの条件にピッタリの住宅メーカーが見つかるよ! chii 中立の立場の相談員だから「展示場の営業マンの押し売り・セールストーク」は一切ない! ≫ 間取りプラン作成はこちら【無料あり】 床暖房のメンテナンス費 少し話がズレましたが、 床暖房のメンテナンス費 の話をします。 あつぎり どうせ床暖房も、メンテナンスが高いんだろ?
そう思うんだけど、何も言わない。 空っぽでも収納ケースがあると それだけで場所撮るんだよね~。 なんだろう、あの箱。 何も言わない、言わない、言わない。 ◆なんとかスペース ちょっとスペースができたな、なんとか。 弟のスーツくらい入るかな…。 弟には、こう連絡した。 「3帖の部屋とウォークインクローゼットに1帖くらいの スペースは用意しておくから」 弟も"物を持たない主義"とはいっていたが、 果たしてどの程度なのか…。 ◆3帖の部屋 テレビも母の部屋にお引越し。 使っていたテレビボードだけ空っぽ状態で残っている。 さあ、寝るところだけは用意した。 ◆わたしの3帖の部屋活用法 4. 5帖くらいの部屋が作れたらベッドにしたと思うが、 3帖じゃ無理。 ベッドを置いたらクローゼットが開かないかも? それ以前に机が置けない?
水銀が含まれている可能性のある大きなお魚でも、 切身一皿程度(約80g)を週に1回 であれば食べてもいいとされています。 助産師なっちゃんん 家庭ではあまり食べない種類のお魚が多いですが、お寿司屋さんなどお店で食べる時には種類と量に気をつけましょう!お寿司屋さんのマグロは、だいたいメバチマグロかキハダマグロで、本マグロは"本マグロ"と記載していることが多いです。 1貫8〜10gなので、、、8貫以上食べなければ大丈夫という計算になりますね(笑) 食中毒について お寿司や刺身など生魚を食べる時には鮮度の良いものを選び、食中毒に注意しましょう。 魚介類には アニサキス という食中毒の原因となる幼虫が含まれている可能性があります。 アニサキスによる食中毒を予防しましょう 厚生労働省 助産師なっちゃん お寿司ってたまに食べたくなりますよね!! 妊娠中は免疫が下がるので食中毒にもかかりやすと言われているので、たま〜に食べるくらいがちょうどいいと思います♪ もちろん、心配という方は産後の楽しみにとっておくのもいいですね♪ ひじきは食べていい? ヒ素 の観点から注意が必要とされていますが、 食べすぎなければ大丈夫 です。 海藻には ヒ素 が含まれていて、ひじきは含有量が多いから気を付けましょうと記載しているものもあります。 しかし、たまに 小鉢一杯 食べたところで影響が出るとは考えにくく、 連日食べるなどの偏りがなければ大丈夫 です。 ヒジキ中のヒ素に関するQ&A 厚生労働省 より安全に食べるために家庭でできるヒジキの調理法 農林水産省 昆布は食べていい? トキソプラズマ感染症を知ろう〜TORCHの”T”〜 | ゆきぞらブログ. ヨウ素 の観点から注意が必要ですが、 食べすぎなければ大丈夫 です。 ヨウ素 は甲状腺ホルモンを構成します。ヨウ素を多く摂りすぎると、お腹の中の赤ちゃんの甲状腺機能を低下させてしまいます。 ヨウ素が不足すると、発育不全や精神発達遅滞などが起こりやすいですが、一般的な日本人の食生活で不足することはないと言われています。 昆布には ヨウ素 が多く含まれています。 「日本人の食事摂取基準2020年版(厚生労働省)」P335 より、過剰摂取を控えるために耐用上限量を2, 000μgと記載されていますが、偏りなくバランスの良い食事を心がけていれば大丈夫です。 ただし、 市販のめんつゆや昆布だし、カップ麺、昆布の佃煮など昆布エキスが多く含まれた食品には注意が必要 です。 また、 イソジンなどヨウ素を含むうがい液 の常用は控えましょう。 日常的に昆布だけのだしを多く使う方は、合わせだしやカツオだしを使ってお料理をしてみましょう♪佃煮や昆布巻きはたまに食べるくらいであれば大丈夫です!外食で昆布だしのうどんのつゆなど、美味しいのですが、飲み干さないようにしましょう♪ うなぎは食べていい?
ミニトマトは1日何個まで?【成人なら10個まで】 【ミニトマトの1日の適量】 成人:10~5個 子ども:5~7個 【ミニトマトの栄養価は以下の通りです】 可食部100gあたり エネルギー 20kcal たんぱく質 1. 1g 脂質 0. 1g 炭水化物 7. 2g 食物繊維 1. 4g ビタミンC 32g ビタミンB6 0. 11㎎ カリウム 290㎎ β‐カロテン 960㎍ 葉酸 35㎍ 食べすぎると体に悪影響が起こると聞くと怖い気もしてきますが、栄養価が高いことは確かです。 適切な量を守って食べればとても体にいいので、積極的に食事に取り入れましょう! 妊娠中にミニトマトを食べすぎて起こる体への悪影響 妊娠中に食べすぎてしまうと次のような心配があります。 体を冷やす トキソプラズマ症のリスク 塩分の摂りすぎでむくみや妊娠高血圧症候群の心配 これらのことを詳しく解説していきます! 先ほどもお話しした通り、妊娠中であっても体を冷やす原因になることは変わりません。 トマトに含まれる カリウムが体内に蓄積されていくことにより、高カリウム症になってしまい、体を冷やす原因に 繋がります。 妊娠中に体を冷やすのは避けたいところですよね。 トキソプラズマ症に注意!