揉んでも戻る肩コリ・腰痛 世界的に注目され始めた筋膜 筋膜は医学の世界においても研究は難しく重要視されていない分野でした。しかし近年では筋膜と痛みの関係が徐々に解き明かされ、現在では国際会議も開催され非常に関心が高まっています。 現行の治療体系は主に筋骨系の構造異常による神経絞扼などが主眼に行なわれています。しかしそれでは何々筋、何番目の骨というような個別の診断に成りがちで全体像がみえてきません。 しかし、それら筋骨格・神経系などすべてを包み込み繋ぎ合わせる筋膜を加えることで、すべては統括され連動し動いていることが認識できるようになります。そして筋膜に起こる小さな異変が身体中に波紋のように広がることも容易に理解できるようになりました。その筋膜の理論を取り入れることで今までに治らなかった症状、治療期間の短縮が可能となります。 筋膜に対する治療は「○○の歪みがすべての原因」・「〇〇を揉めば健康になる」などの流行や個別の考えではなく、身体全体の運動機能と痛みの相互関係をとらえた解剖・生理学に基ずく最新の治療法です。 将来は痛みの治療にとって重要なカテゴリーの一つとなることを確信しています。 参考文献 トリガーポイント・マニュアル(Janet avell David) Sportsmedicine No. 120 アナトミー・トレイン()
筋膜の歪み 下図は筋膜の模式図です。図a. が正常な筋膜線維の配列を表しています。そして図b. は捻挫や肉離れギックリ腰などで損傷し筋膜に断裂や線維配列のみだれが生じた状態になります。自然に修復され元の状態に戻れば問題は無いのですが、図c. の様に線維配列が乱れ、歪み(シワ・捻じれ)になった状態で修復されることがあります。 図c. の様な乱れた状態で修復されるとケガは治っているのに痛みがいつまでも取れない、関節や筋肉の動きが悪い、同じ所を何回も痛める(癖になる)、などが起こってしまいます。それは修復はされたものの筋膜などの線維配列が元の状態に戻らずに修復されてしまったからです。 なぜ元の状態に修復されなかったのか?
話題 色鉛筆だけで描かれた絵が「まるでCGみたい」と、ネット上で話題になっています。 りりぃさんが色鉛筆で描いた映画のキャラクター 出典: りりぃさん提供 目次 色鉛筆だけで描かれた絵が「まるでCG(コンピューターグラフィックス)みたい」と、ネット上で話題になっています。作者は鹿児島県内に住む女性・りりぃさん。絵は独学で、1枚あたり10~20時間かけて肌のきめや髪1本に至るまで手書きで仕上げます。どんな技術を駆使すれば色鉛筆らしからぬ絵が描けるのか? 鉛筆で描くリアルな顔のパーツの描き方講座！【目・鼻・口・耳】 | アートと日常. りりぃさんに話を聞きました。 色鉛筆画の数々 出典: りりぃさん提供 ツイッターで話題に 5月中旬、「色鉛筆でCGにどこまで近づけるかしら」という文言とともに描きかけのイラストがツイッターに投稿されました。 描かれているのはアニメーション映画に登場するキャラクター。平面とは思えない立体感あるイラストの制作過程を4回に分けて投稿したところ、最初の投稿はリツイートが1万2千を超え、いいねは1万6千を超えました。 ネット上では「神の領域」「生きてる感じ凄い」「ゴッドハンドが織り成す奇跡」といった驚きの声が上がっています。 色鉛筆でCGにどこまで近づけるかしら(´ー`) これで大体3時間くらい経過モフモフ #ズートピア #ニック #Zootopia #drawing #色鉛筆 — Lily・りりぃさん (@Li1yko) 2016年5月13日 色鉛筆で目指せCG!とは言えアナログにも限界はあるのです(´Д`)あぁ…モフモフが憎い ニック経過〜このままニンジンちゃんへと進みます #色鉛筆 #ズートピア #drawing #Zootopia — Lily・りりぃさん (@Li1yko) 2016年5月14日 色鉛筆でズートピア経過〜ジュディが現れると絵が賑やかになってきた♪あともう少し!頑張る! #色鉛筆 #ズートピア #drawing #Zootopia — Lily・りりぃさん (@Li1yko) 2016年5月15日 【色鉛筆画】色鉛筆で目指せCG!ズートピア完成です!とはいえ、やはりCGの壁は厚かったですw 愛らしい2人をとても楽しく描けました♪ もふもふ最高!ズートピア最高!! #ズートピア #Zootopia #色鉛筆 — Lily・りりぃさん (@Li1yko) 2016年5月20日 りりぃさんに聞きました 投稿したのは、鹿児島県内に住む女性のりりぃさん。アニメのキャラクターだけでなく、映画俳優などのイラストも数多く発表しています。 学校などで絵を学んだわけではなく、他の仕事をしながら独学で身に着けたそうです。そんなりりぃさんに、色鉛筆画を始めたきっかけや技法などを詳しく聞きました。 ――色鉛筆画を始めたきっかけは 「もともと絵が好きで鉛筆画を描いていたのですが、ある時期に色の世界にも挑戦したくなり、そのとき身近にあったのが色鉛筆でした」 「そこで初めて描いた虹色のライオンが某SNSで海外のアーティストの方の目に留まり『あなたはもっと色鉛筆でたくさん絵を描いてみるといいよ、きっと相性がいいはずだよ』という言葉をかけて頂き、それをきっかけに主に色鉛筆で絵を描き続けています」 多くの色鉛筆が並んでいる 出典: りりぃさん提供 絵は独学 ――いつごろから始めたのでしょうか 「三年ほど前からです」 ――もともと絵を専攻されていたのでしょうか?
「子犬を描きたいけど、大きい犬を縮小したような感じになってしまう」「大人の犬を描きたいけど、なんだかバランスが悪い」 そんな時には、頭と体のバランスを確認しましょう。 人間でもそうですが、子どもは体に対して頭が大きく、大人になればなるほど頭が小さい印象になりますよね。 実際は頭が縮むのではなく、体が大きくなっているのです。 動物も幼獣から成獣にする場合は、頭の大きさは変えずに体を大きくします。 手足を長くすると良いでしょう。 逆に成獣を幼獣にするなら、頭の大きさは変えず、手足を短く、体を小さく描きましょう。 デジタルならばブラシの出番 描き方はアナログ絵でもデジタル絵でも同じです。 デジタルツールの場合、ブラシの質感を自分で変更することができます。 例えばふわふわとした犬猫を描きたければ、やわらかな感じを演出できるブラシツールを使いましょう。 シャープな印象の犬猫を描きたければ、ペンツールを利用すると、手軽にさまざまな印象の獣を描くことができます。 あとは本物を見ながら練習あるのみ。 自分のやりやすい方法を探しながら、犬猫マスターを目指しましょう! (制作:ナイル株式会社) (執筆:哀川 空)
色鉛筆で描いた猫の絵に「ホンモノすぎてびっくり」「色鉛筆の凄さを思い知った」と驚きの声 ( まいどなニュース) 「色鉛筆でにゃんこ描きましたー! (´∀`) もふもふ見てください〜」 と、Twitterに投稿したのは、「音海はる」という名前で活動を行う工藤陽輝さん。 見ているだけでため息が出そうなくらいリアル……。 ツイート内ではご本人より制作過程も紹介されており、一つ一つの工程を丁寧かつ着実に行いながら、少しずつ仕上げていく様子が見て取れます。 色鉛筆で描いたという、あまりにもリアルな絵に驚きと称賛の声が続出しました。 「ホンモノすぎてびっくりします」 「お目目がとぅるんとぅるんでもっふもふのふっわふわで可愛いです(ッ)'ω`(ヾ)」 「1本1本ヒゲとか描かれててリアル」 「目がまるで宝石の様にきれいです! !」 「人はこんなことが出来るのか!! リスペクトです!」 「色鉛筆の凄さを思い知った…」 といったコメントがリプ欄に多数、寄せられました。 工藤さんは猫の絵以外にも、さまざまな動物や静物画なども手掛けています。 さまざまなイラストに精力的に挑戦する音海はること工藤さんにお話を聞きました。 ――これだけ精巧な絵となると、相当時間がかかりそうです。今回のツイートの猫の絵では、どのくらいの制作時間を費やしたのですか? 工藤さん:だいたい30時間前後です。 ――自分も絵が好きでよく描くのですが、ここまで精巧に描けません。描くうえでどういうところに気遣っていますか? 工藤さん:モチーフをよく観察し、いかにして自分の思ったように表現できるかを試行錯誤し数を重ねることが大切かと思います。楽しむことも忘れずに。 ――お仕事で俳優の綾野剛さんを描かれたことも報告されています。お仕事の依頼も多いのですね。 工藤さん:本の表紙絵や塗り絵のお手本などのお仕事をしたことがあります。 ――これから挑戦してみたい絵などは? 工藤さん:抽象的な作品に挑戦したいと思っています。画材も色鉛筆ではなく油絵具などを使ってみたいです。 ――工藤さんに憧れて絵を描いている方も多くおられます。 工藤さん:絵を教えたりということはあまりないですが、ネット上で質問を受けてお答えするというのはよくさせていただきます。教室を開いたりなどはしていません。 ――今はどのような活動を? 自分の活動としては展示会を開催したり、ライブドローイングを行ってリアルタイムで制作過程を紹介したりといったことをしています。 (まいどなニュース/ニュース特約・竹中 友一(RinToris))
投稿日: 2017. 02. 07 更新日: 2017. 03. 26 犬などの動物を描くときに写真などで見たとおりに描いたのになんだか変に見えたり立体感が感じられないイラストになったことありませんか?それは動物の輪郭だけを見てそれを模写しようとしているからです。 輪郭だけで模写するとこんなイラストになったりします。犬とはわかりますがなんだか不自然さがぬぐえませんよね。どうやったら立体感や躍動感を持たせることが出来るのでしょうか?