2 8/9 22:18 xmlns="> 25 メイク、コスメ 原色の青色の服に似合うメイクの色を教えてください! 1 8/9 23:50 メイク、コスメ 最近パリジェンヌラッシュリフトをかけました。 1年ちょっと前に初めてかけたのですが、すっかり忘れていてカルテの質問で初めてにチェックしてしまいました。 思い出したのがサロン出ていっとき経ってだったので、サロンの方には言ってないんですけど、「初めてだったのとまつげがしっかりしてる方だったので長くかけてます」「最初はかかりにくいのでかけ続けるうちに上がりやすくなる」と言われました。 案の定、私が思ってたより全然上がりませんでしたが、元が下がりまつげなので目にかぶらないだけ嬉しかったので特に気にせず帰りました。 昔パリジェンヌかけたことあるって思い出したときに「なら初めてじゃないし上がりにくいことってある?」と思ってしまったんですがかけたことあっても時間があけばまた上がりにくくなるのでしょうか? 本題の質問は↓なのですが、 上がっただけ嬉しかったのですがメイクするときにやっぱり足りないし、ビューラーかけたくないからかけたのにビューラーしないと目には被らないものの上に上がってないからまつげ見えないし、上がってるとこと上がってないとこがあるから、まだらです。 なので、口コミがいいところでかけ直したいんですけど、パリジェンヌかけてどんくらいの期間あければ次またかけられますか? 唇の色が濃い 口紅. 0 8/9 23:51 メイク、コスメ 毎年クリスマスコフレが人気なデパコスブランドを教えてください。年によると思いますが、比較的すぐ完売している印象のブランドでよろしくお願い致します。 1 8/9 23:05 メイク、コスメ 自分に似合う眉毛の見つけ方で使える要素を出来るだけ多く教えて下さい。 私が知っている要素は ・目の形や位置 ・輪郭 ・顔のタイプ(子供顔か大人顔、直線か曲線) くらいです。 美容師さんや友達など第三者に見てもらったところ、私の顔の形はたまご型(親からは、たまごか面長)だと言われました。 目の形は若干ツリ目ですが、パッと見て分かるほど釣り上がっているわけではありません。 たまごか面長なので平行眉やアーチ眉にしてみると、なんか間抜けみたいな感じになりますが、への字眉にするとよく合います。 そこで調べたところ、人中が長い人は角度眉が似合うとありました。確かに私は人中が長めなので、角度眉が合うのかなと思いました。 私が知らない要素も沢山あるんだなと思ったので、他に知っている方がいれば教えて下さい!
私は食生活なんじゃないかな?と思っています なぜキャストさんなどは、肌が綺麗なのでしょう か? 1 8/10 0:48 メイク、コスメ 鼻先の丸みって化粧でもどうにもならないですよね〜、、 1 8/10 0:52 メイク、コスメ デパコス ブランド一覧の略を教えてください 例)ジルスチュアート→ジル 1 8/9 4:15 メイク、コスメ パケ買いしてしまうほど可愛いコスメを教えてください。高校生で友達にプレゼントしたいと考えています。 8 8/9 9:52 メイク、コスメ 鼻が大きい(特に小鼻が広がっている)のが嫌いです。全体的に見た顔のバランスはどうでしょうか?やっぱり鼻が目立ちますか? また、メイクの時に鼻が小さく見えるように工夫するなら、特にどこを意識すると良いですか?アドバイスいただきたいです。 0 8/10 1:24 メイク、コスメ アイジェニックのスリークブラウンに似た1dayのカラコンってありますか?? 0 8/10 1:22 恋愛相談、人間関係の悩み 友達と撮ったプリクラが盛れたのでインスタのストーリーに親しい友達限定であげたんですけど友達に「目でかすぎwww」と言われ、 最初は別になんとも思ってなかったのですがだんだん恥ずかしくなってきたので消しました。 しかも親しい友達には好きな人も入っていて、既に見られてました。 恥ずかしくて死にそうです。限定だからいいかなと思ってアップして後悔しました。 やっぱり男子は女子の盛れたプリクラには引きますよね? 2 8/10 1:11 メイク、コスメ スプラッシュマウンテンってめっちゃ濡れますか? ?アイプチと化粧してて濡れたくないんですが、どのぐらい濡れるか教えて欲しいです ♀️ 3 8/9 23:36 メイク、コスメ 目がつり目の美容系ユーチューバーはいますか? メイクの参考にしたいですm(_ _)m 1 8/10 1:00 メイク、コスメ この人の目は一重ですか? 唇の色が濃い なぜ. 1 8/10 1:15 メイク、コスメ 高校生の女です。 私は今まで、どんな色やどんな系統が似合うのか分からず、下手なメイクをするぐらいなら、とメイクを避けてきました。 夏休みで時間も沢山あるので挑戦してみようと思ったのですが、何を買えば良いかも分からない状態です。 ◯デパートの化粧品店などに行ったら、化粧品やブラシなどの道具を見繕ってもらえたり、使い方や似合うメイクも教えて貰えるのでしょうか?
0 8/10 0:15 メイク、コスメ フルメイク専門店って存在しますか? 1 8/9 0:17 メイク、コスメ ジャイ子に似た女性はお化粧で綺麗になれますか? 0 8/10 0:08 登山 山でお化粧崩れて化け物になった経験はありますか? 1 8/9 22:53 コスメ、美容 くすみ系が得意なブルベ夏です。 CLIOの09:ボタニックモーヴ rom&nd 04:DUSTY FOG GARDEN 購入するとしたらどちらが似合いますか? 0 8/10 0:06 メイク、コスメ エスプリークの【フォルミングビューティパクトuv】と【シンクロフィットパクトex】の使い心地、似てますか? フォルミングビューティのサンプルを今更 使い とても気に入りましたが 販売終了のため、最新のシンクロフィット パクトEX にしようと思っています。 フォルミングの粉っぽいサラサラになる感じがすきです。 あまりしっとりは好きではないですが、シンクロフィットは説明を見る限り密着系みたいで… どうですか? 0 8/10 0:00 コスメ、美容 アイシャドウのメーカーを教えてください。 ホットペッパービューティーの広告に載っている画像のアイシャドウはどこのメーカーのものでしょうか? 0 8/10 0:00 xmlns="> 100 スキンケア LINEと提携していない コスメ教えてください イプサやコスメデコルテ クレドポーボーテはしていますよね(・・;) 化粧水や乳液などライン使い出来るコスメのブランドを教えてくださいませ 0 8/10 0:00 xmlns="> 50 メイク、コスメ こちらのまつげ美容液を使っているのですが、液体の匂いが汗臭いです。 他は気になる事も無く、まつ毛も伸びてる気がするのですが汗臭いのだけ気になります。 この様な匂いの商品何でしょうか? 0 8/10 0:00 メイク、コスメ 量産型メイクできていますでしょうか、、? 【2021年秋新作口紅】ヌードグロスティント｜ dasiqueの口コミ「𓆸⋆*dasique𓆸⋆*～NUDEGLO..」 by なんこつ(混合肌) | LIPS. (色々アドバイスを頂いて参考にさせて頂きました! カラコンはしていないので裸眼でも違和感がなさそうな感じにしました、元々三白眼でして、カラコンなしだと、アイライ ンを長めに引いた場合偽物感がすごいので量産メイクにしては短いかもですが、、) アドバイスお願いします(՞_ _՞)♡ 5 8/8 17:27 香水 25歳独身男性です。 CHANELのブルードゥシャネルEDTとDiorのソヴァージュEDTの匂いの違いについて知りたいです。 ネットでもこの2つはよく似ているとあったのですが、もう少し具体的に知りたいと思い質問させていただきました。 どうかよろしくお願いします。 0 8/9 23:56 xmlns="> 25 メイク、コスメ 真っ赤な口紅って普段つけるのは難しいですか?今はマスクで見えないけど 0 8/9 23:55 コンタクトレンズ、視力矯正 ブルベ冬なのですが左右だとカラコンどっちがいいとおもいますか?
「OCEANS TRAINING CLUB」とは…… 前回 の朝ヨガに引き続き、講師を務めるのはヨガインストラクターの浅野佑介さんだ。 よく眠れない、寝起きがスッキリしないといった睡眠の悩みを抱える人は多い。ストレスや体内時計の乱れ、スマホやPCから発するブルーライトなど不眠の原因はさまざま。とはいえ、簡単に改善できないのも事実だ。 そこで取り入れてほしいのが、今回紹介する「3分快眠ヨガ」。副交感神経を整えることで、睡眠の質を高めることができる。 詳細は上の動画を観てみよう! 内容を先に知りたい人は下の説明をチェック! ★睡眠のメカニズム「眠りが浅い、寝つきが悪い、疲れが取れない」は冷えが原因⁉ - YouTube. 前回と同じく、ヨガの基本は呼吸だ。 ゆっくり息を吸って、ゆっくり息を吐く。呼吸を味うことでヨガの効果を高めることができる。 さて、今回は3つのポーズを行う。 ①ゆりかごのポーズ ②スパインツイスト ③ガス抜きのポーズ マットを準備したら、レッスン開始だ! ①ゆりかごのポーズ マットに仰向けになり、両膝を立て、右足首を左腿の上に乗せる。 右手は足の間から通し、左手は外側から左脛を抱える。左脛が難しい人は、左腿の裏を抱えてもいい。 このとき、右脛が自分の体と平行になるようにすると、お尻の筋肉をほぐしやすい。また、腰を反らすことで、よりストレッチが加わっていく。逆足も同じ要領で行う。 ②スパインツイスト 膝を立てたまま仰向けになり、足を組むように右足を左腿の上に深く掛ける。 その状態から両足を右側にゆっくり倒していく。肩がマットから離れないよう、吐く息で少しずつ捻りを加えていこう。逆足も同じ要領で行う。 ③ガス抜きのポーズ 仰向けになり膝を立て、両手で両膝を抱える。 このままのポーズでもいいが、首が辛くなければ、頭を持ち上げて自分の膝を覗き込んでみよう。前屈の動きは副交感神経を優位にしてくれる。 以上が快眠ヨガだ。就寝前に3分行うことで、体がリラックスし、心地良い睡眠へ誘ってくれる。騙されたと思って、トライしてみてほしい! 【トレーナー】浅野佑介さん ヨガインストラクター。営業職や販売員を経て29歳でインストラクターの道へ。現在は、オンラインレッスン「朝ヨガのすゝめ」を毎朝開催中。物腰の柔らかさと的確な指導に定評がある。 インスタグラム ではイベントの情報などを発信している。 「OCEANS TRAINING CLUB」とは…… 体の曲り角といわれる40代。寄る年波と向き合っていくためには、正しい知識と適切な方法を知ることが必要だ。そこで、オーシャンズは各界のプロフェッショナルを厳選。毎週土曜12時、ゲストトレーナーがあなたの体改革をサポートします!
NHKためしてガッテン「熟睡4鉄則、睡眠力がよみがえる」 皆さん、「睡眠力」という言葉をご存知ですか? 最近、聞かれるようになった新しい言葉です。 この新しい言葉をテーマに、2009年5月27日のNHKためしてガッテンで、「熟睡4鉄則、睡眠力がよみがえる」という番組が放送されました。 番組: NHKためしてガッテン「熟睡4鉄則、睡眠力がよみがえる」2009. 5.
「眠ろうとしても眠れない」「身体は疲れているのに寝つきが悪い」「眠りが浅くて夜中に何度もおきてしまう」という方もいるでしょう。穏やかな睡眠は、日々を健やかに過ごすために欠かせません。もしも睡眠不足が続いてしまうと日中に眠気がきたり、体調を崩したりと日常生活がつらくなってしまいます。悪化する前に、原因を知って適切な対策を講じましょう。 そこで今回は、眠れなくなる原因と対処法などについてご紹介します。浅い眠りを改善したいという方は、ぜひご一読ください。 眠れないのはなぜ?
7割近くが睡眠の質に不満睡眠の質に満足している人は、3割しかいない!最近は睡眠への関心が高まっていて、睡眠に関するいろいろな調査が行われています。平成27年7月には、味の素株式会社がインターネットを使って、「全国睡眠意識調査」を行いました。対象は、日本に住む20歳以上の男女で、あわせて1, 20... 続きを読む
ママと赤ちゃんに優しい3ステップの夜泣き改善法
赤ちゃんの夜泣きの原因は?カギは体内時計と日々の習慣赤ちゃんの夜泣きに悩んでいるお母さんに必見。夜泣きの本当の原因に迫ります多くのお母さんを悩ませる赤ちゃんの夜泣き。それでなくても大変な育児をする中で、連日寝不足が続くのは大変です。赤ちゃんが夜泣きする原因は大きく2つあり、1つは体内時計のリセ... 続きを読む
眠れない・寝つきが悪い・眠りが浅い
こんな病気が疑われます 何事も、早期発見・早期治療が肝心です 不眠のタイプや不眠以外の症状と、それらから考えられる病気についてまとめました。もし、当てはまる病気が見つかれ... 続きを読む
冷え性と睡眠障害……上手な冷え対策で快眠体質に
冷え性と睡眠障害……血液循環が悪く深部体温を下げにくい冷え性の人にとって、冬は特につらい季節ですね脳や内臓など体の中心部の体温を深部体温といいます。深部体温は1日のうちで、1~1. 5度ほど上下します。夕方から夜にかけて最も高くなり、そのあと次第に下がって早朝に最低になります。眠気が強くなるのは... 続きを読む
不眠症治療に使われる「睡眠スケジュール法」
夜もスケジュールを立てて、行動を変えていきます食事に気をつけたり運動をしたりすることで、糖尿病や高血圧などの病気を改善することができます。不眠症も生活習慣病の1つといえますが、これらの慢性的な病気の場合、薬による治療以上に、行動パターンを変えることが重要なのです。無理に眠ろうとするのは逆効果!... 続きを読む
気持ちを楽にする呼吸法!寝床でできるストレス解消術
呼吸に集中して、雑念には「お札」を貼る雑念にはお札を貼って封印したり、タグをつけて片付けてしまいましょう呼吸と筋肉の緊張度の間には深い関係があります。強いストレスにさらされていて心身の緊張が強い人は、呼吸が浅く早くなります。逆に十分リラックスしている人は、ゆっくり深く呼吸しています。リラックス... 寝つきが悪いが目的用途(ストレス・いらいら・不眠)｜通販できるみんなのお薬. 続きを読む
不眠を改善する7つのヒント【前編】
ガイド記事 山田 恵子
日本人の5人に1人が悩んでいるという不眠。今回は前後編に分けて、『快適な睡眠のための7か条』(厚生労働省「健康づくりのための睡眠指針検討会報告書」)という報告から、不眠を解決するヒントをご紹介します。
日本人を対象にした調査では、5人に1人が睡眠に何らかの問題を抱えているといいます( 厚生労働省 より)。特に「眠れない」という症状に悩む人は歳を重ねるごとに増え、60歳以上の方では3人に1人 が問題を抱えているといいます。適切な睡眠時間やスタイルには年齢や性別による個人差に加え、季節や文化によっても差がありますが、ここでは「不眠症」に焦点を当て、その原因に迫ります。 博士(医学) 精神神経学会専門医・指導医 睡眠学会認定医 不眠症の症状と診断基準をチェックしよう!