こんにちは!! 横浜市一般廃棄物許可業協同組合です。 アイスやケーキを購入した時に貰う保冷剤。 また冷蔵庫に入れて何度も使うことができますが、あまりにも多く溜まってきてしまっていませんか? 冷蔵庫のスペースの確保のためにも、まとめて捨てることも大切です。 またには、冷蔵庫の中も掃除しましょうね。 ということで、 本日の『分別してみよう!』は、、、「保冷剤」の捨て方です。 燃えるゴミは 縦横高さで、全てが 50cm未満 であれば「燃やすごみ」 縦横高さで、全てが 50cm以上 であれば「粗大ゴミ」 として、捨てることができます。 保冷剤は、だいたいが50cm未満なので 「燃やすごみ」ですね! ごみの出し方が分かるようなパンフレットはないか - 横浜市 Q&Aよくある質問集. 半透明のゴミ袋に入れて、捨てて下さい。 横浜市のごみの詳しい詳しい分別の仕方 横浜市でごみを処分する際の値段表 横浜市一般廃棄物許可業協同組合 横浜資源循環局 タグ ごみ 保冷剤 冷蔵庫 分別 捨て方 掃除 横浜市
傘の出し方 まず、金属製の骨組と布部分に分けてください。そして、金属製の骨組みは、週1回の「小さな金属類」で、布部分は、週2回の「燃やすごみ」で出してください。 なお、事業所から出るものは、家庭ごみの集積場所に出すことはできません。 <関連ホームページ> ごみと資源の分け方・出し方 Q&A番号:940
「傘」の捨て方・処分方法 | 横浜市 家庭ゴミ 生活ガイド 横浜市の「家庭ゴミや資源ゴミなどの分け方・出し方」を分かりやすくご紹介。ゴミの処分方法が分からない時などにご活用ください。 ■ 傘のゴミ ■ 傘の捨て方・出し方 傘は、 骨組と布部分・ビニール部分に分解し分けてください。 金属製の骨組みは、週1回の「 小さな金属類 」として、袋には入れずに出してください。複数ある場合はたばねて出してください。また布部分・ビニール部分が外せない場合は、そのまま「 小さな金属類 」として出してください。 プラスチック製の骨組みは、週2回の「 燃やすごみ 」で出してください。 布部分やビニール部分は、週2回の「 燃やすごみ 」で出してください。 事業所から出るものは、家庭ごみの集積場所に出すことはできません。 投稿ナビゲーション
こんにちは!! 横浜市一般廃棄物許可業協同組合です。 さて、本日の『分別してみよう!』は、、、 夏の節電対策でも活躍する「すだれの捨て方」です! ※すだれ : 立 すだれ. すだれ (簀垂れ、簾)とは糸で竹やよしを編み連ねたものである。 長さ50cmを越えないものは、「燃やすごみ」として捨てることができます。 50cmを越えてしまうものは 「粗大ごみ」として捨てて下さい。 ※粗大ごみを捨てる際には、横浜市にご連絡下さい。 長さを半分などに折り、50cm以下にしていただけますと「燃やすごみ」になります。 半透明のゴミ袋に入れて捨てて下さい。 ※ 切る際には、怪我をしないように気をつけて下さい。 ごみの分別にご協力お願い致します。 タグ eco ごみ すだれ エコ 家庭用 捨て方 横浜市 燃えないごみ 燃やすごみ 省エネ
横浜市のごみの捨て方 自転車などの空気を入れる「空気入れ」 30センチ未満の空気入れであれば小さな金属類として捨てられますが 30センチ以上となると・・・ 横浜市のごみの詳しい詳しい分別の仕方 横浜市でごみを処分する際の値段表 横浜市の粗大ごみ、事業ごみ、不用品の回収なら正規認定業者の 横浜市一般廃棄物許可業協同組合 にご相談ください。 関連記事 関連記事はありません タグ
おはようございます ときた整骨院 です。 ネコ達の毎朝のルーティン 寝床のポジション争いでケンカ 結構激しくケンカするのだが、 寝るときはくっついて仲良し ニンゲンも見習うべきである (笑) 今日の話は 【足首の捻挫】痛みがないから大丈夫!というのが落とし穴 運動選手にとって、足首の捻挫をする確率は低くないです。 痛みや腫れがなく程度が軽いと思われる捻挫もあれば、 いくつかの靱帯損傷をし、パンパンに晴れて足が着けない状態のものまで ヒトコトで 足首の捻挫 と言っても 損傷の程度 損傷した場所 内出血 炎症の度合いで 処置の仕方や経過は変わってきます。 足首を捻挫した運動選手は、 チームが提携してる医療機関にかかったり、 本人が懇意にされてる医療機関にいくことがほとんどです。 そこでしっかり治療をしてもらい、 腫れも痛みもなくなったから! さあ復帰して頑張ろう! と、始動するも 「あれ・・・なんか違う・・・」 「痛みはないんだけど・・・しっかり動かせない」 「前より走るのが遅くなったかも・・・」 「自分の足首に自信が持てない・・・」 「また捻挫しそうな雰囲気と違和感が・・・」 そう思いながらも、 負傷して休んだ分を取り戻すため、 そのことを目をつぶって練習に励んでいた。 なんとなく足首の違和感が消えてきた・・・ というよりは、そういう状態で運動することに慣れてきた・・・ そのまま運動を続けたが、どうもおかしい。 しっかり動けるようになったけど、今までのようなプレーができない。 自分の得意なことが得意でなくなり、プレーにツヤがなくなった。 運動した後に痛む場所が日替わりで出るようになった。 いつの間にか腰痛や股関節の痛み、膝の痛みで悩むようになった。 コレはなんかおかしいんじゃないのか? 仙南 白石接骨院いとう（院長：伊藤良太） | 白石市で整体なら白石接骨院いとうへ！３万人以上を施術し紹介率95％！. 誰かに紹介されたり、ネットで検索して来て下さる方が多かったりします。 運動選手におけるカラダの不調は、 そうなるようなしっかりとした理由があります。 各部分の痛みをみることも大事ですが、 どうしてそんな状態になったのか? それを知るために問診で 「ケガの既往はありますか?」 コレは必ず確認させていただきます。 その返答として、 そういえば今の痛みで悩む前に、足首の捻挫があったかも! 痛みがなくなったから、普通に始めてそれから色んなことが起こったかも。 こういったケースが非常に多かったりします。 足首の捻挫くらい、痛みがなくなれば平気でしょ!?
膝が痛いときに整形外科に行くべきでない理由について。 この投稿を見ているということは、現在、膝の痛みでお悩みの方だと思います。 もうすでに整形外科を受診されてレントゲンやMRIで診断を受けていると思います。 病院の診断で、 「変形性関節症で軟骨が擦り減っている。」 「半月板が損傷しているのが原因です。」 「年齢的に老化によるもので痛みと付き合っていかないとしょうがない」 と言われたり、 「薬や注射で良くならなければ、手術でしかないですね」 と言われていることが多いと思います。 年齢的な老化だから・・ 軟骨が擦り減っているから・・ 半減吊板が損傷しているから・・ 「しょうがないですね!」 で皆さん納得いきますか? 納得いかないと思います。 お医者さんはどちらかと言うと痛みのある患部にしか目を向けない 痛みのある膝の痛みにしか、目を向けていないので、良くならないのです。 実はのその① 40歳以上の方の膝は、少なからず膝の組織を痛めているようです。 ※専門の医師のお話しですと、半月板は、年齢を重ねるにつれて、摩耗し、擦り切れ、ちぎれて、なくなっていくそうです。実は 40 代~ 50 代 のほとんどの方は 半月板を損傷 しており、 高齢者 になると、なんと 100 % の方が 半月板を失って いるようです。 半月板の損傷が痛みの直接の原因なら、半月板を損傷したり、失っている年齢の方全員が膝の激しい痛みに悩まされたり、両膝に変形の症状が起きないとおかしいのですよね? でも同時に膝を痛めることが無いですし、片方の膝だけが痛いと言う方が殆どです。 同じように軟骨や半月板が損傷しているのなら、両膝に痛みが出ないとおかしいでしょね、片側だけに痛みがでたり、両膝痛かったけど片方の足は痛みが軽減し、片方だけが痛いということは、膝の痛みの原因は他にあるということですね? また膝の変形性膝関節症の方でも膝に痛みがない方もおられます。 皆さんに考えて頂きたいのは、例えば足首などを捻挫して、庇って歩くことでバランスが悪くなり、そのままの状態で歩行していると、膝が痛くなったり、腰が痛くなったりしませんか? この場合の膝の痛みの原因は、たぶん足首ではないのだろうか?と皆さんも築くと思います。 でも生活の中での癖などで徐々に歪んだ、体のバランスにより、捻挫をした時と同じように歩いて生活していると、どこか体を痛めそうな感じが分かりますか?
肩を動かすと腱鞘炎のような痛みが… こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、肩の腱鞘炎?動かすと痛い肩の原因はこれだった!ということでお話ししたいと思います。 ・肩を動かすとある角度から痛くなる… ・引っ掛かったような感じになる… ・ふとしたタイミングで急激に痛くなって動かせない… ・ゴリゴリと肩から音が聞こえる このような症状があれば、 あなたの肩は腱板損傷が起こっているかもしれません! 腱鞘炎ではなく腱板損傷? 腱板損傷を簡潔に言うと、 肩のインナーマッスルが傷ついてしまった状態のこと を指します。(完全に切れてしまった場合は断裂と呼ばれています。) 「損傷って…痛めた原因なんて特にないけれど…」という人が多いと思います。しかし、年齢や使い過ぎで腱板がすり減ることで損傷してしまうパターンも珍しくありません。 レントゲンでは異常ないと言われたという人もいるでしょう。それもそのはず、腱板はレントゲンには写りません。なので、病院でも骨には問題ないですねと言われることがあります。きちんと診断するのであれば、MRIやエコーで検査しなければいけません。このように損傷している場合でも、肩は動かせることが多いです。なので気づかず過ごしている人が一定数います。 なんで腱板損傷になるの? 腱板損傷になってしまう原因として、 ・年齢によるもの ・外傷によるもの ・使い過ぎによるもの ・正しく肩を使えていない などが考えられます。気づいたら痛くなっていたという場合が多いので、年齢や使い過ぎによるものと考えられています。私は、 そもそも正しく肩を使えていないことに原因がある と思っています。 肩は体の中でも特に自由に動かせる関節です。しかし、自由に動かせるということは、その分複雑な動きをしていることになります。自分では無意識に肩を動かしているつもりでも、猫背だったり首が前に出ている状態で動かしてはいませんか? もちろんこの状態でも肩を動かすことはできますが、気づかないうちに腱板にダメージを与えていることが考えられます。それが何年も積み重なりいつの間にか腱板損傷という痛みに変化してしまっています。 痛みが出ているからと言って、アイシングや湿布、薬だけでよくなると思ったら大間違いです。確かに痛みは落ち着くかもしれませんが、痛みの出ている原因にアプローチはしていません。腱板損傷になってしまった原因をしっかり理解することが重要です。 もう治らない?