カリカリに揚げた出来立てのフライドポテトは絶品ですよね!でも、フライドポテトは意外とカロリーが高く、油をたくさん使うので家で作るのも大変……。そんな時に便利なのが「オーブン」。オーブンを使えば、油少なめでカロリー控えめ、お掃除も簡単に、フライドポテトが作れるんです!出来立てのフライドポテトにチーズやトマトソースをかければもうやみつきに! 引用: ポテトと言ったらフライドポテト!オーブンなら揚げる手間もないのでとっても簡単でヘルシー!作り方を覚えておけばちょっとしたおやつや付け合わせに大活躍間違いなし! じゃがいも1個、オリーブオイル適量、塩・ドライパセリ各少々 じゃがいもを洗い、食べやすいスティック状にカットします。 耐熱ボウルにカットしたポテトを入れて、オリーブオイルを絡めます。ラップせずにレンジ600W3分ほど加熱し火を通してから、クッキングシートの上にまんべんなく広げて、オーブン(またはトースター)でカリカリになるまで焼きます。熱いうちに塩とパセリをふれば完成! 新じゃがなら皮付きのままでもおいしく食べられます。そのまま食べても、お肉などの付け合わせにしても便利! じゃがいも4個、オリーブオイル大さじ2、粉チーズ大さじ1/2ぐらい(お好みで)、塩、ドライパセリ適量 ジャガイモは皮をむいてくし形に切り、水にさらします。水気をしっかりふき取ったらボウルに移し、オリーブオイルと塩を全体に絡めます。クッキングシートの上に並べ、オーブンで焼き色が付くまで焼きます。カリカリになったポテトをボウルに移して、粉チーズ、ドライパセリを絡めれば出来上がり! カリカリ食感とチーズのまろやかさがピッタリ!オーブンに入れたら焼くだけのお手軽おしゃれメニューです。 スウェーデンの国民食、「ハッセルバックポテト」。ジャガイモにちょっとひと手間加えるだけでとってもおしゃれなメニューになります。おもてなしにもぴったり、作れたら自慢できちゃうレシピです。 じゃがいも8個、ベーコンの薄切り適量、オリーブオイル適量、ガーリックソルト適量、チーズ好きなだけ 皮ごとよく洗ったジャガイモに、2、3mmづつ切れ込みを入れます。水に10分ほどさらした後、ラップをしてレンジで10分加熱します。その間に耐熱皿にオリーブオイルをひき、オーブンを200度にセットします。。ベーコンは1㎝幅に切ります。ジャガイモの切れ込みにベーコンをはさみます。耐熱皿に並べたら、オリーブオイル、ガーリックソルトとチーズをたっぷりかけ、オーブンで30分ほど焼いて出来上がり!
材料(約3人分) じゃがいも 大2個 オリーブオイル 大さじ1 塩こしょう 適量 作り方 1 じゃがいもは皮をむいて、1個ずつラップに包み、レンジで3分ほど加熱する。 2 1の粗熱がとれたら、くし切りにしてボールなどに入れ、オリーブオイル、塩こしょうを加え、じゃがいもの表面にしっかりまぶしつくように混ぜ合わせる。 3 230度に熱したオーブンで途中裏返して12分焼く。 きっかけ フライドポテトを食べたかったが揚げ物にしたくなかったので。 レシピID:1970005037 公開日:2012/10/16 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 料理名 じゃがいものオーブン焼 寿由紀☆ちゃん 家にある材料、調理器具で、簡単!早く!おいしく! その1 スピード勝負!酒のつまみはご飯がすすむ♪ その2 圧力鍋、HB、ミキサー、スチーム調理器具は使いません。なぜなら持っていないから(^_^;) その3 妄想再現レシピ100実現を目指します! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 5 件 つくったよレポート(5件) あんkwd 2013/07/02 21:10 のんびりくまこ 2013/03/20 19:52 レオアポ 2013/02/25 15:40 fairy Tale 2012/10/30 19:02 おすすめの公式レシピ PR じゃがいもの人気ランキング 位 焦がしチーズのじゃがいもガレット ビールに合う★ドイツ人直伝!本格ジャーマンポテト 簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲) 4 超簡単ホテルの味!じゃがいもの冷製ヴィシソワーズ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
コンナイスポーツセイコツイン リラク・カイロ・整体・武蔵中原駅から歩いて6分
2017/11/15 生活の一部になっています! 家が近所のこともあり、開院当初からお世話になっています。 スポーツをしていない私にも、いつも丁寧に時間を費やして頂き、私の身体を診て私に合った施術をしてくださいます。 行きたい時に、LINEでさっと予約や時間調整ができるのも魅力ですね。 楽しいお話とともに、身体をほぐしていただけるのは、最高のひとときです。 週に1回は行かなくては落ち着かない、私の生活の一部になっています!! saryさん 身体はもちろんのこと、心の癒しも皆様に 提供できる院作りをしていこうと思っております。 心も体もリラックスできるように一生懸命やっていきますので これからもよろしくお願いします! これからも通いたい整骨院です!! 武蔵中原駅から徒歩約10分 武蔵新城駅から徒歩約16分 近内スポーツ整骨院には信頼できる先生方がいて院内はアットホームな感じがあり通いやすく自分を含め多くの方が近内スポーツ整骨院に通っています! また、近内院長を含め元水泳選手の先生がいるため多くの現役水泳選手も通っています!! 身体に悩みのある方など、ぜひ水泳選手に限らず多くの方々、1度、近内スポーツ整骨院で診てもらってください!! ゲストさん 口コミありがとうございます! 固く、暗いイメージを無くし、ご自宅のような気持ちで来院できるようにしています!! ケガや故障は心のケアも合わせて行わないといけないので、いつも明るく元気に待っておりますので また気軽にご来院ください!! 信頼がおける安心・信頼の整骨院です 1, 000円 開院から無くてはならない近内接骨院です。 こちらの院長は、アトランタオリンピック出場の水泳の選手ですよ!!!! 全スタッフの方々は、しっかりとした資格を持った先生で、肩こり/五十肩/腰痛の治療から、スポーツによるダメージ回復や予防やストレッチの行い方と、個人トレーナー的な指導もして頂けます。 当家は、 子供たちが水泳を・・・・ 私がサーフィン、ゴルフ等・・・・ スポーツに関するすべてのカラダのメンテナンスをお願いして、無くてはならない院です。 老若男女問わずの治療を、まかせられる院ですので通院先をお探しの方は、お勧めいたします。 ありがとうございます!! 患者様が求めるものをご提供できるように日々努力をさせていただいています。 たくさんの方々からお褒めの言葉をいただき、大変うれしく思います。 まだまだ未熟ではありますが、これからもどうかよろしくお願いします。 自信を持ってオススメ出来ます!
口コミ一覧 1-10件を表示(全20件) 投稿日 2018/01/11 とても頼りにさせていただいております いつも息子がお世話になっていますが、身体だけではなく、精神的にもケアをしていただきホント頼りにさせてもらっています 息子もですが、私もあの空間に行くだけで安らぎます。 先生も3名いらっしゃるので、いつも担当してもらっている先生がいなくても調子が悪ければ診てもらえるのでホントにありがたい場所です お店からの返信 返信日 2018/01/13 micchin7さん 口コミありがとうございます。 いつもありがとうございます。なるべく患者様に寄り添い、痛みや不安を我々と分け合い施術をさせて もらっています。安らげる空間をこれからも作れるように徹底していきます。 いつでもご来院ください!! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 〜生涯動かせるカラダづくりを目指す〜 コンスポスタッフ一同 2017/11/23 すごく満足してます! 僕は水泳をやっていて体の調子を整え良くするためにこの整骨院に通い始めました。通い始めて施術を受けるようになってから体の調子が良くなり更に体の動きや筋肉の可動域が良くなりました!僕はこの整骨院に通い始めて良かったと思う本当に思います。この整骨院のスタッフさん達はとても明るい人たちで初めて行く方でも気軽に施術を受けられると思います。是非行ってみてください! 2017/11/24 swimmerさん 口コミありがとうございます! スポーツ選手はカラダが資本です。そのカラダの重要性を気づいていただけたことは 大変うれしく思います。 1日でも長く、水泳を続けていけるように我々も最大限のサポートさせていただくので 是非ともカラダの重要性を忘れることなく、今以上に努力を重ねてください。 何があっても我々はサポートしますから! f さん 女性 1 投稿 読者 0 人 2017/11/19 痛い部分が良くなりました 長い間痛めていた部分が、以前より良くなり、スポーツにも打ち込みやすくなりました。 相談にものってくれて、先生達のうでもいいです。 武蔵中原駅からも、徒歩10分くらいで通いやすいです。 もし長い間悩んでいることがあるなら、一度は訪れてほしいです。 2017/11/20 fさん 口コミありがとうございます!! スポーツに打ち込みやすくなられたようで嬉しく思います。 これからもスポーツを楽しむことができる「生涯動かせるカラダつくり」をサポートさせていただきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ コンスポスタッフ一同 2017/11/17 満足しています!!
税理士法人 誠和コンサルティン 創業51年の経験と実績で、企業を資産を守るコンサルティングを行います! ㈲鶴亀不動産 創業43年―武蔵新城・武蔵中原の賃貸物件のことならお任せください! ㈱興建 創業41年の総合建築業「㈱興建」へ、お気軽にご相談下さい! 中原防火協会 会長 小島光儀 中原消防研究会 会長 飯嶋康広(富士通株式会社) 川崎市中原消防団 団長 三上能樹 重田造園土木㈱ 地元川崎市でライフライン整備を中心に事業展開 ㈱重田組 地元建設業のリーディングカンパニー 丸子地区社会福祉協議会 新型コロナの長期化と社協の活動・役割の変化 成就院 彼岸会法要は宗派に関係なくお越しください ふれあいもーるひらまぎんざ コロナ対策!お買い物は地元商店街で~SDGsの街~ バナナ園グループ 介護サービスはお気軽にご相談ください 株式会社ヒロヤマ 不動産のことならお任せください カワサキミュージックキャスト 音楽イベント・音楽活動のコトなんでもご相談ください! 寿司・讃岐うどん「天然素材蔵」 ノンアルコールSAKE、あります! なかはらミュージカル 2021年秋、ワークショップ開催!詳しくはHPまで 株式会社 川端組 代表取締役 加藤讓司 有限会社フィレンツェ・ナイトー 下小田中の賃貸アパートならお任せください NECレッドロケッツ バレーボールを通じて、より良い社会づくりに貢献します 川崎市茶華道協会 2021年8月21、22日に市総合自治会館で「いけ花と茶の湯の会」開催 中原みこし連 市内で活動しています。担ぎ手募集中! あなたの夢を応援します! グランドピアノ完備、ホール・音響設備・会議室などの概要を確認し予約へ. モトスミ・ブレーメン通り商店街 全長約550m、約180店舗が加盟する東急東横線元住吉駅西口から始まる商店街 株式会社 原マネージメント 土地の記憶を継承し住まう人の幸せを極める住空間を創造します。 中原区子ども会連合会 地域の子ども会でスポーツや文化活動に参加し楽しく仲間づくりをしよう 有限会社ヴィクトリー 武蔵小杉・新丸子の不動産のことはお気軽にご相談ください。 龍宿山・西明寺 川崎七福神・大黒天 モトスミ・オズ通り商店街 楽しいイベント満載!毎日の情報と週末のお買い物はモトスミオズ通り商店街で!! 川崎第一ホテル 武蔵新城 JR南武線武蔵新城駅より徒歩0分のビジネスホテル 一戸歯科医院 地元と共に中原街道沿いで90余年
(^^)これからもよろしくお願いします。 予算 2, 000円 以前のせせらぎさんから通っています。 名前が変わってからは、院内は綺麗になってスタッフが明るくなったように感じました!笑 以前はあまり体の説明はなく、マッサージされているだけだったけど、今のスタッフは親切丁寧に説明してくれて本当に嬉しいです! でも疲れているのかなと思う時があるので、折角若いスタッフなのでもっと元気に明るくハキハキと対応してくれるといいなぁ〜と思います。 2017/11/18 fngfc300さん ご来院される患者様が快く施術を受けられるよう、院内環境の整備に努めております。 ご指摘ありがとうございます。 患者様が笑顔で帰られるよう、我々も明るく元気に頑張りますので、これからもどうぞよろしくお願い致します。 身体のスペシャリスト なぜ?悪いのかを教えてくれて、自宅でのケアまでアドバイスをくれます。 ギックリ腰になってから通ってます! 身体のメンテナンスにオススメします(^^) スポーツした人もしてない人もメンテナンスが大事。 日々の生活で身体は歪んでいます。 自宅近くで、気軽に通える整骨院があると非常に助かります。1度行ったらわかりますよ。 tottiさん 一度ぎっくり腰を経験された方は「またぎっくり腰になってしまうのではないか?」と不安に思われることも多いと思います。 症状が軽くなった後も定期的に身体のメンテナンスを行うことでその不安をなくせるよう、サポートさせていただきたいと思っております。 これからもどうぞよろしくお願いします。 2017/11/16 効果とわかりやすく勉強になる説明も! 4, 000円 スポーツや身体を動かすことの為に、施術してくれます。 ほぐすだけではなくトレーニングをしてくれたり、自分でのトレーニングのポイントも教えてくれます。筋肉や骨の構造と合わせて、こうなってるから今こうゆう状態になってる。だから、こうする為にこうケアをする・トレーニングをする。と、すごくわかりやすく説明をしてくれて、とても勉強にもなります! スポーツをしている方は、ちゃんとケアをしてもらうことで、自分の身体の動きが変わることを実感できるはずです!ちゃんとケアをした方がいいです。(初めに私も院長にそう注意されました。笑 だから行き始めたんですけどね!笑) もちろん、特にスポーツはしないという方も、日常生活動作も身体を動かすことで質が上がるので、ぜひ、行ってみてください。 toch87さん 身体をケアするだけでなく、その先の「動き」をサポートできることは私たちもうれしく思います。 皆様が少しでもケガをしないで楽しくスポーツや健康運動ができるようにこれからも全力でサポートしますので 今後もどうぞよろしくお願いします!