任せてください。今は競争も楽しんでやれていて、これが生き生きしていた頃の自分です。自分が活躍しなくても勝てるのはこのチームの強みですけど、自分が引っ張っていくと思ってやっていきたいです。 フォーム改造を決意「ハマれば結構な確率で入る感覚」 ──天皇杯ではポイントガードの大役をこなしましたが、シューターのイメージが強いです。今後に目指すプレーヤー像はどういったものですか? ただのボールハンドラーではないとは思っていますし、3ポイントシュートを確率良く決めてもう一度シューターとしてもやりたいというのもあるので、1つに絞りたくないですね。 ──昨シーズンは自分をシューターとして見れていなかったってことですか? そうですね、シュートに自信を持てていなかったです。今シュートフォームを変えている途中でばらつく事もありますけど、それがハマれば結構な確率で入る感覚はあります。 ──サラッと言いましたが、かなり重大な変化だと思います。過去に変えたことはあるのですか?
地域 PTAと全校児童で作り上げたモザイクタイルアート=2020年11月28日午前11時44分、兵庫県丹波篠山市草ノ上で 2020. 11. 28 この記事は 約1分 で読めます。 PTAと全校児童で作り上げたモザイクタイルアート=2020年11月28日午前11時44分、兵庫県丹波篠山市草ノ上で 兵庫県丹波篠山市立多紀小学校のPTAが全校児童111人とともにモザイクタイルを使って同校の校章と「多紀小」の文字を入れたアート作品を制作。28日、同校でお披露目した。 下絵に従って色を塗った1センチ四方のタイルを100枚使い、正方形のパーツ1つを作成。計121のパーツを組み上げてアート作品に仕上げた。裏面には、将来の夢や好きな言葉などをしたためた。 児童たちは、「おー」「すごい」と完成を喜び、「みんなの心を一つにしてできた作品。笑顔でコロナも乗り越えたい」と喜んでいた。 PTAでは開校5周年に合わせて、「密になることを避けながら、みんなで一つの作品を仕上げる楽しさを感じてもらいたい」と企画。6月から各学年で制作を続けてきた。役員の男性は、「コロナ禍の中であっても、工夫すれば一つのことができるということを感じてもらえたら」と目を細めていた。
◎りそな銀行 吉祥寺支店(416)普通口座 1185352 オンエアー プラネットケイ
高本 ファイナンスは勉強すれば大丈夫です。私も最初のヘルスケア系企業では資本政策が合わずに1年未満で空中分解するという経験をして、勉強しました。女性は資金力もファイナンスの知識もなく、痛い目にあうことも多いようです。もしスタートアップ系のファイナンスに興味があれば、「起業のファイナンス」という本がお勧めです。 河野 女性起業家はスケール志向がない、実際に事業も拡大しないというという課題をあげる人もいます。 高本 必ずしもスケールする必要はなく、スケールさせたいのかどうかが大事だと思います。私の場合は社会を変えていくという事業なので、より多くの人に利用してもらいたい、つまりスケールを目指すということになりますが、自分の周りの人を幸せにしたいという事業であれば、無理に拡大する必要はないですよね。それと、事業の拡大はテクニカルなこと。拡大させたいと思ったら、協業を進めていくなど、ステージごとに打ち手があります。 河野 複業とのバランスや、家庭との両立はどうしていますか? 高本 基本は、半分以上は自分の事業のことをやっていて、合間合間で複業をやっています。ただ複業のほうが忙しい時もあるので、そこは調整しながらですね。家庭との両立の話は、そもそも両立しようと思っていません(笑)。何をもって両立というかは人それぞれですが、私は自分と子どもたちがご機嫌でいられればそれで充分。部屋がきれいに整っているとか、素晴らしい料理を出すとかは考えていません。結構、いろいろしでかしていますが、なんとかなっています。夫も「この人はこういう生き方しかできないだろうな」と尊重してくれているのかな。一応、私の活動もFacebookでシェアしてくれたりして、応援してくれてます。 河野 起業のきっかけにもなったご自身の更年期による体調不良とは、どのように付き合っていますか? 高本 体調と相談しながらやっています。悪い時は休んでいますし、逆に「いま体調がいい!」というときはスイッチ入れて頑張っています。睡眠時間を削りながらコンスタントに力を発揮する男性を見るとすごいなと思いますが、いろいろな働き方があっていいんじゃないと思うと気が楽になりますよ。 河野 最後に今日は更年期の体調不良を抱えているという方も参加されていますので、『wakarimi』のサービス内容のご紹介とともに、上手な付き合い方をアドバイスいただけますか?
これがスタンダードになってくるとは思うんですけど、今までとは違う空間でバスケットをさせてもらって一発目としては不思議な感覚でした。NBAもこういう形でプレーオフをやってるんだなと。その中で画面を通じて見てもらっているという緊張感はもちろんあって、練習とは違う緊張感があって楽しめました。 ──ケガの影響でワールドカップに出場できなかったこともあり、久しぶりの試合が代表戦ということで特別な思いもあったのではないでしょうか? そうですね、代表の日の丸をつける責任感があって、川崎でプレーするのとはまた違った緊張感があって、多分みんなより緊張していたと思います。自分の中で自信を取り戻している実感があるので、それがあのコートで出せたことは良かったです。 「何もできずに劣等感みたいなものは感じていました」 ──「自信を取り戻す」という言葉が出ました。昨シーズンは主要スタッツのほとんどを落としましたが、そうなった原因はどこにあるのでしょうか? 今までだったらオフシーズンに代表の国際試合を経験したり合宿だったり、レベルの高いところでバスケができていたんですけど、去年はリハビリにフォーカスしていました。バスケをし始めたのが9月で、開幕3週間前にようやくみんなの練習に参加しました。痛みを抱えて、違和感を感じながらやっていたのが一番の原因かなと思います。再発しないようにと思いながら、ディスアドバンテージを背負っている感覚でバスケしていたので、思い切りの良いバスケが全然できませんでした。 ただ淡々と試合を全力でやって、何かをやろうという余裕もなく、それでステップアップするわけでもなく、試合を楽しむこともできなかったと思います。過去にも腰をケガしたり、痛さはあるけど感覚的には自信を失うほどのものでもなかったです。大きな手術をしたのが初めてで、長期間休んだこともなかったので、そこでの違いですかね。 ──自身のパフォーマンスが上がらない中、チームは好調でした。そのギャップに苦しむことはなかったですか? やっぱりありましたよ。今までチームを背負ってきたというか、引っ張らないといけないポジションだと思っていたので。僕の調子が良くなくてもチームは勝ち星を挙げていて、その中で自分は何もできずに、負い目じゃないですけど、劣等感みたいなものは感じていました。 結果も出ないし、自分の納得いくプレーもできてないし、自信をなくして何かに焦っていた自分はいました。みんなからの期待を感じるがゆえに苦しかったですね。「何してんねん自分」って。でも天皇杯の時にああいうパフォーマンスが出せたことで、自信を失うのも得るのも自分次第なんだって思えました。今は別の自分だったって客観的に見れています。それは自信を持って今がやれているからだと。 ──自信を取り戻したのですね。来シーズンはあらためて期待していいですか?
『アスパラと卵入りエビチリ』 を盛り付けたら完成 今回登場したのは、主役のスヌーピー❤ 両手を広げて駆け寄ってくる姿がとても愛らしいですよ♪ エビチリが登場した最終話もう一度無料で見れる? エビチリ作る前に、動画でもう一度チェックしたくありませんか? チョピン 「きのう何食べた?」のドラマが大好き! 何度も見ちゃってます。 みなさん見た事ありますか? 西島秀俊さんと、内野聖陽さんのやり取りがとても素敵で…ほっこりした幸せな気持ちになります。 お料理好きな方は、ドラマに登場するシロさんのレシピが気になったのではないでしょうか? 「ドラマをもう一度見たい!」 「シロさんの料理をチェックしたい!」 という方必見! 「きのう何食べた?」本編全12話&正月スペシャルが 無料で視聴できます。 その方法は… 「U-NEXT」31日間の無料トライアル 本来ならば1, 990円の月額使用料が必要ですが、初回のみ 31日間だけお試しで無料! 数ある動画配信サイトの中でも充実度が特に高い「ユーネクスト」 「きのう何食べた?」を見た後も31日間あればかなり楽しめます。 もし必要なければ無料期間で解約、手数料がかからないのも良心的です。 \\ 何食べ?お料理を無料でチェック! // U-NEXTで「きのう何食べた?」を見る きのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』にかかったお値段は? 【再現レシピ】きのう何食べた?卵とアスパラ入り海老チリの作り方を写真付きで解説! | まつこの部屋. きのう何食べた? 『アスパラと卵入りエビチリ』 にかかったお値段は・・・ 600円 くらいかなぁ~ 「きのう何食べた?」全話分のドラマレシピ作ってみた 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ 「きのう何食べた?」 展開するストーリーと共にドラマでは毎回、西島秀俊さん演じるシロさんの作る料理が紹介されています。 SNSでも話題になるほど人気のマンガが実写化されたわけなので、我が家の食卓にも新しい料理を登場させてみようかと。 「きのう何食べた? 」 のドラマ内で詳細なレシピは紹介されていないので… アラフォー主婦 としての勘と経験値を活かしてシロさんの美味しい料理を再現すべく作ってみました♪ が今までに作った 「きのう何食べた? 」 のドラマレシピ。 シロさんのレシピを再現した結果、全部が美味しすぎたのでまとめてみました。 ↓「きのう何食べた?」ドラマ全話分のレシピ↓ 【きのう何食べた? ドラマ全話分のレシピ作ってみた】パスタやラーメン・ラザニアetc 2019年の4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」 展開するストーリーと共にドラマでは毎回、西島秀俊さん演じるシロさんの作る料理が紹介されています。 SNSでも話題になるほど人気のマンガが実写化されたわけなの... ドラマ 「きのう何食べた?
」 に登場するレシピが紹介された、公式ガイド&レシピ本が絶賛発売中です! アスパラと卵入りエビチリを作った感想&まとめ エビチリ のイメージとしては「作るのが面倒くさそう…。」って感じの人多いと思います! でも、シロさんの作り方はとても簡単でした。 味付けもケチャップなので、子供のいる家庭でも作れるレシピ。 ふわふわの炒り卵とアスパラを加えることでボリュームもアップしお腹も大満足。 はエビが大好きなので、少し多めにエビを入れて作ってしまいました♪ エビチリのソースをご飯の上に乗せて一緒に食べると美味しいんですよねぇ~♪ 毎週楽しみにしていたドラマ 「きのう何食べた? 」 も終わってしまい…残念。 でも、マンガは続いているのでこれからも読み続けていきたいと思います! きのう何食べた? 『アスパラと卵入りエビチリ』 を食べた旦那様の評価… 5つ頂きましたぁ
シロさん&ケンジ、小日向さん&ジルベール航で筧家にてクリスマスディナー!! クリスマスということで、筧家恒例のクリスマスディナーでおもてなし... 21 きのう何食べた?鶏のから揚げレシピ!ドラマ最終回(第12話) ついにきのう何食べた?も最終回…。 さみしい…早速何食べロスでございます(´;ω;`) ドラマ最終話ではシロさんの実家に、ケンジと共に帰省。 そこでシロさんとお母さんは 鶏のから揚げ かぶの葉のじゃこ炒め... 28 きのう何食べた?かぶの葉のじゃこ炒めレシピ!ドラマ最終回(第12話) きのう何食べた?ドラマ最終回(第12話)では、お正月にシロさん実家へケンジと共に帰省。 実家ではシロさんとお母さんが一緒に料理♪ 副菜に『かぶの葉のじゃこ炒め』を作りました! シロさんは子供のころから慣れ親しんだ味。... 29