本書の感想】 いろいろ良い事が書いてありましたが、「笑顔」って大事なんだと改めて思いました。 笑顔の練習を毎日30分していたという米国のセールスマンの話を聞いた事がありますが、やる価値はありますね。 実際、笑顔を続けるって難しいんですよね。 最近、近視なのか老眼が進んだのかPCに向かってしかめ面をしています。 笑顔とは180°違いますね。 しかめ面に気づいて笑顔を作って見たりしますが、頬の筋肉が硬いんです。 これじゃあ、子供は近寄ってきませんよね。 京都の町を歩いていても、外国人から道を聞かれることがほとんどありません。 笑顔が足りないので、恐い人に見られているのかも知れません。 気を付けます。(汗) それから、字を雑に書くと空間認知能力が低下するそうです。 やっぱり、文字は、丁寧に書くべきですね。 最近、文字を書くことが減ってしまって、自分の書いた文字が読めない事が多いです。 これは、今に始まった事ではありませんけど(笑) この本は、薄さの割に中身が詰まっている大変お得な本です!
■スポンサーリンク■ 林 成之さんの「脳に悪い7つの習慣」を読んで見ました。 この本は脳科学に関する内容。 脳に悪い習慣はしたくないですよね。 そのことを学んでみたいと思います。 「脳に悪い7つの習慣」(著:林 成之)を読んだ。脳にはいろいろな習慣にはいろいろある! こんにちは、あまかず( @amakazusan )です。 今回は脳科学に関する本を読んだのでご紹介します。 脳科学に注目 数年前から 「自分を変える」 をテーマにセミナーに参加したり本とか読んでます。 ジャンルで言えば 心理学に始まり、NLP、潜在意識系だったり。 もちろん、脳科学も読んでます。 ことわざで「無くて七癖」とは言いますが いい習慣と同じく悪い習慣あるとおもいます。 今回読んだのはこれ。 7つの習慣とは 今回は 脳に悪い習慣を直すには?
■ 図解 「ザ・マネーゲーム」から脱出する法(著:ロバート・シャインフェルド, 本田 健 )を読んだ。刺激的な内容は理解はしても肚落ちはまだまだ。 ■ 「悪魔とのおしゃべり」(著:さとうみつろう)を読書開始。冒頭からの刺激的な内容に衝撃をうけた! ■ 「人目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと」by金光サリィ 自分の価値観を大切にする事の大切さ。 ■ 「半径5メートルの野望」by はあちゅう を読んだ。動かずして道はなし。 ■スポンサーリンク■
なんでこれが良くないのか、というと、コツコツするということには、「失敗しないように慎重に進めよう」という「自己保存」のクセが隠れており、これは「失敗するかもしれない、失敗したらどうしよう」という考えと表裏一体なのだそうです。 この「失敗するかもしれない」という脳にとっての否定語が入力されてしまうし、一歩一歩ゆっくり物事を進めていると集中力が落ちてしまう、完成が近づいた時には「そろそろ終わりだな」と考えてしまい、結果、最後までやり遂げないまま「だいたいこんなところでいいだろう」となりやすいんですって。 うん、まさに、こんな感じ。これがすでに脳のパフォーマンスを落としていたということなんですね。 で、どうすれば良いのか?
脳医学の視点に基づく悪い習慣に対する根拠が明確で分かり易い 「なぜネガティブな発言はしちゃいけないのか?なぜ、言われたことだけをしていてはいけないのか?なぜ、大体終わったと緩んではいけないのか?」 これらの疑問に対する回答は、ネガティブなことばかり言っていると、それが聞くに堪えなくて周りの人は離れていくからいけない。とか、受動的な行動ばかりだと、能動的に動けなくなるからいけない。とか、今までの経験や知識に基づいた理由は思い浮かびます。しかし、思い浮かぶというだけで、明確に「なぜ?」の根本的な疑問に対する回答に当てはまるものはなかった。 それについては、本書では 脳医学的観点から「なぜ?」の根拠を体系的・論理的に説明してくれるため、モヤモヤした疑問が腑に落ち、それをしなければならない明確な理由が知れて 大変勉強になりました。 そもそも、 脳には、「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」という本能がある そうです。その欲求に対して、背を向けることは脳にとってマイナスでしかなく、結果的に能力が発揮できなくなるといいます。欲求に忠実に応えるためにも、悪い習慣は止めるべきだと言っています。 3.
楽天カードを使っていると、いつの間にか勝手に増額されることがあります。 不正利用かも! ?と不安になりますが、その心配はありません。 あなたの利用実績が評価されたため、楽天カード側の判断で限度額が増額されたんです。 希望すれば限度額を引き下げる(減額)することもできますよ♪ ここからは、自動増額される理由や減額の申込み方法などをチェックしていきます。 内容をざっくりまとめると 楽天カードの限度額が勝手に増額される理由は3つ 利用実績が評価された 遅延や滞納することなく返済している 楽天カードから優良客と判断された 自動増額されるタイミング・パターンも3つ 完全ランダム 事前に増額案内が届く 楽天カードの種類(ランク)を切り替えた時 希望すれば限度額を引き下げてもらえる 限度額引き下げは楽天e-NAVIから申込み 楽天カードの利用限度額が勝手に増額/自動増額された人は案外多い 利用限度額が20万円だったのですが、半年も経たないのに勝手に50万円に増額されました。月1万円も使っていないのに… 引用元>>Yahoo! 知恵袋 楽天クレジット(JCBののショッピング枠が自動で増えてました。今まで100万円だったのが、急に200万円に増額されていてびっくりしました。 引用元>>Yahoo! 知恵袋 Yahoo! 知恵袋をザッと見ただけでも、これだけの質問が投稿されています。 増額を申込んだワケでもないのに、勝手に・自動的に増額された。 何の予告もなしに増額されていたから、びっくりした。 …などなど。 利用者ごとに自動増額の範囲は異なりますが、数十万円〜100万円の範囲で増額されています。 では、 なぜ自動増額されるのか? その理由を見ていきましょう。 楽天カードの利用限度額が勝手に増額された!自動増額される理由3つ 【ここでのポイント】 利用実績が評価された 遅延や滞納することなく返済している 楽天カードから優良客と判断された 楽天カードの利用限度額(ショッピング枠)が、勝手に増額される理由は3つあります。 その詳細が下記の通り。 1. 楽天カードのキャッシング枠の限度額や金利 - 楽天カードの借入上限は？ | はじめてキャッシング. 利用実績が評価された 長期間・定期的に・こまめに楽天カードを利用していると、その実績が評価されます。 毎月1万円〜5万円くらいしか使っていない…という方でも、楽天カードを長年使うことで、確実に実績がつまれていきます。 2. 遅延や滞納することなく返済している 楽天カードの返済は、基本的に口座振替(自動引き落とし)で行います。 引き落とし日は27日。 毎月遅れることなく返済することで、返済実績もつまれていきます。 3.
もちろん減額もできるので、ご利用可能枠が高いとついつい使いすぎちゃうな~という人は減額してもOKだと思います。 自分の都合のいい利用可能額で楽天カードを利用しましょう! 引き続きよく読まれている記事一覧 7 月25日本日の楽天カードキャンペーン 新規入会・カード利用で 5000ポイント貰える
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