最後におさらいをしましょう。 簡単な寝る前の3つの乾燥対策は ①ぬれたタオルを振り回してから干す ②マスクをつける ③室温をあげる です。 できるものから実践して喉の痛みから解放されましょう! (保証まではできません) ~英才個別学院武蔵中原校の新型コロナ対策~ ★感染リスクを大幅に減らす為に、大人数での授業実施を極力避け、 広いスケジュールで分散実施。 ★授業スペースを広くとることで、ソーシャルディスタンスをキープ ★教室での『除菌』、『消毒』、『マスク』、『換気』、「検温』を徹底。 **** 英才個別学院 武蔵中原校 概要***** 【授業時間】 17時00分~21時30分 【対象】小学生・中学生・高校 生・既卒生 044-753-0909(14:00~21:00 日・祝休み) 英才個別学院 武蔵中原校 教室長 増成 清志
寝るときに喉の乾燥を防ぐ方法は こんにちは! 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 暖房をつける季節が近づくと、毎年喉(のど)の乾燥が気になるワタシ。喉が乾燥していると、インフルエンザにもかかりやすいって聞くし。今年こそ、せき込みながら目覚める朝を避けたいわ~。寝るときに喉の乾燥を防ぐ方法について、詳しく調べてみました! 睡眠時の乾燥対策 喉の免疫を高めるには、まず湿度を高めることが大切です。加湿器などを使い、室内の湿度に気を配りましょう。 室温22〜25℃、湿度50〜60%の状態の中では、インフルエンザウイルスが活動しにくくなるといわれています。湿度温度計を置いて、部屋の湿度を確認するといいですね。 では、手軽にできる乾燥対策をご紹介します。 加湿器をつける 加湿器が喉にいいのは知っているけれども、どんな加湿器を選んだらいいかわからないという方もいるのではないでしょうか?
comで加湿器の人気売れ筋ランキングを見る ・おすすめののど飴は「龍角散ののどすっきり飴」 いろいろ食べてきましたが、自分が一番総合的にいいなと思っているのは「龍角散ののどすっきり飴」です! 1か月で何粒食べてるんだろう…と思うくらい食べているのがこれ これを選んだ理由は、「喉が本当にすっきりする」「いつでも買える」「安い」「安定した味」 という点です。これのほかに、ここぞというときは、喉にいいとされる「プロポリスキャンディー」を食べることもあります。本当に喉には効くのですが、正直おいしいとは思ったことは一度もないです(笑)。手軽にコンビニでは買えないですし、総合的には龍角散がペパーミント的には一番お気に入り。 ・食生活は変えないけれど「ネギみそスープ」は不調時の定番 「ショウガ」「はちみつ」などは喉にいい食べ物としてよく聞きますよね。確かにそうだとは思いますが、私は食べ物に関してはとにかく食べたいものを食べたいときに食べるようにしています(笑)。なぜなら、喉の痛みをはじめ、病気の大敵はストレスだと思っているからです。もちろん喉が痛いときに激辛カレーやチゲ鍋とかはさすがに食べたりはしませんが、普段の生活でそういった辛いものを我慢することはあまりしません。 しかし喉をはじめ、体の不調が少しでもあるようであれば、卵やネギ、ショウガを入れた温かいうどん、あとよく作って飲んでいるのが、ネギをこれでもか! とたくさん入れたネギみそスープ。 レシピ、というほどのものではないですが、材料と作り方はこんな感じです。 ・お好きなみそ(だし入りが楽です) 小さじ1程度 ・たっぷりのネギ(私は10〜15cm分ぐらい) ・ショウガ(チューブなどのすりおろし) 適量 マグカップに全部の材料を入れてお湯を入れて混ぜるだけです!
魅惑のスイーツや極上のお弁当@そごう千葉店「 初夏の北海道物産展」後半 後半も美味がいっぱい! 「初夏の北海道物産展」先週この特派員レポートで紹介しました、そごう千葉店の「初... リビング千葉Web | Tue, 18 May 2021 11:13:20 +0900 もっとよむ
2021/4/22 北海道を代表するグルメが6階催事場に登場! 初夏の北海道物産展 日時 2021年5月7日(金)ー23日(日)10:00ー20:00 場所 そごう千葉店 ※5月14日(金)は店舗入れ替えのため終日閉場 ※5月13日(木)・23日(日)はー17:00 休み 無休 駐車場 有料 お問い合わせ 043-245-2111 HP
イベントカレンダー 6階 催事場 地階 食品特設会場 1階 正面口特設会場 4階 ダリアルーム 7階 アートスペース 7階 美術画廊 9階 こだわり趣味の街 7月 8月 1 木 2 金 3 土 4 日 5 月 6 火 7 水 8 木 9 金 10 土 11 日 12 月 13 火 14 水 15 木 16 金 17 土 18 日 19 月 20 火 21 水 22 木 23 金 24 土 25 日 26 月 27 火 28 水 29 木 30 金 31 土 A B サマーアクセサリーバーゲン ■開催期間:2021-07-22〜2021-07-28 気品あふれるアクセサリーをお買い得価格でご用意いたしました。 第11回 秀美展 ■開催期間:2021-07-30〜2021-08-01 美術史上に輝く物故巨匠作家から人気と実力を兼ね備えた若手俊英作家まで、絵画・工芸の珠玉の逸品の数々を一堂に展観いたします。
北海道は海鮮もおいしいけれど、お肉だった負けてはいない、まさに美味の宝庫。 会場にはおいしそうなお弁当がいろいろあって、めっちゃ目移りしますよ。 この海の幸がたっぷり盛られたお弁当は、札幌「北海鮮 海の里」のお弁当たち。 蟹やホタテ、イクラ、ウニ、イカ、海老など、いろんな種類の魚介が詰まった大漁弁当や、人気の食材3種類をたっぷりと頂けるお好み三色弁当など、海鮮好きにはたまらないお弁当が並びます。このボリューム感がうれしいですよね。 新鮮食材満載だから、早めに食べるのがおすすめですよー。 桜色した断面まで美しいお肉…。この焼き加減は絶妙でなんだかスゴイ!と見た瞬間に思ったのが「札幌豊平館厨房」の北海道豪快ヒレステーキ弁当。 こちらのビーフは昆布ダシで仕込み、熟成させた北海道産牛ヒレ肉を使用したステーキなんだそう。昆布の旨味と牛肉の旨味が重なりあったら、いったいどうなるの? これは食べてみる価値ありですねー。 ちなみに豊平館は明治13年に北海道開拓にあたる外国人技師のために誕生した老舗ホテルで、建物は国指定重要文化財にもなっているですって。そんな老舗ホテルの厨房で育まれた味が目の前に…。きっと至福の味わいがするはずです。 お肉と言えば、ハンバーガーも肉料理。「エッセンサッポロ」のワイルドバーガーは、肉感の強いジューシーで食べ応えのあるハンバーカーとして人気。 写真のチーズバーガーは、粗挽き肉のパテにチーズが二枚、ザワークラウトもインされています。 また「お家で作れるグルメバーガー」のハンバーガーキットも冷凍で販売されていますよ。 会場もリニュ ー アル!? 感染対策のイートインコーナー そごう千葉店の「初夏の北海道物産展」では、感染対策をしながらイートインも4店舗で実施。中でも注目は、新登場の札幌「Shin」です。"妥協なき追求"をモットーに、札幌のラーメン文化を発信する「Shin」の醤油ラーメンとみそラーメンがここで食べられるんです。 イートン会場も、壁に向かって一列に座るスタイルになっています。ここに入ったら会話せず、一心不乱にラーメンを味わってくださいね。 ちなみ私は、小樽のスイーツの名店「小樽洋菓子舗ルタオ」のイートインで、クレームグラッセのジャージーミルクと北海道いちごのミックスをいただきました。 こちらはスタンドスタイルのテーブルがあり、もちろん壁に向かって黙々といただきました。 苺とミルクの風味が濃くてとても口福でした。 迷ったあげく我が家の食卓にはコロッケが!