2020. 04. 13 ゴッソリとれたらいいわけじゃない?「耳掃除」はこうやろう 患者さんからよく 「耳垢をごっそり取るのにいいやり方はないか」 というご質問をいただきます。確かに耳掃除をあまりせずに耳垢がたまっている状態はどうしても気になりますし、あまり清潔でないというイメージもあります。 また耳掃除は気を付けてやらないと、耳の中を傷つけて耳から血が出ることもあります。 もしより良い耳掃除の仕方があるのであれば知りたい方もいるのではないでしょうか。 皆様が気になる耳掃除の本当のところを、耳鼻科医視点で正直なところをお教えいたします。 耳垢についての基礎知識 まずは耳垢について基本的な知識を解説いたします。 日本人の約7割の耳垢は乾いている 耳垢 ( みみあか・じこう) とは、はがれおちた古い皮膚やホコリと耳の分泌液が混ざったものです。 耳垢にはカサカサした 「乾性耳垢」 とネバネバ・ベトベトとした 「湿性耳垢」 とがあります。乾性耳垢と湿性耳垢は遺伝的に決まっていて、 日本人の約7割が乾性耳垢 と言われています。 おすすめの耳掃除のやり方 耳垢がごっそりとれるのが良いとは限らない?
!」 イメージとしては、今までは3色くらいしか見えてなかったものが、10色くらいに見える、という感じでしょうか。同じ物音でも、音の種類が変わっているのです。ただ歩いているだけで、実に様々な音が聞こえてくるのを感じました。 待って? 世界ってこんなに音に溢れてたの???? 驚く私。しかし一番驚いたのは自分の声でした。 あれ? いつもより声が高くない??? まさかの自分の声が違って聞こえました。普通に喋っているはずなのに、いつもより高く聞こえる・・・!!! 自然の耳栓(カッコよく言うな)を装備していた私には、世界の音は基本くぐもって聞こえていたのでしょう。それがなくなった今、世界の音が少しだけクリアに、正しく美しく聞こえるようになりました。 割と衝撃的な体験だったので、キーボードに叩き込んでいます。いやぁ面白い体験をしました。 ぜひ耳に不調がない人も、耳鼻科へ行ってみてくださいね! もしかしたら自然の耳栓があるかもしれません。 そして私は耳掃除をちゃんとやるようにします! (決意)
お医者さんが推奨している深さはだいたい 1cmまで 。むしろ入り口からすぐのところだけでも良いくらいだそうです。 ・人の耳を掃除するときは お子さんや恋人など、誰かに耳かきをする機会はないとは言えません。そんなときのためにコツを知っておきましょう。 人の耳を掃除するときはぎゅっと耳を後ろに引っ張ってから上に引っ張ると、耳の穴が真っすぐになるので奥まで見やすくなります。ただ、見やすくなったからといって深追いは禁物ですよ‼ そしてこれは安全面ではなく気持ちいい耳掃除のためのワンポイントなのですが、他人の耳掃除をするときはまず手を温めましょう。冷たい手だとヒヤッとしてしまいますし、温かい人の手というものは安心感を与えることができるのです。 もちろん、耳掃除が完全に不要だというのは極端すぎるでしょう。耳掃除をしたほうがいい場合もあります。耳垢が過剰に溜まり過ぎると聞こえが悪くなることがあり、補聴器を使っている人は耳垢が補聴器の機能を下げてしまうことも。 そんな時には耳鼻咽喉科で掃除してもらうことで改善します。もし予防として自分で掃除をしたいならば、2週間に1回程度、湿らせた綿棒などで優しく拭き取るくらいで充分です。 いかがでしたか? 意外な耳掃除の危険性や耳垢の働きには驚きでしたよね。 ご自身にはどんな耳掃除アイテムが最適なのか知ることができたでしょうか。最近は様々なアイテムが販売されています。売り場をチェックしてみても面白いかもしれませんね。 毎日耳掃除をしているというアナタは、これをきっかけに2週間、耳掃除を我慢してみませんか? Photo:Getty Images Text:K. S
4 耳が、かゆい。 そんな時、ふと耳かきに手を伸ばす人、多いのではないでしょうか。 くすぐったいような、でも、なんだかツボに当たっているような、あの快感。いいですよね。 …でも、それ、ちょっと気をつけた方がいいかもしれないんです。 この記事で分かること ・耳あかの知られざる正体 ・耳掃除が「いらない」理由 ・正しい耳掃除の方法って? 動画でも解説しています (ネットワーク報道部 記者 玉木香代子 秋元宏美 國仲真一郎) 「耳かき」やる? やらない?
A 湿ったタイプの耳垢の方が耳垢栓塞になりやすいという説があります。湿ったタイプの方は時々、近くの耳鼻咽喉科でお手入れをしてもらうのがよいでしょう。 Q 年代や性別による違いはあるのでしょうか。 A 耳の穴が狭く皮脂の分泌が盛んな小児や、耳あかを排出する機能が落ちる高齢者は量が増えることがあります。特に小児の場合は、無理をして耳あかをかき出そうとすると暴れて外耳道を傷つけたり、鼓膜や鼓膜より奥の部分を損傷するおそれがあります。 耳あかのお手入れには必ず耳鼻咽喉科医に相談してください。 自分の耳を知るためにも そうは言われても、耳掃除だけのために耳鼻科に行ってもいいのか…ちょっとためらってしまいます。 実際に医師に話を聞きました。 教えてくれたのは日本耳鼻咽喉科学会の認定専門医で、耳掃除のトラブルに詳しい、慶友銀座クリニックの大場俊彦院長です。 大場院長によると、耳掃除で耳をかきすぎて外耳炎になったという患者や、耳掃除で耳あかが詰まってしまい耳の聞こえが悪くなったと訴える人が後を絶たないそうです。 大場先生、耳掃除のためだけに耳鼻科を受診してもいいんですか? 大場院長 「もちろん大丈夫です。耳かきは意外と難しく、外耳道のカーブの形や耳あかのタイプによって耳あかがたまりやすい人もいます。まずは自分の耳について耳鼻科で知ることも大切です」 耳掃除"達人" その極意とは? とはいえ、毎回病院に行くのも…という人も多いのでは。 約50年にわたって耳かきやエステに携わっている「日本イヤーエステ協会」の代表、高橋光さんに聞いてみました。 太さの異なる柔らかい竹でできた10本の手作り耳かきを、穴の形によって使い分けるという高橋さん。 耳の中は奥に行くにつれて柔らかくなっていて、こびりついた耳あかを無理に取ろうとすると逆に皮膚を傷つけてしまうおそれがあるそうです。 なので外側に近い場所は大きな耳かきで、中は極細のものを使って慎重に優しく、目で見てとれる範囲ですくってとるようにしているそうです。 耳かきの際に耳の外側を指などで押してマッサージするととても気持ちよく、肩凝りや首の痛みにも効果があると教えてくれました。 高橋さん 「耳には多数のツボがあり、片方だけでも200近いと言われています。耳を刺激することで全身が心地よく感じることがある一方、数ミリ奥に物を入れただけで痛みを伴う危険な場所でもあります。耳かきをするときには呼吸を止めるくらい、慎重に、気をつかってやっています」 呼吸を止める…!
「いやだーーーーーーっ!!!痛い!!!!! !」 これは小学生の頃の私。 母親の耳掃除が痛くて、よく泣き叫んでいました。 私の母は手先がそこまで不器用ではなかったので、おそらく私が敏感だったのでしょう。大人たちは「耳掃除は気持ちいい」と言っているけれど、私は痛くて仕方がない。 そんなある日、テレビの番組で「耳掃除」の特集をやっていました。 内容としては「耳掃除はしなくていい。なぜなら耳垢は勝手にこぼれ落ちるから」というもの。 ・・・・これは、私の記憶違いか、捏造の可能性が高いです。 おそらく「耳掃除は毎日しなくていい」的な内容だったんだと思います。しかし耳掃除嫌いの小学生の私は、都合の良い解釈をしました。 「耳掃除なんて、しなくていいんだ! !」 そして中学生に上がり、母親から耳掃除を受けることはなくなりました。 高校生、大学生と育ち、今では立派な社会人になりました(無職だけど)。 テレビの教えを守り切った私は、マジで10年以上、耳掃除をしませんでした。 きっかけは旦那の耳掃除だった ある日、旦那と耳掃除の話になりました。 私「耳掃除が痛いんだよね〜」 旦那「えーあんな気持ちいいのに」 私「私は違うのよ」 旦那「じゃあ、俺がやろっか?」 手先が器用な旦那。もしかしたら耳掃除が気持ち良いかもしれない・・・!と思い、お願いをしてみました。 旦那の膝の上に頭を乗せ、わくわくと待つ私。新鮮で、甘い雰囲気。お、これちょっと新婚ぽくない? (※新婚です) しかし旦那から驚愕の一言が飛び出ました。 「鼓膜、なくない?」 WHAT? 「?! あるよ!! 聞こえてるし! !」 猛烈に反論しますが、旦那は私の耳を引っ張ります。どうやら奥の奥まで覗き込み、鼓膜を探しまくっているみたいです。 「普通、白いツルンってしたものが奥に見えるはずなんだよ、でも月子にはそれが見えない」 「あなたの見せて!
!」 声が我慢できないくらいの激痛が走ります。涙がブワッと浮かびます。 耳掃除に痛がる成人女性。まさか耳掃除で泣くことになろうとは。 「んーーー固まってるわねーーーじゃあ、右側やろう」 あまりに痛がるので、右耳に変更。「こっちもかー」と言われ、器具が突っ込まれます。右耳は痛みなく、すんなりと掻き出されます。 瞬間、耳奥に空気がすうっと入りました。 「??!!!! !」 初めての体験に目を白黒させます。 看護師さんが持っていたトレーの上には 1センチくらいの黒い塊がありました。 「ぎゃああああああああああああああ」 心の中で叫びます。第一印象は「グロい」です。 「こ、これが、私の耳に?」 「そうよ」 「さぁ左耳やるわよ」と涼しげに言う院長。ちょっと待って、院長の後ろの看護師さん、めっちゃ苦笑いじゃん!!!!! 私が痛くて動くので、看護師さんに頭を固定されました。めっちゃ押さえつけられる私。1センチのグロい物体が脳裏に浮かびます。なるようになれ・・・・と呆然としながら、先生の器具を受け入れました。 器具を変えてくれたのか、左耳の垢もなんとか取ることができました。 トレーを見ると、先ほどと同じくらいの物体が。 「こ、これが、私の耳に・・・」 「(苦笑い)」 あまりの恥ずかしさに、顔から火が出そうでした。左耳はじんじんするし、横には黒くてグロい物体があるし、成人女性なのに泣いてるし、消えたくなりました。 本当は「写真を撮ってもいいですか!」とブロガー精神を発揮させたかったのですが、変態扱いになるのが怖くてできませんでした。 みなさん私と違って耳掃除してると思うんですけど、耳垢が黄色の人がほとんどだと思うんですよね。 しかし10年以上放置した私の耳垢は、 黒く変色し、1センチくらいの固い塊 になっていました。それが耳奥に詰まっている・・・グロテスクすぎる。 「耳垢 巨大」と調べると出てきますので、興味がある方は調べてみてください。※結構グロいので注意! 院長たちにお礼をし、受付で清算しました。保険適用で1500円くらいでした。 耳鼻科へ行ったら世界が美しくなった 長い間、1センチくらいの黒い物体が、耳栓のように塞いでいたことになります。 さぞかしクリアに聞こえるのだろう・・・と思いきや、正直そんなに変わりありませんでした。 「なんだーそんなに変わらないやんー」と思いながら歩いていると、変化に気づきます。今まで以上に物音が多くなっているのです。 例えば、列車の音、車が走る音、カラスの鳴き声・・・ 「??!!
5:一緒に生涯をまっとうできる 男性と比べて、女性のほうが平均寿命がおよそ6年ほど長いとされています。年上の男性と結婚した場合、年上であれば年上であるほど自分より早く先立たれてしまう可能性が大きいですが、ある程度年下の男性であれば自分と同じくらいの時期に人生をまっとうできる可能性が高くなります。老後一人になるかもしれないリスクを考えると、年上よりも圧倒的に年下男性を選んだほうがいいでしょう。 明日からは、年下男子にも注目! 年下男子はアラサー女子と精神的な相性がいいだけでなく、将来のことを考えたときにもおたがいのメリットがたくさんあるんです。これまで年下は眼中になかったという方も、これからはぜひ年下君も恋人候補に入れてみてくださいね。 恋のビタミンでは貴方の「 隠れた恋愛傾向 」や「 理想の結婚相手 」がわかる診断テストをご用意しています。 よろしければ、 無料 ですので診断してみてはいかがでしょうか?
思わず母性本能がくすぐられる!? アラサー女子が受け取った、年下男子からのLINEを紹介します。 1:ピュアな思いをぶつけてくれる 「友人から、6歳 年下の男子 を紹介してもらい、連絡を取り始めたのですが、はじめからLINEが可愛くて! 自分に好意があるとわかるし、変な駆け引きもなく、 ストレートに思いを伝えてくれるのも 嬉しい。 つき合い始めて半年経ちましたが、その間もずっと 思いを伝えてくれます 。やはりストレートが一番ですし、彼の思いにこたえようと、スキンケアなど 今まで以上に気をつけるようになりました 」(商社勤務/32歳) わかる! 彼の純粋さによって、頑張れる気持ちになるときってありますよね。直球勝負を求める女子は、多いはずです。これを男性みんなにわかってほしい! 2:甘えてくれる 「 職場の4学年下の後輩くん とつき合っています。昨年、仕事納めでごはんに行って、彼から 告白 されました。今まで年下の男性とって経験ないし、職場の子だし、少々不安がありましたが、あまりに熱心に言われて、おつき合いがスタート。それから 毎日LINE をくれるんですが、胸がキュンキュンしちゃう内容ばかり♡ 朝イチLINEなら『 朝から可愛いよ! 』とかだし、終業時には『 今日一緒に帰れそう? 』『 ごはんに行きたいよ! 』と連絡をくれます。 頼れる男子も魅力的なんだけど、こんな風に甘えてくれると、求められてるんだなあ、と感じます。なんだか 学生時代 のような感覚があって、毎日楽しすぎます」(通信会社勤務/31歳) 誰もが付き合った当初のような、ラブラブな関係をずっと続けていきたいですよね。そんな関係を感じさせてくれる男子との出会いを大切に、過ごして欲しいです。 3:不倫相手は年下男子 年下男子(社内・別部署)と不倫中 です。私の 旦那は別の企業勤務でその上単身赴任中。 月に1度帰ってくるか来ないかのすれ違いの多い生活なんです。そんなある日に、会社の同期に誘われて、お店に行くと 見たことのない男子たち が。なんでもその同期は、寂しい生活を送る私のために飲み会をセッティングしていくれたよう。 とはいえ年下男子ばかりで、話題も最近流行りの〜、でついていけず。私が話すと ジェネレーションギャップ を感じるような雰囲気に。でも5歳年下の男子が『 それ、なんですか? アラサー女子が身悶えする、年下男子からの可愛い♡ LINE | Oggi.jp. 教えてください! 』と興味を持ってくれて。いつも仕事が終わっても誰とも会話することもなかったし、男性と話すのが嬉しくなっちゃって、会が終わる頃には LINEを交換 。 それからマメに連絡をくれたり、お酒を飲みに行ったりしていくうちに 不倫関係 になりました。彼は、なんでも楽しんでくれる子で、 一緒にいるときも、LINEも楽しい んです。こんな関係でいいのかな、この先どうしようかなと思いつつ、彼のお家にお邪魔してイチャイチャしています」(不動産会社勤務/34歳) 寂しさから誰かと繋がりたくなる気持ち。そして、楽しさを提供してくれる、年下男子の存在。わからなくもないような気がしますが、あまり気持ちを入れすぎないほうがいいのでは?
「女性は結婚とか出産もあるから大変だよね」 「一人暮らしでこのくらいの年齢になると、実家に帰省するたびに親から結婚のことを聞かれるじゃないですか。その話を職場の独身の子と話していたら、既婚者の後輩が『女性は結婚や出産があるから大変ですよね』って言ってきて。そういうあなたは結婚しているからいいじゃない……って独身の子と2人で複雑な気持ちになりました」(32歳女性・コンサルティング) アラサー女性が抱える、結婚や出産への不安と悩み。同じ年代で同じ立場の女性であれば、その気持ちを分かり合えるかもしれません。しかし、性別も年齢も立場も違う男性に「大変だよね」と言われても、複雑な気持ちになってしまう可能性が。やはり同じ境遇にいる人との方が、悩みを共有しやすいものです。 いかがでしたか? 悪気がないからこそ、よりグサッときてしまう言葉ってありますよね。また、言い方や状況によっては、モヤモヤ、イライラしてしまうこともあるでしょう。しかしここは、グッとこらえましょう。 モヤモヤや怒りは自分が行動するためのモチベーションに変えて、より魅力的な自分になるための糧にしちゃいましょう! 文/大内千明 画像/Shutterstock(tommaso79、pathdoc、FGC、Tatomirov)
年下男性のふとした一言に、ショックを受けたことはありませんか? 悪気のない発言なだけに、本気で怒るのも「大人げないかな……」と、つい我慢してモヤモヤしてしまう。そうした経験のあるアラサー女性は意外と少なくないそうです。 そこで今回は、アラサー女子に聞いた"年下男子に言われてグサッときたLINE"をご紹介します。 1. 「いいお母さんになりそう!」 「普段、人から相談を受けることが多くて、この時は会社の後輩の話を聞いてあげたんです。家に着いたら『今日は話を聞いてくれて楽になりました! 先輩、絶対いいお母さんになれますよ』って……。私、まだ独身なんだけど?」(33歳女性・教育) 「お嫁さん」を通り越して「お母さん」……。「お母さん」も男性からすると褒め言葉なのでしょうが、複雑な心境になる女性もいるでしょう。 「将来、母親になった時に良いお母さんになれるってことかな」と、前向きに捉えられると良いですね。 2. 「年齢のこと気にしすぎじゃない?」 「可愛い雰囲気の洋服が好きで、でも年齢的に厳しいかな……って年下彼氏にふとつぶやいたんです。そうしたら、前にも同じようなことを言っていたみたいで『だから、年齢のこと気にしすぎだって』って言われてグサッときました。その後に『年齢じゃなくて、本人に似合うかが大事』ってフォローしてくれたんですけどね」(30歳女性・ソフトウェア) 年齢のことを気にするあまり、無意識のうちに「もう若くないし……」「いい年だし」などと言ってしまってはいませんか。自分が思うよりも、周囲はそれほど年齢のことを気にしていない。そんなケースは往々にしてあるものです。 年齢で色々な基準を決めるのも、確かにひとつの物差しではあります。しかしだからこそ、本当にやりたいことを年齢を理由に諦めてしまっていないか、この機会に考えてみるのも良いでしょう。 3. 「俺もおっさんになったわ」 「5歳年下の彼氏に誕生日おめでとうLINEを送ったら、『ありがとう! ついにアラサーか、俺もおっさんになったわ~(笑)これからもよろしく!』と返信が。アラサーでおっさんなら、同じアラサーで年上の私は一体……」(30歳女性・サービス) 年下男性の何気ないつぶやきが気になって、ショックを受けてしまう女性も。しかし、こうした発言は女性自身も自虐ネタとしてつい言ってしまうことがあるのでは。 "他人のふり見て我がふり直す"という言葉のように、「言われてショックだった」で終わらせず、自分も同じようなことを言ってしまっていないか、振り返る機会として捉えると良いかもしれません。 4.
2021年6月26日 11:00 「年下の彼」と言っても、学生同士ならその年齢差は誤差のようなもの。 しかし、アラサーともなると、恋した年下男子はまだ20代前半……なんてこともあるでしょう。でも、年上だからこそできるアプローチもきっとあるはず。 いったいどんなアプローチをすれば年下の彼らのハートをつかめるのか……一緒に見ていきましょう! ■ 忙しいことに理解を示す 一方的に甘えられ、頼りがいのある自分を演じてしまうのは時に疲れてしまうもの。 それだけに、飾らない、素の自分を受け入れてくれる存在に「癒される」という男性は少なくありません。 とくに、年上の女性ならではのメリットとして「仕事に理解を示せる」というものがあります。 彼からの連絡がなかなか返ってこないときは、「若い子と遊んでる?」なんてイライラせず、彼を労う言葉をかけたり、自分の時間を楽しむなど、余裕のある姿勢を見せるといいでしょう。 ■ 好意を素直に受け入れる 年下男子に、「私はもうオバちゃんだから」なんて自虐していませんか? 女性が自分の年齢で自虐をするのは、損をすることはあっても、得をすることはありません。 そんなことよりも、年下男子にちゃんと女性として意識してもらうことに神経を使っていきましょう。 …
20代男性こそ狙い目!アラサー女子が年下男子と付き合うべきメリットまとめ リードしてくれる大人の男性に心惹かれてしまうのは、乙女の性分。でも、アラサー・アラフォーになってからもなお「付き合うなら絶対に年上の大人な男の人じゃなきゃイヤ!」と頑なに考えている女性は、もうちょっと視野を広げてみてはいかがでしょうか? アラサー・アラフォー女性がこれから婚活をするのであれば、年上よりも年下にターゲットをしぼって相手選びをしたほうが、メリットがたくさんあるのです!今まで「年下と付き合うなんて考えてもみなかった」という方も、きっとこの記事を読み終えるころには「年下男子もけっこういいかも」というポジティブな気持ちが芽生えてくるはずですよ! それでは、アラサー女子にこそ、年下男子をオススメする理由について、徹底解説したいと思います!ドドンといってみましょう! 20代男性の未婚率は、30代40代男性のおよそ2倍! 2014年に発表された国勢調査によると、日本人男性の未婚率は年代別で以下のようになっています。 【男性の未婚率】 20-24歳:91. 4% 25-29歳:69. 2% 30-34歳:46. 0% 35-39際:34. 8% 40-44歳:28. 0% 参考:「平成22年国勢調査 人口等基本集計」、第5-1表 20代のうちは未婚者の割合が圧倒的に多いものの、30代になったとたんに数字は逆転。30代後半男性のうち、独身はたったの3人に1人となってしまうのです!