第2回 咳の原因は? 第3回 副鼻腔炎 第4回 アレルギー性鼻炎 第5回 睡眠時無呼吸 第6回 睡眠時無呼吸の精密検査
子どもの夜の咳が止まらない・・・。 ひどい咳が続くとき、どうすればいい? 咳が止まらない・眠れないときの原因・応急処置・治し方【内科医監修】. お医者さんに「夜にひどくなる子どもの咳」の原因と対策を聞きました。 経歴 1998年 埼玉医科大学 卒業 1998年 福岡大学病院 臨床研修 2000年 福岡大学病院 呼吸器科入局 2012年 荒牧内科開業 咳は「夜にひどくなりやすい」 基本的に、咳症状は夜に強く出やすいです。 夜になると副交感神経が優位になる影響で気管支が狭くなったり、体温より冷たい空気に触れることで気管支が敏感に反応しやすくなったりします。 夜の咳の「基本的な対処法」 喉が乾燥していたり、完全に横になる寝姿勢だと咳が出やすくなります。 水を飲む 加湿器をつける 上半身を少し起こす 寝室・寝具を清潔な状態にする 部屋の温度を上げる(※寒い季節の場合) といった対処をおすすめします。 咳が止まらない時は一度、子どもを起こしてあげてください。横になっている姿勢は、咳が強く出てしまうので、クッションなどに背中を預ける姿勢にしてあげましょう。起こしたら水分補給で喉の乾燥を緩和させましょう。 加湿器がないときの対処法 お湯を沸かすし、加湿する 洗濯物を干す カーテンに霧吹きをかける お風呂にお湯を張る など 市販薬の使用について 咳止め薬を飲んでもいいですか? 感染症や特定の病気が原因でないとわかっている場合は、咳止めも使用できます。 年齢や状態にあったものを使いましょう。 ただし、 ウイルス・細菌感染のときは咳止めを使わない でください。咳を止めると、ウイルス・細菌の排出をとめてしまい、症状が長引いたり悪化したりすることがあります。 塗るタイプのくしゃみや鼻づまりを緩和する薬は、使用してもいいですか? 子どもが嫌がらなければ使うことも可能です。 咳症状を緩和させる働きが期待できるものではありますが、細菌感染など、咳の原因が別にある場合は、使用しても良くならない場合もあります。 なぜ?「夜だけ咳がでる」原因とは 夜にひどくなる「子どもの咳」の代表的な原因として 空気の乾燥(コンコンと乾いた咳) マイコプラズマ感染(肺からでるような重い空咳) 気管支喘息(ゼーゼーとした呼吸) があげられます。 それぞれの対策を解説します。 原因1 空気の乾燥(コンコンと乾いた咳) 乾燥している部屋で寝ていると咳が出る場合があります。 横になると咳が出やすくなります。 特に、風邪を引いた後は、まだ喉の粘膜の状態がもとに戻っていないので、ちょっとした刺激で咳が出てしまい止まらなくなる場合があります。 <咳の特徴> • 横になっていると咳が出やすい • コンコンと乾いた咳が止まらない どう対処すればいい?
咳 がなかなか 止まらない ときに、少しでも 改善 できる 民間療法 を5つお伝えします。 今、我が家では家族3人ともすごく咳をしているので、この記事を書くに至りました。娘が1ヶ月ぐらい前に咳をし始めて、ずっと止まりません。夫は夫で独自ルートで風邪に感染したらしく、娘とはちょっと違う感じの咳をし始めました。 私も先週の土曜日に、のどがいがらっぽいな、と思ったら、咳が出始めました。夫と娘は明らかに病気で、夫は知りませんが、娘は週末に熱も出ました。 私はいつものように運動できているので、のどだけが炎症を起こしているようです。 しかし、咳をしすぎて、横隔膜(おうかくまく)が筋肉痛になりました。私は3人の中では1番症状が軽いです。もともと薬は飲まないので、自然のもの(ハーブなど)を使って咳を解消したいと思っています。 薬を使わず咳を止める方法は以下です。 1. 塩水でうがいする 基本です。しかし、日本ではあまり知られてないでしょうか? 塩水のうがいの薬効は科学的に証明されています。喉の粘膜の細胞の塩の濃度が、ほかの細胞より高くなると、喉の細胞から水が出て、腫れがひき、喉の不快感が和らぎます。 もし喉が腫れているようなら、まず塩水でうがいしてみてください。 べつに風邪をひいてなくても、家族や職場で、咳をしている人がいたら、その日から日に3回ほど食塩水でうがいしておくと、自衛できそうです。 2. しつこい咳を止める5つの民間療法。薬に頼らず塩やハーブで改善する. アロマオイルの蒸気を吸い込む 空気が乾燥していると、のどの粘膜も乾燥して、炎症を起こしやすくなる、と言われます。 洗面器や、料理に使うボールに、熱湯を入れて、ティートリーオイル3滴、ユーカリを2滴ぐらい入れて(量はお好みで)ちょっと混ぜ、洗面器の上に顔を持っていきます。 このとき、タオルを頭からかぶせ、蒸気が逃げないようにするとより効果的です。そのまま息を吸ったり、はいたりを5分ぐらいします。 精油は咳を泊めるのに本当に効果があります。お風呂に入れてもいいです。 美顔器で、顔にスティームを当てるタイプのものがありますが、あの要領です。 美顔器といえば、昔(昭和50年代ごろ)、洗面美顔器というものが流行って、うちの母も使っていました。キッチンのテーブルにのせて、顔をあてていて、ものすごく異様に見えたものです。 誰もいないときにやったほうがいいかもしれません。 私はアロマポットで、ユーカリとティーツリーオイルを部屋焚きしています。冬場はいつもユーカリを焚いています。 ☆薬は使わず精油を使っている話はこちら⇒ 薬なし生活~薬はすべて断捨離しアロマテラピーで健康管理 ☆風邪の治し方はこちら⇒ 風邪とインフルエンザの治し方。できるだけ早く、お金をかけず、薬も使わない 3.
子どもの咳が止まらない場合、ご家族は対応に困ってしまうでしょう。とはいえ、咳が出ているからといって安易に咳止めを飲ませるのは逆効果となることもあります。咳は異物を除去するための自然な反応ですから、防御反応を止めてしまっては治療が長引いてしまうのです。今回は子どもが咳をしているときに家庭で行えるケアと、自然な経過について、崎山小児科院長の崎山弘先生にお話しいただきました。 子どもの咳の対処法 子どもの咳の対処法1. 背中を叩いて異物を移動させる もともと咳は、気管に入った痰などの異物を出すために現れる症状と考えられます。では、咳以外の方法で異物を排出するためにはどうすればよいでしょうか。 よく患者さんにお話しするのが、細い管に物が詰まった場合の対処法です。もし細い管に何か物がつまっていたら、管を握って振り下ろすような動作をすることによって、詰まった物質が飛び出ることを期待します。しかし、気管支に物がつまっていても、同じように子どもを抱き上げて振ることはもちろんできません。 その代わりとなる有効な対処法として、 背中のあちこちをとんとんと優しく叩いて異物を移動させる 方法があります。背中を叩いた振動によって、痰の位置を移動させるのを手伝ってあげるのです。叩くと子どもはむせて、ときには咳が少しひどくなりますが、咳き込んだ後は痰が動きますからすっきりとします。 子どもの咳の対処法2. のどを潤し、部屋を加湿する 痰が水分不足で粘っこくなると、当然ながら痰の切れが悪くなります。切れが悪くなると痰が気道に残ってしまい、咳の悪化を招きます。そのため、 水を飲ませたり部屋を加湿したりすることが推奨されます 。どちらかといえば、 部屋全体を加湿するよりは、飲み物を飲ませて気道を濡らしたほうが効率もよい と思います。 子どもの咳の対処法3.
事前に電子カタログで中身を確認 してブランドの品が多いものにするなど 事前により良い物を選ぶことはできると思います 。 花嫁さんの意見③ カタログギフトのほうがいいです。 今まで品物をもらった時はいずれもお皿でしたが、デザインが好きでなかったり、使い勝手が微妙なものばかりで、結局処分してしまいました。 心苦しいですが、いらないものをとっておく場所もないので…。 私はカタログギフトならいつも食品を頼んでいます。 さっそく、賛成派意見が相次ぎました! 目新しさはないものの、もらって困るものはないという点からカタログギフトが良いという花嫁さんが多く見られました* やはり、 「自分で好きなものを選べる」 というメリットは大きいみたいですね♡ また過去に参列した結婚式において、品物をもらって正直困るものもあったという声も多く寄せられました。 個人の好みもあるなかで、特定の品物を引き出物に選ぶのは難しいですよね。 ゲストの満足度、新郎新婦の選ぶ時間などを考えても、カタログギフトがちょうど良い選択なのかもしれません。 わたしも同じ悩みありました~。 雑誌かなにかで「引き出物は、参列者がおなじものを持ち、つかうことで一体感を強められるようにという意味がある」みたいなことが書いてあって、じゃあ カタログだと失礼にあたるのかな…と考えたりもしました 。 でも、自分自身大皿4枚・バームクーヘン・縁起物セットをいただいた友人の式からの 帰り道に重すぎて腕がひきちぎれそうになった経験を思い出した ことや、旦那側の 「男は皿をもらっても困る」 という意見を取り入れ、引き出物は カタログ にしました。 その代わり、引き菓子は菓子だけでなく、今治タオルとスイーツのセットにしました。 ちょっとでも味気が出ればいいなと思いつつ…。 (中略) ちなみにわたしが参列者側の場合でしたら、カタログ大歓迎です!! こちらは、実際引き出物にカタログギフトを採用した花嫁さん♡ 自分が参列した結婚式の帰り道に重たい引き出物を持って苦労した…という体験からカタログギフトを選んだそう* また、 「男性がもらって困るものもある」 という点も考慮したんだとか。 その代わり、 引き菓子にタオルをつけたというのがナイスアイデア !
絶対無理にどちらか、ということでもないですし、カタログギフトも貰った人がどうするか、ですね。 そのことをふまえて期日もぎりぎりですが、やっぱり来ていただけた人に少しでも喜んでいただけるものを選べたれたら良いな、と思います。 ありがとうございました! 私も実際にカタログギフトをもらっても なかなか決められないです。 欲しい物があっても、 カタログギフトの商品は定価の価格設定で 例えば4000円の商品は 実際は3000円で売っていると思うと なんだか損した気分になってしまうんですよね。 でも、うちの両親は、物は要らない。 カタログが一番良いと言うので 年配の方にはカタログ 若い方には記念に残る物を贈りました。 4 あん様 カタログギフトの商品の値段考えると本当はもっといいものがあるんじゃないかな…って思ってしまいますよね。私ももらった時はそう思います。 え!そなんですか!物よりは今欲しい物を頼みたいってことですかね…? じゃあ年配だからカタログギフトは…って特に思わなくっても大丈夫かもしれないですね。 期日まであと少しですがもう少し悩んでみます! 再び失礼致します。 期限のことがありましたが。。。 カタログギフトでも、期限内に申し込みがなかった方にお知らせをしてくれたり、あとは、申し込みがなかったら、会社の方から適当なものを選んで配送してくれるサービスのあるものもあるみたいです。 出産の内祝いの時に利用した物がそう言ったサービスがあって、まるっきり無駄にならないで良いな、と思いました。 よく、迷っているうちに忘れてしまって、期限が切れて…なんて話も実際に聞きますので、そう言うサービスがあるカタログを探すのも一つの手かと。 思い出したのでコメントさせて頂きました。 今は便利なカタログギフトが出ているんですね!それは知らなかったです…。 そういう機能がついていると、期限切れにならず頼むことができますね! 今はいろいろあるんですね。 情報ありがとうございました! 皆様 いろいろなカタログギフトを見せてもらったら、2、3年前にオーガニック系を扱うカタログギフトが出ているそうで、今ならまだこういうのも新しく重ならなくっていいかもしれません。(微妙にお高いですが)が、 結局品物へ決めました。 小皿のセットで、私のほうの友人親族全て同じにしました。 相談に乗っていただき、ありがとうございました!
季節のフルーツ 2. アイスクリーム 3. 米 それもいらなければ、調味料に落ち着く。 これがいつものパターンです。 トピ内ID: 4656921079 のほほん 2010年12月28日 07:33 何ヶ月も悩んで、「これが欲しい!」というものが無かったら、そのお金を無駄にしないためにも チャリティーギフトはどうでしょう? ページの最後の方にあったと思いますよ。一つではなくいろいろな団体があるので、トピ主さんにとって この団体なら・・・というのを選べます。 トピ内ID: 1961584376 まんぼう 2010年12月28日 07:35 カタログはギフト屋が在庫処分したい品物も含まれてると思っているから、玉石混合と思ってます。 そう思ったきっかけは、一見凝ってると思った物をセレクトしたら、ありえない程ちゃちな商品が来たから。 イメージ違いなだけで不良品ではないので、返品もきかない。捨てるに捨てられず困った思い出。 送ってくれた方の好意を無にしたくないから、何を選ぶか毎回苦慮します。 一見良さげに見える物はなるべく避けて、堅実に失敗の少ない実用的な物を選ぶようにしています。(置いてても困らないもの) 後腐れのない食べ物なんかもいいですね。大勢向けの鍋のセットやお米など、絶対消費しそうな物が確実でしょう。 今では商品券のような物や、募金まであったと思います。 欲しい物がなければ必ずしもそのカタログ内から決めなくても良いのでは? トピ内ID: 9339578672 すもも 2010年12月28日 07:51 最近私が選んだものです↓ ・カニ缶詰セット →自分では買わないけど、あったら何かと便利に使えそう。保存も利く ・お茶漬けのりセット →小腹がすいたときに。保存も利く(上記と同じ) ・ヘッドフォン →音楽聞くの夜なので、あったら便利かなと。特に大きなこだわりもないので、カタログギフト掲載商品で十分に満足 ・お香典を包む袋(?) →お恥ずかしながら持ってませんでしたが、あったほうがいいもので、かつあまり自分から買いにいこうと思いつきにくいものだったので あまり面白くない例で恐縮ですが、なにしろ狭い部屋での一人暮らしなので、あまりモノ増やしたくない・・ということで、食品系を選ぶことが多いです。あとは、あったほうが良いことはわかってるけど、積極的に買いに行こうとは思わないものかな。それでも置物とか食器ではなくて、使いべりする系のもの(普段づかいのバッグとか)を選ぶことが多いです トピ内ID: 3414479757 🐶 昔の小町 2010年12月28日 08:22 今まで何回も頂いてきました。 金額によりますが 主人のゴルフ用バッグ、私の財布、私のトートバッグ、私の傘、私の… あらら、私のばかり!