久しぶりに、韓国海苔を食べた 旦那が、箱買いしてきたwww 食べ放題www ごはんが進む 体重・・・・ ははは でも、最近、あまりに体重が増加し、 汗をかくようになってから、便秘気味でもあり、 お腹がしっかり動くように、 朝と昼を少なくしている 本当は、もう少し、ちゃんとダイエットした方が、良いとは思うんだけど・・・ 体重、5~6キロ減らしたい でも、無理すると、ぜったいリバウンドするので あまり我慢しすぎず、でも、お腹が張っているときは、 絶対食べないようにしている これも、いつまで続くかわからないけれどwww でも、ちょっと、気を付けるだけで、 少しだけ体の調子が良いから、 やっぱりいつもは食べすぎ、なんだろうなあ でも、 韓国海苔、うまい!!! どうしましょうねえ ゆっくり、味わって食べましょうかねえ
2019年10月30日のテレビ朝日系『 家事ヤロウ!!! 』で放送された「 海苔とベーコンの炊き込みご飯 」の作り方をご紹介します。ご飯に巻くだけでなく、様々な料理にアレンジできる海苔の意外な使い方とは?必見です! 海苔とベーコンの炊き込みご飯のレシピ ↑↑作り方を動画で紹介しています! 材料【4人分】 米 2合 角切りベーコン 100g 焼きのり(全形) 3枚 酒 大さじ1 白だし 大さじ3 しょうゆ 小さじ1 コンソメ 5g バター 15g 番組で紹介された分量だと味が濃くなったので、しょうゆを 小さじ1 に訂正しました。 作り方【調理時間:60分】 ベーコンはサイコロ状に切る。 お米をといで炊飯釜に入れ、(A)を順に加え、2合の目盛りまで水を注ぐ。 (B)を加え、ベーコンを乗せる。焼きのりを上から押し込むようにそのまま乗せ、炊飯する。 炊き上がったらさっくりと混ぜて、完成です。 ※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1. 幼稚園のお弁当作り。子どもが毎日食べ残さないお弁当の作り方、教えます！｜リノベーション情報サイト &Reno. 2倍、700wは0. 8倍の時間で対応して下さい。 ↓同日に放送されたレシピはこちらからご覧になれます。 2019年10月30日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された「最新海苔レシピ」をご紹介します。余りがちな焼きのりを、ネギに巻いたり、... 炊き込みご飯オススメレシピ ゆうこりんの炊き込みご飯 2019-12-05 (公開) / 2020-03-05 (更新) 2019年12月4日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!
78 ID:au/ ブロッコリーはタンパク質多いからトレーニーに人気なだけでビタミン的には小松菜とかに劣ります 61: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:30:50. 14 鯖缶で味噌汁を作るとめっちゃ美味い 81: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:34:54. 98 >>61 刻みねぎ入れると最高よな 84: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:35:38. 17 ID:fm/ >>61 脂ぽくないのか? 63: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:31:07. 67 ID:kRJhY/j/ 海藻とキノコも食え 65: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:31:38. 94 サバ缶不味いわ というかサバ自体不味い 66: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:31:39. 05 ID:UQxXMD0/ たまにはジュースも飲めよ 68: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:32:19. 81 鯖缶の需要上げて高くしたマツコを許すな 71: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:32:36. 85 サバ缶のうまい食い方ないんか? 72: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:32:45. 29 ワイはアボカドと目玉焼きを毎日食ってる 77: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:34:01. 31 頑張ってサバ缶食おうとしても2日続かんわ あまりにも臭い 500円くらいの買ったけどより臭かったわ 78: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:34:05. 100歳以上のご長寿が毎日食べている食べ物とは？レシピも紹介！ - LIFE.net. 58 サバ缶ってどんな料理にしてんの?そのまま食べてんの? 82: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:35:16. 51 鯖缶臭いって言われるけどいうほど臭いか? 83: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:35:37. 86 健康的なもの食べるようになっただけですぐ健康になるとか、あっさい身体やねぇ ある意味羨ましいわ 88: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:36:02. 65 近所で鯖缶1個60円くらいで売ってるわ 2個買うと100円になる 89: 風吹けば名無し :2021/06/13(日) 15:36:05.
この差ってなんですか?で放送された100歳以上のご長寿100人が1週間に3日以上食べている食べ物、毎日飲んでいる飲み物トップ10をご紹介します! 実際に長生きされている方の食生活は元気に長生きする秘訣がきっと隠されているはず。 おすすめのレシピや食べ合わせもご紹介しています。 是非毎日の食生活の参考にしてみてくださいね。 100歳以上の方が1週間に3日以上食べているものとは? 初めに番組で紹介された、100歳以上の方がよく食べているという食材をご紹介します。 1~10位までの結果はこうなりました。 10位 梅干し 41人 9位 サバ 43人 8位 りんご 46人 7位 ヨーグルト 50人 6位 納豆 53人 5位 キャベツ 55人 4位 さけ 61人 3位 鶏肉 65人 2位 豆腐 68人 1位 豚肉 いわゆる健康によいと言われる食材も多いことが分かりますね。 ではそれぞれにどんな健康効果があるのか、おすすめの食べ合わせも一緒にご紹介したいと思います! キャベツにはがん抑制効果が キャベツはビタミンCが豊富でがん細胞を抑制する効果もあります。 またキャベツに含まれるファイトケミカルという成分は煮ると吸収率が高まります。 味噌汁やスープにして食べるという方が多くいましたがとても理にかなった食べ方なんですね。 また最近では酢漬けにした酢キャベツが腸内環境改善にとてもいいと話題になっています。 レシピをご紹介しているので、興味のある方は試してみてくださいね。 酢キャベツの作り方。世界一受けたい授業で話題のダイエットレシピ。 スポンサーリンク テレビ番組の世界一受けたい授業で話題になった『酢キャベツの作り方』をご紹介します。 肥満の原因にもなる腸内のデブ菌を減らす効果があるレシピとして話題になりました。 5分もあればできる... 鮭はアンチエイジングに最適 鮭には赤い色に「アスタキサンチン」という動脈硬化や糖尿病を予防し、老化防止にもつながりビタミンCの6000倍にもなるとても強い抗酸化力を持っています。 さらに番組ではおすすめの食べ合わせとしてブロッコリーが紹介されました。 一緒に食べると動脈硬化の予防に効果的ということです。 彩りもよくなりますし、覚えておきたい組み合わせですね。 豚肉はビタミンBの宝庫! 第1位の豚肉にはビタミンBがとても豊富に含まれています。 認知機能を保つのにとても効果があるのも特徴です。 豚肉は食材の中でも圧倒的にビタミンBを多く含まれています。 また高齢者は高校生以上に良質なタンパク質を取る必要があります。 またお肉を噛み切ることが出来る力は下半身に力をしっかりと入れることが出来ることにもつながるので、お肉を食べることが出来るというのは大切なことなんですね。 ヨーグルトには玉ねぎの組み合わせがおすすめ 玉ねぎとヨーグルトを組み合わせた食べ合わせも腸内環境改善に効果があります。 ヨーグルトに食物繊維をプラスすることができ、腸内で腸内細菌が玉ねぎに含まれているイヌリンを食べることで短鎖脂肪酸というものに変わり、 ・腸の働きを活性化する ・代謝を上げる ・脂肪の吸収を抑える といった様々な体に嬉しい効果が生まれます。 こちらも作り方をご紹介しているので是非参考にしてみてください。 玉ねぎヨーグルトの作り方。得する人損する人の便秘解消レシピ スポンサーリンク 得する人損する人で放送された「玉ねぎヨーグルトダイエットのやり方と作り方」を詳しくまとめてみました!
1 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 07:32:04. 12 ID:fjDacduu0 30位 不二周助 中学三年生 日本代表 返し球を得意とする天才 世界大会では 相手のスマッシュにスマッシュを当てる「葵吹雪」 より速く打球の軌道やスピードを判断することで、脳から筋肉への指令をより速く伝達させ、打球がスローモーションに見える「光風」 等の攻撃技も使うようになる 2 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 07:32:35. 93 ID:AFW7Yy1KM あくしろよ 3 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 07:32:37. 16 ID:ZzzQaSzra 不二がそんな低いとかインフレしすぎやろ 4 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 07:32:50. 【画像】新テニスの王子様、握力３００ｋｇのキャラが登場してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ │ 一億総活躍アンテナ. 74 ID:fjDacduu0 29位 白石蔵ノ介 中学三年生 日本代表 基本に忠実なパーフェクトテニスで、聖書(バイブル)と呼ばれる 世界大会では星の聖書に進化 スピードならスピード、パワーならパワーと一点のみを特化させ、それを瞬時に切り替えることで結果的に能力はオール7に匹敵する 瞬時にプレイスタイルが切り替わることで相手に動きを読まれにくくなる 5 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 07:33:09. 29 ID:fjDacduu0 28位 プランス・ルドヴィック・シャルダール 中学一年生 フランス代表 どんな体勢からでも全て1球で決めることが出来ることから「エースの王子様」と呼ばれる 天衣無縫の極みを未使用の越前を圧倒し、全て一球で決め1セット目を取る 6 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 07:33:30. 68 ID:xoG4rNC80 落ちるぞ 7 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 07:33:35. 24 ID:fjDacduu0 27位 オジュワール・ドロン 中学三年生 フランス代表 忍術を使い相手を翻弄する その真骨頂は五車の術 「喜車」は相手を褒め称えおだてることで隙を作る 「哀車」は相手に哀れな姿や言動で同情を誘い隙を作る。 「楽車」は相手の興味のある品を与え買収し、弱みを利用し隙を作る。 「怒車」は相手を怒らせ、冷静さを失わせ隙を作る 「恐車」は相手が触れられたくない事実や最悪の予測を伝えることで戦意を挫く カミュに言わせれば人の心を操る最も恐ろしいテニス 8 風吹けば名無し 2021/07/22(木) 07:33:48.
785 アマデウスさんがアメリカ代表に負けたの悲しい 10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 18:41:09. 609 5レスでもう情報量についていけない 45 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 18:50:34. 482 >>43 多分ハゲ 66 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 18:59:46. 282 >>65 作者もやりすぎたって思ってるとか記事見た 52 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 18:51:37. 571 >>41 篠原涼子かよ 64 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 18:57:21. 759 リョーガスペイン行っててワロタ 77 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 19:08:21. 711 >>73 天衣無縫は最近ではただのパワーアップ能力ではないことが明らかになった あの光で相手は萎縮して自分のプレイを冷静にできなくなる効果も判明した 71 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 19:04:55. 【朗報】テニスの王子様の平等院、握力が300kg以上あった - 漫画まとめ速報. 368 つか決勝はトリにリョーマ持ってくんのかな 26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 18:45:21. 379 13位 手塚国光 中学三年生 ドイツ代表 手塚ゾーン、手塚ファントム、百錬自得、才気煥発、天衣無縫等の多彩な技を使う 世界大会では手塚ゾーンと手塚ファントムを組み合わせた「至高のゾーン」を完成させ幸村に勝利する 60 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 18:54:26. 989 改めて立海の強さがわかるな 43 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2021/07/18(日) 18:50:17. 952 一位誰だよなんじろうか? アンテナサイト新着記事
16 ID:v4yeIjsN0 >>61 分身とか置きブラックホールとかどうやるんや 93: 2021/08/03(火) 20:51:54. 36 ID:QLL5L2SO0 >>75 質量が残るレベルで超高速でステップすれば分身や 106: 2021/08/03(火) 20:52:43. 15 ID:n0+483gvd 62: 2021/08/03(火) 20:47:17. 73 ID:Gmgk+nsI0 もしかしてあの世界のプロって握力300オーバーばかりなのか…? リョーマの親父は当然として 69: 2021/08/03(火) 20:49:11. 58 ID:QLL5L2SO0 >>62 それくらいないと波動球すら返せなさそうやしな タカさんとか波動球使わないと普通のラリーすら出来ないやろ 73: 2021/08/03(火) 20:49:41. 46 ID:2p4kNtoId 平等院って多分初登場から10年くらい経って今初めて試合しとるよな 78: 2021/08/03(火) 20:50:16. 03 ID:SNcSLEK90 >>73 徳川戦と過去の鬼との試合は… 81: 2021/08/03(火) 20:50:31. 82 ID:0TxoO41/d >>73 合宿で徳川とやったやん 徳川手負いやったけど 87: 2021/08/03(火) 20:51:35. 18 ID:cdnkjpGp0 まばゆいくらいに…でもうあかんかった 97: 2021/08/03(火) 20:52:04. 58 ID:oWVWIgop0 >>87 これギャグマンガやろ 108: 2021/08/03(火) 20:53:04. 89 ID:tfqw10Q5M >>97 だいぶ前からそうだぞ 103: 2021/08/03(火) 20:52:33. 22 ID:xcaDHuny0 >>87 擬音ジャパン草 118: 2021/08/03(火) 20:53:49. 71 ID:+CYyaaGp0 >>103 対戦相手の打球音が「プロフェッショナル」やからしゃーない 128: 2021/08/03(火) 20:54:50. 46 ID:xcaDHuny0 >>118 巨大化のやつのペアのやつやっけ あれも笑ったわ 96: 2021/08/03(火) 20:52:01. 58 ID:+SOipI6R0 デュークってお頭に付き合ったせいでおかしくなってるよな 256: 2021/08/03(火) 21:07:03.
1: 2021/07/15(木) 01:31:05. 79 ID:aBwnOS+T0 30位 不二周助 中学三年生 日本代表 返し球を得意とする天才 世界大会では 相手のスマッシュにスマッシュを当てる「葵吹雪」 より速く打球の軌道やスピードを判断することで、脳から筋肉への指令をより速く伝達させ、打球がスローモーションに見える「光風」 等の攻撃技も使うようになる 2: 2021/07/15(木) 01:31:28. 40 ID:aBwnOS+T0 29位 白石蔵ノ介 中学三年生 日本代表 基本に忠実なパーフェクトテニスで、聖書(バイブル)と呼ばれる 世界大会では星の聖書に進化 スピードならスピード、パワーならパワーと一点のみを特化させ、それを瞬時に切り替えることで結果的に能力はオール7に匹敵する 瞬時にプレイスタイルが切り替わることで相手に動きを読まれにくくなる 3: 2021/07/15(木) 01:31:48. 64 ID:aBwnOS+T0 28位 プランス・ルドヴィック・シャルダール 中学一年生 フランス代表 どんな体勢からでも全て1球で決めることが出来ることから「エースの王子様」と呼ばれる 天衣無縫の極みを未使用の越前を圧倒し、全て一球で決め1セット目を取る 4: 2021/07/15(木) 01:32:12. 89 ID:aBwnOS+T0 27位 オジュワール・ドロン 中学三年生 フランス代表 忍術を使い相手を翻弄する その真骨頂は五車の術 「喜車」は相手を褒め称えおだてることで隙を作る 「哀車」は相手に哀れな姿や言動で同情を誘い隙を作る。 「楽車」は相手の興味のある品を与え買収し、弱みを利用し隙を作る。 「怒車」は相手を怒らせ、冷静さを失わせ隙を作る 「恐車」は相手が触れられたくない事実や最悪の予測を伝えることで戦意を挫く カミュに言わせれば人の心を操る最も恐ろしいテニス 5: 2021/07/15(木) 01:32:35. 42 ID:aBwnOS+T0 26位 真田弦一郎 中学三年生 日本代表 風林火陰山雷 ラケットを振ることで打球の軌道を変える黒色のオーラ 風林火山の進化系である嵐森炎峰 等の技を使う 6: 2021/07/15(木) 01:32:55. 01 ID:aBwnOS+T0 25位 エルマー・ジークフリート 中学三年生 ドイツ代表 天衣無縫の極みを発動 ドイツ期待の新人フランケンシュタイナーに勝利する 141: 2021/07/15(木) 01:55:02.