これまでの私の経験から、 最短で結石を排出する方法 を説明します。 【手順1】まずは病院で診断を!
「結石は夜作られる」という言葉があります。 遅い夕食や就寝から眠りにつくまでの時間が短いと、寝ている時に多くの栄養が吸収され、 尿の中の結石の"原料"が多く排出され、結石が作られやすくなります。 夕食は腹7分目にひかえ、夕食から寝るまでは少なくとも4時間空けることをおすすめします。
ー ー ー 結石が尿管や尿道に詰まって出て来ない! あなたも、そんな経験はありませんか? 実は私も最近、この尿路結石を生まれて初めて経験したのです。 自然に出るのを待つよりも、何とか早く出す方法はないか? そう考えた私は、ある方法を試したところ驚くほど上手くいったのです。 そこで今回は、 尿路結石の出し方 について体験談を話します。 スポンサードリンク 【目次】 (1)初めて経験した尿路結石の症状!尿管に鈍痛が走る 初めて経験した尿路結石の症状 結石が膀胱へと移動 結石の形状は超グロテスク! 尿路結石後も頻尿｜尿もれ相談｜尿もれケアナビ ユニ・チャーム. (2)尿路結石を早く出す方法を調べてみたけれど… 排尿時の違和感が続く 結石が尿道に詰まる (3)大成功!これが、尿路結石の簡単な出し方 石の出し方の妙案とは? 3回の失敗を繰り返し、そして4回目に…! (4)これが、尿路結石を予防する方法 尿路結石の予防には肉の食べ過ぎに注意 水をたくさん飲むと尿路結石の予防になる まとめ 事の始まりは、昨年末に突然起こった右の背中の鈍痛でした。 これまで経験した事のない痛みは、軽い目まいと吐き気を伴いました。 「石が尿管を通っている!
ある明け方に、寒気がして目を覚ましました。 トイレに行って小便をしたら、 真っ赤なトマトジュースが… これ…絶対に出てないよね(-_-;) 尿管の中を結石が移動するにつれて、症状が変わってきました。 強い便意が、頻繁に襲って来るのです。 仕事中も容赦なく、トイレに行っても便が出ない なのに強い便意がひっきりなしに…とても辛かったです。 便意を感じるのは、便によって直腸が刺激された時なので 普段は感じることのない尿管への刺激が 感覚の入り口が同じ位置にある直腸の刺激だと 脳が勘違いをしたんだと思います。 いよいよ結石が膀胱の近くに移動した時 また症状が変わりました。 小便の終わり際に痛むのです。 …先っちょが 刃物で切り刻まれるような痛みで、これも地獄でした。 10月の終わり頃、自宅のトイレにて 小便の最中にニュルッと変な感じがしたので ふと便器の中を覗くと、結石が転がっていました。 やっと苦しみから解放される。 うれしさと安堵に包まれました。 あれ以来、詰まる程の結石にはなっていません。 日頃から水分をよく取るように(特に夏場は)心掛けています。 たまに左下腹部がキリキリ痛む時があり その時は、水をたくさん飲んで 腰を横から軽く叩いてマッサージをしています。 奮闘中の方、頑張ってください。
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