目次 目次を見る 閉じる 山口県の郷土料理"瓦そば(かわらそば)"って? 山口の瓦そばがおすすめの有名店10選！山口県発祥！おいしいと人気！ | TravelNote[トラベルノート]. 山口県民のソウルフード! "瓦そば"とは、熱した瓦の上に茶そばを乗せ、その上に卵や肉が乗ったもののことをいいます。山口県内のスーパーではごく普通に「蒸した茶そば+汁」のセットが販売されているように、とてもポピュラーな料理です。瓦の上に載せて提供するお店は少ないですが、県内の居酒屋でもメニューに取り入れている店が多く、県民に愛されている定番メニューとなっています。それゆえ、テレビ番組の「秘密のケンミンSHOW」で放送されるまで、全国どこでも食べられるものだと思っていた山口県民の方が多いとか。またTBSテレビ『逃げるは恥だが役に立つ』で新垣結衣さん、星野源さんのお二人が食べている姿を見て気になったという他県の方からも注目を集めています。 家でもできる美味しい瓦そばの作り方 ドラマの最後で、瓦そばを皿に入れて出していたけど、本場山口県では、熱々を保つ為、家庭ではホットプレートで作るんですよ!と、突っ込みを入れた山口県民は、多いハズ! #逃げ恥 — ながとまさよフルート教室(山口県下関市) (@MasayoNagato) 2016年11月8日 家庭ではホットプレートで作るのが一般的。お土産用の箱入り瓦そばや、最近ではネット通販できるものもあります。瓦そばセットさえ手に入れれば手軽に瓦そばを食べることができますよ。 お家で美味しい瓦そばを作るポイントは2つ。「つゆはあたためること」と「そばがパリパリになるまで待つこと」。そばの食感と薬味のハーモニーが瓦そばの魅力です。もみじおろしやレモンと一緒に温かいおつゆに浸して頂けば美味しい瓦そばが自宅で簡単に楽しめます。 そんな山口県のソウルフード"瓦そば"。県内に数ある瓦そばの食べられるお店の中から、山口県民が通うとっておきのおすすめ店を厳選してご紹介していきます。 1. 瓦そばの王道「元祖瓦そば たかせ 本館」 出典: KATSU_SUKEさんの投稿 そもそも瓦そばは、西南戦争の野戦時に瓦を使って食べ物を焼いたことをヒントに、下関市豊浦町の旅館「たかせ」を営む高瀬慎一さんが考案したもの。つまり「元祖瓦そば たかせ」の創始者が生み出したヒットメニューということになります。「秘密のケンミンSHOW」はもちろん、「冒険JAPAN!
口コミ・お店の情報に「 瓦そば 」を含むレストラン 1 ~ 7 件を表示 / 全 7 件 点数について 夜の予算: ¥3, 000~¥3, 999 昼の予算: ¥1, 000~¥1, 999 定休日 無休 ※年末年始は除く 個室 全席禁煙 飲み放題 クーポン 感染症対策 食事券使える... ・天ぷら ・茶碗蒸し ・みそ汁 ・漬物 ■山口名物! 福の花 新山口店（山口市/焼き鳥） - ぐるなび. 瓦そば セット 全国的にも有名になった 瓦そば のセットです! 茶そばを炒めて甘辛煮の牛肉とたっぷりのネギたまごがのった山口名物のセットです。 天ぷらと茶碗蒸し他がついています。 ・ 瓦そば ・ご飯 ・小鉢... 2 味善 新山口駅 72m / 和食 (うどん)、 和食 (立ち食いそば) 夜の予算: ~¥999 昼の予算: ~¥999 - サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません... " 瓦そば " ではお腹が満たされなかったので ビールでお腹が膨れてちょうど良かったです。 さあ、ゆったり広めの席の新幹線さくら号に揺られて 大阪に戻りますか!
口コミ・お店の情報に「 瓦そば 」を含むレストラン 1 ~ 13 件を表示 / 全 13 件 点数について 福の花 新山口店 新山口駅 658m (周防下郷駅 513m) / 居酒屋、焼鳥、郷土料理(その他) ■GoToEatポイントご利用可能! 夜の予算: ¥3, 000~¥3, 999 昼の予算: ¥1, 000~¥1, 999 個室 全席禁煙 飲み放題 クーポン テイクアウト 感染症対策 Tpoint 貯まる・使える ポイント・食事券使える... 山口「福の花」で 瓦そば 〜 | 福岡ゴクチュウ酒記 山口「福の花」で 瓦そば 〜アビスパのアウェー観戦で山口へ・・ 14:00のキックオフを前に、新山口で昼食・・ 瓦そば があって... ネット予約 空席情報 銀次だから味わえる魚☆自慢の逸品をお召し上がりください! 夜の予算: ¥2, 000~¥2, 999 昼の予算: ~¥999 分煙 ポイント・食事券使える... もう再訪は暫くないと思います^^; リアル 瓦そば を食べました 新山口駅の建物に入っているお店で、基本的には飲み屋のようですが、昼時も食事が出来るようになっているので、今回の目的である山口県の名物「 瓦そば 」を目当てに入りました。 以前... そこに座ってメニューを確認して、 瓦そば の単品(定食もある)とビールを頼みました... 昼の予算: - 全席喫煙可 ポイント・食事券使える... チョット我慢の昼食でした。 瓦そば 単品の大盛 新山口駅でのランチ。 瓦そば をいただこうと検索するも 瓦そば が売りのお店が無く... 味善 新山口駅 72m / うどん、立ち食いそば 夜の予算: ~¥999 定休日 - サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません... " 瓦そば " ではお腹が満たされなかったので ビールでお腹が膨れてちょうど良かったです。 さあ、ゆったり広めの席の新幹線さくら号に揺られて 大阪に戻りますか! 山口発祥の"瓦そば"を知っていますか？おすすめ8店ご紹介 | icotto（イコット）. 次の旅は、春3月の初めに3泊4日の北部九州旅 1人でレンタカーを500km以上運転して 福岡・佐賀・長崎・熊本を巡るB級グルメ旅です。 ごちそうさん (●^o^●) 新山口駅でほろ酔いタイム。 2018年1月。 朝に萩を出発して観光しながら、夕方に新山口駅 に戻ってきました〜♪ まずは駅1Fの『長州屋』さんで 瓦そば を頂いて... がまぐち 新山口駅 265m / 居酒屋、ダイニングバー、バー 食事券使える... 910円 小ふくのから揚げ 810円 川棚名物 瓦そば 大1190円/小720円 ■オーブン料理... だし巻き明太子 580円 だし巻き 480円 川棚名物 瓦そば 大1, 190円/小720円 ■揚げ物 山芋の唐揚げ 580円... ■地鶏ササミたたき ■あまだい ■おこぜの刺身 ■ 瓦そば... 無休 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません テイクアウト... ■福 ふく寿司 ■ふく寿司弁当870円 ■ぎゅっ!
分煙 ポイント・食事券使える... もう再訪は暫くないと思います^^; リアル 瓦そば を食べました 新山口駅の建物に入っているお店で、基本的には飲み屋のようですが、昼時も食事が出来るようになっているので、今回の目的である山口県の名物「 瓦そば 」を目当てに入りました。 以前... そこに座ってメニューを確認して、 瓦そば の単品(定食もある)とビールを頼みました... 7 福の花 新山口店 新山口駅 658m (周防下郷駅 513m) / 居酒屋、 和食 (焼鳥)、 和食 (郷土料理(その他)) ■GoToEatポイントご利用可能! ポイント・食事券使える... 山口「福の花」で 瓦そば 〜 | 福岡ゴクチュウ酒記 山口「福の花」で 瓦そば 〜アビスパのアウェー観戦で山口へ・・ 14:00のキックオフを前に、新山口で昼食・・ 瓦そば があって... お探しのお店が登録されていない場合は レストランの新規登録ページ から新規登録を行うことができます。 人気・近隣エリア 人気エリア・駅 山口市 萩 岩国周辺 下関 下関駅 徳山駅 岩国駅 新山口駅 もっと見る 近隣エリア・駅 周防佐山駅 岩倉駅 阿知須駅 周防下郷駅 上郷駅 仁保津駅 矢原駅 湯田温泉駅 山口駅 上山口駅 宮野駅 条件変更 人気の条件 個室あり 朝食 子連れで行ける 一人で入りやすい 日曜営業 食べ放題あり 深夜営業(夜12時以降) 飲み放題あり 2, 000円以下の飲み放題 3, 000円以下の飲み放題 4, 000円以下の飲み放題 5, 000円以下の飲み放題 5, 000円以上の飲み放題 オシャレな空間 接待 デート 家族・子供と 大人数の宴会 完全禁煙 女子会 隠れ家レストラン 友人・知人と 座敷あり ランチ 和食×ランチ 寿司×ランチ 魚介・海鮮料理×ランチ そば(蕎麦)×ランチ うどん×ランチ フレンチ×ランチ イタリアン×ランチ パスタ×ランチ ピザ×ランチ ハンバーガー×ランチ 中華料理×ランチ カレー×ランチ バイキング×ランチ
家田 丈仁 Hideyuki M. 田中 隆治 Aki S 口コミ(7) このお店に行った人のオススメ度:83% 行った 13人 オススメ度 Excellent 8 Good 4 Average 1 201104 出張で宇部市へ。新山口駅(旧小郡駅)でランチ。逃げ恥で有名になった?瓦そば。1400円也。以前大阪で食べた瓦そばも坤南あっちっちだったか? 朝早くに東京を出発し、ひと仕事終えてのランチは、やはり山口名物の瓦そば! !初体験です( ̄▽ ̄)ポッ。マブメの女子店員さんが時間が無いのを分かりつつテキパキオーダーやんやらやってくれます。好き!。そして運ばれて来た瓦そば!見た目もところどころパリッとした食感、そしてつけ汁に浸す感じもかなり好みです。移動の合間のほんの30分に満たない滞在でしたが、また今度はゆっくり訪れたいオススメのお店になりました! #リピート決定 瓦そば。 山口に来たので食べてみました。逃げ恥に出たアレです。甘辛い独特なタレがポイントだそうです。 #長州屋 #瓦そば #新山口 #山口 長州屋 新山口駅店の店舗情報 修正依頼 店舗基本情報 ジャンル そば(蕎麦) 定食 からあげ 営業時間 [全日] 10:00〜19:00 ※新型コロナウイルスの影響により、営業時間・定休日等が記載と異なる場合がございます。ご来店時は、事前に店舗へご確認をお願いします。 定休日 不明 その他の決済手段 予算 ランチ ~1000円 ディナー ~2000円 住所 アクセス ■駅からのアクセス JR山陽本線(岩国~門司) / 新山口駅(北口) 徒歩1分(70m) JR山口線 / 周防下郷駅 徒歩13分(1000m) JR山口線 / 上郷駅(2. 6km) ■バス停からのアクセス 広島電鉄 中国⇔京阪神 下関・山口〜大阪 新山口駅 徒歩2分(110m) 中国JRバス 防長・秋吉線 東萩駅〜新山口駅(新幹線口) 新山口駅新幹線口 徒歩2分(110m) 防長交通 山口・秋芳洞・仙崎コース JR新山口駅 徒歩2分(110m) 店名 長州屋 新山口駅店 ちょうしゅうや 予約・問い合わせ 席・設備 個室 無 カウンター 特徴 利用シーン PayPayが使える 更新情報 最初の口コミ 2017年11月19日 最終更新 2017年09月17日 11:43 ※ 写真や口コミはお食事をされた方が投稿した当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。 ※ 閉店・移転・休業のご報告に関しては、 こちら からご連絡ください。 ※ 店舗関係者の方は こちら からお問合せください。 ※ 「PayPayが使える」と記載があるがご利用いただけなかった場合は こちら からお問い合わせください。 長州屋 新山口駅店の近くのお店 宇部かま 新山口駅店 新山口駅 / お土産 おみやげ街道 新山口 楽処 ふるさと 新山口駅 / 居酒屋 ~5000円 果子乃季 &シュクルヴァン新山口駅2号店 新山口駅 ウィンティス 新山口駅 / うどん エスト!
山口県のご当地グルメで代表的な物が下関のふぐを思い浮かべますが、山口県にはもう一つ県民食とも言えるご当地グルメがあります。それが半世紀以上の歴史がある山口県自慢の瓦そばです。今回は瓦そばの発祥秘話、山口県内の瓦そば有名店等有力な情報をお伝えさせていただきます。 山口の郷土料理「瓦そば」を食べた経験はありますか?
とやまぐち弁当1080円 ■名物 瓦そば は、焼き茶そば(@_@) ■車内で晩酌 ■乗り鉄ファン大喜び♪ ■弁当お品書き... 子)(白飯)(蒟蒻・椎茸・里芋の煮物)(長州鶏の山賊焼き)(キャベツの橙果汁和え)( 瓦そば )(橙ゼリー)と8つの小割りはどれも変化に富んだ味付けでどれ一つとして飽きることの無... 夜の予算: ¥1, 000~¥1, 999 テイクアウト... 新幹線が通過する時の轟音は凄いのですが利便性は良いです。 瓦そば コッペ/シュクルヴァン 新山口駅店 【Keyword】調理パン... 7 山口のパン屋といえばここらしい。 瓦そば サンドが美味! 新幹線待ち時に夕飯とお土産を。 大人気のお店のようで、混雑しています。 瓦そば コッペ…瓦そばは大好き... 無休 ※年末年始は除く 食事券使える... ・天ぷら ・茶碗蒸し ・みそ汁 ・漬物 ■山口名物! 瓦そば セット 全国的にも有名になった 瓦そば のセットです! 茶そばを炒めて甘辛煮の牛肉とたっぷりのネギたまごがのった山口名物のセットです。 天ぷらと茶碗蒸し他がついています。 ・ 瓦そば ・ご飯 ・小鉢... 12月31日15:00まで営業、1月1日休業 食事券使える BANをゴソゴソかけて味変ですよ。 うまいっ。驚きはないけどうまいっ。予想を超えないけどうまいっ。 フグを食わず、 瓦そば を食べず、獺... 夜の予算: - 無休 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません... 朝に萩を出発して観光しながら 16時前に新山口駅に 戻ってきました♪ 駅1FのAISTA新山口に入っている『長州屋』さんで 瓦そば を頂いてから... - サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません... 2018年1月。 朝に萩を出発して観光しながら、夕方に新山口駅に戻って きました〜♪ 1Fの『長州屋』さんで「 瓦そば 」 2Fの『 味善 』さんで「ほろ酔いセット」 を頂いてから... 不定休(アイスタ新山口に準ずる) サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 全席禁煙... ご馳走様でした。 山口の郷土料理 " 瓦そば " を買って大阪に戻ります〜〜〜♪ 2020. 09... ホテル「お多福」で 瓦そば を何度も食べたことがあります。 当時はホットプレートを使って自分でも 瓦そば を作っていましたが... 日本料理 雅 新山口駅 209m / 割烹・小料理、魚介料理・海鮮料理、居酒屋 毎週月曜日 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 食事券使える... ■ヤリイカの姿造り ■ハモの湯引き ■湯引き用の梅 ■全景 ■ゲソの塩焼き ■ 瓦そば ■地産地消懐石「ふみ」 ■メニュー ■内観 ■ひぐらし花籠膳 ■天麩羅そば... 刺身の後はげそ塩焼きにしてもらう。生中1,焼酎,佐藤の水割り4杯。しめの 瓦そば は珍しい一品... お探しのお店が登録されていない場合は レストランの新規登録ページ から新規登録を行うことができます。
「中学に入ってもまだ小学生気分が 抜けきれず、遊んでばかり。 ちっとも勉強に身が入らない! 」 というお子さんを持つ親御さんへ。 「 勉強のやる気を出す方法、 お教えします!
がんばってペダルを漕いで、ようやくノロノロと動き出します。しかし、一旦動き出してしまえば、あとは楽なもんです。この楽な状態を作り出しましょう。 スピードに乗って勝手に進むイメージを持つべし では、自転車で楽に進み続けるためにはどうすればいいでしょう? もちろん、なるべく動くのを止めないことです。動いて、止まって、また漕ぎ出す。それはものすごく疲れます。でも、進み続けていればたいして力は必要ありません。 ですから、いちどやり始めたら続けること。毎日やること。これを心がけてください。 上でご紹介した「リストアップ」と「ちょっとだけ手をつけてみる」という方法は習慣づけにもすごく役立ちますから、ぜひ続けてみてください。 まとめ 高校を卒業して1年後、私の偏差値は50くらいでした。が、ここで紹介した3つの工夫により、10ヶ月で同志社大学に合格。偏差値で言えば少なくとも12はアップしました。 今でもこれらの方法は仕事や勉強で続けています。あなたにも効果がある可能性は大ですので、やってみてください。 では、今すぐスマホを置いて、メモ帳とペンを取り出し、そこにやるべきことをリストアップしましょう! これも、まずはすぐにやってみることです。
特集 2020. 9. 24 14. 4K 子どもに勉強を促すためについ持ち出してしまう「ごほうび」。「これでいいのだろうか……」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、子どもの自律的な学習につながる「ごほうび」の設定の仕方や、保護者ができるサポートについて、心理学の分野でモチベーションや実力発揮のメカニズムなどを研究されている筑波大学の外山美樹先生にうかがいました。 (取材・文 浅田夕香) 2020. 24更新 6年生 5年生 4年生 3年生 2年生 1年生 勉強させるために、子どもに「ごほうび」を与えていいもの? ――子どもに勉強してもらいたいがために、つい、ごほうびを与えて「これでよかったのだろうか?」と悩む保護者は少なくありません。ごほうびによってやる気を起こすことは適切でしょうか? 勉強は自律的に行うことが理想ですので、原則でいうと、ごほうびは望ましいものではありません。ただし、子どものやる気の状態によっては、ごほうびが必要になる場合もあるかと思います。 ――ごほうびが望ましくないのはなぜでしょうか? これで偏差値12UP！ 勉強のやる気を起こす方法３つ【真似していいよ】 – 不登校イッツオールライト. ごほうびには依存性があり、あまりに頻回に与えていると、「ごほうびがあれば勉強するけれど、なくなれば勉強しない」という状態になるからです。さらに、勉強に価値を見出して勉強するというよりは、「どうすればごほうびがもらえるか」という基準に立ってものごとを考えるようになるので、自律性を失ってしまいます。 ――なるほど。一方で、ごほうびが必要になる場合というのは、やる気がどのような状態のときでしょうか? それについて説明するにあたり、まずは、やる気の状態の分類を説明しますね。心理学において、やる気の状態は次の6つに分類できると考えられています。 これら6つの状態は、下にいくほど自律的で、(3)までは自律性が低く、(4)から自律性が高い状態であると考えられています。子どもがどの状態にあるかは、日ごろの様子から察することもできるでしょうし、「どうして勉強しているの?」と尋ねてみるのもよいでしょう。本音の答えが返ってくれば、図に挙げた理由のどれに近いかで判断できると思います。 ちなみに、低学年の子どもは「おもしろくて楽しいから勉強する」といった「(6)内からのやる気」の状態にある場合が多く、学年が上がるにつれて、「勉強が難しくなった」「失敗の経験をしてしまった」「努力が結果に結びつかなかった」などの理由で内からのやる気が失われてしまう傾向にあります。 ――となると、低学年の子どもの場合、内からのやる気をできるだけ長く保ち続けることが大事ですか?
「またゲーム?」 「勉強はどうしたの? ?」 「やる気出しなさいよ! 勉強へのやる気の起こし方、「ごほうび」の上手な使い方（1） : Z-SQUARE | Z会. !」 とついつい気になる勉強しない小学生のやる気の低さ。 小学生のやる気を上げるために、親はどう関わっていったらのでしょうか。 小学生の子どもがもっと勉強にやる気を持ってくれたら・・・と願っている 怒りんぼかーさん(通称:オコママ)と一緒に、子どものやる気の上げ方を探っていきましょう。 ゲームばかりで勉強しない小学生 オコママ 子どもって、どうしてゲームが好きなんでしょうね・・・。 そのゲームへの集中力を少しでも勉強に向けてくれたらいいのに。 やまだともこ そうですね。確かにゲームばかりでは困りますよね。 ゲームが好きな子のゲームへのやる気や集中力は、すごいもの。 その力を勉強に、と願う大人の心理は当然のようにも感じます。 そもそも、どうして勉強はしておいた方がいいのでしょうか。 子どもの将来のためです。 受験や就職をするときに勉強ができる方が有利ですよね? 資格の試験にも勉強は必要だし・・・。 そうですよね。勉強ができる方が人生の選択肢が広がる気がします。 では、子どもはどうして勉強しないのでしょうか。 小学生が勉強しない心理 まず、子どもの気持ちになって考えてみてください。 ご自身が 「勉強したくない」 と思っていたとします。それはなぜだと思いますか? うーん・・・。 毎日やらなくてはいけなくて面倒だとか そもそも勉強をする意味が分からないとか 他にやりたいことがあるとかかなぁ・・。 きっとそうですね。私もそう思います。 面倒だったり、勉強をする意味が分からなかったり、他にやりたいことがあって、勉強しない小学生に対して 「あなたの将来のためだから」 「受験や就職に有利だから」 「資格を取るのにも必要だから」 という言葉では、その達成感がイメージしづらいのかもしれません。 それに比べてゲームは、目標が手の届くところにあり、達成感が得られやすく作られているため、子どもが夢中になりやすい。ということもありそうです。 「やる気」とは何か では、勉強にやる気を出してもらうのは無理なのでしょうか・・。 そうですね。今度は「やる気」について考えてみましょう。 「勉強しない小学生が、やる気を出す」 という言葉を聞いて、どんな状況をイメージしますか? これは人によってさまざまですが、たとえばハチマキを締めて机に向かっているような状況だとします。 そんなふうに「やる気」を出した結果を考えたとき やる気が出るから やるようになって できるようになる という順序を思い浮かべているのではないでしょうか。 え?違うんですか?やる気が出たらやるし、やっていたらできるようになりますよね?
そういうケースももちろんあります。ただ・・・ このやる気の出し方は、一時的・瞬間的に何かを達成するときに効果的で、 「テンションを上げる」 という状態とも言えるもの。受験や試験の直前にはこの方法も有効かもしれません。 しかし、親が望む勉強へのやる気は習慣的に続けていくものですね。 習慣的に持続するために毎回ハチマキを締めて気合いを入れるでしょうか。 本人にとっても見ている方にとっても、これが続くとちょっと疲れてしまいそうな気もします。 習慣的なやる気、つまり 「モチベーションを上げる」 ためのプロセスは、また別にあるのです。 習慣を作るメカニズム モチベーション?もちろん勉強へのモチベーションをキープしてくれたら、なにも文句はありません。 どうしたらいいのでしょうか!! はい。それを考えていきましょう。 例えば勉強が好きである小学生は、自然に勉強を習慣にするかもしれません。 では、好きでも得意でもないことを習慣にしたいときはどうしたらいいのでしょうか。 ご自身の立場で考えてみてください。 勉強しない小学生の「勉強」と同じように、少し苦手なこと。けれども、やっておいた方がよさそうなこと・・・。 例えば 早起き 栄養バランスを考えた食事作り 部屋の片づけ ジョギング 読書 など。 この中に、もしくはこれ以外にも「苦手だな」と思うことはありますか? 私は料理が苦手なので、食事作りかな・・・ そうなんですね。では、それをご自身の習慣にするには、何があったらよさそうですか? わかりやすい本があったり、料理を教えてくれる人がいて、家族が毎回「おいしいね」と言ってくれたら、続くかもしれません。喜んでもらえたら新しいレシピにも挑戦したくなるかも! 勉強のやる気を出す方法、？中学生に役立つ３つの方法！ | なるほど！そうなんだ！. はい!きっとそうですよね!! 習慣的を作る、つまり、モチベーションを保つためのプロセスは 「できそう」と思えるようなステップをやってみて 誰かからのいい反応があることで 自分の成長を実感して 「できる!」と思えるから やる気が続くし さらなるステップアップにも挑戦したくなる なのです。 ゲームに夢中になるのも、このプロセスがあるからと言えます。(この場合の「誰かの反応」は、ゲーム内での「クリア」や「レベルアップ」などに相当します。) 勉強しない小学生のやる気を上げるには ちなみに今はお子さんに勉強をしてほしいとき、どのような関わりをしていますか?
勉強への集中力がない子供のために!高める方法とは!? 筋肉痛を早く治す方法!簡単な3つの方法とは? 勉強の効率を上げたい!昼寝で脳をリフレッシュ! 家事のやる気が出ない!そんな時にはこうしましょう!