このリブログ先の下の方の写真を見て衝撃を受けて、 私のやる気スイッチが入りましたの❗ めぐさんの、 前からの写真で軽くスイッチ入りまして、 お菓子をやめ、 ご飯を半分にしたり、 あすけんってアプリに食べたものを入れて、 栄養バランスやカロリーに気をつけるようになり、 その後、ツキイチで載せてくれた、 後ろからの写真で めちゃくちゃ衝撃を受け、 やる気スイッチが完全に入りまして❗ わたくしは載せれませんが、 鏡の前でビフォーの写真を撮り、 食事と食事の間を16時間あける、 オートファジーをスタートさせました! なんと今日まで1ヶ月以上続いております‼️ 今朝も体重他を計りまして、 2021. 8. 5㈭6:21 前回比 (7/3比) 体重53. 85kg (-0. 35)(-2. 85) 体脂肪33. 5%(-0. 2) (-2. 0) BMI:24. よっさん20180410伝説のふわ\xE3\x81\xA3ち三角コーナー弁当を作る酒雑\xE3\x80\x82【ふわっち】: 鈴木達央ーOLDCODEXー. 3 (-0. 1) (-1. 4) (身長148cm) と、体重だけでも1ヶ月で 約-3. 0kg と、 成果が出ております❣️❣️❣️ きゃっほーい😆😆😆❣️❣️❣️ 運動も、めぐさんや、 ツキイチメンバーと一緒に、 ラジオ体操や 肩回し、スクワットをやってるだけ! (朝早くスーパー行く時間と、ラジオ体操が重なる時は、してないのは秘密♡😅) オートファジーを初めてからしばらくは、ブログにも書いてたんだけど、 途中から面倒くさくなってやめて、 ここんとこは、なかなか体重が落ちないけど、 諦めずに続けようと思っています😄 朝体重を計るのと、 食べたものをアプリに入力するのだけは続いてるので、 この2つだけでも大きいんじゃないかなあと思っています。 年末までに、 目指せ50kg❣️ です!
47 ID:zwvbC5Wd うむ 81 無記無記名 2020/09/11(金) 20:41:07. 64 ID:8hmOtZma >>80 お前よっさんに面と向かってそれ言える? 82 無記無記名 2020/10/04(日) 22:53:19. 66 ID:9vEjX2+R よっさんって糖尿なのに 毎日ラーメンとかどんぶりご飯 食べてるけどなんで? 83 無記無記名 2020/10/05(月) 06:55:23. 17 ID:jrcvwaQK 軽度知的障碍者だもん 84 無記無記名 2020/10/06(火) 18:45:05. 56 ID:6aMrQlbd 森 85 無記無記名 2020/10/17(土) 18:27:16. 99 ID:6x+Te9ee 騎乗位を極めた性の匠 86 無記無記名 2020/10/19(月) 16:39:01. 31 ID:fY7G9IOX 元カレに似てる 87 無記無記名 2020/10/23(金) 13:20:46. 20 ID:yAMUCboE まじかw 88 無記無記名 2020/10/26(月) 10:03:26. 02 ID:C83KSHjJ 純血のアイヌ せいじ登場で競馬の肝っ玉の小ささが余計に浮き彫りになったな 10万賭けと多くは見せてるが資産5000万だし最終レースはリスナーの金だし 90 無記無記名 2020/12/24(木) 19:53:04. 69 ID:rQ3jLLpd 1,2年前に女配信者と一緒に芸人司会の番組に出たの知ってる方いませんか? 糖尿になった下りとかクッソ面白かったのでもう一度見たいなと思い探してます。 91 無記無記名 2020/12/29(火) 18:23:48. 69 ID:VmDNpvsE 92 無記無記名 2020/12/29(火) 18:29:52. 90 ID:VmDNpvsE 93 無記無記名 2021/01/05(火) 17:32:41. 35 ID:RmnAvGQD 94 無記無記名 2021/01/05(火) 17:32:41. 57 ID:RmnAvGQD 95 無記無記名 2021/01/18(月) 08:58:09. Popular 「プロ馬券師よっさん」 Videos 335 - Niconico Video. 23 ID:EyMln96/ 倭 96 無記無記名 2021/02/01(月) 08:04:58. 68 ID:FF2DcG7g 卑 97 無記無記名 2021/02/01(月) 15:10:52.
YouTuberのよっさんをご存知でしょうか? 普段からYouTubeを視聴している場合は、知っているという方も多いかもしれません。 よっさんは競馬ユーチューバーとして様々な動画を配信していて、色々な意味で話題になっています。 その人生は波瀾万丈 で、良くも悪くも注目されている存在と言えるのではないでしょうか。 よっさんのプロフィールや経歴を見てもらえれば、波瀾万丈な生活を送ってきたユーチューバーであることがわかります。 また、競馬ユーチューバーとして様々な動画を配信しているので、 その収支 が気になっている方も多いでしょう。 今回は、 気になる方も多い競馬ユーチューバーとして話題のよっさんについて、プロフィールや収支などを紹介します。 波瀾万丈なよっさんの経歴にも注目してください。 この記事は以下の章で構成されており、5分で読める内容になっております。 1:よっさんとは波乱万丈の競馬ユーチューバー 2:ニコ生で予想動画を配信 3:よっさんの競馬収支 ウマくる(8月1日 最高額202万円的中) ウマくるは「無料で当たる競馬予想をAIに聞ける」唯一の競馬予想サイト 公式サイトを見る あしたの万馬券(8月1日 最高額98万円的中) あしたの万馬券はたった5, 000円の馬券代で万馬券が当たると評判な競馬予想サイト 投稿!! うまライブ!
よっち さん こんばんは今日のレシピはねばねば〜 ふわふわ〜長芋、納豆、きゅうりを使ったサラダです。きゅうりを入れることにより咀嚼が増えるので満腹中枢も得られますいくらでも食べられる味付けですでは... ブログ記事を読む>>
【ゆる】ふわもちスライム作るよっ☁️ 【後半閲覧注意かも】fluffyslime 슬라임 - YouTube
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久しぶりの投稿です! こんにちは、枝毛カットで美髪へ導く大阪市北区天神橋美容室achieve(アチーブ)です ✨ ✨ 先日のお客様✂︎ ✨ 長さは変えずにダメージ部分のみを取り除きサラツヤへ! 💇🏼♀️ ☆施術メニュー/枝毛カットをさせていただいたお客様☆ アイロンもブラシブローも無し。 流さないトリートメントとハンドドライ仕上げでここまで美髪に✂︎ ✨ 美容室の有名高級トリートメントでも治らない『指通り』や『ゴワつき』を大改善! ✨ 美容室の有名高級トリートメントをしてもすぐ元に戻る、、、行きつけの美容師さんにダメージで相談したときに『長さ切らないと、、、』など言われた方も諦める前にぜひ✂︎✨ 只今ホットペッパービューティーにて枝毛カットやヘアエステなどの美髪でお得な掲載中✂︎ ホットペッパーからのご予約はこちら↓ ご予約用お電話は 07043529799 になります✂︎✨ #枝毛カット #枝毛 #美髪 #艶髪 #ヘアケアサロン #ヘアケア #ダメージ毛 #トリートメント #ヘアエステ #ヘアカラー #大阪美容室 #美容室 #ダメージケア #切れ毛 #伸ばし中カット こんにちは、枝毛カットで美髪へ導く大阪市北区天神橋美容室achieve(アチーブ)小嶋です! かなり久々の投稿になってしまいました、、、! 2016年もたくさんのご来店ありがとうございます! 2017年は皆様により美髪になっていただけるよう頑張ります! ちなみに12月の忙しい合間に息子康太の要望で海遊館にいってきました! ジンベイザメに大興奮でした!!! では本年もよろしくお願いいたします! 枝毛だけをカットし、長さを変えないメンテナンスカット。梅田と三宮B2C. ■achieve公 式LINE@ lスマホの方は下の友だち追加をクリックしてくださいね! パソコンでご覧の方はしたのQRRコードをスマホで読み取ってくださいね! ↓ホットペッパーネット予約はこちら HOTPEPPER 24時間予約OK! ホームページの方にも色々アップしていますのでよろしければ見て下さいね ホームページ: スタッフブログ: アチーブでは只今忙しくスタッフ募集中です!! 詳しくは↓ 週休2日&3日、自由出勤、面貸、高歩合、働き方が選べる!美容師スタイリスト募集! トリートメントしても指通りが良くならない、、、そんなときはこちらをお試しください! 当店は天神橋筋商店街の中の2階になります。 気づきにくいところにあります。 初めての方はお近くまで来たらお電話ください 0663579400 こんにちは、枝毛カットで美髪へ導く大阪市北区天神橋美容室achieve(アチーブ)小嶋です!