歌唱力を高めるためには、正しいボイストレーニング(ボイトレ)を繰り返すことが大切です。単に歌う回数を増やすだけでは非効率的ですが、具体的な練習方法が分からず悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 そこでこの記事では、適切な声の出し方を習得するためのトレーニング方法について紹介します。姿勢の整え方からボイトレ方法まで幅広く知ると、今後も実践しやすくなるでしょう。正しく発声するメリットにも触れながら解説します。 ボイトレとは「声の出し方」のトレーニング! 効率的に歌唱力を高めるためには、正しい声の出し方を習得する作業が必要です。まずはボイストレーニングの重要性について理解を深めておきましょう。適切な練習を重ねると、喉を痛めるリスクを軽減できます。ただ発声を繰り返すのではなく、実践する意味や効果を見いだす意識が大切です。 ボイストレーニングとは?
言葉はどこで作られるの? A. 私たちの言葉は、舌と前歯、口の形が主に作っています。 よく滑舌のトレーニングで口を大きく動かす練習がありますが、 言葉の発音というのは口ではなく主に舌の運動が大事になってくるため、 口をそんなに大げさに動かさなくてもはっきりと発音することは出来るのです。 この辺については、 「言葉がはっきり聴き取れるな~」と思う方が、 口をいつも大きく動かしているわけではないのを見ると分かると思います。 腹話術師の方はほとんど口を動かさなくてもはっきりと言葉を発音できますよね。 あの滑舌は舌の動きを人並み以上にしっかり作ることで可能にしています。 滑舌を良くしたい場合は "舌の柔軟性""舌の動きのスピード" を鍛えていきましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Q. 声 の 出し 方网站. 体が小さいけれど大きな声は出せる? A. 声の声量がどのくらい出せるかというのは、 体の大きさで決まるものではありません。 声帯がしっかり合わさっているかどうか、 声帯が緊張せずによく鳴る状態であるかどうか、 そして共鳴腔が広く声が響く状態であるか。 これらのトータルでその人の声量は大体決まります。 体は小さいけれど声量があるという方もいますよね。 実は声量と体の大きさはあまり関係がないのです。 左右の声帯をいかに緊張させずに閉じを保ち、そして息を通していくか、 などいくつかのポイントを押さえて効率の良いトレーニングを行うことで 声量はどんどん増やしていくことができます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Q. 高い声になるとのどが苦しくなるのはなぜ? A. 声帯は速く振動すればするほど高い音が出ます。 逆にゆっくり振動すればするほど低い音が出ます。 高い声を出すためには声帯の振動を速めなければいけないのですが、 負担なく高い声を出すには声帯は2つの動作が必要になります。 1つは 声帯をピンと伸ばして張る動作 。 もう一つは 引き伸ばした状態で左右の声帯を上手く合わせる閉鎖の動作 です。 声帯は伸ばして張力を増すと速く振動しやすくなりますが、 伸ばすために喉仏を大きく挙上させてしまったり喉頭周囲の力を大きく使う場合があります。 また声帯は張ると傾向として開きやすくなり、閉鎖の動きもより必要になります。 声帯は閉じが悪い状態だと息をたくさん使わないと声が出なかったり、 がんばって閉じようとして首周りの力を強く使って出そうとしてしまいます。 これがのどの苦しさや疲れやすさ、また「強い声じゃないと高い声が出せない」の元になっています。 できるだけ効率良く声帯周りの力を使えるようになってくれば、 それに応じて高い声は楽に出せるようになってきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Q.
低い声や高い声はボイストレーニングで伸ばせる? A.
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