HOME > 教育 > 部活 > 「部活と勉強」どうしたら両立できる? 先輩ファミリーに聞く、部活のメリット・デメリット 高校生活で大きなウエイトを占めているのが「部活」です。とはいえ、保護者としては、思う存分部活に励んでほしいと思う一方で「勉強は大丈夫なのかしら」との心配も募るところ。 ことに大学受験を意識すると、「部活をやめるのか、続けるのか」が大問題となることもあるようです。そこで今回は、先輩保護者の体験談から大学受験を意識したときの部活のメリット・デメリットを探ってみました。 部活はメリット?デメリット? 先輩保護者のホンネを探る 子どもが高校を卒業した今だからこそ言える、「部活のメリット・デメリット」。先輩保護者の体験談の中から、まずは「デメリット」を感じたご家庭の声をご紹介します。 ・デメリット 1.「引退時期が決まらずダラダラしてしまい、現役合格を逃した」 高3の夏休みまで試合続きでした。勝てばうれしいだろうけれど、それだけ引退が遅くなるため、保護者としてはビミョウな日々でした。部活で体力をつけた!?
高校生活の中心はもちろん日々の学習です。しかし、もう一つ、重要な柱があります。それは部活動です。高校の中には部活動への参加を奨励し、全校生徒のほとんどが何らかの部に参加しているところもあります。仲間と同じ目標に向かって努力する部活動に参加することで、高校生は多くを学びます。しかし、保護者のかたにとって気になるのは、部活動と勉強の両立です。実際、高校生に話を聞くと、「部活動で疲れてしまい、家に帰ってからあまり勉強できなかった」と、部活動と勉強の両立に苦労したという声がよく上がります。では、部活動は本当に勉強の妨げになるのでしょうか? 部活動をやめても、勉強するとは限らない! 部活動に一生懸命なのはいいけれど、毎日ヘトヘトになって帰宅し、予習復習もままならないお子さまを見て「そんなことなら、もう部活をやめたら?」と声をかけた経験を持つ保護者のかたは少なくないはずです。では、部活動をやめると、勉強時間は確実に増えるのでしょうか?
中学生の子供が勉強と部活を両立するために こんにちは、紅野まりです。 今回は中学生のお子さんが、 部活と勉強を両立させる方法 について紹介します。 「部活ばかりで 勉強を全くしない 」 「部活で忙しくて 勉強する時間がない 」 「 勉強と部活を両立 してほしい」 こんな風に悩んでいる中学生の保護者に読んでいただきたい内容です。 勉強と部活が両立できない中学生の原因とは? あなたのお子さんは勉強と部活が両立できているでしょうか? 「部活との両立なんて全然だめ」 「もっと勉強にも一生懸命になってほしい…」 と、このようにお悩みではありませんか? 中学生や中学生の保護者の悩みとして、 「勉強と部活の両立」 が大きいです。 あなたのお子さんも、 ・部活ばっかりしている ・帰宅しても勉強する時間がない ・部活後は疲れ果ててすぐ寝てしまう ・部活から帰っても勉強せずにダラダラしてしまう こんな様子ではないでしょうか? ほとんどが 「勉強する時間がない」のが勉強できない理由 として挙げられますが、今回この記事を読むことで 勉強と部活の両立をするための時間の使い方を学ぶことができます。 勉強と部活を両立できるようになると、 親であるあなたとしても将来が安心 です。 何より、 部活も勉強も頑張れるお子さんになれば、自立してくれて手がかからないのも安心 ですね。 しかし、このまま 文武両道できないままだと、高校進学の際に困る ことになります。 「今の学力で行ける高校がない…」 「今まで内申点が全然取れていない」 と、中学3年生の受験時にこのように悩んでしまいます。 スポーツ推薦で高校に進めるならいいですが、大半はそうではありません。 むしろ、 成績を維持または上げることができないのであれば部活は辞めるべき です。 ですが、親であるあなたからすると、 「部活は好きみたいだから続けさせたい」 「部活に一生懸命になっているのは応援してあげたい」 と思っていますよね。 だからこそ、 勉強も同じように頑張ってほしい!文武両道してほしい! という悩みにつながっていきます。 部活も勉強も両立できるようになることは難しいと思われがちですが、 時間の使い方を学ぶことで簡単に両立ができるようになります よ。 今回はこの記事で具体的な時間の使い方を紹介しますので、安心して読み進めてください。 具体的な方法を紹介する前に、より理解を深めてもらうために文武両立できる中学生の特徴を紹介します。 部活と勉強を両立できる中学生の特徴とは?
それは、作文の種類によって異なってきます。 「勉強と部活の両立は可能か?」 というテーマで意見文を書くなら、 1~7の情報を全て使うべきです。 「両立は可能」という結論を導くため、 1・2年次と3年次との対比は効果的です。 「勉強の楽しさ」というテーマなら1~3は不要です。 なぜなら、部活のことを書く必要が無いからです。 また、7も微妙ですね。 勉強の楽しさを順位に求めるのは、 ちょっと感じが悪いですよね? (笑) 「成長」というテーマなら、 やはり1~7の情報を全て使うべきです。 部活一色だった1・2年生から 文武両道を実現した3年生への進歩…… これこそまさに「成長」というわけですから。 一方、自己PR文ならば5・6だけで十分です。 他の情報を書くと寧ろマイナス評価になります。 「こいつ、部活と勉強を両立できていなかったのか」 と評価者に思われたら、自己PRとしては失敗ですからね。 合格体験記を書くのなら、 5~7の情報を詳しく書くと良いでしょう。 「1日1時間勉強した」という部分については、 何をどのようにしたのかを詳しく書くべきです。 1・2年次の反省という意味で、 1~3の情報を盛り込んでもOKです。 以上のように、 作文の種類に応じて 情報を取捨選択する ということがとても大切です 取捨選択に基準は、 ・評価者が知りたい情報か否か? ・自分が有利になる情報か否か? これらを基に考えてみてください もっと具体的に作文の書き方を知りたい人は、 メールフォームからお問い合わせください! !
「−10kg達成すること」を目的とするのではなく、 「−10kgした体をキープできる習慣を身につける」ことを目的とする。 目的が変われば、手段が変わり、やるべきことが全く変わっていきます。 単に−10kg達成したければ、食事制限と運動量を増やせばいい。でも、これ持続可能ですか? −10kgした体をキープしたければ、−10kgした状態を保つ習慣を身につける必要がある。 期間を短期間に設定しなければ、少しずつ栄養の知識を増やしたり、わざわざジムに通わなくてもできるような簡単な運動習慣を養っていけばいい。 きついこと、つらいことは継続しづらいですし、何より、楽しくない。 楽しくないことは、継続しづらいわけです。 なぜ、週2回より月2回の方がいいのか?
荒川区の西日暮里にある完全予約制プライベートジム、「Third base 西日暮里」です。 さて、サードベースの料金形態として、月2回のパーソナルトレーニングが受けられるコースがあります。 コンセプトにもありますが、初心者の方や運動が苦手の方が無理なく通えるようなスタジオというのも謳っております。 より効果を得たいという方はやはり週に1回、もしくは2回パーソナルトレーニングをやりたいところですが、どうしても、運動が苦手な方などはトレーニングというとキツいイメージを持ってしまうようなので、無理なく通う月に2回のパーソナルトレーニングを基本にしています。 もちろんコースとして、より効果を得たいという方にも対応できるように、月4回のコースもご用意しております。 そして、Third base 西日暮里の特徴としては、追加トレーニングが可能になります。 通常、単発トレーニング¥7000のところ、¥6500(月2回コース)、¥6000(月4回コース)で追加でパーソナルトレーニングを受ける事ができます! という事で、サードベースのそれぞれのコースがどうゆう方におススメかというと 【月2回コース】 ●運動が苦手な方 ●運動する事にまだ慣れていないけど、運動をしなくてはと思っている方 ストレッチを中心に、無理のないようにスタートをしましょう。ある程度慣れてきたら徐々に負荷もかけていきますが、その頃には徐々にトレーニングする事にも慣れ、楽しく運動ができるようになると思いますよ。 ※月2回コースの方が、プラス1回トレーニングを追加して、月に3回のトレーニングをするというのが今や一番の人気コースとなっております。 【月4回コース】 ●ダイエットやボディメイクをしたい ●腰痛を改善したい ●O脚やX脚を改善したい ●猫背や姿勢を改善したい 上記のように明確な目的がある方はやはり、このコースがおススメ! もちろんそれぞれ改善に導けるように、身体の使い方から適切なストレッチ、適切な負荷でセッションを行っていきます。 さらに、こちらのコースですと追加トレーニングは¥6000になるので、追加する場合はとってもお得になります。 最後に、短期ダイエットジムのように短期間でお客様を痩せさせる事は、比較的難しい事ではありません。 ですが、私は痩せたあとの「その後」がとても重要だと考えています。 痩せた、腰痛が改善したあと、しっかりとその身体を維持していく為にはそれまでやってきた事を継続していかなくてはなりません。 いつもお話していますが、トレーナーはあくまでもサポート役です。お客様の目的達成の為に一番近いところまでは導きます。 サードベースでは、目標達成のための後押し、達成後に身体を維持するためのサポートも積極的に行っていきます。 ご自身の健康問題について悩んだときは、すぐに駆け込める、インフォメーションセンター的な場所にサードベースがなれば幸いです!
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