2017年6月8日 2019年8月14日 皆さんこんにちは!今日はコストコ商品を御紹介したいと思っています。えっ?コストコ。そうなんです、年会費を払って買い物をするなんて、私にとっては大変贅沢な話なのです。正直言ってコスパ的に本当に得をしているのか謎です。コストコに興味のある方は皆さんネットや雑誌などでマストバイ商品を探されていると思います。 私も何かお買い得商品はないかと色々検索したり、特集雑誌を読んだりします!いろいろ調べたり、実際に足を運んでみた結果、比較的質の良いもの、価格の高いものが市場に比べて安く手に入る。それがコストコなんだと思いました。 我が家では100g当たり100円以上のお肉は買えません。 部位にこだわらなければ、豚肉だって近所の日曜朝の特売セールに行くと税込み84円/100gで買えます。国産にこだわらなければ鶏もも肉だって85円/100gで買えるんです。でもね、豚バラ肉は絶対100円を切ってくれないんですよ。 そんな中コストコではカナダ産の豚バラ肉が税込み99円/100gで買えたりするんです。豚のひき肉だって税込み69円/100gで買えるんですよ!
「事実なら」危険性大ですね。 また2013年には、韓国海苔から基準値を大幅に超える大腸菌が検出 されています。 大腸菌は食中毒O157の原因となるものです。 コストをかけたくない工場が存在していて、衛生管理がままならない状態での製造が行われている事が背景にあるようです。 ただし、全ての韓国海苔に、発がん性や大腸菌検出が当てはまるわけではありません。 今も日本が輸入している事を踏まえると、ほとんどの工場は原材料にこだわったり、衛生管理をきちんと行っているのではないでしょうか。 消化によくない? 韓国海苔だけでなく、海苔全般に言える事として、消化に良くない説があります。 一方、消化に良いとの意見もあり、未だに結論は出ていないようです。 「消化によくない」と言われている原因は、海苔には「水溶性食物繊維」が豊富に含まれているからです。 水溶性食物繊維は、胃腸に留まる時間が長く、腹持ちを良くします。 そのためお腹が弱い人にとっては、効果が強く出過ぎて下痢になってしまうんです。 「消化に良くない」というのは、人によりますね! 塩分や添加物は? 塩分や添加物も心配なところですが、 実は気にする必要なしなんです。 塩分はそれほど高くなく、 韓国のり1パックで塩分0. 2gほどです。 大人の塩分目安量は、7g以下 なので、1パック食べたところでそれほど健康に影響はないと思います。 また、 添加物に関しても目立ったものは入っておらず、 主に海苔、ゴマ油(菜種油)、食塩のみ で韓国のりは出来ています。 美味しくて止められないと「添加物が入ってるのかな?」と思いますが、それは 油と食塩の組み合わせが好まれやすいため で、特筆すべき添加物は入ってないんです。 コストコ、カルディの韓国海苔は大丈夫? コストコ で有名なのは、 韓国のりフレーク! 韓国のりフレークの危険性は、 調べても出てきませんでした! それどころか 「塩気が少なく食べやすい」とオススメする意見が多かったですね! 私も韓国のりフレークを食べた事ありますが、パリパリ食べやすいんですよね。 また、 カルディ で取り扱っている ソチョン伝統韓国のり は、 「砂糖、合成着色料、合成甘味料、人工色素、合成保存料不使用」 と記載されており、こちらも問題ないです。 韓国のりは体に悪いだけじゃない?栄養素について 韓国のりは体に悪いだけじゃなく、 ビタミン、ミネラル類、葉酸、ビオチン、カリウム、ヨウ素、マグネシウム、鉄 など豊富な栄養素を含んでいます。 この中でも特に ビタミンB12とヨウ素が多く 、 1パック食べれば、1食当たりの摂取目安量が補給されるくらい なんです。 ビタミンB12は、代謝をサポートする重要なビタミンで 、疲労回復や貧血予防 に効果があります。 疲れている人や女性に嬉しい栄養素ですね。 また、ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成に不可欠。 妊娠中や授乳期に摂取することで、胎児や乳児の脳や骨の発達を促すと言われています。 安全なオーガニックや無添加のおすすめ韓国のり を紹介!
産科病棟で忙しく仕事をしていた新人看護師のBさんは、深夜の勤務中に強い眠気に襲われましたが、夜も明けようという時間に入ってから、ちょうど少しずつ陣痛が始まっていた産婦さんを受け持つことに。 インシデントは、看護師として働いた事がある人は誰もが経験しています。多くの看護師が苦い思い出や、何年経っても忘れられないエピソードを抱えているのではないでしょうか。看護師のインシデントのうち代表的な4つの事例とその対策についてご紹介します。 厚生労働省のサイトはこちらからャンネル登録はこちらからwww... こんにちは、お疲れ様です。 今回は、「新人看護師インシデント事例! 私が実際にやらかしたこととは?」というテーマについてお話させていただきます。 どの年齢層にも起こりうることなんですが、とくに看護師になりたての新人時代の頃というのは、インシデントがつきものです。 私の新人看護師時代のインシデント事例. 新人看護師がインシデントを起こす6つの原因. 新人看護師がインシデントが減らす10の対策. などを、自分の経験を元にわかりやすく紹介していきますね。. インシデントが多くて悩んでいる新人看護師さんは、ぜひ... まとめ インシデントは看護師の身近にある「日常」です。 毎日、日本中、世界中で誰かがインシデントを起こしています。 データからは「どんなに気を付けてもインシデントは起こる」という事実も分かりました。 インシデントが起こればいずれ医療ミスにもつながります。 重要事例集計結果. 前ページ 次ページ. 事例番号. 点滴間違い、管外れ…新人時代の「ぞっとする」インシデント、告白します！ | 看護roo![カンゴルー]. 具体的な内容. インシデントが発生した要因. 実施した、もしくは考えられる改善案. 1. 薬剤情報提供書を患者さんへ渡し忘れた。. 薬剤を渡した後にプリントアウトされていたのに気付き、翌日郵送にて患者... インシデント内容で最も多かった注射・点滴について新人にインタビューを行ったところ、知識・経験の有無では専用の溶解液があることを知らなかったなど、業務量では業務が重なって多忙な時など、心理状態では焦りや緊張した時、任せられた仕事を一人で抱え込んでしまう時など、他の看護師との関係では相談や協力依頼ができないことなどがインシデントの要因となっていることが分かった。 私が新人看護師の頃のインシデント体験談 私は看護師歴がもう10年近くになります。 大学病院で長く看護師を続けてきたので、業務も煩雑で難しい医療処置も多かったです。 胸を張って言える事ではありませんが… 新人の頃はとってもインシデントが多かったんですよ!
きちんと指示書や薬袋を見ながら「目」と「口」も使って確認しましょうね! 「ほうれんそう」を徹底する 十分確認できた!これで絶対間違えてない! 人間に絶対はありません! 自分がしっかりと確認をしたつもりでも、ミスはやっぱり起こってしまいます。 特に新人看護師のうちは自分だけで判断・実施することはとても危険です。 インシデントを回避するためには… 第3者から客観的な目で確認してもらう事が必要です。 そこで、 「ほうれんそう」(報告・連絡・相談) を徹底しましょう。 先輩!確認お願いします! 不安なことは必ず先輩の目でも確認してもらってくださいね。 自分が間違った思い込みをしていても、他のスタッフは違いに気づいたなんてことはよくある話です。 『ほうれんそう』を徹底する事で自分だけの思い込みでのインシデントを減らす事ができます! 例え先輩にウザがられても…インシデントを起こすよりはマシですよね! 看護師のインシデント事例！師長への報告の仕方とは？ | 医療人材ネット. 忙しい時ほど確認を徹底する 忙しいと必死になって確認を怠りがちなってはいませんか? でも、断言します… 忙しい時ほどミスは起こります! インシデントを減らすためには 忙しい時ほど意識的に丁寧に確認 するようにしましょう。 先輩に「仕事が遅い!」と怒られてもいいんです。 自分が怒られない事よりも患者さんに安全な看護を提供する事の方がよっぽど重要です。 時間がなくても手を抜かないところは抜かない。 それは完璧にすることでもなく、丁寧にする事でもなく[確認]する事。 作業が遅くなるかもしれないけど、必要な行為。 患者さんの安全のため。何より自分自身を守るため。 — たま子@大学病院10年目看護師 (@kangoshi_tamako) 2018年2月2日 忙しい時ほど心を落ち着かせて確認する事で必ずインシデントは減るはずです! インシデント予防のために『急がば回れ』ですよっ! 起こしたインシデントを振り返る どれだけ努力してもインシデントが起きてしまう事はあります。 インシデントが起きた時は インシデントレポートを書いて実際に起こったインシデントを振り返りましょう! ▼インシデントレポートでの振り返り そのインシデントを起こしてしまったのか どうすれば防ぐ事が出来たのか カンファレンスでのインシデントの共有 特に新人看護師の「なぜミスをしてしまったのか自分でもわからない」って事多くないですか?
知識が不十分のまま業務や処置をしていると必ずミスにつながります。 必ず疑問を解決してから処置を行う様にしてくださいね。 思い込み 抗生剤の点滴を抜かしてしまった私のインシデントがからもわかるかと思いますが… 「きっと〇〇さんが抗生剤の点滴をしてくれてるはず!」と思ってしまった事から点滴を抜かしてしまいました。 『〜なはず!』と思い込むことは危険です! 抗生剤の点滴も自分で勝手に思い込まず、フリーの看護師に確認していれば…Bさんの輸液トレイを確認していれば… インシデントを起こすことはありませんでしたよね。 勝手な思い込みはインシデントの原因になります。 看護師間のコミュニケーション不足 看護師間でのコミュニケーション不足もインシデントが起こる原因の一つです。 ▼コミュニケーション不足で起こるインシデントの例 ある看護師が薬剤を投与した事を報告しなかったため、他の看護師も同じ薬剤を投与し、結果として重複投与となってしまった ある看護師が点滴に薬剤を混注、それを報告しなかったので他の看護師も同じ薬剤を昆虫し倍量の薬剤が投与された 看護師間でコミュニケーションを怠ると処置や患者さんの情報共有が希薄になります。 必要な情報を把握していないとあなたは正しいことをしているつもりでも 実はインシデントを起こしている場合があります。 先輩怖いから報告できなかった…って時にインシデントが起こった事もあります。 焦り 私の起こしたインシデント事例でもわかるかと思いますが… 焦りはインシデントの大きな原因になります! ▼看護師が焦りを感じる時 もうこんな時間なのに全然部屋回りができていない!バイタルすらとれてない! 忙しすぎる! 急に緊急入院取らないといけなくなった! え!?こんな時に限ってオペも早く終わったの!? 処置や検査が重なって忙しくなってくると頭がいっぱいいっぱいになりますよね。 焦って平常心を失い、普段のペースが乱れると… 必ずインシデントが発生します! 【新人看護師さん必見】辛いインシデント地獄から脱出する10の対策 | 転職magazine. 焦りを感じたら一呼吸置いて、平常心に戻って仕事をしてくださいね。 確認不足 焦りを感じたり、気が緩んだりすると『確認』をとばしてしまう事ありませんか? 断言しますが… 確認しないと必ずインシデントが起こります! ▼確認付属によって起こるインシデント 時間0. 1mlで合わせたはずのポンプが時間1mlの速度になっていた! 1錠と思って投与した薬剤の量が2錠だった!
インシデントレポートを作成する際、そのインシデントに対しての 患者影響度分類のレベル選択 を行います。 日本で標準的に使用されているレベル分けは、 その失敗や間違いが患者さんの身体にどのくらい影響を与えたか という基準で考えられています。基準はあくまでも患者さんです。 標準的なレベルは、レベル0~5までありますが、独自に自施設でレベル選択の基準を設けている場合もありますので、自施設の基準を確認しておくのが良いと思います。 転倒転落のインシデント報告で、レベル選択の間違いをよく見かけます。転倒転落の場合、すでに転倒転落した患者さんを発見した場合がほとんどですが、患者さんがけがをしなかったということでレベル0を選択するケースが多くあります。 転倒転落しそうな患者さんを支えて転倒転落を防いだというのであればレベル0になりますが、すでに転倒転落してしまった場合は、患者さんにけががなかったとしても何かしらの影響はありますのでレベル0にはなりません。 レベル選択の詳細を以下に示します。 表1 インシデント影響度分類(国立大学病院医療安全管理協議会) 文献 4) より おわりに いかがでしたでしょうか?インシデントレポートを作成することに少しは抵抗がなくなったでしょうか? まだまだ、医療現場にはインシデントに対して個人を責めるような懲罰的な風習が残っていることも事実です。すべての医療現場でインシデントレポートを前向きなものとして捉え、積極的に提出をするようになるには、もう少し時間がかかりそうです。 しかし、失敗や間違いの隠ぺいをせず、再発防止のために正直にインシデントレポートを提出することは、患者安全につながり結果的に自分自身を守ることにもなります。まずは自分が失敗や間違いをしてしまったことを、真摯に受け止め、再発予防策を考えていくことが大切だと思います。 そして、インシデントを起こしてしまい心理的な負担を感じたら、一人で抱えず同期の看護師や話を聞いてくれる先輩に相談することもよいと思います。きっと同じ看護師ならば、その気持ちを理解してくれるのではないでしょうか。 [参考文献] 1)遠山信幸, 亀森康子.報告義務事項と対象を定めて医師からのインシデント報告を増やす.患者安全推進ジャーナル.33:24-27,2018. 2)相馬孝博.ねころんで読めるWHO患者安全カリキュラムガイド.メディカ出版,2015.
あくまで新人さんにまず考えさせ、どんな小さなことでも正しいことなら同意し、その気づきを認める。 そして実施してみて、評価する(そのケアが適切であったか)。 まさしく看護計画と同じサイクルで行うとどこに原因があるのか、今よりも気づけると思います。 世代が全く関係ないとは言えないと思いますが、1人1人個性があるのでそこを伸ばしてあげられるといいかなぁと思います。 あとは新人教育に充分でない環境(看護師不足、離職率の増加)を作ってる医療制度にも問題ありですが。 看護協会、もっとがんばれと言いたい・・・。 愚痴になってしまいすみません。 がんばってください。 回答日 2012/08/10 共感した 2 新人看護師さん 看護師に向いていないと思いますが、看護学校の成績はどうでしたか?