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シャドウバース新カード 先日シャドウバース新カードパック『次元歪曲』の ニュートラ ルレジェンドが発表されました 『氷獄の王・サタン』 【 ニュートラ ル】 進化前 攻撃力:7 体力:7 アクセラ レート 3; コキュートスカード の中から、ランダムに異なる4枚をデッキに加える ファンファーレ ;自分のデッキを コキュートスカード のデッキにする 進化後 攻撃力:9 体力:9 コキュートスカード 『 アスタロト の宣告』 相手のリーダーの体力が1になるようにダメージを与える 『悪意の 炎帝 』 進化前 攻撃力:5 体力:5 【 失踪 】 【 ファンファーレ 】 ;相手のアミュレットすべてを消滅させる 進化後 攻撃力:7 体力:7 『欲望を纏う者』 自分のターン終了時、ランダムな相手フォロワー1体を破壊する 自分のリーダーをX回復(Xは「そのフォロワーの攻撃力の値」) 『貪欲な スコーピオ ン』 進化前 攻撃力:7 体力:6 【 必殺 】 【 ドレイン 】 進化後 攻撃力:9 体力:8 『異端なる冥獣』 進化前 攻撃力:8 体力:8 【 守護 】 【 ファンファーレ 】 ;自分のリーダーに「他のフォロワーの数」と同じダメージ. 他のフォロワーすべてを破壊する 進化後 攻撃力:10 体力:10 『怒り狂う氷魔』 進化前 攻撃力:4 体力:4 【 ファンファーレ 】 ;自分のEPを2回復 進化後 攻撃力:6 体力:6 『暴威の統率者』 【 ファンファーレ 】 ;相手のフォロワー1体に4ダメージ 【 進化時 】 ;相手のフォロワー1体に6ダメージ 『辺獄の悪鬼』 進化前 攻撃力:9 体力:6 【 ファンファーレ 】 ;自分のリーダーは「次の自分のターン開始時に、手札をランダムに捨てる」を持つ 進化後 攻撃力:11 体力:8 『貪り食うベビーモス』 自分のターン終了時、相手のリーダーに7ダメージ 自分のターン終了時、相手のリーダーに9ダメージ 『サタンの眼光』 次の自分のターン開始時まで、相手の手札のスペルすべてのコストを+10する. カードを1枚引く 『サタンの波動』 カードを3枚引く 『天握』 相手のフォロワー1体かアミュレット1つを消滅させる.
軽いものであれば、治療後1~2週間前後で良くなっていきます。 腫れもひどい炎症の場合は、1ヶ月程度を見ておけばいいかと思います。 その間は痛みを感じながら少しずつ治していく事になるので、辛い治療期間になってしまいます(>_<;) 頑張りましょうね! いかがでしたか? 足の腱鞘炎はとっても辛いですよね! でも、原因がしっかり分かっていれば有効な治療法があります。 まずは自分の靴を疑いましょう。そして、ヒールパッド等を使った治療に励んでいきましょうね♪
以前 オスグッドやシーバー、シンスプリントを紹介 しましたが、今回は「短腓骨筋腱付着部炎」について調べたので紹介します。 短腓骨筋腱付着部炎は、足の甲の小指側、真ん中あたりにある関節部位(短腓骨筋というのは、腓骨の外側面から始まり第五中足骨底に停止する筋肉)ちょうど画像の赤いところに停止部があります。 その停止部に付着している腱(腱は筋肉と骨をつなぐ組織)が使い痛みにより炎症を起こしている状態を「短腓骨筋腱付着部炎」と言います。 陸上競技をされている方によく見られる疾患です。 症状が軽度の場合は、アイスマッサージやアイシング、シップなどの消炎鎮痛剤の使用で痛みが治まることもありますが、疲労骨折との区別をするためにも 整形外科で正しい診断と治療 を受けましょう。 「短腓骨筋腱付着部炎」では、ヒールパッドを装着すると痛みが軽減されるそうなので、スポーツをするときなどはヒールパッドを入れることをお勧めします。 わたしの足は、左も右も「腓骨筋腱脱臼」しており全力でスポーツができません。左足に至っては「変形性足関節炎」「有痛性三角骨障害」になっており、調子の悪い時は足を地面につくことすら足首に痛みを感じることがあります。 全ては、若いころに無知でセルフケアを怠り、スポーツをしていたことが発端です。 予防できるものは、可能な限り予防策を講じ、早期に病院に行く習慣を身につけましょう。