以上です。
おはようございます! アドちゃんです! 本日ご紹介する本は、、、 「禅、シンプル生活のすすめ」 です。 著者:枡野俊明 あなたは シンプルな生活 をしていますか? それとも日々忙しい毎日で、色々な意味で複雑な生活を送っていますか?
今回も「禅」のお話です。 他人の価値観に振り回されないように、余計な悩みを抱えないように、無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。それが、"禅スタイル" 禅と聞くと、「坐禅」のイメージがあると思います。 坐禅をするためには、姿勢を整え、呼吸を整え、心を整える必要があります。 自分を少しだけ変えて、よりシンプルに生きる禅の考え方を実践的な内容で紹介しています。 文中では心を整えるためのヒントがたくさん書かれていますが、大きく3つのポイントにして書きます。 ①時間に余裕を持つこと 一休さんにも「あわてない、あわてない」というセリフがありますよね。 「忙」の字は心を亡くすと書きます。 早起きをしてゆっくりとした時間を作ったり、 食事を「感謝」の気持ちを持ってゆっくり味わってみたりして、 心の余裕を作りませんか? ②無駄をそぎ落とし、ものを長く使う「簡素」な生活をすること。 時間の次は、物です。 必要なものだけを持ち、自由に活かす心をもつことです。 あまりにも物が多くなると心も落ち着かないですよね…多少の不便はあるかもしれませんが、長く大切に使うことを意識してみましょう。 ③今この瞬間を大切にして、できることを一生懸命にやること 過去でもなく、未来でもなく、「今この瞬間」に私たちは生きています。 意識的に五感を使って感じること、規則正しい生活を通じて、変化に「気づく」こと そして、目の前のことに集中することでより心を整えることができます。 今の世の中、実体のない「不安」に惑わさることも多いと思います。 自分を強く信じ、まずは自分を変えることが第一歩です。 次はどんな本を読もうかな…
20~65歳の45年を、フルタイム+残業までして、会社でなんとなく過ごしてしまったら、その時間は自分らしいでしょうか?66歳から、第二の人生・・それで悔いは無いの? そもそもの寿命の長さより、どれだけ意味のある時間を過ごせたか?の方が大切ではないでしょうか。 まとめ ・心と体は鶏と卵の関係。心が整えば体も整う。そして部屋もシンプルになる。 ・自分らしくなく過ごす時間は、空っぽ。 自分のやりたいことをやろう! ・関連記事 あなたが空気のようにやっていることは?ストレングスファインダー診断はやっておくべき ミニマリスト初心者におすすめ「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」で学ぶ、新しい生き方 ・自己紹介してみました あらためて、自己紹介。 ・健康系の記事は別ブログにしました 少食、断食で健康を目指そう! ・北海道ブログも更新しています 札幌カフェめぐり
韓国ドラマ『彼女の私生活』パク・ミニョン【オフィススタイル】のシニヨンアレンジ♡ - YouTube
『彼女の私生活』 予告編 - YouTube
ドクトン事故 13. Hello! 金のライオン 14. ドクミンアウト 15. Photo Zone 16. 韓国ドラマ 彼女の私生活 購入. ホームマスター 17. オタクのロマンス 18. Story of Us 19. I Like You 20. Water Drop 「彼女の私生活」のあらすじ・見どころ! なんと言っても、パク・ミニョンさんのオタクの熱演と再現率の高さ!!! オタクを題材にしたドラマなので専門用語が色々出てくるのですが、パク・ミニョンの裏の顔「ホムマ」とはホームページマスターの略で、自分の好きな芸能人の画像や動画をインターネットやSNSを通じて公開するファンの人たちを指します。 ホムマはコンサート会場や、握手会会場はもちろん、テレビの収録会場の入りや空港の出国・帰国時も推しの情報を得て画像を撮影しに行きます。 有名マスターさんは芸術的な画像や動画を上げることにより、マスターさんのフォロワー数もすごいことに…! 最近では推しの画像を使って、写真集やぬいぐるみ、タペストリーにブランケットなどのオリジナルグッズを作成して販売してくれるマスターさんもいるんです。 筆者個人もアイドルの追っかけをしているので、あぁぁぁぁぁ分かるーー!!
韓国ドラマ-彼女の私生活-あらすじ-全話一覧 ご訪問くださりありがとうございます! クルミットです♪ 美男美女俳優がタッグを組んだ「彼女の私生活」。 こちらのドラマはラブコメディロマンス♡今回はなんとオタクもの!オタクといえば、どんな想像をしますか?多くの人がオタクといえば、家に引きこもって夜な夜な・・・・。とか、見た感じも地味な人を想像しますよね。 でも今回のオタク。容姿も淡麗のアイドルオタクヒロイン!アイドルオタクを演じるのは、「キム秘書は混ぜそうか?」秘書役を演じたパク・ミニョン。とても綺麗な美しいあの女優さんです。こんな綺麗な人がオタク?! それだけでも期待度はぐんと急上昇!アイドルオタクの相手役を演じるのは、「愛の温度」など数々のドラマで存在感があるキム・ジェウク。 とても美男美女の俳優陣がタッグを組み、脇を固める俳優陣も魅力的な俳優ばかりです。パク・ミニョンの前作「キム秘書はなぜそうか?」から1年ぶりの復帰作ドラマ。キム・ジェウクは今回の作品が、ロマンチックコメディ初主演! 韓国ドラマ 彼女の私生活 dvdラベル. 斬新テーマで突き進む今回の「彼女の私生活」。出会いから何かとハプニングがつきまとう二人ですが、オタク。オタ活を通して、繰り広げられるラブコメディ。笑いあり、ドキドキあり、ワクワクあり、ときめきあり。 2019年春、注目度数ナンバーワンのドラマに大注目です! ここでは韓国ドラマ『彼女の私生活』のあらすじやネタバレ、感想に見どころといった話題を紹介しながら作品の面白さに迫って行きます。 どうぞお楽しみに~!! 彼女の私生活 あらすじ 美術館のキューレターとして働くドクミ。33歳。職場では完璧二仕事をこなし、尊敬されたりする存在でもあるものの、ドクミはある秘密を抱えていた。 キューレターとある秘密の二重生活を続ける日々。 ある秘密とは実は、アイドルオタク!! 仕事場での清楚な格好とは違い、仕事を終えると変身。着替えてカメラを持ち向かう先は命のように大事な大好きなアイドルを追いかける。それがドクミの生きがいだったから。そしてある日、ドクミの働く美術館に新しい館長として長年のニューヨーク生活を終えたライアンという男が就任することに。 ライアンと出会ったことで、ドクミのリアルな恋が始まることに・・・。一方のあるトラウマを抱えるライアンも、ドクミと出会ったことでドクミの存在がライアンのなかにある、何かを変え始めることに・・・・。 「 彼女の私生活-各話あらすじ 」はこちらから ご覧になりたい話数を押していただけると各話の詳しいあらすじが表示されます。 彼女の私生活-1話-2話 彼女の私生活-3話-4話/a> 彼女の私生活-5話-6話 彼女の私生活-7話-8話 彼女の私生活-9話-10話 彼女の私生活-11話-12話 彼女の私生活-13話-14話 彼女の私生活-15話 彼女の私生活-最終回(16話) 気分の良い日 評価・レビュー 韓国ドラマ「気分の良い日」の評価レビュー&感想です。 ストーリーの良し悪し、出演者の演技力、物語の展開、脚本の面白さなどを総合的に評価しています。 もちろん、レビュー&感想の中にも作品に関するネタバレがありますのでご注意ください♪ ↓ネタバレ防止のため感想は非表示にしてあります!↓ ネタバレ感想はこちらをクリック!
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【彼女の私生活】tvN 2019(全16話) 【3話ずつ録画差し替え用No. 6】 【4話ずつ録画差し替え用No. ８／４スタート 韓国ドラマ「彼女の私生活」 - YouTube. 4】 【DVDロゴ ナンバーなし汎用・話数違い対策用】 ↑今後は№ここに置きます☆ 【彼女の私生活】ジャケット ※簡易版ジャケットです。 ※裏面の相関図は日本語の綺麗な画像が手に入らない時は ハングルの相関図となります。 ※印刷時は、実サイズで印刷をお選びください。 単なる受け売りです。私は意味(? ´_ゝ`)m(@´ё`@)m ゴメンネ・・・ 【27mmサイズ】 【14mmサイズ】 【7mmサイズ】 ※ダイソーサイズですが、微調整が必要かもです。 【ダイソー完成形(12枚)】 ※ダイソーサイズ4枚や10枚でも使用できるようにタイトルを大小2サイズで作成! 表紙・裏表紙と分割してあるので、ご自分で切り貼りしやすいかも(? ´_ゝ`) 【ダイソー表紙(枚数多)】 【ダイソー表紙(枚数少)】 【ダイソー裏表紙】 注意* テレビ番組をご自分用に録画したもののみに使用☆ 約束を守って下さる方のみのお持ち帰りでお願いします。 【TITLE】 日本語: 彼女の私生活 韓国語: 그녀의 사생활 英 語: Her Private Life 中国語: 她的私生活 【HP】 彼女の私生活 Mnetにて放送チュ━━(;;`;;3;;´;;)━━ゥウゥ♪なので作成UP☆ BD用がホシイ━━━(●> з)(ε <●)━━━ナァ!!! の方はReadMoreからどうぞ☆ ※ReadMoreは拍手ボタンの下だから~♪ 次回のレーベル作りの参考にさせて頂きたいので、 お持ち帰りされる際は、拍手でお知らせ下さい。