02 ID:tXr4l/Aad 底辺の妬みが気持ちいいいいい 378 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:46:57. 00 ID:35qLuhIk0 国家公務員って旧帝、早慶卒のゴリゴリエリートばっかりやで?こんなんしてたら優秀な人材は誰も集まらなくなる、やりがいなんて綺麗事でしかない 391 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:48:00. 78 ID:Wv6d6s9xa >>378 優秀な人材こそ民間でバリバリやるべきなんだが 401 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:48:30. 【人事院】ボーナス下げ幅を拡大、国家公務員、来週勧告へ | 情報 副業 ニュース速報. 35 ID:v/CaRHoOr 自称優秀な人材集めてこのザマなら別に集めんでええで 悪知恵が働くだけやろ 546 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 08:04:06. 97 ID:D33NIcJh0 こんだけ仕事増えてるのによく給料減らせるな 562 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 08:05:34. 47 ID:kRxSzXiZd 国「コロナで仕事増えたし、給料減らすね」 公務員「草」 590 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 08:07:43. 39 ID:9MlnjXbxa 申し訳ないがワイは今日もスマホポチポチするだけで給料貰うで〜 地方の国家公務員やw 引用元: "; 続きを見る
81 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:16:51. 33 ID:41TBgWNR0 >>64 当番制で中卒にもやらすんか? 個人情報駄々漏れするぞ 69 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:15:47. 30 ID:L++ZmXJO0 まずNHKなんとかしろよ 77 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:16:47. 38 ID:Anhcfw4y0 公務員嫉妬民見苦しいぞ 79 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:16:48. 73 ID:sFEPff8L0 俺らが思ってる以上にボーナスすら出てない奴らが沢山いるんだな 88 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:17:33. 15 ID:T25y8/66a >>79 これ 公務員のやっすい収入に嫉妬とかドン引きです 132 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:22:04. 09 ID:+GgaXRDx0 ヤフコメとかこんなんやしな 92 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:18:04. 18 ID:SZSFnGwqd わいの会社コロナからボーナス増えたんやが 95 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:18:13. 【悲報】国家公務員さん、ボーナス減の模様 – カサネあんてな | 最新のおすすめまとめアンテナサイト. 21 ID:u19Q2Rhad 不景気になると公務員に嫉妬するやつ増えるよね 逆もそう。叩いてる奴がどんなやつかよくわかる 158 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:24:03. 43 ID:2qEGhzHt0 国立病院の職員も? かわいそう 160 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:24:23. 36 ID:97jX1QV60 192 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:27:55. 39 ID:EFKdMxvqa そら明らかに世間的に不景気やからな 世の中の景気と連動して給料決まるんやから今は下がるよ 268 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:37:16. 30 ID:WaneA06cd 国家総合職っていわゆるキャリア官僚やろ? そこは意地でも減らさんのな 282 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:38:46. 65 ID:LJ+KHkdLd >>268 よく勘違いされるけど人事院における「一般職」は自衛隊とかそういう特殊職じゃないってことだからキャリアもノンキャリも裁判所事務も国税も労基も一般職や 292 風吹けば名無し 2021/08/04(水) 07:39:37.
2021/8/4 ( 5分前 ) 2ちゃんねる, 5ちゃんねる, なんJ, ニュース, 朗報, 議論・討論, 雑談 1 2021/08/04(水) 07:07:29. 41 43 2021/08/04(水) 07:13:05. 23 >>1 月給20万なら1万減か つれーなぁ 2 2021/08/04(水) 07:07:36. 20 3 2021/08/04(水) 07:07:47. 84 その分市民サービスに回してくれ 4 2021/08/04(水) 07:08:01. 90 5 2021/08/04(水) 07:08:03. 75 000 名無しさんのおすすめ 6 2021/08/04(水) 07:08:09. 09 一年遅れるんよな🙍 7 2021/08/04(水) 07:08:11. 51 8 2021/08/04(水) 07:08:13. 82 公務員のボーナスが減ってもお前の収入が増えるわけじゃないじゃん 9 2021/08/04(水) 07:08:36. 63 そもそも公務員にボーナスってなに 儲け出してないやん 12 2021/08/04(水) 07:09:32. 63 23 2021/08/04(水) 07:11:03. 84 >>9 勤勉手当とか言うガイジ理論 40 2021/08/04(水) 07:12:51. 64 >>9 ボーナスじゃなくて 民間の年収に合わせるように出しとるだけや🙍 額については内部競争させてモチベーション上げるようにしとる 68 2021/08/04(水) 07:15:44. 93 >>40 まるでボーナスなきゃ真面目に働かないみたいな言い方やん(笑) 税金から給料もらってるくせしてよ 80 2021/08/04(水) 07:16:50. 03 >>9 公務員が儲け出してええんか? 10 2021/08/04(水) 07:08:45. 国家公務員 一般職 給料表. 37 我々の税金も減らそう 11 2021/08/04(水) 07:08:52. 94 民間が減ってるからやぞ 13 2021/08/04(水) 07:09:39. 44 ナマポも減らしたらウィンウィンやな 14 2021/08/04(水) 07:09:40. 84 地方も下がるからやめちくり~ 16 2021/08/04(水) 07:10:06. 93 17 2021/08/04(水) 07:10:14.
19: 2021/07/27(火)17:47:41 ID:/jaaSYmWM >>14 28 180 60 29: 2021/07/27(火)17:49:00 ID:7V1HmL8JM >>19 完全に遺伝だな インスリンが出ない人 15: 2021/07/27(火)17:46:58 ID:0dQ1npKXa ブドウ糖負荷試験してからやな 16: 2021/07/27(火)17:47:02 ID:/jaaSYmWM どうすんのこれ 血圧も高い 心拍数も 17: 2021/07/27(火)17:47:06 ID:dEEhaW5U0 いくつなんや? 若くてもなるもんなん?
リラックスできる環境を作る ストレスがかかるなら、ストレスを下げる環境を自分で作ってしまおうということです。 例えばですが、 「波の音を聞きながら作業する」「お気に入りの写真をパソコンの壁紙にする」「小さい観葉植物を置く」などが具体的な処置となります 。 基本的には個人の趣味に依存するので、あなたにとってリラックスできる環境を作ることを意識するといいでしょう。 できるなら「緑」が目に入るようにしておくのがおすすめです。 緑色にはリラックス効果があると言われています。観葉植物や花を側に置いておくことで、手軽に気分転換できるでしょう。 4. 就活のストレスは制御できれば力に変わる 就活のストレスをポジティブに捉える事ができるかが鍵 就活では辛いことや嫌なことが起こる場合があります。しかし、その時に感じる感情をあなたがどう解釈するかによって、ストレスがあなたの味方になるか敵になるのかが決まります。 もしあなたが壁にぶち当たっても「悔しいけどなんとか次はうまくやってやろう!」とポジティブに考えられる場合、ストレスはむしろあなたに力を与えてくれます。 もし、しんどすぎてネガティブになってしまいそうな時は、紹介したストレス軽減策や解消策をうまく混ぜ込んでストレスレベルを調整することが重要です。 ストレスとうまく付き合うことができれば、就活だけでなく社会人として働く際にも大きな武器となってくれます。 是非これを機会にストレスをマネジメントする習慣をつけていただければと思います。参考になっていましたら幸いです。 企業からのオファーを待つだけ?! 特別選考の案内をもらえる可能性も おすすめの逆求人サイト10選!実際に使った先輩100人が徹底比較 キミスカは150問の質問に5択で答えるだけで、 あなたの強み・職務適性が客観的に分かる自己分析ツールです。 さらに、大手・ベンチャー・優良企業の人事があなたのプロフィールを見て特別オファー。 <オファー実績>あおぞら銀行 /湖池屋/ デジタルホールディングス/ POLA/ tutuanna/ YKKAP/ サイゼリア/ スズキ/ ニトリなど
という視点で考えるのじゃ。そうすると、少し気持ちが楽になるぞい。 2-3. 最悪、就活に失敗した時のシナリオを用意しておく 人がストレスを抱える原因は様々ですが、共通しているのは「どうすればいいのかわからないネガティブなこと」がある状態なのではないでしょうか。 突然ですが、あなたは就活がうまくいかなかった場合、どのように対処していくかの計画がありますか? 恐らく、あなたは「いいえ」と答えるのではないでしょうか。 もし、就活に失敗してもその後の想定をしているのであれば、不安もストレスもそこまで感じないのではないかと思います。 就活がうまくいかなかったとしても、社会から需要があるスキルや技術があれば、それなりの待遇で働くことは難しいことではありません。 就職をするかしないかという問題よりも、市場価値の高い能力を持っているかの方が長期的には重要な要素になってきますよね 。 ですから、最悪就活に失敗しても市場価値の高い技術を身につける計画をきちんと立てていれば、それほど就活に不安やストレスを感じることがなくなるのではないでしょうか。 常に最悪のケースを想定の範囲内に入れておくことで、困った時にも落ち着いて冷静に対処することができるようになります。 3. 就活のストレスを解消する具体的な5つの方法 みじかでできるものから、手間がかかるものまでありますが、あなたの状況にあった方法を試してみましょう。 3-1. しっかり寝て、食べて、朝日を浴びる習慣をつける 就活に限ったことではありませんが、生活習慣はあなたの心の状態や意思決定に大きな影響を及ぼします。 実感が沸かないかもしれませんが、 まずはここをしっかりやらなければネガティブな感情を取り払うことは困難なのかもしれません 。 ポジティブな状態の時には多少夜更かししたりしても問題ないかもしれませんが、気持ちが沈んでいる時やストレスが溜まっていると感じるときは、できるだけ避けた方がいいでしょう。 食事については糖質をやや抑え、野菜、肉、魚、乳製品をバランスよく摂取することを意識してください。 これだけで、精神的にはかなり楽になるはずです。 さらに、朝の日差しを浴びることでセロトニンという物質が抽出されます。 このセロトニンは幸せホルモンとも呼ばれており、抽出されることで精神が安定しストレスに強くなると言われています。 冬場になると気持ちが落ち込んだり、うつ気味になったりする方が増加するのは、太陽の光を浴びる時間が減ることでセロトニンが分泌されないことが原因とされています。 基本的なことですが、効果は絶大です。 もし、あなたの生活習慣が芳しくないようでしたら、改善してみると大きく精神状況が変わるかもしれません。 3-2.
就活は慣れないことも多く、今までにないストレスを感じやすくなります。 また、将来を真剣に考えるタイミングでもあるため、未知の世界に対する不安も大きくなるでしょう。 就活で感じるストレスにはさまざまな要因がありますが、溜め込みすぎると身体にも心にも影響が出てしまう可能性があります。 苦しいと感じた時は、決して無理をせず休んでください。 自分の身体と心を第一に考えて、この記事でご紹介した解消法も試してみてくださいね。 それでは最後に、本記事の要点をまとめて終わりましょう。 【本記事の要点まとめ】 コロナの影響もあり、就活にストレスを感じている人は増えている。 まずはストレスの原因を理解することが重要である。 「逆求人型サイト」「中小規模の合同説明会」など就活の方法を変えることでストレスが軽減されることもある。 今回の記事が少しでもあなたの役に立ったのなら幸せです。 就活攻略論には他にも、僕が4年に渡って書き続けた800の記事があります。 ぜひ他の記事も読んでもらえると嬉しいです\(^o^)/
気になっていた本を読んでみる 本を読むことは、ストレスを解消する上で非常に優秀な効果を持っていることが、英国サセックス大学の研究チームによって判明しました。 人間にとって一番ストレスを抱えるのは「孤独感」を感じている時なのだそうです 。 就活中にストレスを感じるのも、本質的には孤独感によるものだと考えられます。 「誰も自分を理解してくれない」「みんなは内定をもらっているのに」といった感情の根源は孤独感にあると言えるからです。 そして、本を読むことの最大の効果は「共感体験」を得られることです。 孤独感を感じているとき、我々は他者との関係を絶った状態にある訳ですが、これはすなわちコミュニケーションをとっていない状態になります。 まさにこの状態こそが、ストレスを生んでしまうのです。 しかし、本を読むことで擬似的にコミュニケーションを取ることができると言われています。 他の人に話すのがしんどい時などは、本を読むことでストレスレベルを大幅に下げることができます。 どうせなら、あなたが前から読んでみたかった本や好きな本を選んで読んでみましょう。 3-3. お笑いを見る、面白い人と話す これは想像しやすいかもしれませんが「笑うこと」には大いなる力が秘められています。 一般的にストレスが溜まっている時は、交感神経が刺激されている状態になっています。 実は 「笑うこと」には交感神経の過度な働きを抑えて副交感神経を動かす力が備わっています 。 脳の温度を下げ、本来のリラックスした状態に引き戻してくれるのです。 また、笑っている時は胸式呼吸ではなく腹式呼吸が自然とできており、酸素の摂取量が大幅に増えます。 ストレスを受けた脳は興奮状態となり酸素が不足している状態になっているのですが、その状態をも回復させる効果を持っているのです。 強行手段っぽいですが、とにかく笑うようにすると即効性があります。 お笑い番組や芸人の方がパーソナリティーを務めるラジオを聞いてみてはどうでしょうか。 3-4. 訪れてみたかった場所にいく 本当にストレスが溜まってどうしようもないという方は、思い切って休暇を取ってみましょう。 ただし、家に引きこもることはできれば避けた方がいいでしょう。 ネガティブな状態で時間がある場合、人は悪い方向に物事を考えてしまいがちです 。 そうなればせっかく休暇を取ったにも関わらず、さらに悪い方向に行ってしまいかねません。 とにかく今暮らしている場所から離れたどこかに出かけてみましょう。 私の場合は、歴史が好きなのでお城や遺跡をみたり博物館や美術館を訪れるようにしていました。 帰宅後、気持ちの切り替えがスッとできたことが今でも印象に残っています。 3-5.