1. 口内炎、口の渇きや舌の痛みに効く漢方があります 近頃はむし歯や歯周病による歯痛や歯茎の腫れなどの症状ではなく、繰り返しできる口内炎、ヒリヒリとした舌の痛み(舌痛症:ぜっつうしょう)、口の中のネバつき、乾燥感などの不快症状(ドライマウス)を訴え、歯科や口腔外科を受診する患者さんが増えて参りました。こうした患者さんは耳鼻咽喉科や内科でも増えてきているようです。 舌先、べロのピリピリ・・・舌痛症をご存知ですか? 繰り返しできる口内炎やドライマウス、舌痛症では、これらの症状の原因として複合的な要因が考えられるケースが多く、原因がハッキリ特定できないことも珍しくありません。そのため診断、治療に難渋するケースも多いのが実情です。 また、これらの患者さんでは、口の中の粘膜の色調や表面の性状に見た目の異常が無く、炎症や傷がなくても「ベロの痛み+口の中の渇き」とか、「口の中のネバつき+のどの違和感」とか、到底1つの原因や病気では起こりえない複数個の不快症状を訴えることが多く、それらの症状の一つ一つに対して飲み薬や軟膏、うがい薬を処方すると薬だけで膨大な量になってしまう場合もあります。 口の中がネバネバ、ヒリヒリ・・・口腔乾燥症をご存知ですか? 2. 舌痛症 漢方 ツムラ12. 漢方薬と西洋医学の薬剤との違い そんな時に、口の中だけではなく体調全般を改善することで、困っている症状についても、結果として改善していこうとするのが漢方薬なんです。漢方薬は複数の生薬が絶妙なバランスで配合されていますから、基本的に飲んでいただくのは1種類のみです。従って薬の量や薬代も減らすことができます。 病気とは呼べない舌痛症やドライマウスなどの口の中の不快な症状・・・これらを軽快、緩和する有効性が認められている漢方薬が実は沢山があるんです。 漢方薬は元々、西洋医学の薬剤とは異なり、「この症状には○○○」というように症状によって薬が決まるわけではありません。患者さんの体調、体質、体格によって、同じ症状でも用いる薬が異なります。逆に同じ漢方薬でも、Aさんには肩こりの薬として働き、Bさんには風邪薬として用いることも普通にあることです。 3. いくつかの漢方薬は歯科でも健康保険の適応 歯科・口腔外科の領域では7種類の漢方薬(ツムラなどのエキス顆粒)が健康保険で処方できます。 1. 立効散(りっこうさん) :歯痛、抜歯後疼痛など 2. 半夏潟心湯(はんげしゃしんとう):口内炎、胃炎、胸やけ、二日酔いなど 3.
薬物療法(抗けいれん薬) 舌痛症にクロナゼパム(抗けいれん薬)を使用した局所および内服療法も報告がされています。 クロナゼパムは服用すると眠気がでるため錠剤を飲みこまずに口の中に含む方法が推奨されています。 ただし、クロナゼパムは舌痛症の治療薬として承認されていないため、保険適応外としての使用となります。 様々な原因を除外した上で、副作用を上回るベネフィットがあると判断された場合に慎重に投与されるものです。 医師とよく相談した上で、内服を開始することが必要です。 6. 舌痛症にならないための予防法 明らかな原因がわかっていない中、舌痛症を起こさない対策として「ストレスをためない」「口の中を清潔に保つ」などの対策が大切です。 6-1. ツムラ漢方小柴胡湯エキス顆粒 | 製品情報 | LIFE with KAMPO | ツムラ. ストレスを溜めない暮らしを心がける 舌痛症は原因が解明されていないものの、舌痛症を訴える患者は心理社会的なストレスを抱えていることが多い傾向にあります。 そのため、日々の生活の中でなるべくストレスをためない生活を心がけていくことが大切であると考えられています。 ご自身の生活の中で、ストレスを発散できる機会を持てるように生活習慣を見直してみましょう。 6-2. 口腔内の乾燥を防ぐ 口腔内が乾燥すると、痛みや知覚異常の原因になるため、乾燥しないように普段から気をつけることが大切です。 年齢を重ねるとともに唾液分泌は減少する傾向にあり、舌痛症の患者の多くにはドライマウスの症状が見られます。 日常生活において、これらを心がけるようにしましょう。 ・喫煙・アルコール・カフェインの量を減らす ・噛み応えのある食材を食事に取り入れ、よく噛んで食べる (するめ、ゴボウなど繊維質の野菜、昆布など、納豆) ・鼻呼吸を心がける ・ストレスを溜めすぎないよう、リラックスする時間をとる ・規則正しい健康的な生活を意識する ・部屋の中が乾燥しないように気をつける ・なるべく喋ったり歌ったりして、口や顔の筋肉を使う ・唾液腺マッサージをする それでも口腔内の乾燥が改善されない場合は、一度歯科医院に相談してみましょう。 ▼ドライマウスの詳しい解説・唾液腺マッサージの方法はこちら 7.
こんにちは、WELLMETHODライターの和重 景です。 みなさんは舌痛症(ぜっつうしょう)という症状をご存じですか? 「舌がピリピリする」 「舌がカーッと熱くなる感じがする」 など、舌痛症は舌に限定された痛みを持つ疾患です。 「舌痛症」という言葉を初めて聞いた人もいるかもしれません。 馴染みのない言葉かもしれませんが、舌痛症と聞いて、以前近所に住んでいた叔母が訪ねてきて「舌がピリピリしていて塩分の強さがわからない。なので、味見をしてほしい」と作った料理を味見したことを思い出しました。 舌痛症は、口の中に炎症や潰瘍などの明らかな原因がないのにもかかわらず舌が痛くなる疾患です。 それゆえ、はたから見ても症状や異常が見られず、他人からは理解を得づらい病気の一つです。まだ原因は明らかにはなっていないものの、更年期以降の女性に多い疾患とされています。 今回は更年期以降の女性に起こりやすい舌痛症について、原因や予防法についてご紹介したいと思います。 1. 舌痛症とは 舌痛症(ぜっつうしょう)とは、名前の通り舌に痛みが生じる疾患です。 口の中の粘膜に「ピリピリした痛み」などの症状を感じるにもかかわらず、原因を特定できない状態を舌痛症と呼びます。 医学的には、「舌に器質的変化を認めないにもかかわらず神経痛とは異なり、表性かつ自発性疼痛あるいは異常感を訴える症例」を舌痛症と定義されます。(※1) 「器質的変化」とは、物質的、物理的に特定ができる変化という意味です。 舌痛症は、食事中や何か集中しているときには痛みを感じにくくなることから、発症や経過に心理的な因子が影響しているとも考えられており、顔面チック、顎関節症、開口障害、口腔乾燥症、三叉神経症、舌咽神経痛症などの歯科心身症の中の代表的な一つとされています。(※2) また、舌の痛みに明らかな原因がある場合は、器質的要因のある「二次性舌痛症」と呼ばれます。 ※1 参考) ※2 参考) 1-1. 舌痛症の症状が漢方薬によって治る？一体どれが効果的？ | 口腔外科Book. どんな人に多いの? 舌痛症は女性に多くみられ、様々な報告を比較すると、平均年齢は、50代後半の更年期から閉経期にかけての世代が多いとされています。 また、更年期の女性に多いことから更年期自律神経症候群の一つである可能性があるとされており、舌痛症と女性ホルモンの異常との関連が考えられるため、女性患者の年齢によっては婦人科との対診によるホルモン検査などの必要性があると考えられています。 参考) 2.
記事・論文をさがす CLOSE トップ No. 4817 差分解説 治療抵抗性の舌痛症における漢方医学的考察 【胃腸機能の低下を主とした複合的な要因があると推測される】 舌痛症は口腔心身症のひとつとして分類され,確立された薬物療法がなく,しばしば治療抵抗性である。西洋医学的には治療抵抗性であっても漢方薬が奏効することは多いため,当科開設後5年間の舌痛症患者の漢方治療経過を後方視的に調べた。 全39例が,標準的治療を2つ以上受けるも奏効せず,治療抵抗性であった。5割以上の症状改善が得られた39例中23例(59. 0%)においてさらなる解析を行ったところ,有効かつ頻用された漢方処方は清熱補気湯を筆頭に4例,味麦益気湯3例の順であり,一定の傾向は認められなかった。そのため,漢方処方単位ではなく生薬単位で頻用されたものを調べたところ,四君子湯を構成する生薬4つ(甘草・人参・茯苓・朮)の使用頻度が突出しており,以下,当帰・麦門冬・生姜・芍薬・柴胡・陳皮の順であった。それら頻用された生薬の薬効から考察すると,治療抵抗性の舌痛症においては,①四君子湯を必要とするような胃腸機能・エネルギーの低下(気虚)が最も重要な要因として存在し,かつ,②当帰・麦門冬・芍薬を必要とするような乾燥・潤滑液不足,③柴胡・陳皮を必要とするような炎症・psychosomaticな要素なども複合的に影響して症状が発現しており,それらの改善を図ることが治療のキーポイントとなっている可能性が示唆された(文献1)。 【文献】 1) Okamoto H, et al:Evid Based Complement AlternatMed. 2013;2013:354872. 掲載号を購入する この記事をスクラップする 関連書籍
→ 答え:× 貝増栄養士:ブドウなど、丸飲みしそうな食材は保育園では出していません。 ご家庭で食べる場合は、 1/2 か 1/4 にカットすると良いと思います。その際は、 食べ終わるまで見守ってあげてください 。 ただし、 何でも小さくすれば良いわけではなく、おにぎりなどは丸飲みをしないよう、わざと大きめに作って、かじり取らせた方が良い場合もあります。 小学館アカデミーつなしま保育園 貝増栄養士 篠栄養士: かじりとって一口量を覚えておくのは大事なことです。 また、誤飲については地域ごとのガイドラインがあります。 例えば、私の園では下記の食材は提供しないことになっています。ご家庭でも参考にしてみてください。 保育園で提供していない食材の例 ・プチトマト・乾いたナッツ・豆まきの豆・うずらのたまご・飴・ラムネ ・キャンディーチーズ・さくらんぼ・餅・白玉だんご・枝豆・ミニカップゼリー など 気を付けるものの例 ・こんにゃくは1㎝に切る ・ソーセージは縦半分に切る ・えのき、しめじ、まいたけは1㎝に切る ・エリンギは繊維に逆らって1㎝に切る など 眠そうな時は食事をストップ! 伊藤先生:お腹が空いている時、口の中にワーッと詰め込んでしまうお子さんもいます。そういうときは、危ないので 「少しずつカミカミしてね」 と声かけをしています。 また、眠そうにしている時は、何回か声をかけてみて、それでも 眠そうであれば食事をやめています。 食事の時間は子どもとゆっくり向き合って 誤飲対策は、食材の大きさや切り方も重要ですが、何より子どもが食べている様子を良く見ることだとお聞きしました。忙しい平日は、子どもに食事を食べさせている間に食器を洗ったり、用事を済ませたりしがちでしたが、今後はそばで見守りながら、子どもと一緒に食事の時間を楽しもうと思った次第です。 また、魚を使った2つのレシピは、オーブンを使うのでほったらかしにでき、大人も満足の味。皆さんも是非試してみてくださいね! 文・構成/寒河江尚子
子供のえづく原因について、いかがでしたでしょうか? 心のストレスという場合が多いようで、特にイライラしてしまったり、怒ってしまうと 繊細な子供は特にこの状態になりやすいようです。 子供を育てる身として、親として、「心に余裕を持って」「広い心と気持ちで」「気持ちを落ち着かせて」と言うのは簡単ですが 仕事をして疲れて食事を作ってとバタバタしている中で、なかなか大変ですよね。 特に手間暇かけて作った料理でえづかれると「なんで…」と思ってしまう気持ちも良く理解できます。 なるべく、親自身の負担も減らして、時間の余裕を持てるようにしましょう。 別記事にて時短を利用した美味しいご飯を食べる記事も紹介してありますので、参考にしてみてくださいね。 子供のいる家庭の食事作りの悩みに|宅配を利用して解決しよう 自分でしっかりと作る、ということをしないと、子供が食べない時でも「手間暇かけてないから、まぁいっか」と思えるようになります。 親自身がゆとりを持てるようにし、子供に対してもゆとりを持って接することができるようにしていきましょう。 Post Views: 9, 936
TOP > Labo > 企業×HAPIKU > ありそうでなかった"一口サイズ"子どもが食べる小さなおにぎりにこだわりました! こんにちは、HAPIKUサポーターの荻原幸子です。子育てを頑張るパパ、ママを応援したい、という想いから、食の資格を活かして可愛らしいデコメニューや食べやすいごはん作りを紹介しています。 みなさん、海苔はお好きですか?